Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
а что,никто не проснулся еще? весы
я, можно сказать, еле утра дождалась, чтобы взвеситься)))
за первый день 10ти-дневки - минус 1,4
ощущения - сейчас отведу мелкого на подготовку и сяду есть творожок)))
а что у вас?
зима, похоже, откладывается? на градуснике обещанного "минуса" так и нет, дети ушли в осенних куртках и кедах.
12.10.2010 08:39:15, LU
121 комментарий
0.
0.
12.10.2010 17:25:37, Тося2
+100.79.300(вес мой ползет вверх,совсем →
+100.79.300(вес мой ползет вверх,совсем я расслабилась,начала есть цельнозерновой хлеб(хотя его уже не ела 8 месяцев),появились у меня дома новые твканалы,поэтому много времени просиживаю перед телеком,соответственно меньше стала двигаться,не знаю как себя взять в руки!
12.10.2010 12:36:03, попкорн
49.3 (-900 после разгруза)
49.3 (-900 после разгруза)
12.10.2010 12:12:43, alesandra
о, уже лань)
12.10.2010 13:10:01, Танда
-500. 51,4. Что-то я сплю и сплю... В 7 →
-500. 51,4. Что-то я сплю и сплю... В 7 встала, младенца в школу отвезла, опять легла... И нихочу я ни день на жидкостях, ни день на гречке... Что-то вообще ничего не хочу... Даже 50 заветные... Пните, а? Только конструктивно, с советом на день.
12.10.2010 12:03:33, Vfqz
Погода меняется, вот ты и ушла в минор! Абстрагируешься на время и с новыми силами вернешься!:) На самом деле, не все так плохо как кажется, и если ты кому то помог за день (пусть даже добрым словом), значит день не прожит зря!
12.10.2010 12:12:16, Елена Майская
Что-то делаю-делаю дома, и - возвращаюсь к картинке)))) Уж очень она замечательная))))) Спасибо))))
12.10.2010 14:22:24, Vfqz
Чур, я здесь - котик!!!)))))))) А где совет на день по пропитанию? Может просто не есть? Сейчас кофейку, потом за младенцем, потом с ним же ко врачу на другой конец вселенной, домой приедем часов в 7, а там уже и здоровый сон? Или издохну?
12.10.2010 12:16:15, Vfqz
покушай чего-нибудь...салатик например
12.10.2010 12:53:15, Елена Майская
А салатик из чего бы? Во я даю жару... Совсем обленилась... Хотя я собаке когти подстригла и нос, так что имею право лениться теперь))) Я уже подумала, что, наверное, бульона хлопну и кефира... Спасибо!!
12.10.2010 13:08:07, Vfqz
Ну да, слишком длинный был))) Теперь у меня пикинес)))))
Волосья вокруг носа и глазов. А то ходил с астрой на морде...
12.10.2010 18:26:30, Vfqz
брюссельский гриффон
12.10.2010 19:48:12, Vfqz
ух ты, прикольно. У нас ши-тцу, но она приедет только в воскресенье.
12.10.2010 20:15:48, Елена Майская
Так они родственники даже. У них лица практически одинаковые, только обволошенность разная. Люблю ши-тцу))) Они на игрушек похожи))) А она взрослая, или только берете?
12.10.2010 20:36:28, Vfqz
она была щенком весной, ее купили мои свекры на Кубе, в воскресенье она с ними прилетает в воскресенье и будем все вместе жить. До нее у нас тоже была ши-тцу, увы, умерла в том году.
12.10.2010 20:58:10, Елена Майская
Ну, с новым членом семьи!))) В воскресенье поздравлю))) Они просто восхитительные! Маленькие зайки... Обожаю свою псину!!! У меня даже муж - человек-кремень - который был категорически против животных в доме, оттаял, и теперь с ним сю-сю-кусю-мусюкается)))
12.10.2010 21:19:09, Vfqz
Позвольте присоединиться. Минус 600
А я решила каждый день не взвешиваться →
А я решила каждый день не взвешиваться. Взвесилась только вчера утром, было 62,4 кг. Теперь подойду к весам только после окончания.
