Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Возвращаюсь....сдаюсь полностью.нужны тапки...
В общем нравлюсь я себе. Вот в чем весь ужас то.Нравлюсь.С одной стороны это здорово...а с другой...вот достигаю опред.результат.И срываюсь. Вернулась из Болгарии 76.Довольна. Переживала - что больше прилепится. Взяла и все дни на дача ЖРАЛА!!!!Пот другому не назовешь. Даже не стала на весы вставать.Вот с сегодняшнего дня я решила - все.Без срывов. Я знаю - что смогу. Я могу быть и 70 и меньше. По весам буду отчитываться раз в неделю.По питанию постараюсь ежедневно. Перехожу на Кремлевку .Спорт каждый день. И силовые. и Степ. И йога и.И пила =тес и плаваю. Я Должна! Я Сделаю это.
По ссылке я в купальниках за последние 5 лет.И одна фотка 99г. Вот наверно надо к этому стремится...но для начало мой желаемый результат - 70.
И , как мне кажется, я что 72, что 74, что 76, что 78 - везде примерно одинакова...вот блин в чем засада то...киньте чем-нить в меня...критики хочу...
23.08.2010 13:58:53, Алигоша
56 комментариев
Да ты красавица просто! В 64 мне не очен →
Да ты красавица просто! В 64 мне не очень - верх (лицо и грудь) уже не те :) Наверное, оптимально 70-72кг.
В общем - удачи тебе! :))
24.08.2010 09:52:06, Мурзя
Какая там критика! Оль, так на тебе все →
Какая там критика! Оль, так на тебе все хорошо "наростает":))) ну ужас-же! разве можно так написать человеку...поддержала называется:))
Но, останусь при том-же мнении, я тебе уже говорила - не надо Кремлевку! Уступи беременной женщине, послушайся!
23.08.2010 23:41:13, Rotkäppchen
Хорошо....с беременными никогда не спорю...я так скажу...я не строго...я не считаю баллы. Я просто не ем хлеб,сладенькое,мучное,гарниры и т.д.В общем - всем известно - что надо не есть...но иногда на табличку поглядываю....ждем новостей хороших!!!!!
P.S. 6 сентября иду в посольство за визой;))) Планирую с мужем числа 19го посетить Германию....Стыдно - даже город сейчас не скажу - но в ближайшие дни все уточню...а вдруг;))))
24.08.2010 08:20:12, Алигоша
Вот я весь день про тебя и про себя →
Вот я весь день про тебя и про себя думаю-думаю-думаю. И знаешь до чего додумалась))) Я вот тоже себе очень нравлюсь начиная с 75 кг))) Но! Чем меньше я вешу, тем больше нравлюсь не только себе)))) И это помогает мне не расслабляться)
23.08.2010 22:15:50, Поцелуй радуги
Изучила твои фоты еще раз...Тебе очень хорошо в твоих 65..намного лучше...у тебя и кость поуже моей...и ты такая вся миниатюрная и миленькая...а я ширококостная...и тяжеловатая..в общем в 64 хуже выгляжу...а в 70 я просто расцветаю вся..
23.08.2010 22:57:03, Алигоша
Спасибо, Олик))) Эх, мне бы бедра поуже и в подтитишник ну хоть на размерчик побольше чё-нить ложить. Где-то много, где-то мало...
23.08.2010 23:02:35, Поцелуй радуги
Поняла. Муж меня не любит после 70...в смысле меньше 70...он любитель ну чтоб была за что ущипнуть...он вообще у меня молодчина - ему по фиг - сколько я вешу...я для себя это делаю в первую очередь...а близким по фиг - они привыкли 0 что я всегда в процессе в этом...и ни фига не замечают уже...
23.08.2010 22:51:48, Алигоша
Я тоже для себя))) Сначала для здоровья, а теперь еще что бы получать от жизни максимальное удовольствие)))
23.08.2010 23:07:58, Поцелуй радуги
Тема - как про меня! Люблю себя - сил →
Тема - как про меня! Люблю себя - сил нет и минусы тут же расслабляют.
Но сказать хочу + бёдра - прелесть какие кругленькие!) Не толстые, а именно женственные.
23.08.2010 21:08:51, 'Миледи
Спасибо дружище...большое спасибо...
23.08.2010 21:30:35, Алигоша
Выглядишь шикарно!!! Но понимаю тебя, в →
Выглядишь шикарно!!! Но понимаю тебя, в азарте чем меньше тем лучше!!! Смотри по самочуствию!!!
