Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девоньки я тут новичок...
че тут происходит вообще? Че надо отчитываться за сброшенный вес? А все по одной программе худеют или по разным? а диеты где взять? а весы? А меня все время тянет на фасоль, мне чего не хватает для счастья? Это типа витамин определенный требует организм? Вот съела банку и совести - ни грамму, а зато прибавила 420грамм. Где выбрать диету, пните меня уже, не хочу быть толстой!!!!!!!!!!!!
04.10.2010 14:56:42, zhukova_n_
18 комментариев
Затем по ссылке [ссылка-2] заводишь и редактируешь линеечку. 04.10.2010 18:51:02, Елена Майская
диеты подбираются методом проб и ошибок... информации в нете масса... выбирайте, пробуйте. И нужно понимать - любая диета это только толчок, а рацональное питания, сбалансированное и подобранное под особенности собственного организма - это уже "диета" на всю жизнь...
А вообще - все еще зависит от настроя, и того как вообще с головой договоришься))) кто то например на от овощей и фруктов худеет, я от них например только пухну
(у меня углеводный баланс явно нарушен), мне если надо похудеть только белковые продукты помогают...
(сама сбросила более 30 кг, не рожала, просто отожралась... сейчас держу около 50) 04.10.2010 15:50:26, alesandra
я застряла на 70 кг а граммы не посчитаю, у меня механические весы. 04.10.2010 15:17:08, zhukova_n_
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