12.10.2010 10:27:57, Ласка М
после окончания чего?
12.10.2010 13:26:09, попкорн
И я решила, точнее с проводами в школу банально забыла
12.10.2010 11:01:28, lusha1
а у меня свербит))) я не могу так долго терпеть))))
по прошлому опыту - кг.-то уходили,а вот объемы стали уходить только после 6 или 7го дня (ну, в .опе, я имею в виду, животик быстрее подтянулся - если я много воды-фруктов-овощей не ем - пузико более-менее приличный вид уже на третий день имеет)))
12.10.2010 10:59:18, LU
Может, и у меня пузико от фруктов-овощей? Что ж, только мясо есть что ли???
12.10.2010 11:34:40, Ласка М
Саш,ну вот у меня 2 подружки стройненькие - ага, именно мяско любят, а овощи-фрукты едят мало. и еще двое едят маленькими порциями)) и то, и то - наверно, неплохо)) но я маленькими порциями салат и фрукты есть не могу)))))) мне хочется еще и еще))))
12.10.2010 18:28:59, LU
Доброе утро!!! У меня -400,67,8.
Доброе утро!!! У меня -400,67,8.
12.10.2010 10:20:09, gorby
таете девушка от нервов совсем... Поздравляю с 2-местом в промежуточном конкурсном отчете!!!
12.10.2010 10:24:02, Елена Майская
Ну, сама в шоке, но может меня пока списать на 4 место, всё-таки на нервах то легче худеется, может не честно это, как думаешь?
12.10.2010 10:39:33, gorby
Нет уж. Математика-наука точная и обжалованию не подлежит:)
12.10.2010 11:11:16, Елена Майская
Не от нервов худеют не все. Некоторые, такие как я, толстеют. Увы всегда ем, когда нервничаю.
12.10.2010 11:02:40, lusha1
А я в свое время на нервах, понимала, что в желудке должно быть хоть что-то, поэтому запихивала в себя кусок белого хлеба и запивала водой. И так несколько дней, пока нервы не отпустили. Тоже, знаете ли, удовольствие то еще!))
12.10.2010 12:09:04, Vfqz
вово( я тоже когда нервничаю - ем и ем, все подряд((
12.10.2010 11:09:39, LU
я не ем, я - МЕТУ. Причем все равно что совать в рот, лишь бы жевать
12.10.2010 12:23:30, lusha1
А я наоборот не могу есть, отвешиваю в такие моменты оооочень сильно, но зато потом и набераю легко, главное в это-"потом" чтобы не было)))
12.10.2010 11:15:44, gorby
Должны быть от нервов хоть какие то положительные результаты:) Пусть назад килошки нервные у тебя не вернутся. Я однажды на нервах 8кг за несколько дней скинула, кстати.
12.10.2010 11:19:45, Елена Майская
У меня был рекорд в 12кг за несколько дней, меня даже муж не узнал, когда встречал на вокзале.
12.10.2010 11:22:57, gorby
Не всё конечно, но 6 кг быстро, ровно половину, но мне тогда и нужно было, а то выглядела-УЖАС!!!
12.10.2010 11:28:12, gorby
Ну хватит хондрить.Гони мысли дурные прочь!Считай,что твой отвес сегодня-награда за жизненые неурядицы.
12.10.2010 11:00:37, ИРИНА.КО
Не хондрю я, не хон-дрю, ну чесслово, не про меня такие слова, просто подумалось, что не честно будет, но если вы все считаете, что нормуль, то принимаю 2 место, как должное!!!
12.10.2010 11:13:06, gorby
4-ое занято!!! Сиди на своём втором и держи его крепко. Честно-нечестно не обсуждается - у всех нервы порой, не все так скидывают. Постарайся воспользоваться этими нервами в целях постройнения) "С этого свинства хоть немного ветчины"!!!
12.10.2010 10:56:40, 'Миледи
)))) Сижу, держу, про свинство очень понравилось, посмеялось мне))))) Спасибо!
