Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

вечерний отчет вторника

У кого что день сегодня послал? У меня ребенок схватил первую двойку...причем реально из-за того, что "лень было думать"
З (10-00): кофе с молоком, яйцо вареное, бутер с маслом и сыром
О (15-30): тушеная капуста с рисом, 1 мал. куриная котлетка, фитнес соус, хлеб, сыр
П (17-00): отвар шиповника, банан
на ужин буду кефир с отрубями.

09.11.2010 17:34:19, Елена Майская

113 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Не переживай и не ругайся,не конец света. Меня вот 2 недели назад в школу вызывали,из-за плохого поведения.А потом зато у нас почти лучшие оценки в классе оказались. Так что не всегда все ровно...
А ела я вчера:
З:2 кофе,твор.запеканка 100 гр.
О:5 котлеты(280 гр.всего),250 гр. вареной картошки
У:лаваш,яйцо,яблоко,чай
Ок.1700 ккал.
Из нагрузок стандартно-1,5 часа фитнеса утром, 40 мин. ПолДэнс вечером 10.11.2010 08:59:51, Рыжая блондинка

А мой сынуля вот уже 2 дня подряд тройки носит, причем по математике. Я всегда думала, что это нам по русскому трояки светят, т.к. по математике он считает и все хватает просто на лету. А вот носит тройки и все из-за грязи в тетради, исправлений.Это самое обидное ведь все знает,а стараться и аккуратно все делать никак не хочет :(

З: кофе с\м б\с, грамм 100 сырковой массы с изюмом
З2: хурма + зеленый чай с мятой
О: кусочек куриной грудки запеченной с в сметанном соусе с макарронами(не очень много)
П: кисломолочная Агушка 1 пакетик
У: кусочек куриной грудки, такой же как на обед, пару кусочков чесночного хлеба, 100 грамм 5% творога.3 конфетки "Сливочная помадка"

Ну наверное часов в 23-24 еще выпью кисломолочную Агушу или банан съем

Да уж с таким рационом я конечно не скоро растанусь со своими килограммами :(, но подругому пока никак... 09.11.2010 22:58:54, Хомозайка

<Это самое обидное ведь все знает,а стараться и аккуратно все делать никак не хочет :(>
Вы знаете, возможно не не хочет, а не может.
Мне оч трудно было на чистовик переписывать, обязательно где-нить могла важное звено пропустить по невнимательности, чистовик у меня хуже черновика выглядел :(
финишем было, когда решив огроменный пример на сокращение, я оставила в ответе восемь вторых (8/2) так и написала :( 09.11.2010 23:13:55, Na-pope-yamochki (ex Gosya)

эээ, стыдно) не взяла себя в руки
даже писать не буду((( 09.11.2010 22:49:11, Зубатый Kысь

Лен, если б не лень, отличников было бы в разы больше:)

З1 (8:00) - активия питьевая, киви
З2 (11:00) - яичница из 2-х яиц с помидорами и одной разжареной картофелиной. Кофе, бутер с маслом
О (17:00) есть ни разу не хотелось. Пришлось есть то, что хоть немного хотелось:) в итоге: оливье, иммунеле бутылочка, активия творожная
у: (20:30) - стейк из семги (из пароварки), салат из рукколы с черри и сыром. Пол банана.

P.S. я поправляюсь 09.11.2010 22:26:58, ТаЗайка

З: сосиска, полпомидора, капля мйонеза, кусочек хлеба и черный кофе
О: салат из моркови с майонезом и сыром, гречка и куриная котлета в панировке (типа того с сыром внутри), капучино
У: 2 пива по 0,5 и креветки 9 шт из Мака с соусом

ужин меня особо порадовал ) 09.11.2010 22:14:25, Panochka

потеряла опыт и квалификацию - читаю: три сосиска :) 09.11.2010 22:24:10, Na-pope-yamochki (ex Gosya)

)))))))))))))Я кстати тоже самое сделала, наверное, что то в воздухе творится)))))) 09.11.2010 22:32:56, gorby

с голодухи? )))))) 09.11.2010 22:34:39, Panochka

Какая голодуха, ты мой отчет почитай, сейчас сижу и не знаю куда живот пристроить) 09.11.2010 23:06:12, gorby

