Начало: Вес-79,800, ОБ-109, ОГ-100, ОТ-85, Оляжки-)63, Оголени-41
Сначала шла строго по диете, в субботу в плане еды все было по правилам , но позволила себе сухого вина(был праздник, не устоять) и в эту же субботу сильно ушибла и растянула ногу(подвернулась на 10см каблука)Взвеситься смогла только сегодня
В воскресенье должен был быть чай и мед, но я физически не смогла, жутко болела нога и хотелось есть, видимо нужны были силы, поэтому съела немного несоленных креветок с зелеными овощами. В понедельник был чай, вторник кефир, в среду на одной воде сидеть не смогла, жуткая слабость. Я соскочила((((((Но придерживаюсь правильного питания., и ем мало.
Итоговые результаты.
вес74,800
ОБ-105,5
ОТ-79
ОГ--96
Оляжки-62
Оголени-40
воть, приеду из отпуска и тогда уж по честному отсижу все 10 дней-)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отлично! Молодец!!! Только не надо до головокружений себя доводить, берегите себя)))
28.10.2010 13:50:32, shu-shu
голова только под конец кружилась , но не так сильно, я думаю это из за ноги тоже
28.10.2010 13:24:07, рой
Читайте также
10 способов оставаться продуктивным, когда на улице поздняя осень
10 простых и научно обоснованных способов не потерять энергию зимой: от светотерапии до уютного рабочего ритуала и "солнечных" продуктов.
Спокойные родители, самостоятельные дети: как оставаться на связи с ребёнком
Чтобы дети чувствовали себя более самостоятельными, а родителям было спокойнее, в 2ГИС появился детский профиль в "Друзьях на карте". Мы протестировали его всей семьёй и делимся опытом.
