все поужинали?
начну, пожалуй:
з. овсянка запаренная, йогурт активиа, чай
о.вареная курица, бутер с икрой, компот из сухофруктов
у. творожный сыр, чай с земляничным джемом
чай, наерное, еще попью...
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
субботний питательный отчет
добрый вечер!
все поужинали?
начну, пожалуй:
з. овсянка запаренная, йогурт активиа, чай
о.вареная курица, бутер с икрой, компот из сухофруктов
у. творожный сыр, чай с земляничным джемом
чай, наерное, еще попью...
09.10.2010 20:31:32, Танда
все поужинали?
начну, пожалуй:
з. овсянка запаренная, йогурт активиа, чай
о.вареная курица, бутер с икрой, компот из сухофруктов
у. творожный сыр, чай с земляничным джемом
чай, наерное, еще попью...
14 комментариев
гы :), классный ужин на фотке :)))
з - чай, печенье
о - картошка отварная, сметана, репа тертая
п - кофе
у - иль патио - кусок пиццы, половина салата "моцарелла-парма", кусок хлеба с сыром и чесноком, 1,5 л темного пива 09.10.2010 23:21:20, Ohrom
з - чай, печенье
о - картошка отварная, сметана, репа тертая
п - кофе
у - иль патио - кусок пиццы, половина салата "моцарелла-парма", кусок хлеба с сыром и чесноком, 1,5 л темного пива 09.10.2010 23:21:20, Ohrom
З: кофе с молоком, стейк индейки, немного сыра
О: пельмени со сметаной и бальз.уксусом, хлеб, чай
П: шок. конфета
У: пиво-3 глотка, большой окорочок куриный
2У: пирожное, чай, 4 конфеты (чернослив в шоколаде) 09.10.2010 22:43:12, Елена Майская
з2. кофе с м.,1 безе
о. молоко,мюсли
п. 2 бурже с с мягким сыром и зел. салатом
у. филе свинины жар. с луком,свеж. овощи,бокал красного вина 09.10.2010 22:20:03, попкорн
Всем привет, мой отчет:
з: творожная запеканка с кофе с мол и сах и банан
о: суп куриный, капуста тушеная с куриными сердечкаами из пароварки и салат из свежовощей со сметаной, хлеб, чай с 1 зефиркой и орехами с медом
у: та же капуста с сердечками, салат и хлеб, творог обезж со сметаной 15% и сахаром , чай б/с
семечки и сливы 09.10.2010 22:10:46, Snusic79
з: творожная запеканка с кофе с мол и сах и банан
о: суп куриный, капуста тушеная с куриными сердечкаами из пароварки и салат из свежовощей со сметаной, хлеб, чай с 1 зефиркой и орехами с медом
у: та же капуста с сердечками, салат и хлеб, творог обезж со сметаной 15% и сахаром , чай б/с
семечки и сливы 09.10.2010 22:10:46, Snusic79
О: горстка соленых печенюшек-рыбок,
У: суп с крабом и яйцом, ролл с лососем. Бокал сливового вина, сейчас шампанского еще хлопну с дыней, пить очень после ролла хоцца, вот так и знала... 09.10.2010 22:05:15, Vfqz
З2: кофе с молоком и сахаром, много фиников.
О: шоппинг.
П: пицца, глинтвейн и греческий салат. И еще капучино без сахара.
У: кусочек языка, чай с финиками.
У2: много холодного арбуза и горячий чай с молоком что б не закашлять) 09.10.2010 21:31:21, Поцелуй радуги
утро - кофе, вафля, конфета
день - рис с курицей (курицу делала с черносливом и курагой - вкуууусна), 2 конфеты
вечер - хлопья с молоком, и опять конфетка))))))))
а меня еще пугают что в ресторан утощить могут, ааааааааа 09.10.2010 20:58:48, alesandra
о-суп с грибами
п-морская капуста, 2 яйца.
у-творог детский, яблоко, чай 09.10.2010 20:52:38, Людмила 63
о-д)оващной салат с раст.маслом,вар.куриная грудка,2 крекера с отрубями
п-к)стакан кефира
дыняяяяяя
у-н)тушёная капустка,паровая котлетка,чай,кусочек шоколадки
погрызла мендаль,фундук.
попью кефирчик 09.10.2010 20:44:34, ИРИНА.КО
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
