Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Елена Майская

Пожалуй отчитаюсь

Больше сегодня есть не собираюсь, так что первой отчитаюсь :) Вот такие вышли стихи...
З: кофе с молоком, немного творога с нектарином
О: чуть-чуть отварного языка, сыр, чай шиповник, нектарин
П: немного морского языка на пару (грамм 50-70, не больше), нектарин
У: творог с нектарином, чай-шиповник.
Что-то я подсела на нектарины...но остальные фрукты не прельщают отчего-то:(
09.09.2010 18:20:29,

41 комментарий

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
З: кусочек докторской, активия, чай
О: 1фаршированный перец, чай
У: тоже, что и в обед +стакан кефира
10.09.2010 09:20:59, Secret agent
у меня все мало...:
з - чай, творожок,
о - не хотелось
п - кофе, уточняю - с молокои и сахаром :)
у - была подруга - был стол - есть не хотелось..., полкуска свинины запеченой под сыром и майонезом, два кружка колбасы, огурец, гордонс и тоник- не много :)
10.09.2010 00:49:50, Ohrom
alesandra
уф, вспомнить бы что жевала седня..
утро - каша, чизкейк,
день - салат из томатов, бобов и тунца, шарлотка (много)
вечер - шарлотка, салат овощной, говяжья ветчина, печенька
а да, дынька была еще...
чета еще было, уверена, но не помню(
10.09.2010 00:45:17, alesandra
Пересечение
З1: бутер из зернового хлеба, хумуса и печеной индюшки, сок апельсиновый.

З2: горсть миндаля с сушеной клюквой, кофе.

П: овсяный хлебец, кофе. Никак не могла проснуться на работе.

О: рыба запеченая, гречка, несколько помидорок чери.

П: никтарина и персик.

Воды больше литра.
09.09.2010 23:12:28, Пересечение
нинайоту
З: кофе
О: салат - помидор-сыр-майонез, овощной суп, язык варёный кусочек.
П: кофе
У: стручковая фасоль, 3 кусочка курицы, грейпфрутовый сок из пакета.
09.09.2010 22:53:20, нинайоту
Тося2
Кофе с/м, б/с, прошуто
Омлет с сыром и ветчиной, кофе с/м, б/с
Черный хлебушек с сыром в СВЧ
Печеньки
1 литр воды
09.09.2010 22:20:50, Тося2
Рыжая блондинка
З:йогурт,2 кофе
О:(ДР свекра)-салаты,мясо(индейка,правда,но-жареная в панировке). От торта воздержалась,так как уехали домой.
У:карт.пюре,кусок свинины (ок. 150 гр,на гриле)
А потом меня понесло-йогурт,шоколадка(кусочек),еще кусочек....вобщем,всю (100 гр)съела
Ну пните меня,что ли....Мне холодно постоянно,и всегда хочется есть.Все,завтра-фитнесс и 1500 ккал.снова
09.09.2010 22:11:35, Рыжая блондинка
Пересечение , nu tol'ko po vashej pros'be.
Так, хватит придумывать всякие отмазки и себя жалеть! Ну на что это похоже. И нужна вам была это шоколадка наночь? Завтра утром бы и сточили ее со спокойной душей.

Впереди зима, все время будет холодно, так и будете лопать?
09.09.2010 23:07:49, Пересечение , nu tol'ko po vashej pros'be.
Рыжая блондинка
Так и буду...Всю зиму! А потом плакать,что ни в одни штаны не влажу:-((( А шоколадка да,не нужна была-но так хорошо легла поверх свининки:-))) 09.09.2010 23:34:01, Рыжая блондинка
Пересечение
Да я понимаю, я сама по шоколадкам мастер.:) 09.09.2010 23:43:20, Пересечение
gorby
Пендаля тебе, смачного и волшебного!!!!! ХАРЭ ШОКОЛАД ЖРАТЬ!!!!! Одна что ль в доме!!!!

Так пойдёт?(практически шёпотом)
09.09.2010 22:41:51, gorby
Рыжая блондинка
Не одна-сын(но ему худеть не надо,он 45 кг весит),и муж (он 120, но ему тоже не надо-он себя и так любит).И вот они этот шоколад покупают,а потом не едят! Им, видите ли, Риттер Спорт только нравится.Так нафига Милку покупать? Я ее честно долго не хотела,а сегодня понесло.Больше не буду:-)) 09.09.2010 23:38:03, Рыжая блондинка
Кот DaVinchi
з: запеканка творожно-морковная со сметаной и сгущенкой (что-то мне так хе..во после нее было, может со сметаной перебор, может сладкая очень), кофе с молоком
о: знаю, что ничего хорошего, но тем неменее...муж готовил обед, потому что я весь день начищала квартиру...
итак: 4 сосиски, горошек из банки, помидоры с луком на оливковом масле, потом еще чай+ 2 берлинских и 1 зифирка
у: арбуз не оч много
очень надеюсь, что сегодня больше ничего не буду, не знаю, как себе рот зашить и все никак овощи на щетку не куплю((( вот такие у меня отмазки...
09.09.2010 21:34:30, Кот DaVinchi
gorby
Оль, ну если муж готовил, то это конеШно святое!!! Берлинские вкусные очень, но, блин, такие жирные. 09.09.2010 22:44:53, gorby
Кот DaVinchi
ага, так уж получилось, что мне седня просто не до готовок было...а берлинское это единственное, что в нашем магазе приличное к чаю, по крайней мере свежее и вроде не особо жирное, сладкое очень, но лимон немного убивает сладость, а так вроде ниче...завтра на весах будет мне счастье! 10.09.2010 00:34:43, Кот DaVinchi
Бусина*
з.щетка,три кружочка баклажанов с сыром,кусок вареного языка,кофе
о.щетка,баклажаны,язык
п.сливы,дыня
у.щетка,язык.
09.09.2010 21:16:05, Бусина*
Kalina
З очень рано : 1 блинчик с творогом , кофе .
З2 : чай , хлебец , сыр
О: канеллони с мясом , помидор
П: сливы много
У: яблоко , кефир
09.09.2010 20:21:24, Kalina
gorby
Я прям как из леса вышла, вот читаю, Светуль, тебя и диву даюсь.... Вот ты мне скажи, что такое канеллони, а то ж я спать не буду. Серая я) 09.09.2010 21:24:26, gorby
Kalina
Макароны такие , большие трубочки их нужно начинять любой начинкой и запекать в духовке . 10.09.2010 00:03:13, Kalina
gorby
Век живи-век учись) 10.09.2010 09:30:35, gorby
сегодня был праздник живота,даже перечислять не буду.
А завтра будет "щётка"
09.09.2010 19:42:25, Лисёнок30
gorby
И я завтра на ней) У нас уже команда! 09.09.2010 21:25:19, gorby
а как часто можно "щетиться"? 09.09.2010 21:31:16, Лисёнок30
gorby
Я думаю, что раз в месяц можно, это своего рода чистка, наверное, больше будет вредно. 09.09.2010 22:38:41, gorby
gorby
Да, немного ты сегодня скушала.

