Я готова отчитаться:
З.кофе с/м, два вареных яйца, сыр
О.рис с морепродуктами, св.овощи в ассортименте, чай
П.яблоко и две сливы
У.рыбка жареная, чай
1 литр воды
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
2з. 2 блина с вареньем,зел. яблоко
Фитнес 1 час
о. 200г зернистого сыра,зел. яблоко,немного рисов.каши с печеночной колбасой
п. апельсин
у. салат из свеж овощей,котлета
зел. чай,3 квадратика шоколада 22.09.2010 02:54:10, попкорн
П1: тост, никтарин.
п2: горсть миндаля.
О: сендвич с запеченой семгой, горчицей и майонезом, кофе.
У: 3 перчика, фаршированные курятиной.
Воды больше литра.
Потому что болею, все время хочется есть, но на сегодня все! 22.09.2010 00:05:08, Пересечение
2з: кофе, фрукты
о: салат овощной, банан, кофе с лимонным пирогом
п: фрукты, кофе
у: салат, не много риса с йогуртом
кофе с лимонным пирогом 21.09.2010 21:46:08, dashak
2з: чай с финиками и шоколадкой (маленькой)
о: овощное рагу, рыба
п: глазированный сырок, булка с вишней
у: 2 вареных яйца, чай 21.09.2010 21:43:26, Мантикора
з - творожок, сыр, чай
о - суп с фрикадельками, котлета
п - кофе, дыня, арахис, семечки
у - салат овощной с фетаки, кусок белого хлеба
и - АААААА - я завтра на работу выхожу.... ААААА....Решилось все вот только что :) Пойду сумку собирать и брюки гладить.... Как бы еще мозг в кучку собрать :))) 21.09.2010 21:42:10, Ohrom
о - суп с фрикадельками, котлета
п - кофе, дыня, арахис, семечки
у - салат овощной с фетаки, кусок белого хлеба
и - АААААА - я завтра на работу выхожу.... ААААА....Решилось все вот только что :) Пойду сумку собирать и брюки гладить.... Как бы еще мозг в кучку собрать :))) 21.09.2010 21:42:10, Ohrom
З. Арбуз.
О. Салат овощной на растительном масле, 2 куска сыра 17%, 3 куска шейка в/к. Чай с плавленным сыром Карат ШОКОЛАДНЫМ.
У. Арбуз.
Сейчас перец болгарский грызу. 21.09.2010 21:27:24, gorby
з: кофе черный, даниссимо с вишней
о: овощной салатик с маслом, гречка, рыбка отварная, томатный сок
п: кофе+кофе+кофе
у: в Шоколаднице: салатик с семгой и копченым угрем, десерт "малина со сливками", яблочный лимонад:) 21.09.2010 20:54:30, Filasha
з: завтрак в Маке какае то булка и жирнющая картошка(беее, гадость редкостная, самое приятное каппучино)
о:дыня, персик, кофе
у:салат(огурец, помидор,китай капуста, лук, чеснок, меник)+кофе. 21.09.2010 20:48:07, Кирьян
о:дыня, персик, кофе
у:салат(огурец, помидор,китай капуста, лук, чеснок, меник)+кофе. 21.09.2010 20:48:07, Кирьян
о-мусака
п-яблоко
у доела за реб творожок+груша
после вчерашней пивно-креветочной вечеринки сгоняю отеки зеленым чаем 21.09.2010 20:47:51, Людмила 63
стакан воды
з кефир,отруби,орехи
о суп рыбный,лук,отруби
п груша 2шт
п2 слива мелкая 4 ли 5 шт
у салат из овощей с ол.маслом и сёмга из духовки
стакан зел.чая
на ночь 2 белка яйца.
Аэробить пока не могу,т.к доча со мной,надеюсь завтра нас выпишут в садик. 21.09.2010 20:47:40, ЕКА76
п - чай с сулгуни (прям радует меня вкус сладкого чая и соленого сыра ))))
о - плов, овощи тушеный, чай с несколькими печенками и сыром
п - творог со сметаной
у - кефир
много чая с молоком 21.09.2010 20:40:27, Фейхоа
п: персик, 2 бутера с сыром и мясом из микроволновки
о: капуста с фаршем запеченые под яйцом и сыром, чай
у: арбуз 21.09.2010 20:34:08, Кот DaVinchi
З: кофе, ватрушка
О: салат из кальмаров, говядина духовая
У: Бутер с икрой и маслом (большой), 2 нектарина, банан, дыня (много) 21.09.2010 20:15:42, Апрельская
О: салат из кальмаров, говядина духовая
У: Бутер с икрой и маслом (большой), 2 нектарина, банан, дыня (много) 21.09.2010 20:15:42, Апрельская
З. кофе с молоком и с сахаром, 3 ложки мюсли с молоком, бутерброд с маслом и сыром
П. морковка
О. суп куриный с хлебом
У. щетка, кофе с медом
вода 2 чашки 21.09.2010 19:25:10, Жужица
П. морковка
О. суп куриный с хлебом
У. щетка, кофе с медом
вода 2 чашки 21.09.2010 19:25:10, Жужица
2З:кофе с молоком, запеканка творожная
О:немного вегет.борща, гречка+котлета+том.паста+ бутерброд с сыром
П:нектарин, запеканка творожная, чай
У:нектарин 21.09.2010 18:31:50, Елена Майская
з-к)творог,яблоко
2з-к)черн.кофе,яйцо,кусок черн.хлеба
о-д)паровая рыба,салат морской капусты
у-н)туш.капуста,кусок черн.хлеба,кусок мясного хлебца(опять не удержалась),какао
попозже опять кифирчику дерябну 21.09.2010 19:33:59, ИРИНА.КО
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