12.10.2010 11:13:51, gorby
Это был мой девиз после проблем со здоровьем. Теперь ту кучу плюсов, что я поимела от этой болячки я и называю этой фразой)
12.10.2010 11:30:12, 'Миледи
нет, оставайся на 2м.
мы будем к тебя догонять 
12.10.2010 10:54:45, Танда
Нас не догонишь, нас не догонишь!!!!(шутка конечно)
12.10.2010 11:14:43, gorby
нуль. залипли весы! правда я вчера чаю →
нуль. залипли весы! правда я вчера чаю напилась с молоком на ночь. ох, быстрей бы устаканилась погода. моя малышка в ноль меня высасывает. наверно завтра попрошу разрешения на зажорчик ))))))))))))
12.10.2010 10:14:32, Людмила 63
На разумное и полезное питание - хоть щас!)
12.10.2010 10:22:43, 'Миледи
ну вот, жизнь налаживается! →
ну вот, жизнь налаживается! 
12.10.2010 10:08:07, Танда
Поздравляю с отвесом. У меня как ни →
Поздравляю с отвесом.
У меня как ни странно, тоже отвес, от вчерашнего -900
59,6 до линейки еще полкило
12.10.2010 09:57:08, Елена Майская
ты, главное, не нервничай.. все проходит - и твоя депрессия пройдет..
12.10.2010 10:57:18, LU
уже прошла:) Она у меня кратковременная была:)
12.10.2010 11:11:51, Елена Майская
Так,так,так...Майская и Миледи,я конечно очень рада за вас девоньки.Но как это называется?Хотите раньше с дистанции сойти:))?На кого ж вы нас покидаете?
Миледи с путёвкой.
12.10.2010 10:07:10, ИРИНА.КО
Это с какой дистанции я сойти хочу?:) Я на ней крепко удерживаю сови позиции. Мне до конца линейки еще 3,5 килограмма, которые при моем весе сбросить не так легко как кажется(тут кто-то мне написал, что я "с жиру бешусь", что хочу носить не 44-46 размер одежды, о котором даже многие мечтать не могут, а ставший уже привычным 42 размер)
12.10.2010 10:21:40, Елена Майская
Слушай,я конечно не буду так категорично высказываться,как "некоторые",но на мой взгляд ты здорово выглядишь.На самом деле.Всё на месте,всё гормонично.Можно былоб и так оставить,а там сама как хочешь.Я ,честно сказать,о своём бывшем 44 не мечтаю.46-48-вот моё.У меня широкая кость и если 44р-кости торчат в разные стороны.(Раздется в порядочном обществе стыдно:)))
12.10.2010 10:30:16, ИРИНА.КО
У меня если бы низ был пропорционален верху, я бы и на 46 согласилась, а так получается, что бедра даже при очень худом верхе остаются широкими... И чтобы с них скинуть-я худею. Верх меня вполне устраивает даже при 48 размере.
12.10.2010 11:14:15, Елена Майская
Спасибо за путёвку)
А что касается дистанции... мне до неё ещё пахать и пахать - просто я линейку двигаю частями - так нагляднее и приятнее)))
12.10.2010 10:10:22, 'Миледи
Щас спим!!! Я уже в садик за путёвкой →
Щас спим!!! Я уже в садик за путёвкой съездила!
У меня -1200. До линейки ещё 300.
12.10.2010 09:56:23, 'Миледи
о! супер! молодец!! а мы вот сад, похоже, бросать надумали. некогда ходить туда))) а ради 3 раз на пол-дня - просыпаться в 8 как-то не хочется...
12.10.2010 10:56:32, LU
Да я от проблем на работу сбегаю. А киндеру очень нужно общение в силу обстоятельств.
Так что вариантов у меня нет. Рассудив разумно, я решила, что бросить сад я всегда могу, если что.
12.10.2010 11:03:03, 'Миледи
Поздравляю, душа моя!!! Вступаете на новую ступень вашей жизни!!! Всё будет, как нельзя хорошо, я уверена(ТТТТТТТТТТТТ).
