Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы! весы)
по утрам надев трусы,не забудьте про весы)))
-400, сегодня пятый день 10ти-дневки.
что-то чувствую себя так себе, что-то голова не очень(( проснулась в 5 утра - голодно, хотя вчера лопала рыбу с салатом и огурцом - казалось даже,что переела, такая сытость была прямо...
заварила себе чашечку чая (гречку, как всегда, с вечера запарить забыла, сейчас только поставлю)
а как у вас? что хорошего?))
15.10.2010 08:01:58, LU
72 комментария
-800.78.600
-800.78.600
15.10.2010 23:23:16, попкорн
-500
-800, 85,3. Ла ла ла, ура двух дневной →
-800, 85,3. Ла ла ла, ура двух дневной разгрузке на воде и яблоках! Последствия зажеров уничтожены, перехожу на свой нормальный режим питания.
Всем прекрасных выходных!
15.10.2010 16:15:32, Пересечение
- 1,5 кг, от чего - не знаю, может весы →
- 1,5 кг, от чего - не знаю, может весы глючат, а может от того, что вчера всякой похудательной инфы начиталась:))))
15.10.2010 13:20:26, ЕЛЕНА
круто!
у нас похудальческие флюиды летают
15.10.2010 15:12:21, Танда
держусь на 50... ну 49,9 винегрета →
держусь на 50... ну 49,9
винегрета меньше жрать нада)))
15.10.2010 13:17:38, alesandra
может - больше? :))))
15.10.2010 13:31:45, Ohrom
-300,66,9)))
-300,66,9)))
15.10.2010 12:40:59, gorby
Я сегодня пас. Мои весы надо мной →
Я сегодня пас. Мои весы надо мной издеваются,- в разных комнатах разный вес показывают. Только после завтрака сообразила гантелями мужа проверить где истина, но сама взвешиваться уже не стала:)
15.10.2010 12:26:56, Timrina
-900,55.900 Только в понедельник опять →
-900,55.900 Только в понедельник опять 57 будет...И так каждую неделю
15.10.2010 12:16:16, ленаида
А ты вот, возьми, и вырвись из этого круга.:)
15.10.2010 16:17:36, Пересечение
эх,в гости идем не отвертеться
15.10.2010 16:30:17, ленаида
67,3
Голова сейчас у многих"не варит"-если →
Голова сейчас у многих"не варит"-если тебе от этого лучше станет,погодка подкачала.:(А что ты принимаешь от гол.боли?Мне б тоже чёнить выпить,кружится головушка моя,хожу как подвыпивший подросток,ничего не понимаю.
15.10.2010 11:33:11, ИРИНА.КО
да ничего... стараюсь раньше спать лечь))
сегодня вот таки слопала бутер и шоколадку - ибо руки-ноги дрожали аж, испугалась маленько..
15.10.2010 14:22:29, LU
А у меня сегодня праздник!сдвиг,но не по фазе-на весах-93!!!!Я радая!!!Надеюсь удержать результат до контрольного понедельника.
15.10.2010 11:36:06, ИРИНА.КО
Поздравляю!!! Отличненько!!! А это для головушки твоей@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 13:05:47, gorby
Молодец какая!!!! держи!!!!! в выходные будь избирательна в еде:)
И вообще-купи уже весы электронные-уверена на них вес будет еще меньше:)
15.10.2010 11:51:36, Елена Майская
А можно мне принять участие в вашем конкурсе?
15.10.2010 13:01:52, МИА
Можно, добавила в табличку с весом 106. Отчет по весам по понедельник. Финальный взвес - 1 ноября.
15.10.2010 13:58:00, Елена Майская
Спасибо! Дополнительная мотивация!
15.10.2010 15:29:22, МИА
Ты знаешь,Лен,я наоборот боюсь уже,а вдруг больше.Но куплю,конечно,буду искать спецаально с самыми маленькими показаниями.:))
А ещё сестра в гости нагрянула(мама же прихала).Буду крепиться...Жалко уже результат терять.