лень думать бывает у каждого :), не переживай сильно.
Мне послал день низкое давление.
з - сыр, чай
о - кофе, пирожок, 30 г. печенья - я вымеряла :)
п - кофе
у - пельмешек мелких наелась со сметаной, чай, зефирина 09.11.2010 21:50:02, Ohrom

До 15 как пылесос... Жуть.. 09.11.2010 21:49:05, туча2010

Ребенок, он только учится! А "2" все равно как отметка не существуют, только в целях крикнуть СОС родителям... ( Учителя за них в журнале по шее получают от руководства... Знаю не по наслышке) 09.11.2010 21:48:13, туча2010

С почином вас :) хоть двойка, мы носим трояки и дико гордимся... а че, нармальная аценка блин

З.Овсянка долгая с молоком, кофе с\м, горбушка хлеба с сыром.
П. Яблоко
О.Щи
П.Хурма
У. Всем кто дочитал до ужина дальше не читать.......
яблока печеных2, кефир и внимание 2 куска с\с скумбрии.....жуть
Зы. девочки я взвешиваться каждый день не могу, ну не хватает нервов +400 -400, я уж раза два в неделю :) 09.11.2010 21:47:57, Begliynka

з. 10-30 творожная активия, кофе с сахаром и молоком.
до обеда - зеленое яблоко, штук 7 помидоров (черри-переростки)

о. 13-30 отварная курятина, грудка, со шкуркой. 100г. салат из салата (одесский кучерявец и руккола), 2 красных перца.
до ужина - кружка кофе с молоком и сахаром, кружка зеленого чая с молоком.

у. где-то в 19, тоже на работе. 2 зеленых яблока. 09.11.2010 21:15:57, millimetr

Лен,когда мне в 6ом классе в третьей четверти поставила училка трояк-я тааак ревела.А она поставила спецом,что б я не ленилась,а взялась за ум(13лет,гулянья вечерние и т.д.).Взялась:алгебра,геометрия-4.Хотя все говорили,что 4 у нашей матиматички=5 в ВУЗе. 09.11.2010 21:03:16, ИРИНА.КО

з-к)кофе с мол..бутер с маслом и мёдом
о-д)мясная запеканка,хлеб со злаками
п-к)яблоко,отруби,кефир
у-н)тушёная цв.капуста
выпила после запеканки стооооока воды,что завтра наверно +ведро будет:)))всё ещё пью(( 09.11.2010 20:55:20, ИРИНА.КО

Ну, значит, нормальный ребёнок))) С почином вас)))

У меня сегодня:
з: кофе с/м, б/с
п: кофе с/м, б/с
о: 2 тефтели, оливье.
У: рюмка коньяку - заболеваю.

М.б. съем индейку. 09.11.2010 20:31:10, 'Миледи

09.11.2010 21:33:10, Елена Майская

Какой бедненький и несчастненький!!! Мн почему-то кажется, что он лежит на марлечке..... Уууууууу!!!!! 09.11.2010 21:41:35, Vfqz

Какой кайфовый!!!)) Тока это... я ещё не заболела) Я тока готовлюсь)

Спасибо, Ленок))
Как дела ваши? 09.11.2010 21:37:56, 'Миледи

ХОРОШО-если ты про "те" дела:) 09.11.2010 22:07:47, Елена Майская

Конечно про те))) Фух))) Слава Богу))) 09.11.2010 22:10:59, 'Миледи

Выпей еще рюмку и не болей! Мы за тебя будем переживать и наша энергия тебя поддержит))) 09.11.2010 20:58:01, Vfqz

Спасибо за заботу)))
Коньячок уже третью наливают, даже пришлось таки приготовить индюшку с сыром и 2 хинкалями, чтоб не опьянеть)))

Меня ни одна зараза не возьмёт, даже не переживайте) 09.11.2010 21:25:31, 'Миледи

Это у тебя с устатку))) Организм к работе начал адаптироваться)) Он вдруг понял, что это надолго)))) 09.11.2010 21:30:14, Vfqz

