Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Елена Майская

вечерний отчет, 20.09

З: кофе с молоком, творог с нектарином
П: яблоко
О: яичница с ветчиной, отварным сердцем и помидором, бородинский с альмете, малосольный огурец чай
П: чай, нектарин, горький шоколад, горстка фундука, кусочек творожной запеканки
У: кабачок тушеный с морковкой+котлета говяжья+немного фундука, чай
---не наелась, пмс проклятый.
20.09.2010 18:25:27,

36 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Пересечение
Сегодня целуй день мой желудок кроме воды ничего не принимает. Отравилась чем-то в поездке.:( 21.09.2010 00:45:17, Пересечение
з:кофе/мол/1сах+1бут с икрой мойвы, 1бут с альметой
о:чай+2пироженки "картошка"
у:небыло
пью чай
20.09.2010 22:30:12, Кирьян
Печенье,сколько не знаю, 2 котлеты говяжьи, две башенки из овощей и курицы, 4 кураги, корвалол. Девочки, у кого кастрированные коты, не верьте, что у пожилых котов не развивается мочекаменная, проводите профилактику и обследования. 20.09.2010 22:27:31, Кря
З-чай,сыр,хлеб
0- школьная столовая, вкусно и калорийно,а главное всем понятно суп( что было под рукой), каша( гречка с мясной подливкой), салат (огурцы, помидоры гр 50) и компот во!
у.-солянка, семечки , сок.
20.09.2010 22:23:33, туча2010
Людмила 63
з-овсянка
з2 творог
о-суп с фасольками, плов
п-яблоко большое,
у-мимо, но муж решил устроить пивную посиделку.
когда детей уложим спать ;-)
20.09.2010 22:23:17, Людмила 63
Как у вас все вкусно... Чуть слюной не подавилась пока перечитала все.У меня 500г гречки и 600г молока 0,5% 20.09.2010 21:50:41, Недюймовочкая
Во-во,ПМС проклятый...
з:яйцо,чай
о:бульон,гречка с котлетой,а потом чай с парой конфет
у: опять гречка,но с колбасой
кофе
20.09.2010 21:28:57, Лисёнок30
tЮлька
з. каша 5 злаков
з2 - долька шоколадки
о. суп, 2 мантышки, салат из капусты и малнькая булочка
у. суп, полмиски гороха
у2. мороженное грамм 70
20.09.2010 21:14:24, tЮлька
Кот DaVinchi
З+О: картошка с фаршем и грибами запеченые под сметаной и сыром, овощной салат (помидор, авокадо, перец) чай, крыжовник протерт. с сахаром с отрубями
П: персик
2П: сливы, немножечко семечек и пара глотков вина
У: запеканка (капуста, фарш, яйцо, сверху тертый сыр)
наверное все на сегодня, может еще ряженка будет часам к 12ночи;)
20.09.2010 20:30:17, Кот DaVinchi
Кот DaVinchi
+сыр, вино, ягодное лукошко 20.09.2010 22:42:38, Кот DaVinchi
з - два бутера с маслом и сыром, чай
о - суп с фрикадельками, рыба, салат овощной, дыня
п - кофе, заварные пышечки :)
у - баклажан запеченый с сыром и ветчиной, чай
20.09.2010 20:10:09, Ohrom
Не самый здоровый рацион
З: кофе с молоком и сахаром, бутерброд с сыром и докторской
П: 2 кусочка черного шоколада
О: суп куриный
П: кофе с молоком, 1 печенье зерновое и 2 кусочка шоколада
У: долька арбуза
Воду не могу заставить себя пить много, всего 2 стакана за день:( а надо не меньше 3х литров в день
20.09.2010 19:59:09, Жужица
Фейхоа
з-каша, кефир
о-плов, перцы свежие, чай
п- чай, вафли, сыр (блин-блин-блин!)
п- чай с сулгуни
у-кефир
п- пончик (блин-блин-блин!)
много чая в течении дня и еще на ночь будет, надеюсь без всего!
20.09.2010 19:44:27, Фейхоа
Filasha
Я, девочки, чувствую себя сегодня героиней фильма "Республика ШКИД", помните там фраза знаменитая "Завтракать будешь в ужин"!!! Это сегодня про меня.
з-о: пара бутеров с колбаской и кабачковой икрой, немного массы творожной, кофе с/м (аж 2 чашки) - и все из-за этой... (нет даже эпитетов) поликлиники районной детской!!!
у: мюсли с/м, кофе с/м и половинка яблока
20.09.2010 19:41:38, Filasha
Натусь, кались, что это ты там делала?:) 20.09.2010 19:57:29, shu-shu
Filasha
Ленусь, ниже написАла. 20.09.2010 20:44:12, Filasha
Елена Майская
что там с тобой сделали в поликлинике-то? 20.09.2010 19:54:44, Елена Майская
Filasha
Рассказываю: отправилась я с Тушканом в поликлинику (поскольку истекли мои 5 дней больничного). После двухчасовой отсидки в очереди в небольшом коридорчике, в котором в это время было еще человек 20-25 (детки 8-9 классов проходили диспансеризацию), мы-таки попали в кабинет к врачу. Сенька кашляет еще, кашляет сильно, что он и "продемонстрировал", войдя в кабинет. Врач как обычно краем глаза на него посмотрел, послушал (если можно так назвать 3 прикладывания к пузу ребенка стетоскопа), врач диагностировал... не поверите... "полное выздоровление". На мой вопрос, ни о чем ли ему не говорит кашель ребенка, я услышала ответ "Вы ему Тавигил подавайте, это у него отек просто остался, а так ребенок совершенно здоров". Дальше я услышала следующее: "Ну если Вы хотите, можно больничный продлить. Но у нас с этим сейчас очень строго. Продлить его можно только обоснованно. Поэтому завтра вы приходите сдать анализы, они будут готовы послезавтра, но послезавтра у меня грудничковый день, поэтому в четверг придете, я посмотрю и решу продлевать или нет..." Вообщем, девочки, как я представила, что мне придется это все еще несколько раз вынести в ближайшую неделю, я плюнула, и сказала, чтоб выписывал.
