Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Товарисчи!! А что обычно происходит с весом во время КД?

Я начала худеть аккурат в первый день после них, итого за 3,5 недели скинула 3,5-4 кг, а за 2 дня до КД ко мне вернулся цельный килограммчик:( Я думала, что КД настанут и он уйдет, а он не уходит! Так и висит на мне:( КД третий день, килограмм на мне:( Что вообще-то должно с весом происходить в этот период?

08.11.2010 11:09:14, Наталия1974

23 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Привес из-за гормонов бывает. Ибо эстроген и прогестерон способствуют задержке воды в организме и некоторым изменениям в вкусовых пристрастиях (коротко ЖОР Пмс-ный).
Ближе к концу КД со снижением уровня гормонов вода "сливается", остается только нажранное во время этого жора:) 08.11.2010 16:52:44, Елена Майская

У меня последнее время все наоборот. Перед КД хорошо худеется,а после(дня с 5-го) привес. Возможно,это связано с гормональной спиралью. 08.11.2010 18:15:13, Рыжая блондинка

Значит главное - это не нажраться в эти дни! руки что ли за спиной связать:) Буду бороться с голодом другими способами:) 08.11.2010 17:11:02, Наталия1974

ты просто старайся если уж есть, то быстро перевариваемое, не булки с бутербродами. Хочешь есть-кушай, но овощи, орехи, фрукты, курочку отварную например. Это большого привеса даже при большом количестве дать не должно:) 08.11.2010 17:20:26, Елена Майская

Я не то, чтобы кушать хочу, я не голодная, вроде.. А именно охота плитку шоколада слопать, к которому я вообще-то обычно равнодушна! Или виноградика килограммчик.... 08.11.2010 17:45:54, Наталия1974

в-общем, как у беременной:) 08.11.2010 18:02:16, Елена Майская

Точно! 08.11.2010 18:06:54, Наталия1974

Я вот делаюсь героиней песни "барабан был плох", как ты понимаешь выступаю в роли барабана :) привес всегда , но что еще хуже организм мой требует жратвы, и яблочки его не устраивают, хочется жирного, острого и сладкого, соответственно после привес уже вполне реальный, не водный. Вот теперь стараюсь не попадать на эту удочку. 08.11.2010 15:48:13, Begliynka

Вот, и меня вчера в ночи манила со страшной силой шоколадочка, которая у меня уже год, наверное, лежит:) Но я устояла и съела ее сегодня с утра:):):) 08.11.2010 16:38:54, Наталия1974

+мульён!!!!!!!!!!!!!!!перца-перца побольше,ничего поделать с собой не могу 08.11.2010 16:29:40, ДженЭйр

Наташ, не переживай, после КД я обычно сбрасываю до 1,5кг. Всё нормализуется) 08.11.2010 13:16:32, gorby

+100 08.11.2010 13:39:41, shu-shu

Я очень на это надеюсь!
Эх, как же не хватает смайлов в наших конференциях!!! Ну, почему не сделают-то?? Надо вынести вопрос в Посиделки:) 08.11.2010 13:20:21, Наталия1974

у всех в "плюс" идет - у меня почему-то уже 2 дня в "минус", хотя ем огого... и кд должны были вчера прийти. ну или сегодня.. и симптомы все есть! а кд нету...
что-то у меня какие-то неправильные пчелы))))) 08.11.2010 13:06:03, LU

Хотят с панталыку сбить:) 08.11.2010 13:11:34, Наталия1974

Привес накануне КД - нормально. Так что не волнуйтесь. У какого0то диетолога читала научное этому обоснование, найду - напишу. У меня это лишнее уходит по окончании КД, если не позволяю себе лишнее в это стрессовое время. 08.11.2010 12:17:38, Polett

Я тоже стараюсь держаться, пока получается, но как бы меня этот ежедневный привес вместо ожидаемого отвеса не доконал!!! 08.11.2010 13:04:30, Наталия1974

у меня до КД за 5 дней где-то привес, опухлость, ПМС и жор. Как только начинаются, то в течении 2-х дней уходит вода, жор и пмс :) 08.11.2010 12:04:13, tanyak

Везет!! А у меня уже третий день КД и я все еще жирна и жориста, правда, добрее:) 08.11.2010 13:15:46, Наталия1974

О. Больная тема. У меня и до КД привес в 2 кг (вода удержиивается). В сами КД скидываю максимум полкило. Или стоит вес. И с возрастом тенденция усугубляется... что делать не знаю. Послушала бы с удовольствием опытных девушек. 08.11.2010 12:01:47, CoralliOasis

"опытные девушки":) 08.11.2010 13:15:00, Наталия1974

Вот с весом такая же фигня случается. Читала, что стройнеть начинать надо как раз после КД. Плюс меланхоликом становлюсь в КД Особенно перед. Вот как раз сижу слушаю всякие жалостливые песни.

08.11.2010 11:39:16, lusha1

а я становлюсь агрессором:) По всем правилам ПМС:) 08.11.2010 13:05:05, Наталия1974

Вернуться в конференцию

Товарисчи!! А что обычно происходит с весом во время КД?

Загруженные изображения