Угу и хочет прекратить этот беспредел)))
Ему так нравилось не напрягаться)))) 09.11.2010 21:39:36, 'Миледи

И я его понимаю))) 09.11.2010 21:41:54, Vfqz

Ну), я же хочу иначе) Попробую договориться.
Как думаешь, что предложить взамен?))) 09.11.2010 21:56:25, 'Миледи

Предложи ему какчественный отдых и торт каждые выходные))) 10.11.2010 10:18:19, Vfqz

Ну как же так!!! Не болей, солнце!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 09.11.2010 20:52:59, gorby

Спасибо, солнце моё))) 09.11.2010 21:25:57, 'Миледи

Танюша, не болей, пожалуйста,@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 09.11.2010 20:37:58, shu-shu

Спасибо дорогая))) щас ещё чего-нить накачу - народными методами так сказать))) 09.11.2010 20:48:18, 'Миледи

Татьян,болеть нехорошо!:)Давай там"микстурки-капельки"и завтра как огурец!!!@@@@@@@@@@ 09.11.2010 21:07:47, ИРИНА.КО

Болеть иногда, кажется, нормально)))
У меня арака есть (осетинская самогонка из кукурузы, бочковая. Говорят, что от болезни самое то))) Щас накапаю... 09.11.2010 21:27:51, 'Миледи

Тогда я за тебя спокойна:)) 09.11.2010 22:45:07, ИРИНА.КО

Леночек, не переживай, такое тоже бывает в жизни, при чем как правило из-за лени. Моя младшенькая тоже в прошлом году получила "КОЛ" по той же причине)))
У меня сегодня:
З.кофе с/м, яичница
О.салат из св.овощей, гречка, чай
П.кефир, пряничек
У.паэлла с морепродуктами, чай
1 литр воды 09.11.2010 20:25:33, shu-shu

кол у нас еще впереди:) 09.11.2010 21:33:42, Елена Майская

З - 130 г. обезжиренного творога + 1 печеное яблочко (мал)

О - 160 г. обезжиренного творога + 2 печеных яблочка

П - зеленый чай "безничего"

У - 140 г. обезжиренного творога + 2 печеных яблочка 09.11.2010 20:13:25, Птичка снежная

Иногда двойки тоже полезно получать!

з. 2 бутера из целнозернового с сыром и св.огурцом,кофе с м,3 ложки фруктового творожка
фитнес 1 час 15 мин.
о.изолят протеина
п. 2 кусочка рыбки жар.,помидор
п. груша
у. филе кур.грудки со свеж. овощами

Потом может ещё чай зел.попью. 09.11.2010 20:12:32, попкорн

Ну, с почином вас))) Я бы это дело отметила)))) Лен, вот я уверена, главное, чтобы они росли здоровые и в ладу с собой и законом)))) А у меня сегодня младенцу назначили УЗИ и всякие мазки. И в школу пока они не высеятся - ни-ни! А высеятся они не ранее субботы. А он уже подвывает от безделья и голода. Зато три вареных картофелины улетают ровно за минуту. Как и рис. Как и овсянка на воде (!!!!!! Вот тут я вообще упала!)
А у меня
З: пол-помидора с рукколой и пол-ржаного куска с заливкой из оливк масла, соевого соуса и бальзамика, 30 гр моцареллы, чай
О: капучино леовит, два бутера с рыбным салатом на ржаном хлебе, чай
П: кофе с ложкой сах
У: пол-помидора оставшихся с рукколой и пол-куска ржаного, заправка см завтрак, чай
Ну и целый день роняю слюну на билеты на Нино Катамадзе, заказала мужу подарок на др, достала краски для платка, который у меня с контуром уже пылится месяц, наверное (то есть есть надежда, что завтра я его-таки раскрашу)))).... 09.11.2010 19:49:49, Vfqz

а что с ребенком? 09.11.2010 22:31:46, ТаЗайка

Очень быстрое сварение желудка, Ну, ты меня понимаешь. После каникул привезли с таким сварением, до этого было 4 дня. Так что с воскресенья лечимся. 09.11.2010 23:34:05, Vfqz

