З: кофе с молоком, творог с нектарином
П: яблоко
О: яичница с ветчиной, отварным сердцем и помидором, бородинский с альмете, малосольный огурец чай
П: чай, нектарин, горький шоколад, горстка фундука, кусочек творожной запеканки
У: кабачок тушеный с морковкой+котлета говяжья+немного фундука, чай
---не наелась, пмс проклятый.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
з:кофе/мол/1сах+1бут с икрой мойвы, 1бут с альметой
о:чай+2пироженки "картошка"
у:небыло
пью чай 20.09.2010 22:30:12, Кирьян
о:чай+2пироженки "картошка"
у:небыло
пью чай 20.09.2010 22:30:12, Кирьян
Печенье,сколько не знаю, 2 котлеты говяжьи, две башенки из овощей и курицы, 4 кураги, корвалол. Девочки, у кого кастрированные коты, не верьте, что у пожилых котов не развивается мочекаменная, проводите профилактику и обследования.
20.09.2010 22:27:31, Кря
З-чай,сыр,хлеб
0- школьная столовая, вкусно и калорийно,а главное всем понятно суп( что было под рукой), каша( гречка с мясной подливкой), салат (огурцы, помидоры гр 50) и компот во!
у.-солянка, семечки , сок. 20.09.2010 22:23:33, туча2010
0- школьная столовая, вкусно и калорийно,а главное всем понятно суп( что было под рукой), каша( гречка с мясной подливкой), салат (огурцы, помидоры гр 50) и компот во!
у.-солянка, семечки , сок. 20.09.2010 22:23:33, туча2010
з2 творог
о-суп с фасольками, плов
п-яблоко большое,
у-мимо, но муж решил устроить пивную посиделку.
когда детей уложим спать ;-) 20.09.2010 22:23:17, Людмила 63
Как у вас все вкусно... Чуть слюной не подавилась пока перечитала все.У меня 500г гречки и 600г молока 0,5%
20.09.2010 21:50:41, Недюймовочкая
Во-во,ПМС проклятый...
з:яйцо,чай
о:бульон,гречка с котлетой,а потом чай с парой конфет
у: опять гречка,но с колбасой
кофе 20.09.2010 21:28:57, Лисёнок30
з:яйцо,чай
о:бульон,гречка с котлетой,а потом чай с парой конфет
у: опять гречка,но с колбасой
кофе 20.09.2010 21:28:57, Лисёнок30
з2 - долька шоколадки
о. суп, 2 мантышки, салат из капусты и малнькая булочка
у. суп, полмиски гороха
у2. мороженное грамм 70 20.09.2010 21:14:24, tЮлька
П: персик
2П: сливы, немножечко семечек и пара глотков вина
У: запеканка (капуста, фарш, яйцо, сверху тертый сыр)
наверное все на сегодня, может еще ряженка будет часам к 12ночи;) 20.09.2010 20:30:17, Кот DaVinchi
з - два бутера с маслом и сыром, чай
о - суп с фрикадельками, рыба, салат овощной, дыня
п - кофе, заварные пышечки :)
у - баклажан запеченый с сыром и ветчиной, чай 20.09.2010 20:10:09, Ohrom
о - суп с фрикадельками, рыба, салат овощной, дыня
п - кофе, заварные пышечки :)
у - баклажан запеченый с сыром и ветчиной, чай 20.09.2010 20:10:09, Ohrom
Не самый здоровый рацион
З: кофе с молоком и сахаром, бутерброд с сыром и докторской
П: 2 кусочка черного шоколада
О: суп куриный
П: кофе с молоком, 1 печенье зерновое и 2 кусочка шоколада
У: долька арбуза
Воду не могу заставить себя пить много, всего 2 стакана за день:( а надо не меньше 3х литров в день 20.09.2010 19:59:09, Жужица
З: кофе с молоком и сахаром, бутерброд с сыром и докторской
П: 2 кусочка черного шоколада
О: суп куриный
П: кофе с молоком, 1 печенье зерновое и 2 кусочка шоколада
У: долька арбуза
Воду не могу заставить себя пить много, всего 2 стакана за день:( а надо не меньше 3х литров в день 20.09.2010 19:59:09, Жужица
о-плов, перцы свежие, чай
п- чай, вафли, сыр (блин-блин-блин!)
п- чай с сулгуни
у-кефир
п- пончик (блин-блин-блин!)
много чая в течении дня и еще на ночь будет, надеюсь без всего! 20.09.2010 19:44:27, Фейхоа
з-о: пара бутеров с колбаской и кабачковой икрой, немного массы творожной, кофе с/м (аж 2 чашки) - и все из-за этой... (нет даже эпитетов) поликлиники районной детской!!!
у: мюсли с/м, кофе с/м и половинка яблока 20.09.2010 19:41:38, Filasha
Простите, что длинно, но наболело!!! Я очень уважаю многодетных мам, НО!!! Когда они идут потоком без очереди (причем без детей), размахивая своей справкой о многодетности, мне хочется их просто растерзать! Ну скажите мне, если у меня двое, а не трое - значит у нее дети, а у меня зверята?
И еще мощное нововведение "Дети на прививку без очереди" - это просто чума, они у педиатров проходят реально без очереди (причем занимая массу времени), а потом по часу толпятся у прививочного кабинета (поскольку он единственный)...
Вообщем, вот так вот. Выговорилась, простите меня!!! Девочки многодетные, отдельно прошу у вас прощения за написанное, это просто крик души!!! 20.09.2010 20:43:52, Filasha
Но самое печальное, что к другим врачам тоже не попасть... Дело в том, что у нас просто удивительная поликлиника - она находится не то что в другом районе, а относится к другому округу!!! Периодически руководство поликлиники на жалобы жителей нашего района разражается тирадой, что мол они нас итак "за ради Бога, по доброте душевной" обслуживают (смешно, что эта поликлиника больше 30 лет наш район обслуживала, а тут вдруг "по доброте душевной"!) 20.09.2010 21:56:02, Filasha
о-д)тушеная капустка с морковкой и лучком(250),1/2кус.черн.хлеба,чай
у-н)100г ряженки2,5%жирн.,кусок отрубного хлеба и кусок горячего мясного хлеба(муженек-искуситель принес-горяченький-такой запах стоял,не смогла устоять)
Думаю на ночь всежтаки выпью какую-нибудь имунельку. 20.09.2010 19:37:03, ИРИНА.КО
З.кофе с/м, 2 ложки рыбного салата, вареное яйцо
О.гречка, св.овощи, чай
П.ряженка
У.рыбка тушеная с овощами, чай
1 литр воды 20.09.2010 19:02:17, shu-shu
О.гречка, св.овощи, чай
П.ряженка
У.рыбка тушеная с овощами, чай
1 литр воды 20.09.2010 19:02:17, shu-shu
утро - бутер из багета с ливерной колбасикой, киндер делис
день - 2 курячьи ножки + тущеные овощи (патиссончик, кабачок, перчик в пакете тушилось все), 2 баааальших сливы
вечер - дуууумаю че бы сожрать..... 20.09.2010 18:37:05, alesandra
Читайте также
Застольные игры для весёлой компании
Если вы собрали разношерструю компанию и не знаете, чем объединить за столом людей, лучше всего поиграть в игры. Мы собрали самые популярные развлечения, а также добавили игры с умной колонкой
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