23.08.2010 20:52:10, СимОна
Ну вот мне нра твоя цифра 69,9..а когда мы встречались - ты сколько была???Мне очень ты понравилась!!!!
23.08.2010 21:37:05, Алигоша
Была где то 76 кг.
23.08.2010 21:55:36, СимОна
Ну вот...отличненько же было....я вот сегодня утром была 76.4....
23.08.2010 22:52:17, Алигоша
Да где ж отличненько, вот перед нг была 69,900. Вот не могла налюбоваться на себя!!! И понеслась душа в рай, нельзя мне себя хвалить, а уж другим тем более, вот и 10 дней в пансионате в новгодние праздники - результат + 4 кг и понеслось!!!!
23.08.2010 23:23:04, СимОна
И меня нельзя хвалить....ужасно расслабляет....ужасно...ничего....у тебя получится...еще будешь 69,9 и не раз
23.08.2010 23:47:46, Алигоша
Спасибо, дорогая!!! И тебе таких же успехов!!!
А что это ты решила на Кремлевку прыгнуть, это то в осень самый сезон овощей и фруктов?
23.08.2010 23:50:59, СимОна
Овощи мало ем всегда...ну а с фруктами просто немного уменьшу кол-во...я не на оч.строгой Кремлевке..
24.08.2010 14:21:26, Алигоша
Оль, мне 72 понравилось больше, чем 64 →
Оль, мне 72 понравилось больше, чем 64, только не ругайся, оболденная ты!!! Женщина-мечта!!!
23.08.2010 20:29:41, gorby
Вот парадокс...когда я была 64 - меня многие спрашивали - как мое самочувствие...у меян лицо худеет и руки и грудь...и я какая то маленькая становлюсь...в общем не буду я больше 64...
23.08.2010 21:37:56, Алигоша
мне кажется надо подтянуть пробл места →
мне кажется надо подтянуть пробл места. в 64 конечно стройнее, но тоже не идеал.
знаешь,что можешь - значит добьешься!
23.08.2010 18:31:38, Зубатый Kысь
Над проблемными местами работаем..третий ребенок подпортил мою и так не идеальную фигуру..но после первых двух намного все лучше смотрелось....плак...
23.08.2010 21:38:45, Алигоша
не плакай! зато детки есть! ради них ничего не жалко! у меня вот тоже проблем выше крыши после вторых родов, но сейчас пока сил на упражнения((
23.08.2010 22:22:56, Зубатый Kысь
Ничего...скоро и силы и время найдется...надо немного потерпеть...
23.08.2010 22:52:50, Алигоша
ага! тока мне на море скоро, телесами трясти)))
23.08.2010 23:23:03, Зубатый Kысь
Не плачь, мне лично пофиг как я без одежды выгляжу, я по улице в ню не хожу, а одеждой можно "драпироваться", тем более хорошей одеждой, а такая в твоем гардероПчике имеется!!!!
23.08.2010 21:58:11, СимОна
Спасибо дружище..ты правда на все сто;))) тем более лето позади;)))
23.08.2010 22:53:16, Алигоша
Выделюсь из общего строя - 64 не понра →
Выделюсь из общего строя - 64 не понра! 72 - супер!!! Но это на мой вкус. Особенно талия хороша, ну такие изгибы прям соблазнительные )))))
23.08.2010 17:38:37, Фейхоа
72 - к этому я и стремлюсь..казалось...каких то 3-5 кг...ну сколько надо усилий...кошмар...
23.08.2010 21:39:20, Алигоша
Ольчик, тебе реально ИДЕТ чуть больше 70-ти!!! Ты такая хорошенькаяяяяя!!!
23.08.2010 20:02:20, Filasha
Ты классно сказала...чуть больше 70...я так хорошо чувствую этом весе..спасибо...
23.08.2010 21:39:45, Алигоша
ты же знаешь, что я тобой восхищаюсь в любом весе:)))
23.08.2010 22:06:26, Filasha
Ой...ну прям за смущала совсем...
23.08.2010 22:53:36, Алигоша
Да ладно!!!:)))
23.08.2010 23:03:30, Filasha
и я присоединюсь сюда)
23.08.2010 17:50:34, Танда
Присоеденюсь к этому мнению.
23.08.2010 17:47:37, Кирьян
Спасибо......