12.10.2010 10:23:26, gorby
)) пасиб)))
Слуш, со своими жизненными траблами уже на строилась (или почти нрастроилась) на то, что как есть - так и хорошо) Иначе мозгом трогаться начинала)
12.10.2010 11:04:25, 'Миледи
Это правильно ты настроилась, лучше не думать о плохом, а решать проблеммы по мере их поступления, но очень верю, что проблемм у вас не будет, держу кулаки за тебя и за сынулю@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
12.10.2010 11:20:58, gorby
)))))))))))) так трогательно))) спасибо)
12.10.2010 11:31:07, 'Миледи
Здорово! С путевочкой тебя!
12.10.2010 10:09:44, shu-shu
Пасиб)Теперь, наверное, за медкартой... как чукча - ничё не помню что делать надо.
12.10.2010 10:14:09, 'Миледи
Пасиб))
*шёпотом* а ещё сегодня моей старшенькой 17 лет))) Будет. В половине первого)))
12.10.2010 10:11:27, 'Миледи
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
12.10.2010 17:33:46, Тося2
С Днем рождения дочуры!Она у тебя то,что надо- я видела в ролике!
12.10.2010 13:36:09, попкорн
С новорожденной!!!!!)))
12.10.2010 12:12:11, Vfqz
Поздравляю с именинницей! Пусть и у нее будут такие же замечательные впечатления о своих 17-ти!
"... Вашей маме снова 17,
Вы просто поверьте,
А поймете потом!"
12.10.2010 11:36:03, Ласка М
Отличное стихотворение) Спасибо большое - понравилось очень)
12.10.2010 11:46:22, 'Миледи
Отличная песня!!! Очень её люблю, а если ещё и в настроение, так воообще УЛЁТ!!!
12.10.2010 14:36:44, gorby
Поздравляю с днем рождения дочки! 
12.10.2010 10:36:32, Танда
Ух, ты!!! Красота какая - спасибо, большое!
12.10.2010 11:12:34, 'Миледи
Танюша, поздравляю с днем рождения тебя и дочурку! Всех благ!
12.10.2010 10:35:31, tanyak
))) Спасибочки)))
зы: как давно тебя не было!) Приходи)))
12.10.2010 11:11:55, 'Миледи
да что-то совсем закрутилась! зато хорошо для веса - спускается потихонечку :)
12.10.2010 14:48:34, tanyak
Танюша,поздравляю с д.р. доченьки!!! Удачи Алине и здоровья!!! С мамулей ей очень повезло!!!
12.10.2010 10:25:58, gorby
))) Приятно завсегда такое слышать))) Спасибо))
12.10.2010 11:10:21, 'Миледи
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Пусть она тебя радует всегда!!! Обалдеть...никак не привыкну к тому, что дети так быстро вырастают.
12.10.2010 10:22:28, Елена Майская
Пасиб)))))
Знаешь, мне тоже казалось, что быстро, а как посмотрю фотографии прошлых лет - так вроде так дооолого! Столько событий прошло, что и забылось уже.
12.10.2010 11:09:45, 'Миледи
Поздравляю!Праздник прерасный-День Рождения Детей!Всего самого наилучшего и доброго хочется пожелать твоей девушке!Пусть её окружает красота и замечательные люди всю её жизнь!
12.10.2010 10:18:50, ИРИНА.КО
Спасибо) Я так любили свои именно 17 лет, что так рада за неё, что у неё такой супер есть сейчас)))
12.10.2010 10:20:19, 'Миледи
Классный результат, поздравляю! У меня →
Классный результат, поздравляю! У меня как и ожидалось +300 (хотя приятно, что не больше) Итого 59,2. Линейку не правлю, знаю - сброшу)
12.10.2010 09:52:18, shu-shu
АААА, стой не двигайся, мне до тебя уже чуть-чуть осталось
12.10.2010 09:58:08, Елена Майская
Точно, уже почти догнала меня) Умница!
