Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я уже покушала, а вы?
Опять щетка не получилась...
О-борщ - 1,5 пол.
П-хурма-1 шт
У- 1 ломтик сыра, 0,5 яблока зел., 0,5 апельсина.
Все, рот зашила.
25.10.2010 18:06:15, МИА
145 комментариев
з. 2 бутера из цельноз.с сыром и огурцом →
з. 2 бутера из цельноз.с сыром и огурцом св.,кофе с м.
2з. кофе с м., 1 шок.конфета
фитнес 1 час
о. суп овощной,2 хлебца
п. зел. яблоко
п. стакан кефира,чернослив 5 шт.
у. запеканка из фарша с беконом,салат с майонезом(100 лет не ела и не получила никакого удовольствия),1 красн.болгарск.перец
чай с лимоном и медом
26.10.2010 01:14:49, попкорн
Девчонки всем привет! Меня тут не было →
Девчонки всем привет! Меня тут не было пару дней - муж комп переустанавливал, вот, а сегодня, я прошу прощения, отчет не дам - потому что было съедено много всего и даже говорить об этом здесь не прилично! Завтра возьмусь за ум!
25.10.2010 23:22:22, Snusic79
з каша рисовая 2з творог 50гр →
з каша рисовая
2з творог 50гр + "горбушка" ну очень захотелось
о куриные крылья + помело
у куриные крылья + помело
На ночь еще кефир выпью
25.10.2010 23:12:44, nufi
и как помело уже нормальные?
25.10.2010 23:17:37, alesandra
неа, взяла одну на пробу, ну она не очень - обычно вкуснее
25.10.2010 23:25:15, nufi
много сегодня З. кофе с молоком, 1 печен →
много сегодня
З. кофе с молоком, 1 печенье зерновое
П. кофе с молоком и сахаром, творог Карат
О. бульон куриный, 2 маленькие куриные котлеты и пару ложек риса
П. чай с сахаром, творог Карат
У. холодец, 2 ложки оливье
потом были еще персики консервированые, 4 половинки
25.10.2010 23:08:10, Жужица
ем много и калорийно, буду отчитываться →
ем много и калорийно, буду отчитываться...надеюсь совесть проснется )
З:2 сосиски с хлебом и черный кофе
З2: зеленый чай и 3 кусочка шоколадки
О: салат из корейской моркови, пюре и рыбные котлетки (маленькие), булочка злаковая, капучиноооооо
У: сендвич из зернового хлеба с сыром и салатом, чай зеленый
У: дома не сдержалась.... 3 жареные мойвы, 2 сосалки и зеленый час
25.10.2010 22:32:06, Panochka
Мойваааа.... Копченая... С нее масло капает... Такая нежненькая, апптитненькая... ОГРОМНЫЙ СМАЧНЫЙ ОБЛИЗ!!!
25.10.2010 22:34:57, Filasha
приветик! как дела? давай уж снова в бой с весом )))
25.10.2010 22:41:46, Panochka
Ленусь, я с ним бьюсь, только пока он побеждает:)))
25.10.2010 22:43:20, Filasha
вот и у меня так же... каждый день даю себе слово и все равно ем (((
25.10.2010 22:53:43, Panochka
Во, поэтому я уже себе слово не даю:) Бессмысленно:) Я - хозяйка своего слова: захотела - дала, захотела - назад забрала:)))
25.10.2010 22:58:43, Filasha
вместе думаю будет более продуктивно )))
25.10.2010 23:02:52, Panochka
З: кефир, огурец, помидор, йогурт, 1 →
З: кефир, огурец, помидор, йогурт, 1 ломтик сыра, чай, 2 грецких ореха, 3 чернослива, 1 инжир
О: щи с грибами
У: кофе с орехами 6 in и 3 ложки варенья чайных
чай, кефир
25.10.2010 22:07:42, CoralliOasis
CoralliOasis,я тебе написала рецепт торта.
