Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А как же отчет?!

З.кофе с/м, яичница, конфетка
О.салат цезарь, кусок пиццы, мохито б/ал, мороженое
У.гречка, чай
1 литр воды
Расслабилась я после отпуска ужасно, начинаю завтра новую жизнь.

29.08.2010 21:18:44, shu-shu

19 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Уже не помню что было утром
о: 2 пирожка.
у: с подругой - вино, рыба, салат майонезный. 30.08.2010 11:31:20, 'Миледи

Допиваю бутылку шампанского, что ела-не помню.Но немало:-((( 30.08.2010 00:40:13, Рыжая блондинка

з. 3 хлебца с сыром и огурцом,кофе с м.
бассейн 1000м
о. 200г обезж. творога с чайной ложкой сахара с красной смородиной
п. 2 вафли домашнего приготовления со сливками и вареньем,кофе с м.
п. чай,печенюшка
у. овощной салат,кефир,немного копченой баранины 29.08.2010 23:31:52, попкорн

а в чем расслабление? я вот читаю каждый день и удивляюсь - аки воробушек. 29.08.2010 23:20:23, Тося2

Хорош воробушек! Дела не в количестве, а в "правильности". 29.08.2010 23:23:21, shu-shu

:)))))))))))))) 29.08.2010 23:25:08, Тося2

еще меньше будешь есть? 29.08.2010 23:21:27, Тося2

з. сырники со сметаной и ложкой варенья
о: рыбный суп
п: глазированный сырок с чаем
У: курнога, овощной салат, полпомидора с чесноком и сыром 29.08.2010 22:57:59, Мантикора

З: Кофе с молоком, банан
О: 4 булочки с сыром :((, чай
У: Виноград, зеленый чай.

45 мин пилатеса. 29.08.2010 22:20:01, Апрельская

З: кофе с молоком, сыр
О: салат-щетка, несколько ваф.хлебцев, чай
П: творог с нектарином, чай
У: салат-щетка, чай 29.08.2010 22:09:50, Елена Майская

А что это за салат? Первый раз слышу просто такое название )) 29.08.2010 22:33:30, Апрельская

НАДО: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.

ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее). Можно добавить немного бальзамического уксуса.

Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка действует очищая кишечник и желудок от лишних "шлаков".
По ссылке еще много про него:

http://club.passion.ru/viewtopic.php?t=120643

29.08.2010 22:44:58, Елена Майская

Спасибо, приготовлю! 29.08.2010 22:47:02, Апрельская

Ленок, ты сегодня - эталон.:) 29.08.2010 22:22:57, shu-shu

тяжко мне, но если уж решила взять себя в руки, то надо держать слово:) 29.08.2010 22:43:19, Елена Майская

Ты - молодец! Я вот думаю мы давно конкурса не устраивали. Может выберем дату, по-моему это действует на многих. Как вы на это смотрите? 29.08.2010 23:10:52, shu-shu

Для начала надо народ собрать воедино:) Но я не против конкурса-мне бы он щас не помешал уж точно, благо есть ЧТО скидывать. 29.08.2010 23:17:19, Елена Майская

+1. Жду с нетерпением, меня это мобилизует. 29.08.2010 23:21:42, shu-shu

ты и так умничка, не то что я:) 30.08.2010 00:10:44, Елена Майская

Вернуться в конференцию

А как же отчет?!

Загруженные изображения