беедный:( строгая диета ( я вообще в таких случаях реально до улучшения на овсянке на воде держу). и энтерофул себя оч. хорошо в деле показал у нас этим летом. Пусть поправляется скорее! 10.11.2010 00:09:16, ТаЗайка

Пусть сынуля скорей приходит в норму!!! Двойку я уже отметила - сварганила шоколадный бисквитный торт с вишневым кремом и съела кусок.
ЗЫ: Какая же ты рукодельная!!!! 09.11.2010 21:36:25, Елена Майская

Рукодельная - это ты про то, что я заказала мужу подарок?))))) Это даааа))))))
Про торт - вот всё-таки правильный у тебя подход)))) Хотя я ору как иерихонская труба из-за двоек)))) Наказать даже могу. Но быстро отхожу))) 09.11.2010 21:44:11, Vfqz

Пусть сынулька поправляется скорей@@@@@@@@@@@@@ 09.11.2010 21:10:02, ИРИНА.КО

Спасибо большое!! Он уже вполне бодр и весел)))))) Но решили перестраховаться. Сейчас, говорят, часто иерсиниоз и сальмонеллез встречается. Так что мойте руки и варите яйца - всё - тщательно. 09.11.2010 21:12:27, Vfqz

Ребёнку здоровья! Пусть всё будет хорошо! @@
Билеты и краски сразили на повал...
Но тема мужа и его ДР ПРОСТО ЗАЦЕПИЛА ЗА ЖИВОЕ!
Я ПРОСТО НЕ ЗНАЮ ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ!!! 09.11.2010 20:56:42, 'Миледи

Билеты-то чем сразили? Я ж не купила, а только слюну пороняла))) Краски - даааа... Я уже собой горда. Ато, боюсь, что он просто стлеет скоро уже))) А подарок - могу дать наводку))) Я тоже голову сломала окончательно, но сегодня волевым решением поняла, что книга - лучший подарок. Хоть у него уже и есть одна))))) 09.11.2010 21:01:08, Vfqz

Раскраска?))) 09.11.2010 21:29:42, 'Миледи

камасутра, судя по его телодвижениям в праздники:)))))))) 09.11.2010 21:37:34, Елена Майская

Настольный справочник эксгибициониста))))))) 09.11.2010 21:46:46, Vfqz

Не мучай, расскажи, плиз) Актуально уж очень!!! 09.11.2010 21:58:17, 'Миледи

Май, у меня ребёнку на даче плохо было из-за жары, понос, рвота, понос был ровно 10 дней, естественно диета, я ему предложила на выбор-картошка варенная, рис или овсянка на воде и как ты думаешь, что он выбрал... конечно же овсянку, его самую не любимую кашу, все 10 дней он ел только её 8 раз на дню, скорее всего это его и продержало на плаву. 09.11.2010 19:58:57, gorby

Не переживай, Ленусь, из за двойки!!! Дело наживное, получил, исправит значит!!! Понимаю, что злишься... не злись, только морщин себе прибавишь))), все он исправит!!! Мне всегда говорили, что я потенциальная отличница, но ленивая просто ЖУТЬ, в итоге на выпускном экзамене по химии схватила трояк, у нашей классной чуть инфаркт не случился, но химичка ко мне очень хорошо относилась, отозвала меня в сторонку и сказала, что поставит в аттестат мне 4-ку, об этой 3-ке знала только моя мама и мой брат... ну теперь и вся похудательная конфа)))

З. Отвезли детё в д.с., поехали с мужем по делам, а дорога проходила мимо МакДональдса, ну и есесссно мы туда заскочили, что ела не скажу,но в итоге я не смогда доесть даже мороженное, о чем сейчас жалею, мороженное с шоколадом тамошнее очень люблю.
Погулка с детём.
О. 2 хурмы, чуть позже стакан Активии.
П. Так есть захотелось, поэтому суп из шпината, 3 куска 17% сыра, чай с 2 батончиками РотФронт.
У. Пока чистила ребёнку рыбку из пароварки, съела несколько кусочков. Хурма. Ещё попозже будет Активия.
Всё, я в уате))) 09.11.2010 19:45:03, gorby

почитала тебя и убедилась-как много у нас общего:))) 09.11.2010 21:38:52, Елена Майская