26.10.2010 01:08:44, попкорн
Спасибобольшое , я так люблю всё с морковкой!!! мммм
26.10.2010 10:31:04, CoralliOasis
З: Кофе с/м, б/с, печеньки Кофе с /м →
З: Кофе с/м, б/с, печеньки
Кофе с /м, б/с, кусочек колбаски
Венегрет, кусочек свининки
Чай, один большой орешек, немного кедровых, еле смогла себя оттащить от орехов
1 литр воды.
3 конфетки суфле.
1 час тренировки.
25.10.2010 21:05:18, Тося2
"Один большой орешек" - это был кокос?:)))
25.10.2010 22:11:58, Filasha
нет, всего навсего миндальный. Просто по српвнению с кедровыми, он большой.
25.10.2010 22:29:31, Тося2
Не, Танюш, я бы на одном миндальном не остановилась:)))
25.10.2010 22:31:49, Filasha
так и мне тяжело было:((
25.10.2010 22:37:18, Тося2
Ну ты сама подумай, что такое ОДИН МИНДАЛЬНЫЙ ОРЕХ!!! Это же на один зуб положить и другим прихлопнуть:((( Ни удовольствия, ни пользы!!!
25.10.2010 22:38:48, Filasha
я же кремень (я так орешкам говорила), я же до 72 кг. дошла, (это я все орешкам), а они так меня соблазняли...
25.10.2010 22:41:47, Тося2
З. Чай. О. Куринный суп с вермишелью →
З. Чай.
О. Куринный суп с вермишелью, Чай с шоколадным плавленным сыром Карат.
П. 2 сосиски( захотелось что то).
У. Сейчас-Чай с творогом обезжиренным, но посыпала его сахаром.
Похоже меня накрывает, сегодня весь день в нос Деринат и в горло Гексорал пшыкаю, ой, как же болеть не хочется!!!
25.10.2010 20:49:24, gorby
НЕЕЕЕЕЕЕЕЕ, ты чего?!!!
Нельзя тебе болеть!!!! Категорически!!!! Я против!!!! Танюхин, здоровья тебе, сестра вагон и маленькую тележку!
25.10.2010 23:49:54, Елена Майская
Да, что ты, Ленусик, с тобой разве ж можно плакать, твоё сообщение и я сижу с улыбкой Гуймплена, спасибо, родной мой человек!!!
26.10.2010 00:42:45, gorby
тебя с улыбкой Гуимплена даже представить не могу:)))))))))
26.10.2010 00:57:57, Елена Майская
может ноги попарить, молока с медом и в кроватку? Не болей!
25.10.2010 23:32:32, Жужица
Спасибо, с вами девочки любая хвора убежит неоглядываясь!!!
26.10.2010 00:43:23, gorby
Привет Тань, ты давай не болей!
25.10.2010 23:28:28, Snusic79
Стараюсь))) Привет!
26.10.2010 00:43:43, gorby
Держись!!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
25.10.2010 23:15:20, nufi
Спасибо за кулаки, помогают они очень!!!
26.10.2010 00:44:11, gorby
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ держись Танюха!
25.10.2010 22:38:57, Тося2
Держууууууусь!!! Ты знаешь, так сейчас жрать хочу, того и гляди башню сорвёт!!! Решила вот тебе поплакаться(
25.10.2010 22:51:28, gorby
Я сама жрать хочу. Ну съешь чего нибудь, немного, зачем так мучаться, я вот если очень хочу, ем. Я вот и сейчас пошла печеньку съела. Не плачь, мы Танюхи выносливые.
25.10.2010 22:55:17, Тося2
Это точно, всем Танюхам респект и уважуха!!! Эх... налила себе чайку, взяла чайную ложку, зачерпнула шоколадный плавленный сыр Карат этой ложкой, банку поставила в холодильник и сижу ложку облизываю по чуть-чуть.)
25.10.2010 23:02:45, gorby
ну вот и молодец, полегчало надеюсь:))
25.10.2010 23:11:59, Тося2
Ага, полегчало)
25.10.2010 23:35:50, gorby
А чей-то ты ручки перестала потирать по поводу моей еще одной оладьи?)))))))))))
