Девочки, мне неудобно уже, но я опять начинаю, а то у меня скоро инет кончится.
З.Чай зеленый, творог с медом
П.Виноград
О.Борщ, крабовые плочки, кус.хлеба
П.кофе с\м 3 тонких хлебца
У. Кусок грудки, бочковой помидор один, том.сок
Я наверное на немного пропаду, провайдера меняю....всем удачной недели, надеюсь придти с отвесом :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о-борщ с аджикой и черн хлебом
п-яблоко и груша
у-тефтеля со сметаной. но в 17.00 а потом ни-ни 01.11.2010 09:20:58, Людмила 63
п. яблоко,2 грецк.ореха,1 шок.конфета
о-у греча,кефир,печенье 3 шт.
чай зеленый,4 квадратика шоколада горького,2 плюшки,2 грецк.ореха, 1 треугольничек пиццы, 1 инжир. 01.11.2010 01:11:13, попкорн
в общем... шарлотка, вафелька с настоящим маслом)), кусочек кексика, шок.конфетки... йех.... еще и яблочком "отполировала" дома(( 31.10.2010 23:59:56, LU
З. омлет+сосиска+сыр+пару помидоров черри+половинка огурца, кофе с молоком 2 чашки, блинчик с апельсиновым джемом
П. щербет манго 2 шарика, 2й эспрессо
О. сырный суп с гренками и пармской ветчиной, баклажаны меланезе, 0.5л воды
У. щербет манго 1 шарик, 0.5л воды 31.10.2010 23:49:52, Жужица
П. щербет манго 2 шарика, 2й эспрессо
О. сырный суп с гренками и пармской ветчиной, баклажаны меланезе, 0.5л воды
У. щербет манго 1 шарик, 0.5л воды 31.10.2010 23:49:52, Жужица
Много жидкости (литра три ) 31.10.2010 22:58:44, Елена Майская
всё шло нормально, но под вечер пришёл муж с пивом и креверками, не смогла устоять! ну не смогла не смогла((((
31.10.2010 22:22:26, Кирьян
"Я бы сейчас горбушкой отравился..."(С) Это я про криветки, хочунимагу, но нету их!!!
31.10.2010 23:22:54, gorby
О : 2 яблока, слива, пол киви
У: стакан кефира, 5 ложек супа, макароны твёрдые с перцем, зелень-салат много, чай
1 инжир, 1 долька шоколада 31.10.2010 22:22:09, CoralliOasis
О. Рис с тушёнными овощами, 2 сосиски.
У. 2 ложки варенной картохи и чай с мармеладкой.
Ничо я так разгрузилась!!! 31.10.2010 22:19:52, gorby
утром поела правильно - овсянка запаренная с чаем
а потом понеслась душа в рай)))))))
была в гостях.......вот взвесилась вечером - 71,4))))))
а завтра отчет)))))))
как бы хоть на первоначальный вес выйти) 31.10.2010 22:27:24, Танда
а потом понеслась душа в рай)))))))
была в гостях.......вот взвесилась вечером - 71,4))))))
а завтра отчет)))))))
как бы хоть на первоначальный вес выйти) 31.10.2010 22:27:24, Танда
з: каша геркулесовая с малиной
1 кусок куриного рулета
1 варёное яйцо
кофе б/с
много беготни по магазинам, езды по городу и окраинам. Устала как пёсик-самодур!!!
о-у: салат "оливье", форель-гриль с лимончиком. Вино кр/сух. 31.10.2010 22:16:13, 'Миледи
так что даж не разделить...
пара ложек запеканки картофельно-кабачковой, пара бутеров с салом, 2 конфетки, йогурт, конфетка, курица с запеканкой, конфетка, ложка запеканки, хуома, грейп..
вроде еще пара конфет была, не помню... 31.10.2010 22:04:02, alesandra
о: макароны по-флотски запеч. под мацареллой
у: тушеная картошка с вар. свининой, грибы жар. с луком
короче, нажралась по-полной, остановиться не могу((( надо мне к вам возвращаться, а то совсем рапустилась, вес стоит уже месяц!!! 31.10.2010 21:44:18, Кот DaVinchi
З2: кусок слабосоленой форели, пол-картошки.
О: четыре кусочка шоколадки, чай, три куска с/к колбасы, три вилки салата из рисовой лапши.
П: горсть попкорна
У: баранина с луком жареная, картофелина вареная, квашеная капуста, два глотка коньяка, кусок ржаного хлеба с вялеными помидорами в масле, чай.
Остапа несло. 31.10.2010 21:32:52, Vfqz
з: кофе с м/с, вода, еще кофе с м/с + блин с мясом
творог 100 гр.
о: 2 толстых куска шашлыка из индейки + 2 ст. ложки огурцов в сметане;
у: голубика 100 гр + чай с молоком + конфетка. 31.10.2010 21:02:30, tanyak