Ну воооот, я ж и не сомневалась, Ленусик!!!! 09.11.2010 22:10:44, gorby

Танюш... я сама маки люблю, но... пеняю тебе. Тихонечко так... не ходи и не ешь их, а? Ну, поищи вот чего-нить вкусненького и привлекательного из полезного.
Я вот подсела на индюшку или рыбку. С солюшкой, перчиком, травками и лимончиком) Обожаю кислое! Можно кушать даже на ночь,а вкусно не меньше, чем мою любимый бигтести))) 09.11.2010 21:07:35, 'Миледи

Твоя лубовь к бигмачной переходит все границы))))) 09.11.2010 19:50:49, Vfqz

Это точно, мне нужно глаза рукой закрывать, когда мимо прохожу) 09.11.2010 19:54:22, gorby

А так же нос, а, главное, РОТ!!!!!)))) 09.11.2010 19:58:17, Vfqz

Да в общем то я не так и много себе там позволила, просто мороженное было большое)))
Не надо мне РОТ закрывать, ИЗВЕРГИНЯ!!!! 09.11.2010 20:00:22, gorby

Гыыыыыыы (сатанинским смехом))))) 09.11.2010 20:05:44, Vfqz

Вот не поверишь!!!! Я так кроме цезарь-ролл ничего и не ем и то эта любовь недавняя, раньше вообще там ничего кроме мороженного с шоколадом не ела, а как цезарь-ролл попробовала, так башню сорвало, сегодня съела цезарь-ролл, 2 куска чикен макнагетсов( муж их любит очень) и почему то эта стюардесса мне выписала большое мороженное, хотя разговоров про большое-маленькое не было, а я и не знала, что там есть большое, меня никогда не спрашивали, а просто давали маленькое и всё, а тут я как увидела эту большую банку... думала осилю, ан нет не получилось, а ещё латте беру там всегда. Ну что это много что ли. 09.11.2010 20:12:07, gorby

Специально к слову о "Неужели это много?" нашла сайт, выписала (таблица встала криво, сори), посчитала и скопировала! (сайт по ссылке)

Посмотри на калории и ужаснись - это дневная норма. НО... тут не указан наносимый вред этим - это в таблицу не укладывается((( Вкусно, можно, но... иногда, Тань. Только иногда и всё!

Пищевая ценность трапезы в Макдональдс
Блюдо Количество
Кофе латте 1
Цезарь Ролл 1
Чикен Макнаггетс (4шт.) 1
Мороженное с шоколадным наполнителем 1

Энергетическая ценность (ккал):

Энергетическая ценность (ккал):
1365
Белки (г):
53.0
Жиры (г):
72.0
Углеводы (г):
122.0
Соль (г):
3.8
Насыщенные жиры (г):
22.0
Сахар (г):
60.0
Клетчатка (г):
5.0

http://planetcalc.ru/560/

09.11.2010 21:22:26, 'Миледи

Дааааа!!! Я понимаю, что это много каллорий и понимаю, что вредно всё до жути, я ж всё-таки не глупая девка то, но... Если честно желудок мне "спасибо" уже сказал, эх!!! 09.11.2010 21:29:24, gorby

Ой... сурово как.
Лана замолкаю, щас потру всё. Тока не сердись - кушай-кушай))) 09.11.2010 21:53:39, 'Миледи

СТОЙ-СТОЙ!!!!!!Да ты что, не стирай ничего, пусть мне будет наглядным примером!!! наоборот-СПАСИБО ТЕБЕ,РОДНАЯ МОЯ!!!!! 09.11.2010 22:12:53, gorby

Да вот огорчить не хочу тебя))) Ты тока не грусти) 09.11.2010 22:17:47, 'Миледи

Да нуууу, из-за чего грустить то, ну будет у меня завтра + на весах, ну так я ж его всё-равно сброшу, есть проблеммы покрупнее)

Ты меня не можешь огорчить, мне только стоит вспомните тебя и я начинаю лыбу давить, светлая ты такая) 09.11.2010 22:24:44, gorby

