Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

субботнее меню

Я на сегодня всё:)
З: кофе с молоком, слойки с яблоком домашние, 1 вареное яйцо
О: пельмени с уксусом, немецкий зерновой хлеб
П: томатный сок
У: сладкий крепкий чай, куриные шницели (муж готовил, оооочень вкусные), сейчас вспомнила про щербет и его съем.

02.10.2010 19:16:38, Елена Майская

50 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Девочки, я вернулась с д.р., отчитываться не буду, т.к. даже сложно припомнить что было съедено, а съедено было очень много и выпито тоже, так что я сегодня пасую, завтра обещаю привес) Всем приятной ночи, я спать!!! 02.10.2010 23:38:21, gorby

и я не буду, т.к тоже из гостей)) 03.10.2010 21:24:35, Танда

аналогично, я тож вчера свой др справляла с родителями мужа..но все равно отчитаюсь:
10.00 з: мюсли с молоком, творог со смет и сах, чай с 1члмеда
15.30 о: суп с фрикадельками, рыба из пароварки с овощами свеж, хлеб зерн
19.00 праздничный ужин: кургрудка в сыре и яйце жареная с жареной картошкой мням с салатом из свежовощей с маслом, хлеб обычный 2 кус, торт с чаем (сметаный - мачо грам 100) и конфетка одна шоколадная - если чесно я вчера объелась, как ни странно, я таким количеством обычно на праздниках не наедаюсь.. 03.10.2010 09:26:21, Snusic79

главное что тебе было вкусно и хорошо)))) отдыхай.... 02.10.2010 23:48:40, alesandra

з: два криспа с сыром, один с икрой и плавл. сыром, чай
о: чай, половинка печеньки
у: много салата (капуста, латук, сыр, перец, майонез), варен. куриная ножка, маленький кусок запеканки из брокколи (доела), коньяк 1 рюмка
Что-то у меня желудок болит уже второй день, как вчера на новом месте перенервничала и ничего толком не поела в обед, так и болит, причем болит таааак противно и еда не помогает.
Дааааа, забыла сказать, щас торт в магазе прикупили, пойду съем (не знаю, что со мной, видно так стресс проходит, очень захотелось тортика).
Всем всего доброго!! пошла чай пить:) 02.10.2010 23:13:07, Кот DaVinchi

А я сегодня не смогла съесть тортик((( Из-за зуба. Испугалась, что болеть будет, а я этого не люблю. 02.10.2010 23:42:35, 'Миледи

приятного чаепития и аккуратней с желудком:) 02.10.2010 23:17:32, Елена Майская

спасибо) 03.10.2010 13:01:01, Кот DaVinchi

з: кофе
о(в гостях): курочка, картошка, салат, пица, вино п/сух.

Сейчас очень хочу кушать!!! 02.10.2010 22:23:44, 'Миледи

+ отварная говядина. Вино. Кусок в/к колбасы. 02.10.2010 23:35:17, 'Миледи

+ арбуз. 03.10.2010 00:24:47, 'Миледи

покууушай 02.10.2010 23:17:02, Елена Майская

з.-кофе с молоком
2з.-кофе с молоком, 2 юбилейных печенья
о.-суп с фрикадельками, кусочек осетинского пирога с сыром и шпинатом
п.-дыня
у.-салат (огурцы, помидоры, перец, руккола с оливк. маслом)
сейчас ром с колой лайт 02.10.2010 21:52:42, Вока

аааааааа....осетинские пироги и ром, Оля, наконец-то я тебя прежнюю узнаю:))) С возвращением:))) 02.10.2010 23:16:30, Елена Майская

да? я болею и спину прихватило, скрюченная хожу.... 03.10.2010 10:20:43, Вока

вот это плохо:((( Выздоравливай!!!!@@@@@@@@@@ 03.10.2010 11:25:08, Елена Майская

з. 3 хлебца с сыром,огурцом,1 бутик из ржаного со слив. сыром,кофе с м.
п. плюшка
о. салат из свеж.овощей,заправленный кефиром,1 яйцо
у. в ресторане: стейк говяжий с овощами,бокал красного вина 02.10.2010 21:20:58, попкорн

+ мороженое(много),пол-грейпфрута 03.10.2010 01:33:12, попкорн

такс. кофе с молоком я обычно не считаю :) будем считать только еду:
яичница из двух яиц в 10 утра, треть дыни, пятая часть арбуза, слива большая, сыра компченого гр 50, пиво 0.5. и не думаю ,что конец.. 02.10.2010 21:18:13, mara

забыла еще трубочку шоколадну. гр на 50... что-то много выходит ((((( 02.10.2010 21:19:33, mara

жеват резинку считать ? кстати :) 02.10.2010 21:31:23, mara

Ты же ее не глотала:))) не, считать не надо. 02.10.2010 23:15:11, Елена Майская

)))) зато вот глотнула сливу еще желтую большую, снова арбуза куска три, гр 50 мартини, и два кексика домашних гр на 50 (мелкие пеку) 03.10.2010 00:00:29, mara

утро - кофе, 3 квадратика шоколадки, полбутылки какого йогурта питьевого
день - тушеные овощи со сметанкой, бутер маленький с ливерной колбаской, пара кусочков курячьей груди, половинка зерново-овсяного печенья, половинка козинака с курагой
вечер - туш овощи со сметанкой, бутылька вишневого киселя... (это ща будет)

и так как чихаю как старая больная лошать, типа заболеть пытаюсь, сижу спускаю деньги в американских инет-магазах...

