сама отчитываться не буду - т.к. питаюсь в оновном лекарствами
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
все уже поели?
сама отчитываться не буду - т.к. питаюсь в оновном лекарствами
49 комментариев
П: миндаль, курага.
О: тортия, язык отварной, сыр, салат зеленый.
П: бокал вина, пол яблока. 17.10.2010 02:56:29, Пересечение
З: яичница королевская, с ветчиной, зеленым луком, петрушкой, укропом, из 2-х яиц! Кофе с сахаром!!!
О: грейпфрута половина и кофе, опять же, с сахаром!!!!!
У: голубец с 15 % сметаной и чай, чай, чай!!!
У2: суп том ям с кокосовым молоком, креветкой, курицей и грибами, чай с какой-то сладкой фигней типа гренадина, ролл с чем-то типа филадельфии, лососем и авокадо, все с соей, практически только что)))) Ну и пию вино красное сухое!!! И жду завтра отвеса)))))) Если не будет - перейду на пирожки, в масле печеные и пельмени с картошкой фри!!))) 17.10.2010 01:55:54, Vfqz
Привет всем! Наташ у тебя всегда такие интересные картинки! Где ты их берешь и как их вставляешь? Мой отчет:
11.00 з: овсянка на обезж молоке, кофе с мол и сах
16.00 о: суп с фрикадельками, греча с сосиской, салат из свежовощей со смет 15%, хлеб, чай с запеканкой творожной и мармеладка 1 шт
17.00 п: еще запеканка
19.50 у: греча с рыбой и нарезка овощная, хлеб, чай с запеканкой и 1 зефиркой
21.00 бионапиток с соком и яблоко маленькое - вот я сегодня дала! Правда у меня эти КД всегда при них жру и жру 16.10.2010 23:22:36, Snusic79
11.00 з: овсянка на обезж молоке, кофе с мол и сах
16.00 о: суп с фрикадельками, греча с сосиской, салат из свежовощей со смет 15%, хлеб, чай с запеканкой творожной и мармеладка 1 шт
17.00 п: еще запеканка
19.50 у: греча с рыбой и нарезка овощная, хлеб, чай с запеканкой и 1 зефиркой
21.00 бионапиток с соком и яблоко маленькое - вот я сегодня дала! Правда у меня эти КД всегда при них жру и жру 16.10.2010 23:22:36, Snusic79
з - торт, чай
о - шоппинг
п - шоппинг
у - куриные ножки запеченые, овощи свежие, немного колбасы, маслинки, сыр, вино разное было :). И подруга любимая была :)... ой, кажется, еще она есть :)))) 16.10.2010 23:14:14, Ohrom
Плохой знак-это максимум к похмелью:)))) Насмешила ты меня:))) Интересно, сколько нонче в подругах калорий...И влияет ли вес подруги на ее калорийность? :)))))))))))))))))))))
17.10.2010 00:00:13, Елена Майская
о - шоппинг
п - шоппинг
у - куриные ножки запеченые, овощи свежие, немного колбасы, маслинки, сыр, вино разное было :). И подруга любимая была :)... ой, кажется, еще она есть :)))) 16.10.2010 23:14:14, Ohrom
оооййй, деееевочки, Леночка, ну вы же меня правильно поняли, ага? Я пьяна, я спать ?
16.10.2010 23:55:41, Ohrom
Про вес подруги, вот сколько их люблю - никогда не оценивала на калорийность :))), мне вообще с оценкой не везет по жизни :), везет просто и без оценок :)
... 17.10.2010 00:28:44, Ohrom
... 17.10.2010 00:28:44, Ohrom
З: 2 бутера с маслом и икрой (красной) и чашка какао на молоке и с сахаром ( по миримановой на завтрак можно ВСЁ!!)
