Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Если не хочется готовить - что есть?

Замечаю за собой иногда из-за нервов или усталости нет желания готовить вовсе. Чтоб вы покупаете и едите в таких случаях? В ресторанах и барах не хочу есть. Придешь домой, бывает, съесть надо что-то полезное - и салат есть и кабачки, а даже нарезать желания нет:(

17.11.2010 20:18:35, CoralliOasis

20 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

А я готовлю сразу на несколько дней овощной суп и ем его одна. В воду кидаю все овощи, которые есть дома, за исключением картошки. Или покупаю быстрозамороженную смесь, кидаю в воду и через 15 мин. суп готов. 19.11.2010 00:24:11, Sapsan

Твор.запеканку делаю много,дня 2-3 стоит в холодильнике,кидаю на 30 сек. в микроволновку-и готово.Яйца вареные,тоже в холодильнике уже готовые.Бутер с мягким сыром (такая творожная паста с травами),инжир с чаем.Режу помидоры,моцареллу-и с бальзамико и молотым перцем. 18.11.2010 11:56:48, Рыжая блондинка

У меня всегда есть в холодильники пакетики с салатной смесью и фета в рассоле, уже порезанная кубиками. Кидаю в миску салат, туда же фету, если есть желание - режу помидор и огурец. Жуть-чуть оливкового масла, сухие итальянские травки и бальзамический уксус. 3 минуты и салат готов. Ягоды всегда есть замороженные - вишня, ежевика, могу маленькую чашку вместо ужина съесть. На крайняк яйца кидаю вариться сразу после входа в квартиру, пока переодеваюсь, умываюсь - готово. 18.11.2010 09:24:09, Polett

Я, когда правильно себя веду, в таких случаях просто варю мясо и ем его с огурцом или помидором. Или сыр с яблоком. Творог с сыром люблю. 17.11.2010 22:59:51, Ohrom

творог со сметаной, хлопья или мюсли с молоком, бастроприготовляемая овсянка 17.11.2010 22:41:34, khaniuta

пачку руколлы белая дача (или любой другой травы)+помидорка+пару криспов 17.11.2010 22:29:35, tЮлька

Всем спасибо! Пойду спать. Завтра дочитаю советы. 17.11.2010 21:59:37, CoralliOasis

ээээ... я собственно всегда так ем... не понимаю, в чем проблема - сейчас полно готовой еды в магазинах :) 17.11.2010 21:51:35, millimetr

голубика 17.11.2010 20:52:25, tanyak

гламурненько :) 17.11.2010 21:09:29, NataliaO

вкусненько и сытненько :) 17.11.2010 21:29:15, tanyak

мне для сытненько кусок мясы нужон:) 17.11.2010 22:42:19, khaniuta

Мне тоже предпочтительнее мяско, но вечером - низззя, лучше таки голубику :) 18.11.2010 07:33:21, tanyak

а я наоборот. если вечером съем какую-нибудь ерунду (ягоды или фрукты), то пиши пропало. точно в итоге налопаюсь всего без разбора, у меня от них жуткий аппетит просыпается. а если сделаю мясной салат, даже самый простой, хоть те же салатные листья, сыр и немного мяса в него или курицы, то это очень насытит и вечером не буду тусовать на кухне. 18.11.2010 14:24:11, NataliaO

яблоки. 17.11.2010 20:48:27, LU

Я готовлю индюшку/курочку/кролика/рыбку с травками и лимончиком в СВЧ.
От 2 до 10 минут и вперОд) 17.11.2010 20:41:47, 'Миледи

у меня всегда в морозилке полно овощных смесей всяких разных. бросаю прям замороженное на сковородку без масла и через 10 минут -вуаля! 17.11.2010 20:38:40, NataliaO

йогурты, фрукты, отруби, сыр 17.11.2010 20:22:25, Елена Майская

+1 17.11.2010 21:02:13, MacJluHka

Банку кабачковой икры, только чтобы в составе крахмала не было. Ем ложкой. Из банки. Или кусок черного хлеба с помидором. Да много придумать можно. Я если уставшая, то не хожу в магазин, а изыскиваю внутрениие (домашние) резервы. А здесь уж от твоей запасливости зависит)) 17.11.2010 20:20:59, Vfqz

Вернуться в конференцию

Если не хочется готовить - что есть?

Загруженные изображения