ЗЫ ну скажите НАФИГААААА мне сотые по счету осенние сапоги... да еще и серебрянного цвета???!!!!!!!!!
ЗЗЫ жаниху уже кофт назаказывала и ремней кучку промышленного масштаба....
ЗЗЗЫ я ПСИХ! шопогольный.... 02.10.2010 20:34:44, alesandra

из вечера в итоге только кисель был((( овощи чета не тогой....
не могу понять чего хочу, а есть хочется жууутко 02.10.2010 23:14:33, alesandra

Не болей:) шопинг-это отличное средство по борьбе с осенней депрессией, жаль, что уж слишком накладное:) Про сапоги-моя тема:) Покажешь?:) 02.10.2010 20:36:41, Елена Майская

И мы сегодня чуток шопились)Мужу плащ купили... Давно его склоняла к плащу - так ему идёт, что я чуть не начала кабинет искать отдельный для кратковременного уединения) 02.10.2010 23:48:37, 'Миледи

да да. на что уж я не шопоголик... ито что-то меня понесло... осень однако ((( грустно((( не люблю ее((( 02.10.2010 21:21:06, mara

стараюсь.... валяюсь под теплющим пледом... во всю потею

покажу
)) я ваще манияк..... ващееееее... карауль

[ссылка]

02.10.2010 21:18:10, alesandra

А мне нравятся....только из-за цвета может быть сложно будет верх подобрать. У меня черные такие...удобные, любимые, но скучные.... 02.10.2010 23:14:52, Елена Майская

мда-а-а... неоднозначные сапожки... 02.10.2010 23:03:06, NataliaO

вот и я.... сижу и думаю, если заказать жилет серебрянный пуховой с одного сайту, и эти сапожки отседовы.... по идее прикольно должно быть..... с другой стороны.... мне свои сапоги не переносить.....

эх.... 02.10.2010 23:14:00, alesandra

З: овсянка на молоке, сыр, чай с молоком.
З2: кофе с молоком и сахаром.
О: чечевица с курицей, смородиновый чай с медом, полблинчика с маком.
У: салат из огурца-помидора с творогом и зеленью, отварная говядина, чай, 2 кружка сыра. Еще сгрызла нектарин и яблоко. 02.10.2010 20:24:31, Поцелуй радуги

тебя что-то совсем редко видно здесь, в работе? 02.10.2010 20:25:26, Елена Майская

И в работе тоже) 02.10.2010 20:32:03, Поцелуй радуги

Жизнь бьет ключом?:) 02.10.2010 20:37:02, Елена Майская

Ну да)) 02.10.2010 20:39:03, Поцелуй радуги

З:кофе,блины (много)
О:тарелка щей(большая)
У:50 гр.шоколада
Сейчас идем в греческий ресторан, постараюсь там мало есть. 02.10.2010 20:15:29, Рыжая блондинка

БЛИНЫЫЫЫЫЫЫЫЫ, хочуууууу 02.10.2010 20:25:04, Елена Майская

Сделай!!! С капустой и яйцом очень прекрасно и вкусно, и полезно, и не оч калорийно!! 02.10.2010 23:14:22, Кот DaVinchi

Это у меня мама в гостях:-))) 02.10.2010 20:25:43, Рыжая блондинка

вот от мам все продуктовое зло )))))))))) моя как в гостях - так миллион блюд как наготовит!!! )))))))) 02.10.2010 21:22:43, mara

а я каждый раз собираюсь оладьи сделать (кефира много), но вечно что-то мешает. Завтра буду ваять:) 02.10.2010 20:27:19, Елена Майская

Какой-то день сегодня чУдный.Всё наперекосяк.
з-к)чай,слад.твор.масса с вишней,2крекера с отрубями
о-д)овощной суп,2куска сыра,чай с мал.кус.шоколада
п-к)кур.грудка,овощной сок,2 крекера
у-н)чуть грибов,чуть сыра,помидор,2 крекера,5шт.миндаля,овощной сок
как обычно кефирчиком шлифану 02.10.2010 19:53:09, ИРИНА.КО

ой, крекеры тыщу лет не ела:) мням 02.10.2010 20:05:17, Елена Майская

Лена, как у тебя вкуснооо,мммм
з:кофе/мол/1кор сах+1бут с красной рыбой+1бут с паштетом
о:2куриных котлеты+ маринованые грибы,кофе/мол/1кор сах+киндер пингвик(у детя стащила)
п:пива+креветки,черемша,квашеная капуста
у:продолжаю пить пиво, дача,любимая сестра рядом,так хоцца раслабиться!!! 02.10.2010 19:39:00, Кирьян

а бывает в продаже черемша готовая -как бы консервированная как, например, огурчики? я ее обожаю. а ела только в ресторанах ((( 02.10.2010 21:24:15, mara

забыла что в полдник пару ложек творожной массы с вишней схомячила))) 02.10.2010 20:11:05, Кирьян

у тебя не менее вкусно:))) 02.10.2010 20:04:45, Елена Майская

но менее полезен! 02.10.2010 20:11:48, Кирьян

Вернуться в конференцию

субботнее меню

Загруженные изображения