у меня, наконец, сдвиг! -800 за выходные. а то 2 недели вес стоял на 57, я даже не отчитывалась, хотя ела мало-на жаре не хотелось.
Итого 56,2
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Всем привет! Вернулась после 2-х недельного отпуска в Греции на all Каяться пришла. Итак: перед отъездом было 75 кг. За 2 недели беспрерывного поедания булок, и всего прочего набрала 3,5 кг. (откровенно говоря думала, что наберу кг 5-6). За первые 2 дня дома сошли 1,800. Сейчас 76,7, до отбывочного веса надо скинуть еще 1,700.
Посмотрела результаты девочек - молодцы! К
атя (ЕКА76) - ну 72 - классный ориентир и самое главное цифра на которой ты стопорилась (86 по-моему) - успешно пройдена! 02.08.2010 11:39:57, melomm
С возвращением. Давай сбрасывай остатки и снова в бой.
Да,85 кг прошла успешно,но в этот выходной опять расслабилась.Вот необходимо опять собираться,жду окончания КД. 02.08.2010 11:43:32, ЕКА76
Посмотрела результаты девочек - молодцы! К
атя (ЕКА76) - ну 72 - классный ориентир и самое главное цифра на которой ты стопорилась (86 по-моему) - успешно пройдена! 02.08.2010 11:39:57, melomm
Да,85 кг прошла успешно,но в этот выходной опять расслабилась.Вот необходимо опять собираться,жду окончания КД. 02.08.2010 11:43:32, ЕКА76
А вроде и выходные были "активные" и не так чтобы много ела. Но вот приползло... 02.08.2010 11:25:32, Na_Talya
Всем привет!!! Я вернулась с отдыха! Поздравляю всех с достигнутами результатами. Очень впечатляет!!!!!
Мой отчет: программа минимум - не набрать выполнена, а вот сбросить удалось только 100гр.
-100, 101,1
Интересно когда я перешагну через 100кг?????? 02.08.2010 10:51:13, nufi
Поздравляю с возвращением и то,что не набрала лишнего.Как тебе это удалось???
Да,скоро уже увидишь 99,9кг,обещаю.Я то же очень ждала и дождалась этого момента,главное не расслабляться. 02.08.2010 11:15:25, ЕКА76
Мой отчет: программа минимум - не набрать выполнена, а вот сбросить удалось только 100гр.
-100, 101,1
Интересно когда я перешагну через 100кг?????? 02.08.2010 10:51:13, nufi
Да,скоро уже увидишь 99,9кг,обещаю.Я то же очень ждала и дождалась этого момента,главное не расслабляться. 02.08.2010 11:15:25, ЕКА76
Старалась не есть жирнрго и больше плавать.
В общем все по рекомендации меньше есть и больше двигаться!))) 02.08.2010 21:17:57, nufi
В общем все по рекомендации меньше есть и больше двигаться!))) 02.08.2010 21:17:57, nufi
Вот как так - есть не могу прям, а вес... я б не сказала, что прям стремительно падает! Как набираться - так в момент, а как падать, так будто там противооткатное устройство стоит((( 02.08.2010 09:15:24, 'Миледи
На квас тоже грешу.
А не ем - так не лезет из-за жары. Жара пройдёт и полезет с компенсацией))) Удержаться бы тогда) 02.08.2010 12:05:09, 'Миледи
В меня лезет тока арбуз из холодильника)
Приходится есть порой, чтобы таблетку выпить, которая после еды((( 02.08.2010 12:13:02, 'Миледи
я обещала показать свои фото перед отьездом, но во-первых не похудела как хотела, во-вторых, просто не успела. Вот мои субботние день рожденьские фото:
итак, Кипр, в ожидании гостей...
02.08.2010 09:10:18, HomaUfa
60,7 02.08.2010 07:56:35, Елена Майская
офф:я тебе кстати фильм хотела порекомендовать по книге Нестеровой "Школа Толстушек" 02.08.2010 15:23:54, Елена Майская
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
