Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про еду)

Начну пожалуй))) Я довольна сегодняшним днем))) Мне вчера мультиварку привезли вечером!
З: пшенка на молоке с маслом и сахаром. Вкуснятина! Растомилась хорошо, на плите так не получалось. Дочка с утра съела с добавкой! И мама в восторге от чудо-горшочка, особенно от того что готовить с утра не надо, встали и готово)
О: вкусняшка в Шоколаднице. Цезарь с креветками и бананово-карамельный латте.
П: виноград, инжир, яблоко, королек.
У: тоже из мультиварки, играюсь))) Овощи и фарш куриной грудки, протушились, вытомились. С зеленью и перчиком. Даже мама заценила, ей так понравилось что даже тарелку облизила. Нонсенс просто, она всегда кривилась на мою еду)))

07.10.2010 19:01:11, Поцелуй радуги

100 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

1760 ккал,из них 200-пиво,600-шоколад,ну и остальное-кофе с бутерами. 08.10.2010 10:30:30, Рыжая блондинка

з: рис с молоком, творож. булочка, чай
п: пара орехов
о: маслины, 2 бутера с колбасой, пара кусков какой-то нарезки, стакан шампанского, пара долек апельсина, смесь из сухофруктов и цукатов, сок персиковый (отмечали др на работе, потом так плохо на желудке было)
у: рис с сыром, запеч. свинина (немного), кабачковая икра, крисп, чай 07.10.2010 23:49:27, Кот DaVinchi

:) Светик поздравляю с хорошей покупкой , отличная вещь. Я и папе с мамой купила . 07.10.2010 23:48:46, Kalina

Спасибо) 08.10.2010 08:28:49, Поцелуй радуги

З: Бутер из зернового хлеба, сыра, ветчины, хумуса, сок, кофе, мини брауни.

П: миндаль с курагой.

О: куриный биточек, немного вареной картошки с базиликом, баклажанная икра.

П: Слива, яблоко.

Воды больше литра. 07.10.2010 23:15:27, Пересечение

з:кофе/мол/1кор сах+бут с корейкой+творожная масса с вишней
2з:кофе/мол/1кор сах+1бут с паштетом
о:гуляш с марин белыми грибами+чай с 2"ушками"
п/у:суши+кофе 07.10.2010 22:47:35, Кирьян

з. кефир с сух.завтраками,кофе с м.,четверть груши
о. 3 рыбн.котлеты маленькие,отварн.овощи
п. яблоко
п. 2 хлебца с сыром,кофе с м.
п. 2 сырых моркови,стакан молока 1,5%
у. 2 кусочка грудки куры, 1 бутер из цельноз.хлеба с сыром и зел.салатом 07.10.2010 22:07:24, попкорн

я своей мулькой тоже очень довольна))))))
з-омлет из 2х яиц с зеленью, цикорий, хлеб черн
п-штрудель с чаем
о-у гречка с мясом.
сегодня получилось 4,5 часа прогулки с дочками. отводили старшую с кружка на кружок. погода позволяет-поэтому пешком 07.10.2010 21:03:45, Людмила 63

Нашла ссылку.ОК. 07.10.2010 20:38:19, ИРИНА.КО

А я хлебопечку хочу:)
З. не было, проспала с утра до обеда урывками
О. суп куриный с рисом, пюре с овощным салатом
П. кофе с молоком и бутерброд с сыром
У. пюре с овощным салатом
Горячий чай с лимоном и сахаром и сушкой, водитель еле довез меня, так меня штормило, давление.
07.10.2010 20:35:30, Жужица

И эта печка у меня есть))) Классная штука, но попа от нее тоже растет как на дрожжах. Благополучно переехала на дачу, когда я начала худеть))) Мама и муж любят серый хлеб, а ребенок батоны. В общем побаловались и на выселки ее отправили))) 07.10.2010 20:59:33, Поцелуй радуги

умеренность и еще раз умеренность:) уже много лет на летнем отдыхе все время ею пользуемся, никто не жаловался:) 07.10.2010 21:30:13, Жужица