25.10.2010 21:38:42, Vfqz
Да жалко тебя стало, я ж не знала, что ты так желудком мучаешься, прости уж меня...
25.10.2010 21:49:06, gorby
Водоцки с лимоциком))) Или с перциком))) Полееезно)))
Лапуль, не болей @@@@@@
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@
25.10.2010 21:28:37, 'Миледи
И водоцка и лимончик и перчик, всё в наличии есть, ну чуть попозжа, уже перед сном и под одеялко, спасибо за совет!!!
25.10.2010 21:33:34, gorby
Танюш, ты давай лечись,нам здесь "болячки" не нужны)))) лови@@@@@@@
25.10.2010 21:27:16, Кирьян
Все "болячки" вон-это правильно!
25.10.2010 21:34:00, gorby
Спасибо, Светуль!!! Я очень стараюсь не разболется, всё будет завтра ясно.
25.10.2010 21:34:30, gorby
Танюш, не болей!!! У меня тут вон вчера кааааак лазарет открылся в обед - я чуть не рехнулась: один с больным горлом, второй, похоже, с конъюнктивитом:((( Надо держаться@@@@@@@@@@
25.10.2010 21:23:26, Filasha
Натуль, сочувствую тебе, держись, дружище и тебе много @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
25.10.2010 21:35:09, gorby
О, так и будем кулачками перекидываться:) Нет чтоб уже все выздоровели и не болели:)))
25.10.2010 21:53:58, Filasha
И не говори, сейчас время такое вирусное, так что кулаков много понадобится!!!
25.10.2010 22:00:35, gorby
Ты давай, держись! А я желудок со своими голодовками посадила-таки - изжогой мучаюсь который день...
25.10.2010 21:21:37, Vfqz
Я даже там внизу убрала своё "Хе-Хе", кулаков тебе для желудка, ты не запускай этот процесс@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
25.10.2010 21:36:17, gorby
А! Понял)) А я смотрю - стерла. Ну, думаю, совесть проснулась! Ан нет - жалость)))))
25.10.2010 21:39:25, Vfqz
Да что тыыыы, кака така совесть то, она у меня чиста и прозрачна)))
25.10.2010 22:06:27, gorby
Девочки, целую пачку обезжиренного творога заглотила, где это видано, я не то что обезжиренный, но сильножирный не люблю, просто даже слово "творог" и мне плохо,ну явно заболеваю!!!
25.10.2010 21:04:51, gorby
может ты того, беременная 
25.10.2010 22:51:26, Танда
Неа, не оно, просто попёрло, наверное)
25.10.2010 23:03:42, gorby
З: 2 горячих бутера с бородинским хлебом →
З: 2 горячих бутера с бородинским хлебом и сыро+ чашка какао+ кусок куриного рулета
О: рыба запеченная с луком и сыром - 1 средний кусок + болгарский красный перчик
У: проболтала по телефону! очнулась, а уже 19-20! поезд давно ушел!
25.10.2010 20:38:57, Наталия1974
З. Яичница из одного яйца, кофе с/с →
З. Яичница из одного яйца, кофе с/с, бутер с бородинским и сыром
О. Куриный суп, кусочек запеченой свининки, тушеная капуста
П. кефир, котлетка, половинка зефирки
У. йогурт активия.
25.10.2010 20:29:48, ЕЛЕНА
з: гречневая лапша с сыром и оливк →
з: гречневая лапша с сыром и оливк. маслом, кое с/м
о: курнога с гавайской смесью, кофе с/м
п: чай, глазированный сырок
у: 1,5 бокала вина, сыр и сервелат под это дело, хурма
25.10.2010 20:22:45, Мантикора
а я все ем(( даже не помню, сколько →
а я все ем(( даже не помню, сколько всего. бутеры, яблоки, вино, сыр, шоколад... и опять - до 2х ничего не хотелось,а потом понеслось(((
умом понимаю,что надо брать себя в руки, но сижу и ем(( к линейке уже как мин.2кг, наверно(((
25.10.2010 20:21:10, LU
з:кофе/мол/1кор сах+1бут с селёдкой,1бут →
з:кофе/мол/1кор сах+1бут с селёдкой,1бут с шейкой
2з:доела 3пельмешки за дочкой+кофе
о:чай+1кусок Панчо
п:салат(креветки,ананас,яйцо.перец,мэник)
у:тот же салат+чай
25.10.2010 20:19:28, Кирьян
забыла на ужин к салату были 2тонюсеньких кусочка свинины тущёной в сметане.