Пипец. 09.11.2010 21:26:27, Vfqz

Я бы даже круче сказала!!!! 09.11.2010 21:36:13, gorby

Зацензурят))))) 09.11.2010 21:48:03, Vfqz

Вишь молчу, только на сообразительных вся надежда)))) 09.11.2010 22:13:22, gorby

Латте там люблю больше, чем где бы то ни было)))) И картоха там вкуснее всех остальных ростиксов и прочих чУдных мест))) Это правда. Да вообще там хорошо, что греха таить! Но есть одно НО. НУ, ты меня понимаешь))) 09.11.2010 20:20:08, Vfqz

Понимаю, зай!!! Ох, как я тебя понимаю!!! Картоху вообще не люблю из Мака, никогда ёе не ем, а вот Латте уважаю!!! 09.11.2010 20:35:32, gorby

Я тож лублу МакДональдс,грешна.Тань,представляешь какое искушение кажный день-находится в ТЦ напротив:)) 09.11.2010 21:16:38, ИРИНА.КО

Представляю!!! Держись, Ириш!!! Не надо оно тебе!!! 09.11.2010 21:29:57, gorby

3: творог со сметаной и фруктозой
О: рис с отбивной и 2 бочковыми огурцами
у: селедка с картошкой и молоко:)
думаю подружится ли мой ужин и не ждет ли меня увлекательный вечер:) 09.11.2010 18:49:07, khaniuta

а ты прям селедку молоком запивала?:) 09.11.2010 19:00:10, Елена Майская

не, я ужин запила:))) когда меня сушить начало:) 09.11.2010 20:06:06, khaniuta

весь день в бегах, на лету 5 картофелинок-фри и 1 нагетс в макдо, апельсиновый сок и только что щепотку квашеной капусты и яблоко большое (муж, умничка, купил - я хотела по дороге из сервиса сама заехать себе чего-нибудь фруктового купить - но,как оно обычно получается - вспомнила об этом только дома)
вот думаю - слопать чего-нибудь или уже не думать в ту сторону...
пойду сейчас винегрет семье делать - может,слопаю немножечко))

про двойки - молчи,грусть.... мы тоже - сначала наполучаем, потом учить ВСЕ ТО ЖЕ САМОЕ,что и нужно было - только уже на балл ниже(((( когда дойдет до мальчЕГа, что лучше выучить сразу и ответить, чем получить пару- и ВСЕ РАВНО ВЫУЧИТь и ответить - вопрос чисто риторический... ибо ответ, похоже - никогда((((( 09.11.2010 18:37:07, LU

:) мальчеги-это вообще нечто:)
Что-то у тебя сегодня хурмы не вижу:))) 09.11.2010 18:45:45, Елена Майская

так вчера съелась вся)) а сегодня я забыла на рынок заехать - хорошо хоть муж вспомнил и яблок мне принес))

навертела винегрету... вкуснюююююючий!!!!!!!!!!!! сижу ем))) 09.11.2010 19:25:43, LU

А я сегодня в супермаркете встала перед хурмой и вспомнила тебя....Посмотрела-посмотрела на неё, думала купить - но потом решила не искушать себя....и пошла себе своей дорогой...."))) 09.11.2010 20:16:13, Птичка снежная

да ну) хурма много лучше тем 2 мисок винегрета и 2 бутеров с сыром, которые я отправила только что в желудок))) 09.11.2010 20:32:48, LU

Хочу винегрет!!!Только мне его всегда делать лень и кроме меня у нас его никто не ест. 09.11.2010 19:41:39, попкорн

Эх, а у нас его все едят, а я не готовлю, потому что все скоро в дверь не пройдут. Ну а сейчас вообще не готовлю, ибо молыж на любую еду смотрит глазами кота из шрека. Жалко его))) 09.11.2010 19:52:33, Vfqz

да я тоже его первый раз за 2 года сделала))) мелкий вдруг вспомнил,что он его любит - вчера покупали свеклу для борща, заодно и для винегрета пригодилась))) 09.11.2010 20:33:41, LU

там вроде сырая... а я только вареную ее могу есть - и то,в борще или в винегрете (еще с сыром и чесноком и с луком и сол.огурцом на мелкой терке)) 09.11.2010 22:40:09, LU

