у меня -600.
10ти-дневка закончена, итог на линеечке.
в прошлый раз (2 года назад) результат был много лучше, но в принципе, и этот неплох, учитывая некоторые отступления от темы))
теперь вот я, как та обезьяна - мечусь между тремя праздниками (пятница - ДР лучшей подруги в якитории, суббота - встреча наша на преображенке и воскресенье - тройной ДР (мой старший - вчера ему целых 17 стукнуло!!!, племяшка и мама) - и желанием сохранить достигнутое....
а как у вас дела сегодня?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Надеюсь ПМСный привес, а с чего бы ещё... хм...
А тебе прям и не знаю что посоветовать - пройти мимо стольких праздником и не набрать... если только при разумном питании танцевать от души))) 21.10.2010 23:00:40, 'Миледи
ДА, точно хочется повеситься , когда уже ТРИ недели 68 -1 ,а потом назад...
21.10.2010 20:15:26, туча2010
у меня за 3 дня -3,200. Пока держусь-))) Самое страшное будет сдержаться в сбботу. Д.Р у дочери кумы, а у них все праздники как свадьбы. ыыыыыыыы. но для меня лично обещали на гриле зеленые овощи сделать-)
21.10.2010 15:03:00, рой
У меня с кумой только поговорка неприличная ассоциируется... *хулиганю я сегодня, надо же как-то настроение повышать))*
22.10.2010 14:23:01, Vfqz
Вот это дааааааа!!! Поздравляю!!! Может тоже на 10-дневку сесть) А не сбросите эту диету мне, заранее спасибо!!!
21.10.2010 17:58:00, gorby
Твои результаты весьма достойны, молодец! А прошлый раз сколько было отвеса?
А я взвешусь завтра утром и узнаю результаты, а то сегодня уже успела позавтракать и попить чаю. 21.10.2010 13:45:23, Ласка М
Тройной ДР - это замечательно! В плане диеты гораздо проще, чем три отдельных ДР. :)) 21.10.2010 13:30:39, Na_Talya
Я!!! Я вешаюсь:( По нулям:( Итого, за неделю без нарушений всего минус 2 кг:( А ведь это всего-навсего первая неделя:(
21.10.2010 13:15:02, Наталия1974
И какие-то эти 2 кг неуверенные:( Весы сегодня долго думали, какой вес показать...80 или 81:( Решили не убивать меня совсем и все-таки остановились на 80...
21.10.2010 14:24:54, Наталия1974
Это ты за 10 дней 5,8 кг сбросила и еще результат не нра?! Хороший результат! Тока держи!
А у меня 2 неделю 0, вес стоит и стоит... 21.10.2010 12:00:17, Snusic79
А у меня 2 неделю 0, вес стоит и стоит... 21.10.2010 12:00:17, Snusic79
гыы, я так торопилась похвастаться первым результатом, что до конца твое сообщение не дочитала)) Тройной ДР - эт здорово! Не три раза объедаться, а один))) И, канеш, поздравляю с ДР сыночка, обалдеть какой уже взрослый!
21.10.2010 11:06:54, Trapezund
я похвалюсь:-800, стала следить за тем, что хомячу и еще на wii позанималась!
21.10.2010 10:48:05, Trapezund
Молодец! Я вчера на степпере пошагала 3 минуты, но активно))), теперь колени болят, просто ужасть как, еле на 2 этаж забралась)))
21.10.2010 10:53:56, Vikka
гляжу у нас вес и цели схожие, у меня тоже первый предел 70кг, буду пока к нему стремиться.