25.10.2010 20:20:22, Кирьян
И я. З: активия, кофе О: гречка →
И я. З: активия, кофе
О: гречка, лосьстроганоф, огурец соленый, чай
П: чай много, кусочек бисквита без всего мааааааленький
У: две оладьи с чайной ложкой сгущенки, чай зеленый. На ночь кефира хлопну.
25.10.2010 20:11:11, Vfqz
еще оладья...
25.10.2010 21:04:32, Vfqz
з: Кофе, маааленький кусочек запечёной →
з: Кофе, маааленький кусочек запечёной свинины
п: кофе
о: гречка с грибами, фаршем, лучком и морковочкой.
У: пока нет... будет или нет не знаю. Муж опять на охоте (уточку добыл), и каааак начнёт есть, что и я могу соблазниться(
25.10.2010 19:54:27, 'Миледи
Дорогая, ты хоть фотку потом скинь для большего слюноотделения)))
25.10.2010 21:37:50, Кирьян
Уточкину? Это если успею)))
И уж не сегодня)
25.10.2010 21:47:06, 'Миледи
УУУУУточка... Куснооооооо...
25.10.2010 21:21:45, Filasha
Угу, солится, перчится, картошечкой, лучком обкладывается. Можно лимончиком или апельсинчиком. Базилику немножко можно тоже.
Потом в фольгу (или в мультиварку) и вуаля)))
25.10.2010 21:31:19, 'Миледи
ух ты! а уточку уже приготовили?
25.10.2010 20:41:42, tanyak
Он ещё не доехал до дома) Ждём-с)
25.10.2010 20:43:40, 'Миледи
ты отрежь себе кусочек и на завтра заныкай :)
хотя имхо утка небойсь не сильно жЫрная, мясо диетическое.....
25.10.2010 20:58:51, tanyak
Она да, диетическая!
Я её ему запечь хочу))) Красиво, в мультике она будет мягонькая)
25.10.2010 21:04:08, 'Миледи
+ кружка тёплого зелёного чая с молоком.
А ведь приготовила себе вкуснятинку из фаршика со специями и сыром. Уберу, слопаю на завтрак.
25.10.2010 20:39:23, 'Миледи
+всё-таки половина энтого блюда. Терпеть могла, но что-то нервы запросили.
И, странное дело, просто ловушка какая-то! Как только хвалишь себя, что ты молодец, наполненный внутренним убеждением выдержал - чего-то не съел, например... То после похвалы, словно уже не считается, словно цель уже достигнута и... наедаешься!!!
Сколь раз уже такое было - тока выдержишь и скажешь решительное "Нет", как через 15 минут ты уже сотворил то, от чего так "легко" отказался!
Вот "или я дурак, или лыжи не едут"?
25.10.2010 21:02:50, 'Миледи
Привет Тань! Расскажу такой прикол: Мужик типа бросил пить, и думает дай я свою силу воли проверю: буду ходить около баров и пивных так сказать злачных мест, посмотрю хватит ли у меня силы воли не зайти туда, ходит короче мимо ходит, думает какой я сильный даже и не захожу, потом думает надо усложнить проверку, зайду и буду там сидеть, а пить не буду, короче зашел сидит, думает ну ваще сила воли просто супер, сижу в баре и не пью, надо усложнить - закажу стакан водки, а пить не буду, заказал - сидит смотрит на нее, думает - ну просто офигеть какая у меня сила воли, сижу в баре со стаканом водки и не пью, ну думает надо усложнить - в рот залью, а глотать не буду, ну и вот короче выпил ее - хотя сила воли была УХ! Мораль - не искушай себя почем зря, сила воли может и сильная тока мы слабые бывает!
