Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Елена Майская

все еще едят что ли?!!!

Вот уж не ожидала что и сегодня открою отчет
З: блинчики с вишневым джемом, кофе с молоком
О: томатный суп Леовит
П: кутаб с зеленью, 2 маленьких пирожка с капустой, двойной сладкий эспрессо
У: гречка с квашеной капустой, чай зеленый, горстка фундука
03.10.2010 21:48:37,

35 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Рыжая блондинка
З:3 кофе
О:спагетти болонезе
П:30 гр.шоколада
У:2 стакана шампанского,2 куска пиццы.Из нагрузки-5 часов работы на фотосъемке.Эффективнее любого фитнеса!
04.10.2010 12:07:35, Рыжая блондинка
Какая фотосъемка?! А рассказат`? 04.10.2010 12:58:57, Wühlmausi
Рыжая блондинка
Ну я говорила,что до воскресенья в запарке:-))).Расскажу и покажу. 04.10.2010 13:43:54, Рыжая блондинка
попкорн
з. 3 хлебца с сыром и огурцом,2 желтка, кофе с м.
о. мюсли с молоком
п. 3 печенюшки домашнего изготовления,2 куска печеночной колбасы
у. стейк перцовый,салат из свеж.овощей с фета сыром,2 бокала красного вина
04.10.2010 00:10:07, попкорн
'Миледи
А я так надеялась проскочить сегодня со своим пищевым безобразием) Ладно... ругайте:

з: кофе, оладушки, штук 5
о (поздний): Бутер чёрного хлеба с салом, 1 половник щей, кусок пицы с ананасами, филе сельди в винном соусе и белое пиво.
лёгкий сон... с мужем и опять еда(
у: белое пиво, филе сельди в винном соусе, оливки с апельсином. Булькаю...
03.10.2010 22:53:41, 'Миледи
alesandra
а по моему вкусно, и не особо страшно) 03.10.2010 23:23:54, alesandra
'Миледи
Вкусно не то слово! Я очень люблю солёное, не разрешала себе всю неделю. Но это больше подходит к твоему меню))) Селёдка очень калорийная((( 03.10.2010 23:28:52, 'Миледи
alesandra
разве калорийная? там жир то рыбный, считай что полезный!!! ))))))) так что...
пошла завидовать... у меня из спиртного только водка дома, а из рыбки замороженый хек))))))))
хех
03.10.2010 23:56:54, alesandra
'Миледи
Ага... калорий много( Жир, хоть и рыбий, но жир есть жир.
Но за поддержку спасибо)
04.10.2010 00:12:14, 'Миледи
Елена Майская
Не буду ругать:))) Завтра посмотрим на промежуточные конкурсные весы и они покажут все:))) 03.10.2010 22:58:21, Елена Майская
'Миледи
Йошкина кошка... я забыла про конкурс((((

Выпью вина для пищеварения(
03.10.2010 23:21:34, 'Миледи
попкорн
для пищеварения лучше красного вина 04.10.2010 00:12:37, попкорн
'Миледи
Я только красное и пью. Сухое)
Я не хотела, но мужу пожаловалась на сегодняшнее питание, он и соблазнил меня вином)
04.10.2010 00:25:25, 'Миледи
alesandra
утро - кофе, йогурт питьевой, вафля
день - паста с томатно-овощным соусом
вечер - тушеные овощи с курочкой и парой ложек сметаны, половина шоколадки...
все успела схомячить до 8 вечера)
03.10.2010 22:38:37, alesandra
alesandra
+ вафля скушалась 04.10.2010 00:00:10, alesandra
Елена Майская
пастааааа.... мням, хочу очень 03.10.2010 22:41:03, Елена Майская
alesandra
ага прям удовольствие получила великое)))))) желудочное))))) 03.10.2010 22:43:25, alesandra
Елена Майская
верю!!!! 03.10.2010 22:46:13, Елена Майская
Я за выходные отчитаюсь : в общем и целом соблюдала Протасова с мелкими нарушениями в виде глазированных сырков на завтрак и арбуза на ночь. Чувствуется легкость во всем теле, но отвеса нет:(
С понедельника постараюсь без нарушений:)

