особенно район коленок??? ну ужос-ужос( что делать? так хочется коротенькие юбочки носить, НО... могу позволить только ниже колен...
есть какой нить способ убрать эти проблемные зоны?
Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Та же проблема. Рост 160, вес 51 кг. Но ногиииииии, это ужас ужасный!!!! Чего я только не делала. Одного спорта (в смысле всякого разного фитнеса) нон-стоп лет эдак уже 10 за плечами. Делала специальный массаж с акцентом на ноги и особенно на колени. Все бесполезно. У меня такое строение ног (и у мамы, и у тети, и у бабушки), что стройными они не выглядят. Не толстые, но и не худенькие. А такие как бы крепкие ножки. Не нравится очень, но сделать ни чего не могу. Хоть заприседайся. (((( Если вдруг найдете чудо-способ, поделитесь, а?
22.07.2010 13:53:59, Raspberry
А "крепкие ножки" - это сколько см в самом широком месте? Просто интересно. У меня похожий рост и похожий вес, и ножки не выглядят худыми. Они именно что такие плотненькие. Хотя мне это даже нравится.
22.07.2010 15:09:46, Tchainka
Померила. 51 см. Ужас-ужас?
22.07.2010 22:08:56, Rasperberry
в соседней конфе советовали приседания до легкой усталости. спрашивающая дэушка последовала совету и осталась довольна.
21.07.2010 15:27:39, ШН
велосипед?
21.07.2010 09:51:54, (ex Gosya)
Смотря в каком режиме. Если в интенсивном - накачаются, в среднем - наоборот, жир улетит.
У меня за время похудения 16 см слетело в обхвате каждой ноги. 21.07.2010 11:34:48, Tchainka
А прогулки в умеренно-быстром темпе не спасут отца русской демократии? :)
Скажем, я в магазин за текущей хавкой (хлеб и все такое) хожу пешком за 2 км. Туда и обратно - 4. Прекрасная альтернатива велосипеду. 21.07.2010 16:12:37, Tchainka
ой, я гуляю по 4 часа в день (с коляской) ... буду надеяться, что поможет
21.07.2010 16:15:04, Зубатый Kысь
Когда я тыщу лет назад худела после родов, меня спас именно бег с коляской по пересеченной местности. Часа по 3-4 в хорошем темпе :)
А еще я была тогда глупая и сидела на низкокалорийной диете, но молодой организм штука снисходительная, очень многое прощает. 21.07.2010 17:59:20, Tchainka
ой, по такой жаре вообще двигаться не хочется, не то что бегать(((
21.07.2010 20:46:04, Зубатый Kысь
Понимаю. Тоже не хочется. Но желание сохранить имеющиеся ноги в том виде, как сейчас, гораздо сильнее :)
21.07.2010 22:03:35, Tchainka
У меня за время похудения 16 см слетело в обхвате каждой ноги. 21.07.2010 11:34:48, Tchainka
Скажем, я в магазин за текущей хавкой (хлеб и все такое) хожу пешком за 2 км. Туда и обратно - 4. Прекрасная альтернатива велосипеду. 21.07.2010 16:12:37, Tchainka
А еще я была тогда глупая и сидела на низкокалорийной диете, но молодой организм штука снисходительная, очень многое прощает. 21.07.2010 17:59:20, Tchainka
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