25.10.2010 23:38:20, Snusic79
Танюш, а что ты там такое вкусное себе позволила?
25.10.2010 21:07:14, gorby
Да по описанию - баланду, но ооочень вкусно)))
Это я взяла фарш (свино-говяжий), водичкой это дело залила. Посолила, поперчила, сыром сильно натёрла и в СВЧ поставила.
Получился вкуснющий бульончик с мяской и сыром
)
Пока писала - слюной изошла, как бы не доесть пиалушечку этой бодяги)))
25.10.2010 21:26:29, 'Миледи
И зачем спросила, сейчас умру просто, так захотелось этой бодяги)))
25.10.2010 21:51:57, gorby
Да ну - она жирная очень. Фуууу...)))))))))))
25.10.2010 21:53:41, 'Миледи
Ну да, ну да...)
25.10.2010 22:01:23, gorby
умница!
25.10.2010 20:42:43, tanyak
Вот продержаться бы, да? Пока прыть есть - наш конкурс поддержал) Спать хочется - мочи нет! Щас малыша уложим и, надеюсь, срублюсь...
А пока хочу "Назад в будущее" посмотреть - обожаю этот фильм. И "Нанолюбовь" глянуть бы - интересный анонс был.
25.10.2010 20:46:22, 'Миледи
Я тоже спать хочу. Встала сегодня в 5.30 и весь день на ногах. Пора уже в душик и на боковую :)
25.10.2010 21:00:25, tanyak
В 5.30????
Это ты по делам что ли?
25.10.2010 21:04:35, 'Миледи
ну да, опять в поликлиннику, будь она неладна :/
26.10.2010 10:34:46, tanyak
А я знаешь что сегодня захотела посмотреть-"Экипаж", ну сил нет, как хочу, но времени не было.
25.10.2010 20:51:59, gorby
Ой, бывает, натягивает, ага... "Мимино" смотрела, Ой, ну много ещё чего из забытого) Есть успокаивающие фильмы, которые обязательно надо посмотреть)
25.10.2010 20:54:07, 'Миледи
О, Мимино, конечно Мимино, люблю эту фильмушку!!!
25.10.2010 20:56:01, gorby
))))Добрый фильм)))
25.10.2010 21:12:24, 'Миледи
Я снова в строю →
Я снова в строю, отчитываюсь:
з: Даниссимо с киви и с малиной, кофе
о: в Иль Патио: салат Цезарь, феттучини с ветчиной и грибами, яблочный сок
у: кофе, еще Даниссима (какая - не помню:)) и половинка бриошевской корзиночки с клубникой:)
25.10.2010 19:43:40, Filasha
Сегодня день возвращения блудных дочерей! Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Только не уходи!!!
25.10.2010 20:54:33, Тося2
Не ухожу:))) Танюш, ты МАТЬ, много чего знаешь... Подскажи, как конъюнктивит лечить? Тобрексом Тушкана закапала вчера, но как-то без толку по-моему:(((
25.10.2010 21:08:30, Filasha
Натуля, я так рада!!! Привееееееет!!!! С возвращением!!!!
25.10.2010 20:53:20, gorby
Куууу:)))
25.10.2010 21:08:44, Filasha
"А этот пацак всё время говорит на языках"..(С)
25.10.2010 21:31:39, gorby
)))))))))))))))))))) На разных языках))
Этот пацак точно может!!!))
25.10.2010 21:34:07, 'Миледи
))))))))))))))))))))))))) Я знала, я знала, кстати "Кин-дза-дза" я бы тоже посмотрела)))
25.10.2010 21:38:39, gorby
А вот его что-то не очень... он что-то тоску на меня наводит(
А вот люблю "Ширли-Мырли")) "И Суходрищева?")))))))))))))))))))))
