З.кофе с/м, творог с медом
О.фаршированный перчик - 2шт, овощи, чай
П.сок томатный
У.салат чука, чай
1 литр воды
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

о. гречка, помидо, килька в томатном соусе
у1. в 16-00 гречка, помидор, килька
у.2 в 19-00 кусок арбуза..
спать в 22-00 26.08.2010 09:26:25, Дудолька

З2 - 50г творга, 100г кефира
О - заливное из горбуши, огурец, 1/2 помидора, вар.картофель 200г
п - кусок белого хлеба
У - блинчик с творогом и сметаной, кусок камамберта, мал.кусочек курицы 26.08.2010 08:36:16, konfetina
З. - бананово-ягодное смузи, кусочек цельнозернового хлеба с джемом, кофе.
П. - малина и голубика.
О. - салат из сырых овощей с раст. маслом, ржаная лепешка.
П. - кофе с сухофруктами
У. - овсянка несладкая на воде, помидор, слива. 26.08.2010 06:54:08, Michelka
П. - малина и голубика.
О. - салат из сырых овощей с раст. маслом, ржаная лепешка.
П. - кофе с сухофруктами
У. - овсянка несладкая на воде, помидор, слива. 26.08.2010 06:54:08, Michelka

О: салат редисочно-огуречный , 2 оладьи куриных ,пол десерта в кафе и чай
П: творог, 1 ложка варенья
У в гостях : сыр, вино , чай , отказалась от торта - завернули с собой на утро:) 26.08.2010 01:24:25, Kalina

О: фасоль тушеная с говяжим фаршем, кофе.
П: горсть миндальных орехов.
У: арбуз. 26.08.2010 00:22:08, Пересечение

о: мимо
п: баклажановая икра, чечевица с луком и морковкой.
у: кофе. Чай. Всё б/с. Вино кр/сух 25.08.2010 23:52:01, 'Миледи

О: грудка куриная, малосольный огурец, бородинский, салат айсберг, чай
П: творог с нектарином, чай
У: творог, персик, 2 сливы, чай 25.08.2010 23:14:16, Елена Майская

п-кефир, пару печенек
о-дыня, нектарин
п-дыня
у-сыр, печенюхи
чай-чай-чай
Что то читаю я сама себя и понимаю, что питаюсь я НИКАК ((( надо что то менять 25.08.2010 22:25:37, Фейхоа
З: банан, вода
О: Картофель отварной с мясом с грибами (очень калорийное)
П: мороженое :(
У: салат из помидор с 1 ст. л. оливкового масла. И три конфеты шоколадные в догонку :( 25.08.2010 22:11:03, Апрельская
О: Картофель отварной с мясом с грибами (очень калорийное)
П: мороженое :(
У: салат из помидор с 1 ст. л. оливкового масла. И три конфеты шоколадные в догонку :( 25.08.2010 22:11:03, Апрельская
з:кофе/мол/1кор сах+1бут с корейкой+1бут ещё с какой то фигнёй
о:стейк индейки+салат(огур, помид,перец,лук, МАЙОНЕЗ)+кофе/мол/1кор сах+1кусочек трюфельного пая
у:бокал пива+2крабовых палочки 25.08.2010 21:30:26, Кирьян
о:стейк индейки+салат(огур, помид,перец,лук, МАЙОНЕЗ)+кофе/мол/1кор сах+1кусочек трюфельного пая
у:бокал пива+2крабовых палочки 25.08.2010 21:30:26, Кирьян

з: 2 бутера с сыром, кофе
2з: 2 сливы, 2 нектарина
о: каппучино, рис с фета, мороженое 200 мл!
п: кофе, сливы
у: салат, жареная свинина в панировке!
доела ребенкин творожок с грушей
вечером опробую на кофе остановится 25.08.2010 21:25:04, dashak

2 з: слива, персик
о: рыба, овощное рагу, салат цезарь (сухарики выбросила :) )
п: еще слива, персик
у: творог с фруктами
многовато что-то фруктов получилось... 25.08.2010 21:17:44, Мантикора
ну они может и сладке, но на фоне всего остального они наименьшее зло :)
26.08.2010 10:20:35, химчанка

О: кусочек отварной курочки, салат из огурца-помидора со сметаной, селедка, кофе с сахаром, кусочек трюфельного тортика.
У: отварное куриное бедро, салат из огурца со сметаной, чай и овсяное печенье. 25.08.2010 21:12:47, Поцелуй радуги

суп чайной ложкой нормуль, но вот бутер ножом и вилкой... ИМХО, невкусный он тогда.
26.08.2010 09:04:11, химчанка

ыыыыы!!!! это же самый цимес, сыр тянущийся! Блин, чо то аж захотлеось, надо в гости к кому напроситься, у кого сыр водится :)
26.08.2010 10:21:33, химчанка




мне врят ли удастся спокойно посидеть, у меня доча "вождь краснокожих", а деть мне её не куда!
25.08.2010 21:57:50, Кирьян


О: мисо-суп, 5 суш, вода.
П: мандарин, кофе.
У: 5 кусочков колбасы.
Съем ещё что-нить на ночь, кусочек курочки, наверное, а то ещё работать. 25.08.2010 20:53:57, нинайоту

о. небольшой кусок вареного мяса, овощной салат с йогуртной заправкой
у. 1,5 апельсина (половину ребенок слопал)
будет красное вино (не могу, хочу вина) 25.08.2010 20:38:21, НадиН
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.