Неужели никто раньше меня не заканчивает кушать?:)
Сегодня я ела!!!! Поэтому решила после 18-00 рот зашить
З: яичница из 2 яиц с отварным сердцем, помидором и укропом, слива, кофе с молоком
О: капуста тушеная, немецкий зерновой хлеб, сыр, чай, 2 сливы
П: 2 маленьких слойки домашних с яблоком, 2 кружки сладкого крепкого чая (голова болела сильно), яблок погрызла в процессе готовки, 1 печ. юбилейное, кусочек горького шоколада Линдт
У: капуста тушеная,сыр, чай
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О: опять в кафе, салат с ласосем на гриле, всякой зеленью, помидорами, спаржей, фетой. Кусочек терамису на двоих с приятельницей, кофе.
П: слива, персик.
Вода, вода, вода. 02.10.2010 00:46:14, Пересечение
З.кофе с/м, творог с медом
О.щи, рыбка жареная, чай
П.арбуз
У.салат из св.капусты и моркови, гречка, чай
1 литр воды 01.10.2010 23:18:43, shu-shu
О.щи, рыбка жареная, чай
П.арбуз
У.салат из св.капусты и моркови, гречка, чай
1 литр воды 01.10.2010 23:18:43, shu-shu
Приветик всем! мой отчет:
6.45 зарядка и прогулка
8.30 з: банан, киви, творог обезж со смет 15% и 3 члсах, кофе с мол и 1члсах
12.30 2з: яблоко
16.00 о: суп с фрикадельками, салат из свежовощей со смет, хлеб зерн 1кус
18.30 п: хлебцы с плавл сыром - 2 шт
19.30 у:овощи с семгой из пароварки и хлеб зерн 1 кус, чай с 1члмеда, творожок данисимо
21.30 активия 1% кефирная стакан 01.10.2010 22:53:36, Snusic79
6.45 зарядка и прогулка
8.30 з: банан, киви, творог обезж со смет 15% и 3 члсах, кофе с мол и 1члсах
12.30 2з: яблоко
16.00 о: суп с фрикадельками, салат из свежовощей со смет, хлеб зерн 1кус
18.30 п: хлебцы с плавл сыром - 2 шт
19.30 у:овощи с семгой из пароварки и хлеб зерн 1 кус, чай с 1члмеда, творожок данисимо
21.30 активия 1% кефирная стакан 01.10.2010 22:53:36, Snusic79
о, нашла :)
з - творожок, чай, (кофе подумал и решил сегодня закончиться в доме) :((.
о - опять печенье какое-то, кофе.
п - успела схватить дома кусок колбасы и булки, чай
у - наконец-то горяченькое! - мясо муж жарил, овощи свежие, вино суперское, привезенное из Черногории :) 01.10.2010 22:29:11, Ohrom
Муж жарил мясо... Мой не жарит даже яичницу))))
И сильно боится, что теперь ему придётся вспоминать как это делается) 01.10.2010 23:13:35, 'Миледи
Главное персонал понимающий набрать))))
Да, Оль... ночь, на дворе. Чего ты себя мучаешь - ты просто устала с непривычки) 02.10.2010 01:14:20, 'Миледи
Прикинь, есть думающие, что он пластику сделал и лет 30 ему дают... а "мальчику" скоро 41)))
01.10.2010 23:46:07, 'Миледи
Это он сам по себе такой((( Я боюсь, что уже выгляжу старше((( Хороший мотив для стройности)
02.10.2010 00:37:19, 'Миледи
Танюш, мой старший брат вообще ничего не далал по дому около 17 лет, а потом моя невестка сказала "ША" и вышла на работу, всё вспомнил,не переживай, да я думаю, что не переживаешь.
01.10.2010 23:20:21, gorby
И не думала даже)))
Мама вон уже вызвалась борщи нам варить) Но ему нравится только как я готовлю...) Приятно осознавать себя такой умницей) 01.10.2010 23:27:38, 'Миледи
з - творожок, чай, (кофе подумал и решил сегодня закончиться в доме) :((.
о - опять печенье какое-то, кофе.
