Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Можно "хвастану"))))
Всем привет)))) читаю Вас каждый день)))) и как я отмечалась в -10кг очень многие меня вдохновили на собственное постройнение))) вот собственно хочу показаться))) мне сегодня 39 лет и самый главный подарок сделала я сама -16кг и результат по ссылке в альбоме))))
03.10.2010 14:41:18, Ирэна
32 комментария
Красота спасет мир!!Поздравляю от всей души!!!!
Красота спасет мир!!Поздравляю от всей души!!!!
04.10.2010 15:16:30, Алигоша
С днем рождения.Прекрасный результат!Мне →
С днем рождения.Прекрасный результат!Мне до моего юбилея осталось 4 месяца,хочу выглядеть сногшибательно,а главное также как и Вы сделать себе подарок.Мотивировка есть.
04.10.2010 00:21:02, попкорн
Давайте в се в наших руках))) у Вас уже отличный результат)))
04.10.2010 07:35:13, Ирэна
Ух тыыыыыыыы!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!
Ух тыыыыыыыы!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!
03.10.2010 21:46:35, Кот DaVinchi
Спасибо!!
04.10.2010 07:35:32, Ирэна
Красавица!!!!! С Днем рождения!!!
Красавица!!!!! С Днем рождения!!!
03.10.2010 21:45:37, Елена Майская
Благодарю)))
04.10.2010 07:36:39, Ирэна
С днем рождения!!! Результат очень и →
С днем рождения!!! Результат очень и очень... молодец!!!
P.S.:(Прошу прощения, что там ниже не туда написала, видимо что-то со мной не то...осень, выходные...)
03.10.2010 21:35:55, Тося2
Спасибо!!!))))
04.10.2010 07:37:03, Ирэна
Присоединяюсь!!! С днём рождения →
Присоединяюсь!!! С днём рождения!!! Выглядите-УРАГАН!!! Разница колосальная!!!! Поздравляю с достигнутым разультатом!
03.10.2010 19:47:03, gorby
Спасибо)))
03.10.2010 20:04:11, Ирэна
С Днем рождения от всей души! Результат →
С Днем рождения от всей души! Результат обалденный.
03.10.2010 19:44:01, shu-shu
Благодарю)))
03.10.2010 19:45:10, Ирэна
К-р-а-с-а-в-и-ц-а! Поздравляю от души!
Результат супер!!! Вы очень хорошо →
Результат супер!!! Вы очень хорошо выглядите и сильно помолодели.Молодец!!! Главное удержать вес и больше никогда не возвращаться к первоначальному.
Какая у вас была главная мотивация на постройнение.
03.10.2010 19:34:57, ЕКА76
мотивация, я не знаю))) сначала я сделала все анализы и они показали что я здорова, потом был психолог, который нашел причину в моем прикрытии за весом, потом сын со своей учебой(((( вообщем чтобы не срываться дома я стала ходить на спорт, наняла тренера и 6раз в неделю потела в зале))) вела дневник и видела изменения)))) и теперь я знаю, что если не лениться и не прекрываться то можно все изменить))))
03.10.2010 19:43:59, Ирэна
поздравляю!!! вы очень хорошо выглядите!!!
поздравляю!!! вы очень хорошо выглядите!!!
03.10.2010 18:23:32, mara
Спасибо )))
03.10.2010 18:31:34, Ирэна
С Днем Рождения!!! Результат →
С Днем Рождения!!!
Результат удивительный! Так держать!!!
03.10.2010 18:00:39, Zajka с Мальчишками :)
Спасибо за поздравления))))
03.10.2010 18:31:14, Ирэна
Ничего себе разница! И на теле, и на →
Ничего себе разница! И на теле, и на лице. На возрасте, на всём!
Поздравляю с Днём Рождения!!! Поздравляю с тем, что ты замечательно выглядишь своими стараниями))) Просто потрясающе!
03.10.2010 17:06:59, 'Миледи
Да все спорт))) у меня в см ушло много-много в талии -17см в бедрах-19см))) Спасибо)))
03.10.2010 18:33:16, Ирэна
Супер! Очень хороший результат:)
Супер! Очень хороший результат:)
03.10.2010 16:48:46, Kalina
Спасибо))) есть на кого держать равнение)))
03.10.2010 18:28:32, Ирэна
Танечка, спасибо тебе за настроение →
Танечка, спасибо тебе за настроение. Посмотрела с превеликим удовольствием. Ты хороша, и нечего тут говорить. Есть люди, которые всегда хороши, это внутри человека, и ты это знаешь. Дочка - чудо. Смотрела без звука, деть спит, посмотрю еще потом со звуком. Соловки - да... В общем вы все большие умницы. Спасибо, спасибо, спасибо!!!
03.10.2010 16:01:25, Тося2
Танюшка, я тебе и тут отвечу)
Спасибо) Приятно читать... С музыкой разница большая, конечно)
03.10.2010 17:27:58, 'Миледи
)))) не туда))))
03.10.2010 16:17:24, Ирэна
Здорово! Просто здорово : совершенно →
Здорово! Просто здорово : совершенно другой человек! - 10 лет! И прическа такая Вам очень идет : стильно!
Как я люблю такие посты! Они так вдохновляют на преображение!
В общем : респект! Так держать!
03.10.2010 15:02:18, VarvaraVarvara
Спасибо ))))
03.10.2010 15:07:55, Ирэна
Просто СУПЕР! Такая красавица! Результат →
Просто СУПЕР! Такая красавица! Результат тоже впечатлил.Так держать!!! С Днем рождения!
03.10.2010 15:01:07, Недюймовочкая
Спасибо)))
03.10.2010 15:06:25, Ирэна
