З.кофе с/м, два вареных яйца, финн-крисп
О.рыбный суп, чай
П.сок томатный
У.плов с курочкой, св.овощи, чай
1 литр воды
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
з: кофе, пирожок с капустой.
Потом сильные переживания.
о: мимо
п: 2 куска ветчины. Коктейль (БЖУ).
А потом опять подруга со свадебной причёской, я колдовала много часов - поясница отваливается! И с гостями:
У: Порция "Щётки", полтора бокала пива, кусок свинины из духовки с печёной картошкой, и кусок торт. "От Палыча", медовый... так люблю( И вот и ужин вышел Абалденный( 01.09.2010 00:30:19, 'Миледи
фитнес 1 час
о. 200г обезж.творога с чайной ложкой сахара и красн.смородиной
п. яблоко запеченое с корицей
п. 2 хлебца с сыром,кофе с м.
п. сух.завтраки с молоком
у. кур.бульон 31.08.2010 23:36:31, попкорн
О: суп с японским омлетом и угрём, 2 суши с креветкой, несколько глотков лимонада
У: рыбный суп, 2 кусочка буженины, пол стакана кваса
У2: горсть арахиса и фундука, немного кефира
31.08.2010 23:26:20, нинайоту
обещаю опять отчитываться ежедневно
з.запаренная овсянка+творожное колечко+чай
п. некторин, виноград
о.котлета+огурцы+помидоры
п. 2 бокала мартини
у. не было 31.08.2010 22:23:00, Танда
з.запаренная овсянка+творожное колечко+чай
п. некторин, виноград
о.котлета+огурцы+помидоры
п. 2 бокала мартини
у. не было 31.08.2010 22:23:00, Танда
у: творог с нектарином, чай и немного перца болгарского погрызла, пока салат мужу делала 31.08.2010 22:03:07, Елена Майская
П: 2 овцяных хлебца, кофе.
О: говядина тушеная, кабачковая икра, кофе.
п: 2 сливы. 31.08.2010 21:48:48, Пересечение
о - огур-помид, перец фаршированный
у - два яблока, 2 активии творожные натур.
чай
еще будет арбуз 31.08.2010 21:14:52, Зубатый Kысь
Я вот насчет арбуза спросить хотела не бывает на утро + если на ночь съесть?
31.08.2010 21:18:19, bukovk@
Арбуз наверное виноват, жидкости в нем много очень и я боюсь его на ночь есть!
31.08.2010 21:49:18, bukovk@
а так жаль я его обожаю только в первой половине дня ем, а так классно налопаться арбузика как раньше на ночь!!!
31.08.2010 21:52:44, bukovk@
Подсчитывая теперь все что ем, вижу что ем много и не то...
З. Кусочек отварного языка с запеченным болгарским перцем
З2.Чашка чая с 1 конфетой.
О. Салат из редиса и яблока со сметаной, 1 фаршированный перец, стакан молока, бисквит.
П. Чай с 1 конфетой.
У. Грибной суп (грибы, картошка, вода и лук), отварной язык.
После ужина еще на даче ела малину.
Получилось, что съела я много-много всего, но это меньше чем обычно... Присутствует чувство легкого голода... 31.08.2010 20:57:17, Рыжий Кот
З. Кусочек отварного языка с запеченным болгарским перцем
З2.Чашка чая с 1 конфетой.
О. Салат из редиса и яблока со сметаной, 1 фаршированный перец, стакан молока, бисквит.
П. Чай с 1 конфетой.
У. Грибной суп (грибы, картошка, вода и лук), отварной язык.
После ужина еще на даче ела малину.
Получилось, что съела я много-много всего, но это меньше чем обычно... Присутствует чувство легкого голода... 31.08.2010 20:57:17, Рыжий Кот
Ну не совсем много я б убрала молоко с бисквитом а так все в норме по-моему(некоторые еще фрукты-ягоды не едят на ночь, но иногда можно)
31.08.2010 21:02:48, bukovk@
Я бы тоже их убрала...но так сладкого хочется. Я люблю сладкое. Сейчас, правда, меньше. В детстве могла одним медом (или вареньем) с молоком питаться...
02.09.2010 15:32:32, Рыжий Кот
Сегодня отчитываться все еще стыдно, думаю завтра уже возьму себя в руки!
31.08.2010 20:55:37, bukovk@
о. гречка с жар. луком и вар. яйцом
у. 2 "гнезда" из гов. фарша 31.08.2010 20:35:04, НадиН
17.00 - мусака, вода 31.08.2010 20:22:30, HomaUfa
З2: кофе с молоком без сахара.
О: кофе с молоком и сахаром и 2 кусока молочного шоколада. Обедом это назвать трудно))), больше ничего не было в парикмахерской.
П: кусок отварной курицы и много салата из огурца-помидора. Половинка яблока и нектарин. И потом чай с молоком и медом.
У: несколько кусочков жареной свинины (мама на кухне, елки-палки) и 3 маленьких огурчика.
Еще будет чай с медом. 31.08.2010 19:49:03, Поцелуй радуги
о-гречка с курицей
п-ряженка с сухариком
у-фаршированный перец, курица
чай-чай-чай
Завтра у меня день Х - начинаю все таки браться за себя. эта неделя была поджорно-подготовительной.
подумала об этом, погрустила и схомячила целую банку мармелада.... блин, как закрыть себе рот !!!!! 31.08.2010 19:20:22, Фейхоа
о: омлет с луком, кабачками, зеленью и сыром
п: чай, конфетка
у: 2 куска арбуза, может быть и 3й будет )) 31.08.2010 19:19:48, Мантикора
Читайте также
12 удивительных фактов о России
Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем России! Делимся интересными фактами о нашей стране
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