О: 3 куска докторской, помидор, огурец
У: 4 куска языка говяжьего отварного, помидор, яблоко
надеюсь, что это усЁ! 16.10.2010 22:46:11, Наталия1974
О: 3 куска докторской, помидор, огурец
У: 4 куска языка говяжьего отварного, помидор, яблоко
надеюсь, что это усЁ! 16.10.2010 22:46:11, Наталия1974
О. Половник щавелевого супа, куриное бедро и салат из помидора, огурца и зел. лука
П. прогуляли на улице
У. маленький кусочек грудинки говяжей с финкриспом, чай и 1 шт. пастилы, а еще хурма. 16.10.2010 21:45:46, ЕЛЕНА
день - чиабатта с сыром, "винегрет", шутчки 4 маленьких сырных печенек
вечер - "винегрет",кусок чиабатты, 2 сырных печенек
чета хочу - чего не знаю( 16.10.2010 20:59:11, alesandra
эх 16.10.2010 21:21:07, alesandra
О: Ролл с семгой, чай.
У: суп с фрикадельками и вермишелью, сыр, казы, салат огурец-помидор, чай с медом и изюмом. Потом съела хурму. Сейчас нечаянно съела половинку сникерса((( даже не заметила как, лежит - машинально сунула в рот. Выпила еще травяной чай с медом. 16.10.2010 20:39:37, Поцелуй радуги
о-борщ
п-яблоки
у-вермишель с домашней кабачк икрой 16.10.2010 20:36:42, Людмила 63
Добрый вечер!!!
З- омлет из 1яйца и 1 белка.
О - рыбка вареная, 1 помидор, зелень.
П - 1 персик.
У - нет и не будет!!! 16.10.2010 20:10:51, МИА
З- омлет из 1яйца и 1 белка.
О - рыбка вареная, 1 помидор, зелень.
П - 1 персик.
У - нет и не будет!!! 16.10.2010 20:10:51, МИА
2з. 200г обезж.творога с неск.ложками черничн.варенья,кофе с м.
о. филе куры с рисом в кисло-сладком соусе
у. кефир с отрубями
грейпфрут 16.10.2010 20:06:07, попкорн
А у меня сегодня 6-й день десятидневки.
завтрак: травяной чай (мясо или салатные листья есть утром мне странновато)
поздний обед: кусочек отверной куриной грудки и салатные листя
ужин: пока не было и не хочется. Но если захочу, постараюсь ограничиться чаем (другого и не осталось). 16.10.2010 19:49:29, Ласка М
З.кофе с/м, творог с медом
О.картошечка жареная с лучком, салатик с креветками, море чая с медом и лимоном
П.чай с медом и лимоном - 3 чашки
У.доела салатик и море чая
1 литр воды 16.10.2010 19:48:10, shu-shu
О.картошечка жареная с лучком, салатик с креветками, море чая с медом и лимоном
П.чай с медом и лимоном - 3 чашки
У.доела салатик и море чая
1 литр воды 16.10.2010 19:48:10, shu-shu
ох что то все медок хавают! Лен а ты какой мед покупаешь у бабушек на рынке или в в ТЦ?
16.10.2010 23:26:55, Snusic79
з: кофе с молоком, сыр, ветчина
о: чай красный
п: форель на пару с лимоном
у: чай с заварными пирожными
есть реально некогда...дел полно:( но ваши кулачки помогли-чувствую себя лучше гораздо. 16.10.2010 19:31:52, Елена Майская
Ленусик, это замечательно, но продолжаем держать@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
16.10.2010 19:45:25, shu-shu
з. яйцо, овсянка, 100г соленых опят, 100г. молока
О. 2 сырника 100г креветок
У 2 сырника, 100г мяса 16.10.2010 20:31:13, Людоня
О. 2 сырника 100г креветок
У 2 сырника, 100г мяса 16.10.2010 20:31:13, Людоня
З.Гречка с паровой котлетой, чай.
О.Не было. Носилась в поисках лекарства для ребёнка 3 часа по аптекам, НАШЛА!!!
У.Успела до 18-00.Овощной суп с куском докторской и сыром, чай с пироженкой "Трюфель" от Палыча.
Лежу без ног на диване, тупо смотрю "Пуаро"))))
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
