Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

я снова первая?:)))

Неужели никто раньше меня не заканчивает кушать?:)
Сегодня я ела!!!! Поэтому решила после 18-00 рот зашить
З: яичница из 2 яиц с отварным сердцем, помидором и укропом, слива, кофе с молоком
О: капуста тушеная, немецкий зерновой хлеб, сыр, чай, 2 сливы
П: 2 маленьких слойки домашних с яблоком, 2 кружки сладкого крепкого чая (голова болела сильно), яблок погрызла в процессе готовки, 1 печ. юбилейное, кусочек горького шоколада Линдт
У: капуста тушеная,сыр, чай

01.10.2010 17:58:11, Елена Майская

83 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

З: бутер с сыром, бутер с ветчиной, сок, кофе, кекс с маком.

О: опять в кафе, салат с ласосем на гриле, всякой зеленью, помидорами, спаржей, фетой. Кусочек терамису на двоих с приятельницей, кофе.

П: слива, персик.

Вода, вода, вода. 02.10.2010 00:46:14, Пересечение

З.кофе с/м, творог с медом
О.щи, рыбка жареная, чай
П.арбуз
У.салат из св.капусты и моркови, гречка, чай
1 литр воды 01.10.2010 23:18:43, shu-shu

Приветик всем! мой отчет:
6.45 зарядка и прогулка
8.30 з: банан, киви, творог обезж со смет 15% и 3 члсах, кофе с мол и 1члсах
12.30 2з: яблоко
16.00 о: суп с фрикадельками, салат из свежовощей со смет, хлеб зерн 1кус
18.30 п: хлебцы с плавл сыром - 2 шт
19.30 у:овощи с семгой из пароварки и хлеб зерн 1 кус, чай с 1члмеда, творожок данисимо
21.30 активия 1% кефирная стакан 01.10.2010 22:53:36, Snusic79

о, нашла :)
з - творожок, чай, (кофе подумал и решил сегодня закончиться в доме) :((.
о - опять печенье какое-то, кофе.
п - успела схватить дома кусок колбасы и булки, чай
у - наконец-то горяченькое! - мясо муж жарил, овощи свежие, вино суперское, привезенное из Черногории :)01.10.2010 22:29:11, Ohrom 
Тань, удалюсь.
02.10.2010 01:48:20, Ohrom 

Муж жарил мясо... Мой не жарит даже яичницу))))
И сильно боится, что теперь ему придётся вспоминать как это делается)01.10.2010 23:13:35, 'Миледи 
[пусто]
01.10.2010 23:22:19

Говорит, что я под рукой ему приятнее... полагаю дело не в готовке)01.10.2010 23:29:05, 'Миледи 
[пусто]
02.10.2010 00:52:32

От чего или от кого я не денусь?)02.10.2010 01:00:24, 'Миледи 
[пусто]
02.10.2010 01:08:35

Главное персонал понимающий набрать))))

Да, Оль... ночь, на дворе. Чего ты себя мучаешь - ты просто устала с непривычки)02.10.2010 01:14:20, 'Миледи 
[пусто]
02.10.2010 01:26:51

))) какая прелесть)))02.10.2010 01:29:05, 'Миледи 
Ох, Танюууууша, шаловница)01.10.2010 23:31:01, gorby 
Да ужас!))) *поправляя хрудь и тихо млея*01.10.2010 23:37:03, 'Миледи 
То то он у тя такой харный хлопец, всё ж от жаны идёт!!!01.10.2010 23:40:01, gorby 
Прикинь, есть думающие, что он пластику сделал и лет 30 ему дают... а "мальчику" скоро 41)))01.10.2010 23:46:07, 'Миледи 
Класс, ну я ж говорю, ты волшебница что ли или только учишься?01.10.2010 23:52:03, gorby 

 


 


 
Это он сам по себе такой((( Я боюсь, что уже выгляжу старше((( Хороший мотив для стройности)02.10.2010 00:37:19, 'Миледи 
Танюш, мой старший брат вообще ничего не далал по дому около 17 лет, а потом моя невестка сказала "ША" и вышла на работу, всё вспомнил,не переживай, да я думаю, что не переживаешь.01.10.2010 23:20:21, gorby 
И не думала даже)))
 Мама вон уже вызвалась борщи нам варить) Но ему нравится только как я готовлю...) Приятно осознавать себя такой умницей)01.10.2010 23:27:38, 'Миледи 
А то ж)01.10.2010 23:30:01, gorby 
Тогда ещё по корочке?)))01.10.2010 23:37:30, 'Миледи 
точно :)
01.10.2010 23:23:28, Ohrom 

з сырники, кофе, сыр
о-у тушеная капуста с курногой, моцарелла с помидорами, бокал красного вина, сыр
сейчас арбуз трескаю 01.10.2010 22:18:45, NataliaO

