Начало: Вес-79,800, ОБ-109, ОГ-100, ОТ-85, Оляжки-)63, Оголени-41
Сначала шла строго по диете, в субботу в плане еды все было по правилам , но позволила себе сухого вина(был праздник, не устоять) и в эту же субботу сильно ушибла и растянула ногу(подвернулась на 10см каблука)Взвеситься смогла только сегодня
В воскресенье должен был быть чай и мед, но я физически не смогла, жутко болела нога и хотелось есть, видимо нужны были силы, поэтому съела немного несоленных креветок с зелеными овощами. В понедельник был чай, вторник кефир, в среду на одной воде сидеть не смогла, жуткая слабость. Я соскочила((((((Но придерживаюсь правильного питания., и ем мало.
Итоговые результаты.
вес74,800
ОБ-105,5
ОТ-79
ОГ--96
Оляжки-62
Оголени-40
воть, приеду из отпуска и тогда уж по честному отсижу все 10 дней-)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Отлично! Молодец!!! Только не надо до головокружений себя доводить, берегите себя)))
28.10.2010 13:50:32, shu-shu
голова только под конец кружилась , но не так сильно, я думаю это из за ноги тоже
28.10.2010 13:24:07, рой
Читайте также
Как развить интуицию: что говорит наука и что можно делать в обычной жизни
Интуиция — это не магия и не "шестое чувство", а быстрый способ мозга обрабатывать опыт и сигналы тела. Учёные подтверждают: она формируется с раннего детства и поддаётся развитию.
Обморожение и переохлаждение: причины, признаки и первая помощь
Обморожение и переохлаждение могут случиться не только в сильный мороз, но и при обычной зимней погоде — особенно у детей. Рассказываем, чем отличаются эти состояния, какие симптомы нельзя игнорировать и как правильно оказать первую помощь.