п - успела схватить дома кусок колбасы и булки, чай
у - наконец-то горяченькое! - мясо муж жарил, овощи свежие, вино суперское, привезенное из Черногории :) 01.10.2010 22:29:11, Ohrom
И сильно боится, что теперь ему придётся вспоминать как это делается) 01.10.2010 23:13:35, 'Миледи
[пусто]
01.10.2010 23:22:19
[пусто]
02.10.2010 00:52:32
[пусто]
02.10.2010 01:08:35
Да, Оль... ночь, на дворе. Чего ты себя мучаешь - ты просто устала с непривычки) 02.10.2010 01:14:20, 'Миледи
[пусто]
02.10.2010 01:26:51
Мама вон уже вызвалась борщи нам варить) Но ему нравится только как я готовлю...) Приятно осознавать себя такой умницей) 01.10.2010 23:27:38, 'Миледи
з сырники, кофе, сыр
о-у тушеная капуста с курногой, моцарелла с помидорами, бокал красного вина, сыр
сейчас арбуз трескаю 01.10.2010 22:18:45, NataliaO
о-у тушеная капуста с курногой, моцарелла с помидорами, бокал красного вина, сыр
сейчас арбуз трескаю 01.10.2010 22:18:45, NataliaO
2з: шоколадка, яблоко, чай
о: баклажаны, форель
п: йогурт
у: стакан сока, чай с/м 01.10.2010 22:02:07, Мантикора
итак
творог 200гр + зелень и пол огурца. большая чашка латте в кафе. 4 оладушка . сыр кусочек грам 50. что ж еще... 2 перца болгарских больших. 150 гр вина. пока все. 01.10.2010 21:54:40, mara
творог 200гр + зелень и пол огурца. большая чашка латте в кафе. 4 оладушка . сыр кусочек грам 50. что ж еще... 2 перца болгарских больших. 150 гр вина. пока все. 01.10.2010 21:54:40, mara
утро - бутер с ливерной, бутер с сырно-чесночным соусом
день - (шалили) пиво, чипсы, сало
вечер - курица с овощами (пара ложек сметаны, ложка сырно-чесночного соуса), 3 сливы баааальшых....
чета аж дышу с трудом (хотя все до 7 вечера было) 01.10.2010 21:23:17, alesandra
о. овощной суп
п. пол-банана,кусок праздничного торта,кофе черный
п. 2 бутера с мягким слив.сыром и красн.икрой
у. салат из свеж.овощей,заправленный кефиром,2 яйца 01.10.2010 21:01:15, попкорн
з: творожок со злаками, два криспа с плавл. сыром и икрой
о(на новой работе): одной не хотелось на обед ходить, поэтому я в течении всего рабочего дня пила воду и грызла орешки с изюмом (немножко их было), потом творожок со злаками
у: варен. куриная лапка, запеканка из брокколи с яйцом и сыром, перец сладкий один штук, сливы 01.10.2010 20:19:53, Кот DaVinchi
З. кофе с молоком и 2 творожных кольца
О. кофе с молоком и ломтик сыра
П. чай с молоком и 2 печенья юбилейных
У. щи из кислой капусты
Воды много, горло отпустило только после эдвила и смогла поесть 01.10.2010 20:05:22, Жужица
О. кофе с молоком и ломтик сыра
П. чай с молоком и 2 печенья юбилейных
У. щи из кислой капусты
Воды много, горло отпустило только после эдвила и смогла поесть 01.10.2010 20:05:22, Жужица
З.Чай и 2 блина с творогом.
О. был в магазинном кафе-картошка варённая с куриной ногой(2 шт), морс клюквенный, латте и 1 шарик Баскин Роббинс вдвоём с ребёнком съели.
У. не было пока, но думаю, что будет арбуз. А вообще я объелась сегодня. 01.10.2010 19:57:48, gorby
ну так лучше поужинать чем нить полезным - по нормальному и не захочешь есть, сейчас поздняк метаться терпи!
01.10.2010 22:57:47, Snusic79
з: кофе б/ сахара, 1 конфета "коровка в шоколаде"
о: погрызла варёные рёбра какого-то животного. ВОзможно свиньи.
Много воды.
Пока всё. 01.10.2010 18:36:34, 'Миледи
з-овсянка, кефир
о-суп куриный, творог
п-яблоко
у-буженина домашняя с зеленью и соев соусом 01.10.2010 18:21:15, Людмила 63
груша,штук 10 миндаля слупила
0-д)овощной супчик,2 куска сыра,чай,2крекера с отрубями
п-к)стакан сока"тонус"овощная смесь,чуть-чуть сыра фета
у-н)кур. грудка,туш.овощи,кус.черн.хлеба,чай,мед
не удержалась и съела 2сушки-челночек из ребёнкиных запасов,а вечерком попозже кефирчику попью(что завтра на весах ждёт?..) 01.10.2010 19:43:45, ИРИНА.КО
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