з: макароны с сыром, кофе с/м
2з: шоколадка, яблоко, чай
о: баклажаны, форель
п: йогурт
у: стакан сока, чай с/м 01.10.2010 22:02:07, Мантикора

итак
творог 200гр + зелень и пол огурца. большая чашка латте в кафе. 4 оладушка . сыр кусочек грам 50. что ж еще... 2 перца болгарских больших. 150 гр вина. пока все. 01.10.2010 21:54:40, mara

поела...нет, как свинка... нажралося...
утро - бутер с ливерной, бутер с сырно-чесночным соусом
день - (шалили) пиво, чипсы, сало
вечер - курица с овощами (пара ложек сметаны, ложка сырно-чесночного соуса), 3 сливы баааальшых....
чета аж дышу с трудом (хотя все до 7 вечера было) 01.10.2010 21:23:17, alesandra

ага..а хурма влезла( 01.10.2010 22:06:46, alesandra

Шурк, а Шурк, ну что ж ты себя так истязаешь то? Береги себя, лапуль!!! 01.10.2010 23:04:52, gorby

да я та че.... это организм на холод так реагирует... я его знаю, скора потянет на свинину и грейпфрукты)))) стабильно... каждую осень одно и тоже) 02.10.2010 00:59:46, alesandra

з. 3 хлебца с сыром и болгарск.перцем,кофе с м.
о. овощной суп
п. пол-банана,кусок праздничного торта,кофе черный
п. 2 бутера с мягким слив.сыром и красн.икрой
у. салат из свеж.овощей,заправленный кефиром,2 яйца 01.10.2010 21:01:15, попкорн

Эх, ну не судьба вечер с зашитым ртом провести:(-напилась чая сладкого с плюшками, сыром, малосольный огурец заточила... 01.10.2010 20:44:14, Елена Майская

что то на солененькое потянуло?! 01.10.2010 22:55:56, Snusic79

меня всегда, когда мигрень тянет на солененькое:))) Повода для другой причины нет и в ближ.время, увы, не предвидится. 01.10.2010 23:23:41, Елена Майская

ой, кааааааааааак вкусно!!!!!!!!сладкие плюшки да с соленым огурцом...кааааааааааайф)))) 01.10.2010 21:10:18, Кот DaVinchi

))))) Что ещё желать то)))) 01.10.2010 21:58:26, gorby

я может еще чего заточу по случаю первого рабочего дня...расслабиться-то надо))))но пока:
з: творожок со злаками, два криспа с плавл. сыром и икрой
о(на новой работе): одной не хотелось на обед ходить, поэтому я в течении всего рабочего дня пила воду и грызла орешки с изюмом (немножко их было), потом творожок со злаками
у: варен. куриная лапка, запеканка из брокколи с яйцом и сыром, перец сладкий один штук, сливы 01.10.2010 20:19:53, Кот DaVinchi

уехала грешить в колхоз))) 01.10.2010 20:19:30, Кирьян

держи себя в руках:))) 01.10.2010 20:45:56, Елена Майская

З. кофе с молоком и 2 творожных кольца
О. кофе с молоком и ломтик сыра
П. чай с молоком и 2 печенья юбилейных
У. щи из кислой капусты
Воды много, горло отпустило только после эдвила и смогла поесть 01.10.2010 20:05:22, Жужица

Молодец, Ленок!!!

З.Чай и 2 блина с творогом.
О. был в магазинном кафе-картошка варённая с куриной ногой(2 шт), морс клюквенный, латте и 1 шарик Баскин Роббинс вдвоём с ребёнком съели.
У. не было пока, но думаю, что будет арбуз. А вообще я объелась сегодня. 01.10.2010 19:57:48, gorby

Чай с половинкой Тульского пряника.. и как то, что то ЖРАТЬ ХОЧЕТСЯ!!! 01.10.2010 22:05:15, gorby

ну так лучше поужинать чем нить полезным - по нормальному и не захочешь есть, сейчас поздняк метаться терпи! 01.10.2010 22:57:47, Snusic79

Натуль, арбуз ем) 01.10.2010 23:00:24, gorby

ааа....хочу Баскин Роббинс. Какой шарик то был?:) 01.10.2010 20:45:38, Елена Майская

Ой, Ленуль, такой шарик вкусный- Сливочное мороженное с прослойкой шоколада и орешками в шоколаде, я первый раз такое брала, очень понравился, ещё ХОЧУ!!! А они там ещё и коктейли стали делать, муж его взял из клубнично-бананового мороженного, оооооочень вкусный, ну мы ессесно не пожидились из 3-х шариков сделали, ммммм!!!! 01.10.2010 20:47:32, gorby

Как думаешь, если я сейчас слопаю мороженое щербет, завтра совсем ужас-ужас на весах будет?:) Съесть или потерпеть до завтра?:) 01.10.2010 22:45:32, Елена Майская

Да завтра лучше, потерпи уж, я понимаю, что я тебя раззадорила, ну хошь, я своё сообщение удалю, чтоб глаза тебе не мазолило. А завтра до Баскин и в отрыв!!! 01.10.2010 23:01:55, gorby