21.10.2010 11:02:29, Trapezund
дык у меня без сладкого для начала и начала с wiifitом тренироваться). Диета пока называется не переедать, вчера уже хотя бы в сознании хомячила и помню что, а не как раньше: на что взгляд упал - в рот и отправилось))
21.10.2010 12:10:10, Trapezund
У меня сегодня -200. 21.10.2010 10:27:36, ИРИНА.КО
на весах 49,2...(думала минимум 52 будет) 21.10.2010 10:23:31, alesandra "офигевшая малость"
да я бы с радостью научила бы.... если б знала как оно работает... (вот доберусь до встречи, буду на пальцах рассказывать)
чукча совсем не писатель))))))) 21.10.2010 10:37:22, alesandra
-100. Завтра отвеса не будет, уже чищу селедку...Две...
21.10.2010 10:22:45, Недюймовочкая
В общем и целом ты молодец.Всё правильно в жизни.Спорт...Блин,я так люблю тренажёрный зал-я там отдыхаю и телом и душой(вернее будет сказать отдыхала).Тож болячки-и конец спорту.Самое активное,что могу себе позволить:летом ненапряжные велокатания,а в остальном ходьба.
А на счёт людской завести тже наслышана.Слава Богу не от подруг.с этим всё в порядке.На работе.Не нравится многим когда у тебя всё ОК.Почему?Ведь я ни у кого из них ничего не отнимала.А их раэдражает,что я приходя на работу улыбаюсь,Что у меня любимый и любящий муж,что у меня своя машина,что мы строим дом за городом,что во время бер-ти я не покрылась пятнами,а расцвела...И тд и тп...А кто заглядавыл дальше,ведь у нас у всех"в каждом дому по кому".А смое тяжёлое,конечно,когда близкий человек ставит тебе подножку.Потому что ты этого не ждёшь,спотыкаешься и падаешь очень больно.Бог им судья таким людям.
У тебя впереди такие прекрасные события!Живи ими!
Я давно уже стараюсь смотреть только вперёд или в лучшую сторону! 21.10.2010 11:45:08, ИРИНА.КО
а у меня думаю будет, хотя селедку буду чистить завтра:))) ДР у дочки в субботу, а я без мужа занимаюсь всеми приготовлениями на 30 человек:) и стресс от выхода на работу в понедельник:(
21.10.2010 10:37:34, Жужица
на 30 это обычно, я одна справлюсь, вот на большее, а у нас такое бывает на детский НГ, я с мужем готовлю:)
21.10.2010 12:40:34, Жужица
Спасибо! Конечно помогает:) У меня депрессивное состояние частенько бывает, но по другим поводам, чаще из-за того что живу в нашей стране, а тут последнее время по весу крышу сносит:( У меня нет комплексов по поводу своей полноты, потому что все равномерно распределено, талия на месте, одежды красивой на полных полно, с уходом за собой все в порядке, муж фи не высказывает. Единственное неудобство для меня, что я не могу быть такой физически активной с детьми как он. Я хронически не выношу фитнесс залы, количество людей в раздевалке и в зале это для меня слишком, да и нельзя мне много с моим мениском и до этого лета с желчным. Удалили, все анализы в норме, но я не понимаю, почему вес стоит, может я неправильно ем? Но я не могу есть часто крупы, картошку и фрукты, меня с них разносит в разные стороны. Решила пересилить себя, пойти в Голд джим, там должно было быть народу меньше, но нет, все как обычно, 2 огромных офисных центра рядом дают о себе знать, толпа. Потом эта простуда целый месяц, брррр... Зависть людская страшная вещь.... Но ничего, прорвемся, были бы все живы и здоровы самое главное, а остальное мелочи жизни:)))
21.10.2010 11:06:33, Жужица
А на счёт людской завести тже наслышана.Слава Богу не от подруг.с этим всё в порядке.На работе.Не нравится многим когда у тебя всё ОК.Почему?Ведь я ни у кого из них ничего не отнимала.А их раэдражает,что я приходя на работу улыбаюсь,Что у меня любимый и любящий муж,что у меня своя машина,что мы строим дом за городом,что во время бер-ти я не покрылась пятнами,а расцвела...И тд и тп...А кто заглядавыл дальше,ведь у нас у всех"в каждом дому по кому".А смое тяжёлое,конечно,когда близкий человек ставит тебе подножку.Потому что ты этого не ждёшь,спотыкаешься и падаешь очень больно.Бог им судья таким людям.