Я тоже так думала. Но попробовала - втянулась! Она сейчас если качественная - то сладкая продается)) Мне даже нравится)) 10.11.2010 10:20:46, Vfqz

Она еще для щетки годится, да-да!!)))) 09.11.2010 20:55:30, Vfqz

Лен, не расстраивайся, он же еще мааааленькай, вот и безолаберный и ленивый, он исправится, обязательно, годам к 20:), к тому же мальчик, мальчики это вообще инопланетяне:)

З: Кофе с/м, б/с, рыба форель с/с, печенье
О: Гречка с индейкой, кофе с/м, б/с, тортик вафельный - кусочек и еще кусочек.
У: Мороженка
1 литр воды. 09.11.2010 18:18:17, Тося2

Годам к 20 они косячат ещё горше:))) 09.11.2010 18:47:40, khaniuta

А уж как они к 40 расходятся! И ведь уже опыта в этом деле набираются! Жуть!)))) 09.11.2010 20:21:04, Vfqz

Зато двойки в школе перестают получать:) нашему мальчику еще только 2 года, у нас еще все впереди, пока наслаждаемся:) 09.11.2010 18:51:50, Тося2

да, зато начинают заваливать сессии:))) 09.11.2010 20:09:12, khaniuta

Это если они в 17 не накосячили так, что к 20 и заваливать нечего))))))) 09.11.2010 20:13:23, Vfqz

годам к 20?:)))) даже не надеюсь. Тоже мороженое хочу!!! 09.11.2010 18:44:30, Елена Майская

скушай, не терзай себя:) 09.11.2010 18:52:43, Тося2

так нет его у меня 09.11.2010 19:01:04, Елена Майская

з-гречка
о-суп, хурма
п-яблоко
у-творог, хурма 09.11.2010 18:17:49, Людмила 63

З: печень в сметане, сыр, чай с молоком.
З2: кофе со сливками, но без сахара. Большое зеленое яблоко, королек.
О: баклажанные запеченные с помидорами и сыром, тефтелька. Чай с молоком и медом. Королек.
П: Травяной чай с конфеткой, королек, яблоко. Потом опять королек.
У: говяжья запеканка, салат огурец-помидор. Травяной чай. 09.11.2010 18:13:01, Поцелуй радуги

А что за штука такая - фитнес-соус? 09.11.2010 18:00:04, Французский бульдог

[ссылка-1] 09.11.2010 18:43:15, Елена Майская

всё!!!! весь ноут в слюнях - вкусный наверное???? 09.11.2010 20:19:08, Птичка снежная

ооочень 09.11.2010 22:05:50, Елена Майская

Так.... что у меня сегодня?!...
Ничего нового вроде ни на работе, ни у старшего в школе, ни у младшего в саду, муж дома сегодня :)
з: кофе + слойка с мясом
о: овощной салат, тушеное рагу с мясом
п: чай + кольцо с творогом
сейчас: чай + булка с творогом
у: планируюется конечно, но...
после работы в Ашан, потом деток спать и в ОБИ в Химки %))))))))))))) может кофе где попьем ;) 09.11.2010 17:47:56, Zajka с Мальчишками :)

Расстроилась из-за двойки? Интересно как я буду реагировать на плохие оценки сына.
9.30: кофе с м/с + 3 перепел.яйца + творог 5% 50 грамм;
11.00: 5 редисок + помидор, вода;
14.30: чай зел. с молоком + творог 150 грамм + лист салата;
16.00: вода + голубика 80 гр.
И недавно укусила курицу в сметанно-горчичном соусе, грамм 20 наверное (чисто попробовать как приготовилась :)). 09.11.2010 17:43:57, tanyak

А курица укусила тебя в ответ?))) Или она тебе засаду завтра готовит, в виде привеса на те самые 20 грамм плюс соус?))))) 09.11.2010 19:54:59, Vfqz

я злюсь просто на него из-за безалаберности, в принципе-ничего ужасного в двойках нет:) 09.11.2010 17:50:45, Елена Майская

Вернуться в конференцию

вечерний отчет вторника

Загруженные изображения