Раздел: Психологические проблемы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что даст Вам стройность ?
Все мы поставили себе цели, для чего мы хотим обрести стройность и что изменится в нашей жизни с ее обретением. Расскажите об этих целях. У меня когда я в последний раз начинала худеть была цель влезть в осеннюю куртку, вот именно влезть в нее, что собственно я и имею сейчас, влезть то я влезла, убрав для этого три размера и уже 2 месяца только поддерживаю результат и не двигаюсь дальше, нужна новая цель, а с ней как раз и не очень, боюсь опять так же себе затормозить потом процесс и упустить, что-то важное. Может ваши цели мне помогут сформулировать свою поточнее.
19.10.2010 10:41:41, Кря
34 комментария
Поэтому предпочитаю не ставить каких-то определенных целей и вообще рассматриваю этот процесс уже как некоторое "хобби"... 20.10.2010 13:29:38, Na_Talya
я наверно позновато со своими хочухами, но все равно хочу похудеть чтобы во первых быть красивой, во вторых здоровой, вот в воскресение весь день на каблуках пробегала по магазинам и подумала если б меня на 10 кг было меньше, как бы мне легче было?! Да и вообще хочется в голове отношение к еде поменять и есть чтобы жить! а не жить для того чтобы есть!!
20.10.2010 00:03:22, Snusic79
Цель - снова начать носить любимые трикотажные платья, чтобы пояс брюк не давил, когда за рулем, а то расстегивать приходилось, а перед выходом из машины не всегда вовремя застегивала обратно :)))) Да перестать жрать все подряд - обнаглела совсем, о здоровье не думала в последнее время совсем. Стыдно.
19.10.2010 17:37:54, Цветочница
меня больше волнует тема не похудения, а подтянутости тела. мне сейчас 35 и я уже вижу, что после моих 2 беременностей и гармошки типа 15 кг туда и обратно, тело мое реально устало и местами это уже ВИДНО. меня это пугает, я хочу иметь подтянутую фигуру, потому что лишние кг и недовольство собой мне мешают в принципе по жизни, а особенно в моей,пардон, семейной (читай интимной) жизни. хочу быть подвижной, гнуться в разные стороны, подниматься без труда и одышки по лестнице и тд и тп. на данный момент моя основная проблема-это морщины на лице, которые повылезали в результате очередного похудения. кожа сухая страшно, отсутствие полноценного сна (маленький ре) не делает меня краше, так что моя задача сейчас не допустить ухудшения состояния кожи. мажусь всякими мазилками с утра до вечера. короче похоже, что моя цель-угнаться за молодостью, не дать ей ускользнуть от меня.
19.10.2010 17:33:30, NataliaO
Прям про меня все написано: возраст, две беременности и гармошка! И цель у меня та же! Не хочется стареть раньше времени, хочется быть красивой и здоровой как можно дольше! За то, что раньше само собой давалось (красота, норм вес, кожа, волосы и тп), теперь за это надо бороться, поддерживать, сохранять или восстанавливать!
19.10.2010 22:33:35, Secret agent
Я хочу носить трикотаж (особенно платья) и нормально при этом смотреться. А не бочонком на ножках.
19.10.2010 13:40:15, Polett
Хочу, чтобы давление было нормальным и сердце не болело. А вот влезу я в какую-то одежду или нет, мне совершенно наплевать. Это не цель.
19.10.2010 13:40:12, Ольга*
3 часа это многим тяжело, дело тут не только и не столько в весе. 19.10.2010 13:35:40, Tchainka
Так вы не бегать сразу начинайте, с большим весом бег противопоказан (слишком большая нагрузка на колени), ходите в максимально быстром для себя темпе - так, чтобы идти и не задыхаться. С каждой последующей такой "пробежкой" силы будут прибавляться и скорость увеличиваться. А вес, если потом не кушать после нее 2 часа, уменьшаться :-)
19.10.2010 13:35:19, Polett
Согласно,что когда есть мотивация и желание,то худеется как-то проще и быстрее. 19.10.2010 12:43:10, попкорн
Подскажите, а какой у Вас рост? Хочу примерить на себя Ваши 75 кг:)
19.10.2010 15:53:14, Наталия1974
Ага, понятно. У меня рост меньше чуть (168), насчет костей не знаю:) Но в 71 кг я еще ничего была год назад, а в 82, конечно, бомботучка!
19.10.2010 18:19:09, Наталия1974
Но вообще, чем меньше кг, тем легче двигаться, а ощущение молодости дают прежде всего "молодые" движения :) 19.10.2010 13:27:07, Tchainka
А я хочу себе здоровья, что бы ноги не болели, хочу ребеночка(хотя когда мы начинали стараться - во мне было где-то кг. 60)Хочу в магазинах одежду покупать ту - которая мне нравится, а не кот. подойдет. Вообще хочется быть такой модненькой клюшечкой))), и чтобы все штабелями падали от такой красоты))))))))) А еще конечно хочется полюбить себя, заботится о себе, всякий там маникюрчик, крема... Что-то Остапа понесло... Простите...
19.10.2010 12:20:39, МИА
+1. Я тоже хочу нравится себе именно в голом виде :-) В одежде, судя по отзывам окружающих, уже все хорошо :-)
19.10.2010 13:36:36, Polett
Очень хочу ходить на каблуках. Даже так - КАБЛУЧИЩАХ. и в брюкахс балетками, а то сейчас ножки жирненькие, не тот вид совсем.. Хочу быть выносливой также. Думаю спорт поможет. 19.10.2010 11:52:24, CoralliOasis
Похудение придаст мне уверенности в себе. И в магазине я хочу покупать то, что мне нравится, а не то, что меня якобы стройнит!
19.10.2010 11:21:27, Недюймовочкая
Читайте также
Летний гид по уходу за жирной кожей
Мы собрали все секреты эффективного ухода, чтобы ваша кожа оставалась свежей, матовой и здоровой, несмотря на зной.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