25.10.2010 21:51:20, 'Миледи
Шырли-Мырли вешчь))) "Так и запишем- слаба на передок"(С)))))
25.10.2010 22:02:33, gorby
))))))))))) ага))))))) Его весь на цитаты растащить можно)
25.10.2010 22:05:27, 'Миледи
Даааа:))) Я - это она:)))
25.10.2010 20:45:10, Filasha
))) Краса наша))) Ты уже совсем пришла или так... своим меню нас подразнить?)))
25.10.2010 19:58:56, 'Миледи
Я восполняла своим меню потерю практически невосполнимую - пропущенную встречу с вами:)))
Вернулась, надеюсь, насовсем:)))
25.10.2010 20:44:35, Filasha
))) Йес всё!!! Давай вливайся - мы те восполним эмоции)))
25.10.2010 20:47:49, 'Миледи
ура!!!ты уж не выбивайся из строя
25.10.2010 19:44:53, Елена Майская
Я, Ленусь, очень постараюсь:) Я тут на досуге обдумала то, что в одном из топов Светик (Поцелуй Радуги) писала про отсутствие положительных эмоций. Пришла к выводу, что она права и что мои +10 кг - это как раз отсутствие положительных эмоций или их недостаток тотальный в последние полгода. Я столько нервов и сил вкладываю в какие-то дела, что радоваться их результатам положительным уже нет ни возможности, ни желания. НАДО ЧТО-ТО МЕНЯТЬ!!!:)))
25.10.2010 19:50:41, Filasha
у меня тоже нервный период. Нашла для себя отвар пустырника и пока день первый-полет нормальный. Может и тебе чем-нибудь нервы полечить? Нельзя постоянно быть на взводе.
25.10.2010 20:06:00, Елена Майская
От валерьянки я как кошак становлюсь невменяемая, от пустырника меня в сон клонит (это мне низззя, итак спички по утрам в глаза вставляю:)))), раньше поправляла нервяк настойкой пиона, хорошая вещь, но она на спирту, а я сейчас почти постоянно за рулем:(
25.10.2010 20:47:00, Filasha
З: ветчина, колбаса копченая, сыр, чай с →
З: ветчина, колбаса копченая, сыр, чай с молоком, еще кофе с молоком.
О: суп грибной с мясом, рыба тушеная с овощами, чай с медом.
П: кофе с молоком и сахаром, хурма, чернослив
У: кабачки фаршированные мясом и рисом со сметаной, чай с сыром и мед. Половинка апельсина.
25.10.2010 19:37:29, Поцелуй радуги
где завтрак? где белки? Мало- не значит гуд. →
где завтрак? где белки?
Мало- не значит гуд.
25.10.2010 19:33:33, попкорн
З-Рисовая каша чай с лимоном о-суп →
З-Рисовая каша чай с лимоном
о-суп грибной без мяса
п-мясо из супа, груша
у-творог с черн хлебом и чаем
25.10.2010 19:27:56, Людмила 63
Четвертый день 10ки. Рыба (400) и →
Четвертый день 10ки. Рыба (400) и зеленые овощи.
В качестве рыбы отварной лосось (жирный, конечно, но вот захотелось).
Овощи: зеленый горошек, болгарский перец и цветная капуста (немного)
25.10.2010 19:17:19, Птичка снежная
мало мало чета(( утро - мюсля с →
мало мало чета((
утро - мюсля с мачедонией (доела наконец то), кофа
день - казинак кунжутный 2 штуки, 2 яйки вареные (чета оч захотелось)...
вечер- а ниче.... ваще.... глухо, як в танке... не хочу ниче
25.10.2010 19:03:13, alesandra
впихала в себя стакан кефира и пару горстей хлопьев)))))
25.10.2010 23:01:59, alesandra
а ты зайди на сайт кулинарный какой-нибудь или в инете меню ресторанов полистай-точно кушать захочется:)
25.10.2010 19:24:54, Елена Майская
неа, не тянет...