У тебя впереди такие прекрасные события!Живи ими!
Я давно уже стараюсь смотреть только вперёд или в лучшую сторону! 21.10.2010 11:45:08, ИРИНА.КО
Ну на работе у меня все так же как и у тебя, причем где бы не работала. Ну бесит людей то, что ты профессионал, работаешь с любовью к делу, что это для тебя удовольствие, а, слава Богу, не добывание средств существования, никто мне ничего на блюдичке с золотой каемочкой не принес. Все почему-то думают, что есть другая причина работы, с жиру бешусь или платять горы золотые. Бред. Я не кичусь достатком, совершенно нормально и адекватно, на равных, профессионально общаюсь. Бодра, весела, не гружу своими проблемами, а они есть, но это дело моей семьи, причем тут работа. Ну да одета, обута, часы, украшения, но все предельно скромно, я же на работу иду, а не на светское мероприятие, ну так что же мне в монашеской рясе ходить. В общем бред, стараешься смотреть на все это с улыбкой, но бывает достает просто.
21.10.2010 12:28:29, Жужица
одна моя беременная подружка ходила ко мне каждую неделю по средам пить чай и просила печь ей шарлотку и так 6,5 месяцев:)))
21.10.2010 12:42:11, Жужица
а я вчера не отмечалась - пребывала в депрессии...
сегодня сожрала торт, т.ч. завтра ты будешь впереди 21.10.2010 18:13:12, Танда
сегодня сожрала торт, т.ч. завтра ты будешь впереди 21.10.2010 18:13:12, Танда
Ты такая красотка, ну почему мужики такие СВО... Что то, глядя на тебя... я в тупике!!!
Загляденье!!! Восхищаюсь тобой еще с того дня, как ты сюда пришла и тебя ругали за количество еды)Все плохое пройдет, а стройность и красота останутся.
21.10.2010 12:46:48, Недюймовочкая
Затрудняюсь в общем-то ответить))) Вроде и есть лишние килошки на попе, но лицо выглядит лучше в 67-68 кг, в 65, месяц назад, я приехала из Крыма просто замученная. Хотя на внешнем виде сказался сильнейший стресс (мужа вызвали на пересадку почки), я не спала и плакала неделю, был криз отторжения, соседи спрашивали у мамы не заболела ли я))) Две недели питалась как попало, немного успокоилась, набрала 2 кг, стала выглядеть получше, мама возрадовалась))) Сейчас 65,5 маме не говорю, она так и думает, что я вешу 67, молчит пока))) 21.10.2010 12:52:58, Поцелуй радуги
-100 = 60,3кг 21.10.2010 09:35:28, Zajka с Мальчишками :)
А у нас... а у нас... первые +100!!!! Я в шоке! Ну неужели я вчера так много ела? (ПМС не скоро)Итого 103,5:(((
21.10.2010 09:30:46, МИА
У меня 0, вроде и не ела вчера почти ничего запретного, а вечером кефир был... 21.10.2010 09:07:46, CoralliOasis
Вау!!! Молодец!! Интересно, а у меня такой рез-т будет? Это какую силу воли надо иметь? Поздравляю!!
21.10.2010 11:09:20, МИА
Да!!! Здесь очень душевно!!! Все как родные, очень хорошие!!! Так и хочется вас всех обнять и рсцеловать за ваш героизм, душевную и жизненную стойкость, за понимание!!! :))))
21.10.2010 11:48:42, МИА
Даже слов нет!!! А я почему-то думала, что ты всю жизнь худенькая, и не понимала, зачем такой худышке еще худеть!!! Молодец!!!
21.10.2010 11:12:25, МИА
Конечно, всё генетика, всё она-матушка!!! Кому как повезёт!!!! 21.10.2010 10:36:01, gorby
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
