Неужели никто раньше меня не заканчивает кушать?:)
Сегодня я ела!!!! Поэтому решила после 18-00 рот зашить
З: яичница из 2 яиц с отварным сердцем, помидором и укропом, слива, кофе с молоком
О: капуста тушеная, немецкий зерновой хлеб, сыр, чай, 2 сливы
П: 2 маленьких слойки домашних с яблоком, 2 кружки сладкого крепкого чая (голова болела сильно), яблок погрызла в процессе готовки, 1 печ. юбилейное, кусочек горького шоколада Линдт
У: капуста тушеная,сыр, чай
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О: опять в кафе, салат с ласосем на гриле, всякой зеленью, помидорами, спаржей, фетой. Кусочек терамису на двоих с приятельницей, кофе.
П: слива, персик.
Вода, вода, вода. 02.10.2010 00:46:14, Пересечение
З.кофе с/м, творог с медом
О.щи, рыбка жареная, чай
П.арбуз
У.салат из св.капусты и моркови, гречка, чай
1 литр воды 01.10.2010 23:18:43, shu-shu
О.щи, рыбка жареная, чай
П.арбуз
У.салат из св.капусты и моркови, гречка, чай
1 литр воды 01.10.2010 23:18:43, shu-shu
Приветик всем! мой отчет:
6.45 зарядка и прогулка
8.30 з: банан, киви, творог обезж со смет 15% и 3 члсах, кофе с мол и 1члсах
12.30 2з: яблоко
16.00 о: суп с фрикадельками, салат из свежовощей со смет, хлеб зерн 1кус
18.30 п: хлебцы с плавл сыром - 2 шт
19.30 у:овощи с семгой из пароварки и хлеб зерн 1 кус, чай с 1члмеда, творожок данисимо
21.30 активия 1% кефирная стакан 01.10.2010 22:53:36, Snusic79
6.45 зарядка и прогулка
8.30 з: банан, киви, творог обезж со смет 15% и 3 члсах, кофе с мол и 1члсах
12.30 2з: яблоко
16.00 о: суп с фрикадельками, салат из свежовощей со смет, хлеб зерн 1кус
18.30 п: хлебцы с плавл сыром - 2 шт
19.30 у:овощи с семгой из пароварки и хлеб зерн 1 кус, чай с 1члмеда, творожок данисимо
21.30 активия 1% кефирная стакан 01.10.2010 22:53:36, Snusic79
о, нашла :)
з - творожок, чай, (кофе подумал и решил сегодня закончиться в доме) :((.
о - опять печенье какое-то, кофе.
п - успела схватить дома кусок колбасы и булки, чай
у - наконец-то горяченькое! - мясо муж жарил, овощи свежие, вино суперское, привезенное из Черногории :) 01.10.2010 22:29:11, Ohrom
Муж жарил мясо... Мой не жарит даже яичницу))))
И сильно боится, что теперь ему придётся вспоминать как это делается) 01.10.2010 23:13:35, 'Миледи
Главное персонал понимающий набрать))))
Да, Оль... ночь, на дворе. Чего ты себя мучаешь - ты просто устала с непривычки) 02.10.2010 01:14:20, 'Миледи
Прикинь, есть думающие, что он пластику сделал и лет 30 ему дают... а "мальчику" скоро 41)))
01.10.2010 23:46:07, 'Миледи
Это он сам по себе такой((( Я боюсь, что уже выгляжу старше((( Хороший мотив для стройности)
02.10.2010 00:37:19, 'Миледи
Танюш, мой старший брат вообще ничего не далал по дому около 17 лет, а потом моя невестка сказала "ША" и вышла на работу, всё вспомнил,не переживай, да я думаю, что не переживаешь.
01.10.2010 23:20:21, gorby
И не думала даже)))
Мама вон уже вызвалась борщи нам варить) Но ему нравится только как я готовлю...) Приятно осознавать себя такой умницей) 01.10.2010 23:27:38, 'Миледи
з - творожок, чай, (кофе подумал и решил сегодня закончиться в доме) :((.
о - опять печенье какое-то, кофе.