15.10.2010 12:00:14, ИРИНА.КО
-500, но я сегодня только второй день...
-500, но я сегодня только второй день...
15.10.2010 11:30:52, Наталия1974
-600.77,100
-600.77,100
15.10.2010 11:20:45, Бусина*
-600. А думала, что будет плюс: поехала →
-600. А думала, что будет плюс: поехала на встречу с приятельницей, а фактически попала на дегустацию вин. Закуска - сыры, паштет, миндаль, виноград (по чуть-чуть, но как же вкусно!!!)
15.10.2010 11:10:39, Французский бульдог
-500 69,0 истекаю соплями 3ю неделю →
-500
69,0
истекаю соплями 3ю неделю
15.10.2010 10:49:44, Танда
И тебе кулаков на выздоровление@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 3!!! неделю с соплями, может уже к ЛОРу надо бечь!?!
15.10.2010 13:07:16, gorby
сходила сегодня на работе - выписали антибиотик..
уже 1 табл.заглотнула...
ты так рванула, я теперь тебя точно не догоню
15.10.2010 17:32:32, Танда
Молодчинка!Не болей,выздоравливай!
15.10.2010 11:24:21, ИРИНА.КО
И ты выздоравливай!!!!@@@@@@@@@@@
15.10.2010 11:11:24, Елена Майская
По нулям. 51,1. Но простот чуствую, как →
По нулям. 51,1. Но простот чуствую, как организм воду зажилил.
15.10.2010 10:38:12, Vfqz
+100 59,2кг, воды во мне как в океане) болею(
+100 59,2кг, воды во мне как в океане) болею(
15.10.2010 10:08:04, shu-shu
Спасибо всем, девочки!
15.10.2010 18:19:15, shu-shu
Ленусь, выздоравливай @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 12:41:49, gorby
100грамовый океан-классно звучит.Не болей!@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 11:25:44, ИРИНА.КО
Выздоравливай@@@@@@@@@@
15.10.2010 10:26:27, Кирьян
Выздоравливайте!!!
15.10.2010 10:25:13, МИА
Можно на ты)))
15.10.2010 18:19:32, shu-shu
:(( Выздоравливай!!!!@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 10:17:15, Елена Майская
Выздоравливай!!!!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 10:09:29, nufi
+300. 102.700 стой, счастье!
+300. 102.700 стой, счастье!
15.10.2010 10:01:47, Людмила 63
Привет, привет! :) +400 = 61,2кг... На →
Привет, привет! :)
+400 = 61,2кг...
На выходные зашью рот...
15.10.2010 10:00:25, Zajka с Мальчишками :)
У тебя и вчера смотрю +,а в отчётах тебя не наблюдаю.Чем питаешься,может калории поубавить?А движения(в виде телодвижений)присутствуют?Может КД намечеются?
15.10.2010 12:20:45, ИРИНА.КО
-100 102 ровно, учитывая вчерашнее меню →
-100 102 ровно,
учитывая вчерашнее меню удивительно!!!!
15.10.2010 09:51:05, nufi
-400
0 59,5 Обалдеть от твоей линейки! Такое →
0
59,5
Обалдеть от твоей линейки! Такое мне пока недостижимо...Голова не очень-дык погода то какая располагающая:( Держись!!!!@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 09:09:38, Елена Майская
спасибо)) жаль,выходные предстоят "плотные"... заранее боюсь, что не удержаться)))
15.10.2010 14:23:36, LU
Леночка, кинь мне, пожалуйста, ссылочку 10-ти дневки.
15.10.2010 10:09:24, shu-shu
1 день: гречка на воде + молоко или чай
2 день: 500г творога+ фрукты или овощи
3 день: рис+ 1,5л томатного сока
4 день: 400г рыбы+ овощи
5 день: как первый 6 день: 300г мяса+ овощи+фрукты
7 день: чай с мёдом
8 день:1,5 л кефира
9 день:1,5 л минералки без газа – И ВСЁ!!!