25.10.2010 19:27:26, alesandra
а ты себя заставь:))) а то будешь 47 завтра:)
25.10.2010 19:30:25, Елена Майская
не буду, запасы есть)
25.10.2010 19:34:04, alesandra
8.15: вода + что-то типа актимеля; 11 →
8.15: вода + что-то типа актимеля;
11.00: 2 кофе с м/с + грудинка 90 гр. + паштет утинный гр.50 + трюфель + печенька;
15.00: салат капустный 60 гр., кус паштета, кус творога, пара редисок, чай;
18.30: пара редисок + горсть черники и кр. смородины, чай.
Какой длинный день...
25.10.2010 18:57:36, tanyak
Кусочки и кусочечки))) Это ты не хочешь или не разрешаешь себе?)))
25.10.2010 19:56:29, 'Миледи
приветик :) после Леовита стала намного меньше есть, а хочется разнообразия. Поэтому получается много различных кусов :)
25.10.2010 20:40:54, tanyak
Так это же самое правильное! Это ж то, что все рекомендуют) Молодец, Танюшка)
25.10.2010 20:42:51, 'Миледи
:) еще б спорта побольше.
25.10.2010 21:01:17, tanyak
Ну... если сможешь, то добавишь)))
25.10.2010 21:27:17, 'Миледи
З.кофе,сыр О.кофе.сыр У.2 бокала вина →
З.кофе,сыр
О.кофе.сыр
У.2 бокала вина,суп из грибов,много всяких роллов,мороженое.Ща лопну.
P.S У дочи ДР
25.10.2010 18:56:27, SUNflower
И я и я ия поздравляю тебя! (песня така есть Барбариков)
25.10.2010 23:50:05, Snusic79
Поздравляю с днем рождения дочуры!!! Много здоровья, удачи, счастья и добра!!!!
25.10.2010 21:02:17, gorby
Поздравляю дочку и маму! Всего вам хорошего!
25.10.2010 20:58:44, Тося2
С Днём Рождения дочурки)))) Удачи вам обеим)))
25.10.2010 19:56:50, 'Миледи
Анжеликаааа!!! Привет!!! Сколько зим!!!:) С днюшечкой вас:)))
25.10.2010 19:45:52, Filasha
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Пусть Полинка растет здоровой, счастливой и красивой-на радость всем!!!
25.10.2010 19:27:35, Елена Майская
С возвращением и с днюшкой дочиной!
25.10.2010 18:58:42, tanyak
Ой,спасибо)))))))
25.10.2010 19:20:18, SUNflower
У меня 10-ти дневка отложилась, надо →
У меня 10-ти дневка отложилась, надо доедать остатки праздничные)))
З.кофе с/м, салат рыбный две ложки
О.салат оливье, бутер с красной икрой, куриная ножка, чай
П.кефир с печенкой
У.соте из овощей с куриной ножкой, чай
1 литр воды
25.10.2010 18:45:00, shu-shu
давай завтра на одной отметке 59 постоим?:)
25.10.2010 18:55:22, Елена Майская
Какой у вас вес прикольный!
25.10.2010 21:00:29, Тося2
Ну отличное меню все равно:) У →
Ну отличное меню все равно:)
У меня:
З: кофе черный б\с, с/с семга, 2 вафельных хлебца
З2: банан, пустырник
О поздний: тушеная капуста с ежиками, красный травяной чай, слива
У: может будет творог с фруктами, если проголодаюсь, и еще пустырник на ночь.
25.10.2010 18:36:51, Елена Майская
з-к)кофе с мол.,сыр,мёд
творожная активия
о-д)кусок вар.колбасы,зерновой хлеб,чай,зефирка,капуста
питьевой йогурт
у-н)немного конс.рыбки,овощной сок,2крекера
буду кефир
25.10.2010 20:14:33, ИРИНА.КО
Вот и мне надо пустырник, а лучче ведро!!!
25.10.2010 19:57:29, 'Миледи
Мойваааа.... Копченая... С нее масло капает... Такая нежненькая, апптитненькая... ОГРОМНЫЙ СМАЧНЫЙ ОБЛИЗ!!!
25.10.2010 22:34:57, Filasha