Простите, что длинно, но наболело!!! Я очень уважаю многодетных мам, НО!!! Когда они идут потоком без очереди (причем без детей), размахивая своей справкой о многодетности, мне хочется их просто растерзать! Ну скажите мне, если у меня двое, а не трое - значит у нее дети, а у меня зверята?
И еще мощное нововведение "Дети на прививку без очереди" - это просто чума, они у педиатров проходят реально без очереди (причем занимая массу времени), а потом по часу толпятся у прививочного кабинета (поскольку он единственный)...
Вообщем, вот так вот. Выговорилась, простите меня!!! Девочки многодетные, отдельно прошу у вас прощения за написанное, это просто крик души!!!
20.09.2010 20:43:52, Filasha
Да-а-а,поликлиника детская это та ещё тема!Там как на войне... 20.09.2010 21:31:49, Лисёнок30
Filasha
Да уж, просто не понятно, за что воюем:((( 20.09.2010 21:34:58, Filasha
если б поняли,было б легче... 20.09.2010 21:40:13, Лисёнок30
Елена Майская
ужас какой... 20.09.2010 21:18:22, Елена Майская
Filasha
а контракт заключать при детях, которые болеют редко, это ооооооочень дорого, да еще и не факт, что там лучше будет:((( 20.09.2010 21:20:24, Filasha
Елена Майская
иногда дешевле купить больничный... 20.09.2010 21:23:25, Елена Майская
Filasha
я даже готова с каким-нибудь педиатром познакомиться, который со мной не по контракту бы работал, а по факту, с определенными ставками, пусть даже в поликлинике обычной, но за денежку и без такого идиотизма:((( 20.09.2010 21:25:59, Filasha
Елена Майская
может тебе справки навести? у нас например очень вменяемая участковая медсестра-через нее все вопросы быстрей решаются 20.09.2010 21:45:22, Елена Майская
Filasha
У нас ВООБЩЕ НЕТ МЕДСЕСТРЫ, он все делает сам!!! Это просто ЧУМА!!!
Но самое печальное, что к другим врачам тоже не попасть... Дело в том, что у нас просто удивительная поликлиника - она находится не то что в другом районе, а относится к другому округу!!! Периодически руководство поликлиники на жалобы жителей нашего района разражается тирадой, что мол они нас итак "за ради Бога, по доброте душевной" обслуживают (смешно, что эта поликлиника больше 30 лет наш район обслуживала, а тут вдруг "по доброте душевной"!)
20.09.2010 21:56:02, Filasha
Елена Майская
а жаловаться в департамент здравоохранения не пробовали? иногда помогает. А вообще я бы под такие цели разово наблюдалась например в НИИ педиатрии на Ломоносовском (они больничные выдают), чтобы нервы не трепать. 21.09.2010 01:04:42, Елена Майская
Filasha
знать бы, где!!!:((( 20.09.2010 21:24:05, Filasha
а к врачу подъехать никак? 20.09.2010 21:32:33, Лисёнок30
Filasha
абсолютно!!! его уникальность в том, что он ни хрена не делает, но и денег не берет!!! 20.09.2010 21:34:09, Filasha
вот ведь попался вам экземплярчик! 20.09.2010 21:43:10, Лисёнок30
Filasha
Да он мужичок-то неплохой, просто ну не надо ему было профессию врача выбирать 35 лет назад:) 20.09.2010 21:57:30, Filasha
ИРИНА.КО
з-к)черн.кофе б\сахара,сыр грам 50 наверное
о-д)тушеная капустка с морковкой и лучком(250),1/2кус.черн.хлеба,чай
у-н)100г ряженки2,5%жирн.,кусок отрубного хлеба и кусок горячего мясного хлеба(муженек-искуситель принес-горяченький-такой запах стоял,не смогла устоять)
Думаю на ночь всежтаки выпью какую-нибудь имунельку.
20.09.2010 19:37:03, ИРИНА.КО
З.кофе с/м, 2 ложки рыбного салата, вареное яйцо
О.гречка, св.овощи, чай
П.ряженка
У.рыбка тушеная с овощами, чай
1 литр воды
20.09.2010 19:02:17, shu-shu
alesandra
такс, накушано на данный моменту
утро - бутер из багета с ливерной колбасикой, киндер делис
день - 2 курячьи ножки + тущеные овощи (патиссончик, кабачок, перчик в пакете тушилось все), 2 баааальших сливы

вечер - дуууумаю че бы сожрать.....
20.09.2010 18:37:05, alesandra

Читайте также
Застольные игры для весёлой компании
Если вы собрали разношерструю компанию и не знаете, чем объединить за столом людей, лучше всего поиграть в игры. Мы собрали самые популярные развлечения, а также добавили игры с умной колонкой

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!