Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Уж вечер на дворе!
Не пора ли сказать сколько съедено за день?
05.10.2010 18:42:22, ИРИНА.КО
10 комментариев
О - чай и конфетка шок
П - салат из огурика и помидорика заправлен кефиром
У - два куска запеканки творожно - черничной
Еще кефиром перед сном отлакирую. 06.10.2010 20:17:29, Vfqz
припознилась, но все же отчитаюсь:
1. 120 творожный сыр
2. груша
3. бутылка вина.
все :) 06.10.2010 10:22:10, mara
1. 120 творожный сыр
2. груша
3. бутылка вина.
все :) 06.10.2010 10:22:10, mara
фитнес 1 час
о. протеиновый коктейль
п. 200г обезж.творога с 3 ч.ложками черничн.варенья,3 финика
у. салат из свеж.овощей с тунцом,2 вар.яйца
яблоко 06.10.2010 00:00:15, попкорн
З-проспала
о-буженина с овощами,кусок хлеба
у-арбуз 05.10.2010 18:52:09, Бусина*
з-к)кофе с мол.,мед
0-д)кефир,отрубей чуть-чуть,поляблока
п-к)орешки
у-н)овощной салат с фетаксой,чай
вечером снова кефирчик будет 05.10.2010 18:46:51, ИРИНА.КО
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