Хлебопечка очень влияет на размер попы... 07.10.2010 20:42:24, Vfqz

+100) 07.10.2010 21:00:06, Поцелуй радуги

не согласна в принципе:) нормальный, правильный хлеб еще никому не мешал, а уж тем более когда в семье есть дети которым хлеб жизненно необходим. а потом в ней кроме хлеба еще кучу всего готовить можно. 07.10.2010 20:48:42, Жужица

трудно удержаться чесслово , там запахи и хлеб оттуда супер, очень соблазнительно :) 07.10.2010 23:47:08, Kalina

(шепотом) Мне мешал... И младенчегу моему мешал... Я его в духовке без хлебопечки пеку, а и я, и младенчег его есть можем как закуску, основное блюдо и компот... Поэтому пеку раз в две недели... 07.10.2010 20:55:23, Vfqz

а я в мульте пеку 07.10.2010 23:47:28, Kalina

а рецепт подскажите!!! 08.10.2010 09:02:57, Людмила 63

Поздравляю с приобретением!Где брали?В интернете и-то не нашла.Только описание,а в наличии нет.
з-к)кофе с мол.,2 куска сыра,мёд
поляблока
О-д)как такогого не было-гуляли в парке с детёй,потом заехали на работу к старшей и там:зел.чай с пончиком(не смогла устоять,он был с ежевичным вареньем)
у-н)кусок вар.почки(варила рассольник),кусок сыра,кефирная активия
вечером допью активию,щас умяла горсточку орешков 07.10.2010 20:32:45, ИРИНА.КО

Спасибо, я довольна! 07.10.2010 21:00:41, Поцелуй радуги

С покупкой, тебя Светик!
З.кофе с/м, омлет с помидорами
О.борщ, чай
П.кефир
У.плов, св.овощи, чай
1 литр воды 07.10.2010 20:31:31, shu-shu