10 день: геркулесовая каша+ фрукты+овощи
15.10.2010 10:22:20, Елена Майская
Спасибки)
15.10.2010 18:20:21, shu-shu
-500, Итого получается 106,5. Но у меня →
-500, Итого получается 106,5. Но у меня весы обычные, надо купить электронные (вот муж будет смеяться!)Всем Доброго утра!!!
15.10.2010 08:57:56, МИА
Почему смеяться????? Подружка когда купила электронные обнаружила, что старые механические ее 4кг "приписывали". Счастью не было предела за один день схуднула на 4кг!!!!!!!)))))))
15.10.2010 10:06:46, nufi
Меня старые эл. обманывали на 1 кг!
15.10.2010 10:47:03, Недюймовочкая
А почему будет смеяться? Ааа, от радости, наверное:)
15.10.2010 09:56:00, Недюймовочкая
Потомучто я уже много раз собиралась худеть, и не к чему хорошему это не приводило. А пока я начала тайно от него!!!:)))
15.10.2010 10:26:42, МИА
Тайны не получится - слишком заметный результат будет.
15.10.2010 10:46:14, Недюймовочкая
ни фига! у меня -4кг, а никто не заметил. как говорит мая мама "плюс минис тромвайная остановка"
15.10.2010 14:56:49, Людмила 63
Незаметно потому что изначально вес большой,а вот ещё 4 кг сбросишь и уже будет заметно.Хотя сама то наверное видешь сейчас.
15.10.2010 23:33:16, попкорн
Да, было бы очень хорошо - если заметно!!!
15.10.2010 10:53:01, МИА
+200, 75.
+200, 75.
15.10.2010 08:56:57, Кирьян
Отвеса нет - это минус, но нет привеса →
Отвеса нет - это минус, но нет привеса это плюс!
С ура уже нажарила блинчиков, и всем по яйцу в красивых формочках. Заварила кофе, свараганила причесон (намочила слежавшийся за ночь ёжик и руками сформировала нужное мне создание), кинула на лицо косметики и ускакиваю по детским делам.
Сегодня к зубному(
Всем доброго утра и удачного дня)))
Люсь, если прям голодно, то м.б. с организьмой такое - экономит ресурс. И в сон, и в холод.
Девочки делали у нас с нарушениями - и ничего, эффект тоже был. Ох, уж эти диеты( Держись, отважный капитан!!!
15.10.2010 08:52:54, 'Миледи
Танюш, я прямо в карасках представила твоё утро, класс!!! У зубного, я надеюсь пройдёт всё отлично и кулаков тебе, ДЕРЖИСЬ!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 14:28:26, gorby
Удачного дня!!!!!
15.10.2010 13:31:09, Ohrom
А из йожика получилась норка?)))) Был не права, шампанское дает минус. Но с куском хамона дает ноль.
15.10.2010 10:41:51, Vfqz
Из йожика получилась очень хулиганистая девчонка) Не стала я "её" доводить до состояния гладкости)
15.10.2010 12:35:24, 'Миледи
Удачи@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
15.10.2010 10:13:28, shu-shu
лови для зубного @@@@@2
15.10.2010 08:56:37, Кирьян
А у меня +900.
+400.
+400.
15.10.2010 08:14:25, Secret agent
Молодец, что взвешиваешься. Ну как вобще настроение? Тут впереди выходные маячат, для меня это всегда ТАКОЕ испытание...ех.
15.10.2010 16:19:50, Пересечение
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
15.10.2010 10:49:44, Танда
15.10.2010 17:32:32, Танда
ни фига! у меня -4кг, а никто не заметил. как говорит мая мама "плюс минис тромвайная остановка"
15.10.2010 14:56:49, Людмила 63
Незаметно потому что изначально вес большой,а вот ещё 4 кг сбросишь и уже будет заметно.Хотя сама то наверное видешь сейчас.
15.10.2010 23:33:16, попкорн
