З.кофе с/м, омлет с луком, конфетка
О.фаршированный перчик - 2шт, сок томатный
П.кефир
У.сливы, яблоко, чай зеленый
1 литр воды
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
п: 1 овсяное печенье с низким содержанием жира, кофе.
О: тушеная фасоль с говяжим фаршем, 2 сливы, кофе.
У: В гостях, маленький бутер с сыром, небольшой кусочек кекса, 1 слива, много чая без сахара.
Втечение дня 3-4 стакана воды.
Со сливами перестаралась, теперь живот раздуло, как барабан, инересно, что завтра покажут весы. 27.08.2010 06:13:59, Пересечение
З. - глазунья из 1 яйца, сырная сосиска, кетчуп, 2 финкриспа с сыром, кофе с молоком и медом.
П. - сливы.
О. - сырный суп с перловкой, сырная сосиска, помидор.
П. - персик
У. - в ресторане - салат из сырых овощей с брынзой и лососем, немного жареных в кляре цуккини, фраппе мокка. 27.08.2010 05:28:22, Michelka
О, а я завтра собралась варить сырный суп, только не с перловкой, а с овощами и индийскими специями. А что такое сырная сосиска?
27.08.2010 06:17:35, Пересечение
офф а напишите как варить сырный суп, а то тоже хочется попробовать
28.08.2010 01:15:15, Бриджит Джонс
П. - сливы.
О. - сырный суп с перловкой, сырная сосиска, помидор.
П. - персик
У. - в ресторане - салат из сырых овощей с брынзой и лососем, немного жареных в кляре цуккини, фраппе мокка. 27.08.2010 05:28:22, Michelka
Да, сырные супы - это весчь! У меня вся семья любит, а с овощами наверное тоже вкусно. А сосиски, на которые я подсела, вот:
28.08.2010 03:03:51, Michelka
з: кофе, рыбка в СВЧ.
о: мимо
У: в гостях рис, овощи, кусок курицы, салат, и... почти полторы бутылки шампанского( Весы показали почти +2 кг((
Завтра привес, а так хорошо всё шло( 27.08.2010 00:25:47, 'Миледи
2з: 2 сливы, нектарина
о: 2 кусочка пиццы (примерно 10 кв.см в сумме). кофе
п: была оочень голодная: кофе, большой кусок сыра, пол чесночной колбаски (помыла холодильник называется!)
у: салат овощной, кусок мяса жареного, творожок с нектарином (мало)
2у: кофе, сливы, нектарина 2 26.08.2010 23:23:34, dashak
о. рис, рыба тушеная в слив. соусе с брокколи
п. кусок торта,кофе с м.
п. стакан кефира с отрубями,4 чернослива
п. несколько чипсов,1 хлебец с джемом
у. баранина на косточке с гриля,салат овощной,бокал красного вина 26.08.2010 23:22:28, попкорн
О: мисо-суп, горстка салата, говядина с кедровыми орешками, 1 сладкий ролл, стакан лимонада.
П: кофе +1 маленькая конфета.
У: шпинат и сёмга, чай. 26.08.2010 22:47:00, нинайоту
2З: хлеб с сухофруктами с зел. чаем
о: овощное рагу, рыба
п: сливы, персик
у: с интервалами - дыня, активия, 3 ложки гречневой каши 26.08.2010 21:59:53, Мантикора
З2: яблоко
О: плов с морепродуктами, салат из огурца-помидора, много арбуза. От жирного плова желудок встал((( Больше не буду готовить.
У: цезарь и кофе. 26.08.2010 21:47:55, Поцелуй радуги
О:макароны с мясом (мяса мало,макарон гр.200)
У:2 сосиски,чай,10 гр.шоколада
Больше сегодня постараюсь не есть. 26.08.2010 20:58:27, Рыжая блондинка
Почти ничего не ела: утром кофе с бутером,вечером-котлета и огурец.Болею я,пожалейте,температура прёт 39 и выше
26.08.2010 19:45:10, Лисёнок30
Заглянула в регу и ахнула. Какие у вас результаты замечательные! Поправляйтесь скорее.
27.08.2010 06:26:28, Пересечение
Бедняга, лечись. Вообще удивляюсь, как ты при такой темпе хоть что-то съела. В меня в таких ситуациях вообще ничего не лезет, на одном йогурте могу целый день провести
26.08.2010 20:43:41, НадиН
Выздоравливайте! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
26.08.2010 20:07:02, (ex Gosya)
о. 2 куска вареной колбасы, овощной салат с йогуртной заправкой
у. помидор, огурец, сладкий перец, рис с соевым соусом, косочек сулугуни 26.08.2010 19:27:50, НадиН
З: банан (я всегда ими завтракаю, говорят от них самооценка повышается))), вода, поливитамин.
О: Небольшая тарелка куриного супа-лапши, 3 помидорки
П: Яблоко, 5 (!) конфет больших шоколадных (((
У: С таким полдником ужина не будет!!!
Много-много ходила пешком, т.к. сломалась машинка ((( 26.08.2010 18:58:59, Апрельская
О: Небольшая тарелка куриного супа-лапши, 3 помидорки
П: Яблоко, 5 (!) конфет больших шоколадных (((
У: С таким полдником ужина не будет!!!
Много-много ходила пешком, т.к. сломалась машинка ((( 26.08.2010 18:58:59, Апрельская
П: сливы
О: овощное соте, курица тушенная в мульте
П: 4 раза укусила у мужа мороженное
У: 2 небольших тоста с зерновых хлебом пряженик и кабачковая икра (:) чай 26.08.2010 18:55:26, Kalina
даааа!!!! клянусь, до утра ни крошки!!!!
зы: перечислять сожратое не буду, ведро, а не желудок :((( 26.08.2010 18:46:45, (ex Gosya)
зы: перечислять сожратое не буду, ведро, а не желудок :((( 26.08.2010 18:46:45, (ex Gosya)
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