Спасибки) 07.10.2010 21:01:05, Поцелуй радуги

Поздравляю с приобретением:) Я балуюсь в своей навороченной микроволновке, которая с кучей разных автоменю. Один раз добаловалась так, что крышка расплавилась пластиковая и прямо на индейку:))) Но там хитро все- уже полтора года юзаю, еще не все функции изучила, а вместо мульти у нас рисоварка есть, но мы не пользуемся...места на кухни нет много техники держать.
Сегодня я как и обещала разгружалась на своей экспериментальной-день 2, на твороге и фруктах.
З: полпачки творога, нектарин, кофе с молоком
О: чай, яблоко
П: полпачки творога, 3 мал.сливы, чай
У: не было еще, жду мужа, под его обильный ужин может яблоко съем.07.10.2010 20:08:17, Елена Майская 
Спасибо, Ленок! А мы в микроволновке только разогреваем))) Ну и я горячие бутеры себе делаю)07.10.2010 21:01:48, Поцелуй радуги 
в микроволновке еще хорошо яблоки запекать.07.10.2010 23:02:13, Елена Майская 
И цветную капусту варить...07.10.2010 23:38:29, Vfqz 
Технический день какой сегодня вышел)))07.10.2010 20:21:55, 'Миледи 
почему технический?:))) потому что технику обсуждаем?:)07.10.2010 20:22:41, Елена Майская 
А творог какой жирности? Я сегодня на рынке купила "обезжиренный" творог (по вкусовым ощущениям - %20 жирности))) и мацони. 10%. Вот как на таком худеть?? Или чайными ложками по одной на завтрак обед и ужин???07.10.2010 20:14:07, Vfqz 
творог обезжиренный но не рыночный, а магазинный. Рыночный беру всегда 9%. Даже 18% творог мне помогает худеть, но я же больше 400 грамм за сутки при всем желании не смогу:) Кстати, вот почитай про калорийность творога [ссылка-1]07.10.2010 20:19:55, Елена Майская 
Тоже почитала, даже в избранное себе утащила.07.10.2010 20:36:33, gorby 
Сайт замечательный. А про творог - то-то я думаю, почему мне из всех магазинных Благода больше всего нравится?! И откуда во мне 54 кг...07.10.2010 20:29:55, Vfqz 
А сметану Благода где купить можно, ой и вкусна, в Ашане её нет( Творог тоже обалденный, знаю)07.10.2010 20:32:11, gorby 
У нас в придворной пятерочке лежит. И творог там же. И вообще там на удивление много еды. Обычно я там покупаю соль-сахар и что-то если внезапно закончилось. А вчера с ребенком зашли (это был третий чтоли день худения), а тааааам!!!! И творог, и сметана, и мяяяясо, и макарооооны, и вообще всё, нет не так, ВСЁООО такое вкууусное, такое замаааанчивое!!!! В общем, буду ребенка одного за солью-сахаром посылать теперь. Пока не похудею.07.10.2010 20:35:55, Vfqz 
ага, и у нас в пятерочке:)07.10.2010 21:33:10, Елена Майская 
Спасибо большое!! А про репку, кочерыжку и королек ничего нет (смутившись)? Ну, совершенно случайно...07.10.2010 20:23:01, Vfqz 
Вот про хурму (королек) [ссылка-1]
А вот про репку [ссылка-2]07.10.2010 23:14:54, Елена Майская 
Репа Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность — 28 ККал
Содержание белков — 1 г
Содержание углеводов — 5 г
Королек
53 ккал
Белки 0.5 г
Углеводы,16.8 г
Про кочерыжку наука умалчивает:)))07.10.2010 23:07:20, Елена Майская 
Лена, Вы - кладезь! Спасибо! Я постараюсь не злоупотреблять Вашей добротой и отзывчивостью, но периодически буду спрашивать, можно?07.10.2010 23:27:57, Vfqz 
меня можно и даже нужно на ты:) Все мы здесь подруги по "несчастью". Спрашивай, не стесняйся!07.10.2010 23:30:28, Елена Майская 
ОК!07.10.2010 23:37:54, Vfqz 
Ленок, а что за навороченная микроволновка? Дай ссылочку плиз, а то наша сгорела, а что выбрать не знаем, хочется что то приличное. Кстати, поздравляю со 2-ым днём разгрузки, молодец!!! а нас завтра опять на д.р. пригласили, но вот после....я обязательно повторю твой подвиг)07.10.2010 20:12:15, gorby 
Вот такая [ссылка-1]
Подвиг, говоришь, повторишь... Обогнать меня в конкурсе хочешь?:)07.10.2010 20:15:54, Елена Майская 
Конечно!!! Мы тоже не пальцем деланы!!! На слабо берёшь))))))))))07.10.2010 20:16:40, gorby 
ага, азарт появился?:)07.10.2010 20:21:08, Елена Майская 
Он у меня давно появился, Ленок, видишь, как стараюсь, завтра бы не обожраться и всё будет ОК!!!07.10.2010 20:31:14, gorby 

относительно правильно-неправильно
утро - кофе
день - тарелка тущеных овощей со сметанкой, чутка капусты квашеной, вафля
вечер - 2 конфетки суфле, виноград
кд у меняу, страдаю... 07.10.2010 19:38:56, alesandra

+ сыр, слива, и еще винограда 07.10.2010 23:01:50, alesandra

Мультиварка - здОрово! А мне блендер привезли вчера же новый. С функцией терки и шинковки. Тоже развлекаюсь))) Капусты вот нашинковала и заквасила))) 07.10.2010 19:36:16, Vfqz

А покажи какой, мне тоже надо))) Заманаюсь ведь щас овощи строгать, а комбайн с дачи вывозить неохота, он громоздкий. 07.10.2010 19:39:49, Поцелуй радуги

Я вчера, когда его привезли, начала срочно строгать морковь и лук. И подумала, что дура я, дура!! Давно надо было резалку-терку какую-нить приобрести, какой же кайф морковь ровно за 5 секунд потереть, пощадив пальцы и ногти... 07.10.2010 19:58:34, Vfqz

[ссылка-1]
Philips HR 1377
Вот такой. Я его за баллы в малине взяла)))) Редмонд предыдущий сломался на шестом месяце существования, но у меня с чеками для гарантии сложные отношения, потому сказали - ждитя. Но я ждать неумею... 07.10.2010 19:56:46, Vfqz

Мне понравлась тёрка. Блендер давно есть и чудесно служит, а вот тёрок ещё не было тогда что ли в комплекте... Теперь вот просто овощетёрку планирую. Отдельно, конечно в наборе было бы удобнее.