Сегодня целый день болит голова(
З.Кофе с/м и с сахаром(уже отвыкла от сладкого кофе, потом было нехорошо), бутер с маслом и сыром.
О. Щи с сыром 17%, чай с 2-мя батончиками РотФронт.
П. Чай и творог со сметаной.
У. Не успела пока,не знаю будет или нет, но если будет то салат себе сделаю из помидорки с огурцом. Но есть очень хочется, хотела рыбу сделать, а она не разморозилась.
09.09.2010 19:01:21, gorby
Kalina
и я какая то вареная , днем провалилась на 2 часа :( 09.09.2010 20:23:18, Kalina
gorby
А у меня ребёнок сегодня днём отказался спать, так и я прокаматозила с ним весь день. 09.09.2010 21:21:45, gorby
Елена Майская
так цитрамончику выпей!!! @@@@@­@@@@@ 09.09.2010 19:34:45, Елена Майская
gorby
Выпила уже и утром и днём, похоже и на ночь придётся, что то не отпускает меня. 09.09.2010 21:20:52, gorby
'Миледи
Прям совсем ты чуть-чуть кушаешь) Но, вроде, всё есть из нужного в питании))) Молодец)

з(в 13ч): Карпаччо из форели по предложенному рецепту. Кусок варёной индейки. Кофе.
о: нет
п: большая слива
у: не было пока, но аппетита что-то нет. Вино будет немного.

Такая суета - сегодня сборы, завтра ранний подъём, делаю причёску невесте, быстросвадьба и домой дособираться. В СБ в 5 подъём и ала-улю на 2 недели туда, где "абонент вне зоны действия сети")))) Ещё и машину тянут с ремонтом... да с ремонтом дочкиного телефона утрясывала, что-то ещё - голова уже кругом!

Вчера так перевозбудились с этими делами, что перессорились, я расшвыряла уже собранное сегодня вспоминали - ржали)))

зы: атас - всё в меню рассказала))) Это от переживаний - язык не умолкает, пальцы не останавливаются)
09.09.2010 18:32:41, 'Миледи
Kalina
Ну так здорово :) желаю тебе отлично отдохнуть и набраться позитивной энергии. 09.09.2010 20:24:07, Kalina
'Миледи
Спасибо, Светик))) 09.09.2010 21:38:04, 'Миледи
'Миледи
+ форель из СВЧ. Кусок! 09.09.2010 20:15:44, 'Миледи
gorby
Насыщенно ты живёшь, Танюш!!!! Здорово!!! А куда едите? 09.09.2010 19:03:22, gorby
'Миледи
Да не то слово - отдохнуть бы уже от режима цейт-нот) А ведь не работаю! Типа "дома сижу"!!! 09.09.2010 19:10:09, 'Миледи
gorby
Танюш, и мелкого с собой берёте или есть с кем оставить? 09.09.2010 22:39:34, gorby
'Миледи
Нееее... дети все дома!!!!! Мы отдыхать едем)

Ме6лкий с бабушкой на даче, старшенькая с другой бабушкой. Правда чисто формально, но накормлена будет, а в остальном уже уповаю на её здравомыслие. Беседы проведены)))
10.09.2010 00:43:16, 'Миледи
gorby
Здорово!!! А мы без мелкого никуда, дай бог вашим бабушкам здоровья!!! Старшенькая уже большая, тебе только и остаётся, как проводить беседы и уповать на её здравомыслие) 10.09.2010 09:32:45, gorby
Елена Майская
обалдеть какая у тебя свистопляска!!! Желаю удачи во всех твоих планах:) Сама ты сегодня совсем немного ела! пусть весы тебя порадуют!!! 09.09.2010 18:42:52, Елена Майская
'Миледи
Спасибо, дорогая)
А я вот что-то проголодалась))) Сижу и думаю - не слопать ли рыбки(((
09.09.2010 18:46:49, 'Миледи
Елена Майская
четверг-рыбный день:) слопай...но только рыбки и чуток:) 09.09.2010 19:35:47, Елена Майская

Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!