12.10.2010 10:11:01, shu-shu
Стоило сминусить 1400 и сразу потеплело →
Стоило сминусить 1400 и сразу потеплело не только на душе-правда?Держись,героиня.Я вчера всех 10тидневок так окрестила.:))
12.10.2010 09:52:16, ИРИНА.КО
потеплело,точно) а сегодня вообще вкусный день)))
12.10.2010 10:55:36, LU
И у меня вроде сдвиги наметелись.Стрелочка поползла к 93кг.Кстати,весы как видите не приобрела.Ходила по магазинам с любимым и доченькой.И если Диана ещё согласна полазать по магазинным полкам,то моя половина долго не выдерживает.Отсюда отрицательный результат.Но я уже и на эти весы не злюсь.Девочки,жизнь прекрасна!Все вчера депрессирующие,надеюсь сегодня уже улыбаются:))?Не смотрите в окно,слушайте любимую музыку!
12.10.2010 09:59:47, ИРИНА.КО
молодец!
12.10.2010 11:23:57, Танда
Ты сегодня прямо волшебница!Спасибо.
12.10.2010 11:35:31, ИРИНА.КО
Супер настрой))) Какая молодец))) И результат хороший - удачи тебе и дальше!
12.10.2010 10:12:51, 'Миледи
Может тебе в интернет-магазине заказать с доставкой на дом? Заодно и изучишь технические их характеристики. По ссылке конечно не такой большой ассортимент, но я могу поделиться номером скидочной карты (правда у меня всего 3% скидки)[ссылка-1]
12.10.2010 10:02:57, Елена Майская
Спасибо,дорогая.У меня сегодня маман с дачи возвращается.Буду посвободней.Прыг в бибичку-и по магазинам прокачусь без дёрганий.Конечно хочется каждое"остограмливание"улавливать,но пока настроение бодрое,знаешь,и такие как-то не напрягают.А так,ваще,пора в 21век перешагивать.
12.10.2010 10:14:16, ИРИНА.КО
Да уж пора бы перешагнуть:)))))
12.10.2010 10:23:10, Елена Майская
+100 = 61кг...
-500 69,5 я вдвойне молодец- у меня КД →
-500
69,5
я вдвойне молодец- у меня КД 
12.10.2010 09:36:23, Танда
Это точно)
12.10.2010 09:52:47, shu-shu
От вчера +300,т.к. был жор.
стою,75.
стою,75.
12.10.2010 09:05:26, Кирьян
Догнать бы уже тебя...
12.10.2010 10:21:09, 'Миледи
Догонишь, я прилипка к этой цифре)))
12.10.2010 10:53:45, Кирьян
Ну, можешь, конечно, подождать, а потом побежим вместе. Но если рванёшь недождавшись - тоже буду рада)))
12.10.2010 11:35:08, 'Миледи
0 102.8
0 102.8
12.10.2010 08:57:58, nufi
-900!!! УРА!!!!Вот, что значит →
-900!!! УРА!!!!Вот, что значит черносливчику поесть))
12.10.2010 08:46:20, Timrina
ой.а расскажи - когда и сколько надо черносливчику поесть, чтобы так сбросить?)))
12.10.2010 10:54:47, LU
На ночь лучше, чернослив + сенна, я чайная ложка. Пропорции точные не помню, давно эту смесь делала.По моему 100гр чернослива на пачку травы.
12.10.2010 11:14:16, Timrina
в смысле - перемешать чернослив с травой и заваривать,как чай? или есть прям так? (извиняюсь за дурацкий вопрос))
12.10.2010 18:30:12, LU
Перекрутить в мясорубке:)
12.10.2010 20:29:03, Timrina
Это так прочистилась?))) Класс)))
12.10.2010 10:14:55, 'Миледи
умничка! 
12.10.2010 10:02:25, Танда
Ой, как здорово! Молодец!
12.10.2010 09:53:33, shu-shu
ого!сколько ж было черносливчику?:)))
результат радует тем ни менее.
12.10.2010 09:49:32, ИРИНА.КО
Не много на самом деле, но я с сенной его поела))
12.10.2010 10:17:44, Timrina
Могу только представить:))))Смеюсь по-хорошему.На самом деле,мне б тоже такую проф-ку провести надобно.
12.10.2010 10:22:19, ИРИНА.КО
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