И до электромясорубки дозрела. 07.10.2010 20:28:18, 'Миледи

А блендер филипс тоже? И как давно? 07.10.2010 20:32:55, Vfqz

Браун. Лет 5-6 07.10.2010 22:05:25, 'Миледи

У меня электромясорубят те же блендеры. Поэтому беру не меньше 700 мощность. В этом еще не пробовала. А старенький скарлет в свое время рубил по 3 кг мяса за раз - на пельмени. Но он был уже пожилой. И умер своей смертью. 07.10.2010 20:32:31, Vfqz

Да? Но... там просто пюре получится( Мне так кажется. 07.10.2010 22:06:06, 'Миледи

Да нет, фарш как фарш. Ну, если долго его там крутить, может и в пыль мелется. А так - для котлет - пельменей - тефтелей - в самый раз! 07.10.2010 23:29:37, Vfqz

Электромясорубка-это вещь!!! Вжик и у тебя фаршик свой, круууууто!!!! 07.10.2010 20:30:01, gorby

Птичий хочу делать. 07.10.2010 22:06:21, 'Миледи

Танюшик, любой каприз, какой хошь! Я в блендере пробовала сделать фарш как то, нееее, это не фарш!!! 07.10.2010 22:28:58, gorby

Хм, а скока баллов нада? У меня тоже малина есть) 07.10.2010 19:59:22, Поцелуй радуги

Если не ошибаюсь, тыщ 47. Но мне в магазине сказали, что филипков лучше не брать, сопливые они. Хотя в том же магазине мне вручили редмонд со словами "носите на здоровье, он практически вечный, видите, какие у него железочки кругом?"...В общем, если бы не баллы и острая нужна в блендере - купила бы я браун с теми же резалками - терками. 07.10.2010 20:03:42, Vfqz

Пошла посмотрела))) Долго мне еще эти баллы копить))) Проще за деньгу купить) 07.10.2010 20:03:10, Поцелуй радуги

Ну они у нас копятся как-то незаметно, периодически вспоминаю (не часто, надо сказать))), смотрю - а там уже и блендер можно)))) 07.10.2010 20:05:07, Vfqz

З: стакан кефира, запеканка творож с черникой, кофе. Без сахара и молока. Беее.....
О: активия маленькая без всего, одна репка, один королек, кочерыжка от капусты, ряженка.
П: кефир
У пока не было, в планах - доесть запеканку (там осталось-то!...) и запить кефиром. Еще один королек съелся...
Ну и чай тибетский цельный день. 07.10.2010 19:34:27, Vfqz

Поздравляю с удачным приобретением!!!
з-сон
о-две сосиски,брокколи с сыром,хлеб,кофе,печенье
у-яблоки,креветки 07.10.2010 19:28:58, Бусина*

Спасибо! Рекомендую) 07.10.2010 19:33:53, Поцелуй радуги

У меня уже есть:-),нарадоваться не могу:-) 07.10.2010 20:43:46, Бусина*

Классное приобретение!!! Поздравляю!!!

З.Рис с морковкой и лучком, помидорка. Чай.
О.курья нога из аэрогриля. Чай с овсянным печеньем.
У. Сейчас сижу и грызу сосиску) с помидоркой. 07.10.2010 19:17:14, gorby

Эхх, ещё 2 сосиски съела, ну что за человек, а!!! Пойду я спать, спокойной ночи, девочки и берегите себя!!! 07.10.2010 22:37:15, gorby

Спасибо! 07.10.2010 19:34:12, Поцелуй радуги

И часто ты аэрогрилем пользуешься? 07.10.2010 19:30:25, 'Миледи

Постоянно. 07.10.2010 19:31:13, gorby

Хозяйственные какие все - слов нет!!! 07.10.2010 19:35:29, 'Миледи

Танюш, мои мужики очень поесть любят, вот маленький, вроде и понос и живот болит, а всё-равно есть просит, а про мужа я вообще молчу, от холодильника не отходит, а я от мартена не отхожу) 07.10.2010 19:37:17, gorby

ВОТ! Это про меня!!!
Мои прям как в стихотворении Филатова:
"так и зыркает падлюка
чтобы стибрить со стола!"