не удаляй:))) завтра мне не до Баскина будет, завтра щербет съем, если не забуду:) 01.10.2010 23:24:50, Елена Майская

А я тебе напомню) 01.10.2010 23:34:24, gorby

ой да, сейчас захлебнусь в слюняххх 01.10.2010 22:59:14, Snusic79

выплывай. я решила его не есть сегодня:) 01.10.2010 23:24:11, Елена Майская

это капец какой-то с вами... сейчас слюнями подавлюсь, а это опасно для жизни!!)))))))))) 01.10.2010 21:06:56, Кот DaVinchi

ты нам еще нужна живая:)))) 01.10.2010 22:44:47, Елена Майская

)))))))))))) еще немного про баскин робинс и я умру)))))))))))))) 02.10.2010 00:03:17, Кот DaVinchi

давай поговорим о несъедобном:))) 02.10.2010 00:05:40, Елена Майская

Наверное, ты первая) У меня вообще нет понятия "я закончила есть")))

з: кофе б/ сахара, 1 конфета "коровка в шоколаде"
о: погрызла варёные рёбра какого-то животного. ВОзможно свиньи.
Много воды.
Пока всё. 01.10.2010 18:36:34, 'Миледи

+ пюре с икрой. Икра из похода от щук и окуней, солёная. 01.10.2010 21:11:58, 'Миледи

+ арбуз и шампанское) 01.10.2010 22:58:16, 'Миледи

Обед...уржалась сейчас, а у меня сегодня прям настроение такое хорошее и башка в общем то болит сильно, но тут по радио услышала, что сегодня "День улыбки" и подумалось мне, что не зря сегодня с утра лыбу давлю)Мы слушаем исключительно "Детское радио", очень кстати занятное. А ты, солнце моё, побольше любовных романов читай, не всякую гадость в интернете, я тож, как начитаюсь, потом долго отхожу. 01.10.2010 19:48:50, gorby

что-то ты совсем не ешь сегодня!!!! 01.10.2010 18:42:41, Елена Майская

Невричаю...))) 01.10.2010 19:15:49, 'Миледи

По поводу?:) Кулаки нужны?:) 01.10.2010 19:18:19, Елена Майская

Ничего нового - я и деть) Просто чёт подгрузилась я сегодня, начитавшись) Инет порою сильное зло)))) 01.10.2010 19:37:34, 'Миледи

ага, понимаю....переключись на позитив 01.10.2010 19:55:07, Елена Майская

Я вот на работу думаю выйти... Тсссс))) Чтоб не чокнуться в этом))) 01.10.2010 20:03:37, 'Миледи (шёпотом)

думаешь-поможет?:) 01.10.2010 20:44:47, Елена Майская

Естественно) Даже сомнений нет. 01.10.2010 21:10:09, 'Миледи

Тогда - в бой!!!! 01.10.2010 22:45:53, Елена Майская

Конечно поможет, работа-дело хорошее, я очень хочу, давай, Танюша!!! 01.10.2010 22:03:44, gorby

тааааааааааак!!!! 01.10.2010 20:25:09, Кот DaVinchi

))) Ну, да) 01.10.2010 21:04:12, 'Миледи

а малыша на кого оставишь? или ты рядышком будешь? 01.10.2010 21:08:58, Кот DaVinchi

Пока решаю этот вопрос) 01.10.2010 21:21:15, 'Миледи

А я подглядела одним глазком(тоже шёпотом), а куда, Танюш? Я никому, я могила!!! 01.10.2010 20:18:16, gorby

Не психологом) 01.10.2010 21:02:31, 'Миледи

Ну ладно, не буду приставать, может потом раскажешь) 01.10.2010 22:00:21, gorby

я тоже поела
з-овсянка, кефир
о-суп куриный, творог
п-яблоко
у-буженина домашняя с зеленью и соев соусом 01.10.2010 18:21:15, Людмила 63

Давненько я овсянки не ела, спасибо за идею, надо на завтра хлопья заварить. 01.10.2010 18:43:27, Елена Майская

з-к)кофе с мол.,бутер с икрой,поляблока
груша,штук 10 миндаля слупила
0-д)овощной супчик,2 куска сыра,чай,2крекера с отрубями
п-к)стакан сока"тонус"овощная смесь,чуть-чуть сыра фета
у-н)кур. грудка,туш.овощи,кус.черн.хлеба,чай,мед
не удержалась и съела 2сушки-челночек из ребёнкиных запасов,а вечерком попозже кефирчику попью(что завтра на весах ждёт?..) 01.10.2010 19:43:45, ИРИНА.КО

а мне она по утрам очень нра.
так от нее уютно в животе с голодухи. 01.10.2010 19:40:50, Людмила 63

Вернуться в конференцию

я снова первая?:)))

Загруженные изображения