А да, вот еще много всяких начинаний в выходные случилось:
-достала забытый Слендертон, заменила в нем батарейки и начала пользовать (по 30 мин в день),
-массаж начала каждый день в душе делать щеткой, после чего обливаюсь холодной водой и антицел. спрей,
- ну и еще зарядку для мышц лица уже 2 дня делаю (в МиКе которую хвалят) и новый пилинг опробываю. Вот!
03.10.2010 22:32:28, VarvaraVarvara
Елена Майская
а что за новый пилинг?:) кислотный? 03.10.2010 22:40:37, Елена Майская
ага, я про него в МиКе писала - Эксфолдерм 6. Планирую где-то месяц его использовать, чтобы как раз к финалу конкурса стать раскрасавишноЙ:) 03.10.2010 22:55:33, VarvaraVarvara
Кот DaVinchi
З: овсянка с сухофруктами, чай, вроде криспы с сыром (а может и не было их...)аааааааааааааааа, вспомнила криспов не было, торт доедали, два куска ухомячила!!Вот!!!
О: рыба в томате, три куска хлеба с черносливом и семечками
П: поляблока
у: красное вино, тыква запеч. со сметаной, запеч.свинина, кетчюп, бутеры с плавлен. сыром
щас пошла чай пить
03.10.2010 22:06:19, Кот DaVinchi
Елена Майская
тыкву сто лет не ела, а как ты ее готовишь? 03.10.2010 22:15:20, Елена Майская
Кот DaVinchi
форму смазать маслом, тыкву порезать 0,5-1см, помазать сверху сметанкой и запекать
я вот думаю можно еще тертой моцареллой присыпать или оладушки нажарить, короче рецептов куча...это у меня блендера нет, а то бы можно было суп-пюре сделать с креветками!
03.10.2010 22:24:46, Кот DaVinchi
Елена Майская
аппетитно:) Спасибо. 03.10.2010 22:29:11, Елена Майская
Кот DaVinchi
да, на здоровье!
залезь на этот сайт [ссылка-1] там много рецептов
слева внизу можно подписаться на бесплатный миникурс, короче, посмотри, если вопросы будут - пиши!
03.10.2010 22:33:25, Кот DaVinchi
Елена Майская
сколько там всего пробуждающего аппетит:) Добавила в избранное-завтра утром посмотрю, сейчас это пытка:) 03.10.2010 22:42:04, Елена Майская
Кот DaVinchi
давай! если что, у меня есть все ее книги и рецепты, могу тебе кинуть какнить... 03.10.2010 23:03:52, Кот DaVinchi
Людмила 63
а что такое суп-леовит? 03.10.2010 21:53:23, Людмила 63
ИРИНА.КО
Кстати,сидела на этом ЛЕОВИТЕ"худеем за неделю"-прикольно.Я люблю вкус такой еды(супы из пакетов,заварная лапша"ролтон").Я думаю многим нра.,только стесняются в этом признаться,ведь не модно,вредно и т.д.,а по-моему вкусно.И на этакой еде я даже сколько-то сбросила,уже и не помню сколько.
ps:В длительные походы на природу(летом в жару) всегда берём супы в пакетах.Быстро и у плиты долго париться не надо.
04.10.2010 09:05:25, ИРИНА.КО
Елена Майская
мне главное в быстрой пище-чтобы не было усилителей вкуса. У Леовита именно этот томатный супчик очень нравится по вкусу и голод он убивает хорошо. 04.10.2010 10:43:31, Елена Майская
zhukova_n_
а где продаются такие супы??? 04.10.2010 15:24:26, zhukova_n_
Елена Майская
в Перекрестке и Ашане покупаю. 04.10.2010 15:36:37, Елена Майская
Людмила 63
ага-ага, и я удивилась!!!
з-2 яйца, буженина
з2-гречка
о-в походе в лес 3 бутера с сыроми 1 с ветчиной
у-не было, до 18.00 придти не успели
чай горячий с молоком
03.10.2010 21:52:02, Людмила 63

Читайте также
12 удивительных фактов о России
Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем России! Делимся интересными фактами о нашей стране

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!