23.08.2010 21:40:02, Алигоша
Оля, ты настолько привлекательная и →
Оля, ты настолько привлекательная и обаятельная, что тебя трудно критически оценивать, тем более вес, ты в любом весе молодую стройняшку обойдешь :) но если нужна критика, то мне кажется что твой вес на сегодняшний день 68-70, который ты можешь достигнуть без особых усилий и потерь. Скинь еще чуть-чуть и радуй нас своими шикарными фотками и новыми купальниками:) удачи!
23.08.2010 16:45:58, konfetina
Буду стараться...новые купальники были куплены;:((((((но одеты буквально 2-3 раза...они как раз на 70-72...я вот планку себе задрала - а не шмогла я не шмогла.....
23.08.2010 21:41:18, Алигоша
разная ты везде, но обворожительна при →
разная ты везде, но обворожительна при любом весе:) Я думаю, тебе сейчас было бы супер при 65-67 кг, ну +-.
23.08.2010 16:36:05, Елена Майская
Согласна на 68-70;)))))
23.08.2010 21:41:39, Алигоша
Во всех ты душечка размерах хороша →
Во всех ты душечка размерах хороша! Конечно 64 кг лучше всего, но ведь это было 10 лет назад. Я 10 лет назад выглядела тоже получше, чем сейчас, а уж про 20 лет назад и говорить нечего и стройняшка и милашка. Поэтому надо найти оптимальный вес, котрый можно поддерживать без насилия над собой. Все что можно подтянуть перечисленными тобой процедурами, и радовать нас дальше своей красотой и оптимизмом.
23.08.2010 16:30:49, Тося2
Пока буду бегом бежать за тобой...ты не очень далеко от меня убежала...но я прям несусь....спасибо..
23.08.2010 21:42:17, Алигоша
Я бы не сказала, что в любом весе →
Я бы не сказала, что в любом весе одинаково. Но в 72 вполне неплохо смотрится. :)
23.08.2010 16:16:41, Na_Talya
И я там больше всего себе нра..пасиб
23.08.2010 21:42:33, Алигоша
Так как видела тебя в реале скажу , что →
Так как видела тебя в реале скажу , что ты в любом весе очень эффектная девушка . На мой взгляд тебе надо стремится к такому весу , который ты будешь легко удерживать примерно 66-68 кг. :)
23.08.2010 15:07:33, Kalina
Я не смогу его легко удерживать...это вечная борьба..я слабак.Вот!
23.08.2010 21:43:00, Алигоша
Олечка, ты и так знаешь, что мы тебя →
Олечка, ты и так знаешь, что мы тебя любим. Но скажу честно от 64кг я в восторге, 72кг тоже не плохо. Пожалуйста, возвращайся к 70 максимум. Я в тебя верю!!!
23.08.2010 14:40:41, shu-shu
Точно. Ты правильно сказала. 70 - максимум!!!!Спасибо!
23.08.2010 21:43:21, Алигоша
Ольга,Вы выглядите ВЕЛИКОЛЕПНО!!!И очень →
Ольга,Вы выглядите ВЕЛИКОЛЕПНО!!!И очень хорошо,что Вы себе нравитесь! А вес выберите комфортный для Вас и стремитесь к нему.
23.08.2010 14:27:26, Лисёнок30
Ой...можно на ты...хоть и сорокет не за горами...но хочу на ты!!!!Спасибо большое!!Твои результаты - потрясающе;)))))
23.08.2010 21:43:50, Алигоша
Очень уж ты хороша в 64 кг.Думаю,да →
Очень уж ты хороша в 64 кг.Думаю,да нужно стремиться к совершенству.
Хотя и в голубом купальнике неплохо.
Я тебя очень хорошо понимаю,т.к. тоже себе очень нравлюсь сейчас, а это способствует расслаблению.Поэтому,думаю нужно стремиться к новым рубежам.
23.08.2010 14:21:18, попкорн
Очень молода я там....спасибо...буду стремится к совершенству...
23.08.2010 21:44:56, Алигоша
Нет, Оленька, даже 72 и 74 две большие →
Нет, Оленька, даже 72 и 74 две большие разницы, 72 лучше))) Я долго рассматривала))) 64 вообще восторг!
23.08.2010 14:20:19, Поцелуй радуги
Согласна.72 - очень неплохо...а вот 64 мне уже не нра;(((((
23.08.2010 21:45:23, Алигоша
Хорошо....с беременными никогда не спорю...я так скажу...я не строго...я не считаю баллы. Я просто не ем хлеб,сладенькое,мучное,гарниры и т.д.В общем - всем известно - что надо не есть...но иногда на табличку поглядываю....ждем новостей хороших!!!!!