п - успела схватить дома кусок колбасы и булки, чай
у - наконец-то горяченькое! - мясо муж жарил, овощи свежие, вино суперское, привезенное из Черногории :) 01.10.2010 22:29:11, Ohrom
И сильно боится, что теперь ему придётся вспоминать как это делается) 01.10.2010 23:13:35, 'Миледи
[пусто]
01.10.2010 23:22:19
[пусто]
02.10.2010 00:52:32
[пусто]
02.10.2010 01:08:35
Да, Оль... ночь, на дворе. Чего ты себя мучаешь - ты просто устала с непривычки) 02.10.2010 01:14:20, 'Миледи
[пусто]
02.10.2010 01:26:51
Мама вон уже вызвалась борщи нам варить) Но ему нравится только как я готовлю...) Приятно осознавать себя такой умницей) 01.10.2010 23:27:38, 'Миледи
з сырники, кофе, сыр
о-у тушеная капуста с курногой, моцарелла с помидорами, бокал красного вина, сыр
сейчас арбуз трескаю 01.10.2010 22:18:45, NataliaO
о-у тушеная капуста с курногой, моцарелла с помидорами, бокал красного вина, сыр
сейчас арбуз трескаю 01.10.2010 22:18:45, NataliaO
2з: шоколадка, яблоко, чай
о: баклажаны, форель
п: йогурт
у: стакан сока, чай с/м 01.10.2010 22:02:07, Мантикора
итак
творог 200гр + зелень и пол огурца. большая чашка латте в кафе. 4 оладушка . сыр кусочек грам 50. что ж еще... 2 перца болгарских больших. 150 гр вина. пока все. 01.10.2010 21:54:40, mara
творог 200гр + зелень и пол огурца. большая чашка латте в кафе. 4 оладушка . сыр кусочек грам 50. что ж еще... 2 перца болгарских больших. 150 гр вина. пока все. 01.10.2010 21:54:40, mara
утро - бутер с ливерной, бутер с сырно-чесночным соусом
день - (шалили) пиво, чипсы, сало
вечер - курица с овощами (пара ложек сметаны, ложка сырно-чесночного соуса), 3 сливы баааальшых....
чета аж дышу с трудом (хотя все до 7 вечера было) 01.10.2010 21:23:17, alesandra
о. овощной суп
п. пол-банана,кусок праздничного торта,кофе черный
п. 2 бутера с мягким слив.сыром и красн.икрой
у. салат из свеж.овощей,заправленный кефиром,2 яйца 01.10.2010 21:01:15, попкорн
з: творожок со злаками, два криспа с плавл. сыром и икрой
о(на новой работе): одной не хотелось на обед ходить, поэтому я в течении всего рабочего дня пила воду и грызла орешки с изюмом (немножко их было), потом творожок со злаками
у: варен. куриная лапка, запеканка из брокколи с яйцом и сыром, перец сладкий один штук, сливы 01.10.2010 20:19:53, Кот DaVinchi
З. кофе с молоком и 2 творожных кольца
О. кофе с молоком и ломтик сыра
П. чай с молоком и 2 печенья юбилейных
У. щи из кислой капусты
Воды много, горло отпустило только после эдвила и смогла поесть 01.10.2010 20:05:22, Жужица
О. кофе с молоком и ломтик сыра
П. чай с молоком и 2 печенья юбилейных
У. щи из кислой капусты
Воды много, горло отпустило только после эдвила и смогла поесть 01.10.2010 20:05:22, Жужица
З.Чай и 2 блина с творогом.
О. был в магазинном кафе-картошка варённая с куриной ногой(2 шт), морс клюквенный, латте и 1 шарик Баскин Роббинс вдвоём с ребёнком съели.
У. не было пока, но думаю, что будет арбуз. А вообще я объелась сегодня. 01.10.2010 19:57:48, gorby
ну так лучше поужинать чем нить полезным - по нормальному и не захочешь есть, сейчас поздняк метаться терпи!
01.10.2010 22:57:47, Snusic79
з: кофе б/ сахара, 1 конфета "коровка в шоколаде"
о: погрызла варёные рёбра какого-то животного. ВОзможно свиньи.
Много воды.
Пока всё. 01.10.2010 18:36:34, 'Миледи
з-овсянка, кефир
о-суп куриный, творог
п-яблоко
у-буженина домашняя с зеленью и соев соусом 01.10.2010 18:21:15, Людмила 63
груша,штук 10 миндаля слупила
0-д)овощной супчик,2 куска сыра,чай,2крекера с отрубями
п-к)стакан сока"тонус"овощная смесь,чуть-чуть сыра фета
у-н)кур. грудка,туш.овощи,кус.черн.хлеба,чай,мед
не удержалась и съела 2сушки-челночек из ребёнкиных запасов,а вечерком попозже кефирчику попью(что завтра на весах ждёт?..) 01.10.2010 19:43:45, ИРИНА.КО
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