Ну, оскорбления - это не про них, не называю их так, а вот в остальнооом... Готовлю как футбольную команду! 07.10.2010 19:46:06, 'Миледи

У тебя что с работой или в аське пообщаемся? У меня сегодня деть должен рано вырубится, выйду после 9 в аську. 07.10.2010 19:49:52, gorby

Я что-то так спать хочу, что ужас!!! Не знаю дадут ли мне раньше лечь или пересижу, а потом опять до 3-х...

С работой что... готовлюсь, дела доделываю))) 07.10.2010 19:51:23, 'Миледи

Я вот тоже 2 дня вместе с ребёнком вырубалась, что то тяжко пришлось. Ложись конечно раньше, не пересиживай, это для здоровья не правильно, потом как-нибудь состыкуемся) 07.10.2010 19:53:37, gorby

У меня тоже была эта печка))) Классная! Часто пользовалась, духовки не было. Потом переезжали я ее продала. 07.10.2010 19:33:34, Поцелуй радуги

Вот и у меня духовки нет, мечтаю!!! Но аэрогриль-спасение в таких ситуациях! 07.10.2010 19:35:27, gorby

Я ее и покупала из-за отсутствия духовки) Мы в Астрахани тогда жили. Ах, какая вкуснючая баранья нога у меня в ней получалась, от курдючного барашка. Жирненькая, румяная, со специями. Мням. 07.10.2010 19:38:17, Поцелуй радуги

Там и поправлялась на этом?) 07.10.2010 19:46:31, 'Миледи

Ну да, как раз начала поправляться в те времена) 98-99 годы. 07.10.2010 19:57:46, Поцелуй радуги

Баранью ногу ещё не пробовала делать, но то что Мням не сомневаюсь даже. Я буженину свою там делаю-тоже вкуууууусно) 07.10.2010 19:41:12, gorby

нет, ну вы что издеваетесь, что-ли? это уже даже не пищевой разврат, у меня даже слова нет подходящего, пойду тихо плакать в уголочке и пить водичку. 07.10.2010 20:10:40, Тося2

не плачь:))) мне тоже это тяжело читать с голодухи то. Ты не одна. 07.10.2010 20:21:39, Елена Майская

Прости, мой хороший!!! Простииииииииии!!! Не надо в уголок, останься!!!! Я больше так не буду!!! 07.10.2010 20:15:08, gorby

Поздравляю с покупкой))) Удачи вам с ней) Ты пропорции меняла для каши?

У меня очередной странный день:
з: кофе, яичница
о: чай с молоком, б/сахара.
у: суши с соевым соусом и ещё каким-то.

Винигрет щас попробую ещё скушать. И будет вино. 07.10.2010 19:08:19, 'Миледи

+ доедаю селёдку!!! 07.10.2010 19:31:20, 'Миледи

Судя по ужину гости уже были. 07.10.2010 19:21:41, gorby

Гости были ближе к обеду) Они и ели суши. Я на ужин тока доедала те, что остались.)) Во я заказала, да? Атас! 07.10.2010 19:27:27, 'Миледи

Атас-не то слово!!! Запаслась, так запаслась) 07.10.2010 19:34:23, gorby

Да меняла, молока побольше налила и сахара сыпанула, дочка сладкую пшенку любит. 07.10.2010 19:09:23, Поцелуй радуги

Вот... и я тоже. В смысле, меняла пропорции)
Каши у них знатные выходят) 07.10.2010 19:18:35, 'Миледи

Свет, а какая мультиварка? Я вот тоже все хожу, брожу, думаю, надо или еще одно полезное приобретение, для пыли. 07.10.2010 19:04:24, Тося2

Вот и модель, и магазин где заказывала, все очень оперативно, ночью заказала, с утра позвонили и к вечеру доставили.

[ссылка]

07.10.2010 19:07:35, Поцелуй радуги

ага, спасибо. 07.10.2010 19:11:47, Тося2

Вернуться в конференцию

Про еду)

Загруженные изображения