Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Ну, опять я что ли начну!

З.кофе с/м, 2 вареных яйца
О.рассольник, помидор, кус.колбаски, чай
У.мидии с лимончиком, салат овощной, сыр, чай
1 литр воды

01.07.2010 17:55:50, shu-shu

45 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

куча всего вредного, я сегодня первый день на второй работе, и там было много вкусного ) 02.07.2010 02:36:28, Soonnn

Привет! Мой отчет о съеденом:
вода, зарядка, вода
з: дорвалась до фруктов и есть очень хотелось т.к было уже 13,30 - 2 банана, груша, черешня 100 гр, чай б/с
о: салат из свежовощей
п: яблоко
у: греча и салат из свеж овощей, черешня 100гр, чай б/с
еще чай б/с, кефир обезжиреный 01.07.2010 23:18:00, Snusic79

з. овсянка на воде+2 сырника+чай б/с
п. огурец
о. буженина вар.+вар. брокколи+салат из св. капусты+вода с лимоном
п. огурец
у1. 2 сырника+чай б/с
у2. 1/2 мал.стакан земляники 01.07.2010 23:09:01, Танда

З. баклажаны с помидорами туш
О. огурцы+зелень+подсолн. масло
У. Клубника и шампанское :)))))
Ну и не теряйте меня, мы уехали на дачу. Shu-shi и Soon, через неделю контрольный завес!!!!

http://conf.7ya.ru/message/?cnf=edu&trd=113108

01.07.2010 22:03:19, ЛизАнька

ок ) удачи! 02.07.2010 02:35:04, Soonnn

З: кусочек собственного фруктового пирога , кофе с молоком
З2 чай с сырниками
О: на природе , фруктовый микс с кефиром , апельсин
У: индейки немного с кабачком 01.07.2010 21:23:06, Kalina

З: Каша 5 злаков на молоке, печенька злаковая, чай.
З2: яблоко
О: куриный окорочок на пару, салат из огурца-помидора.
П: чай и кусочек фруктового хлеба с медом.
У: тушеные кабачок и болгарский перец со сметаной. И сейчас несколько фиников сжевала. 01.07.2010 21:09:08, Поцелуй радуги

з. 2 куска сырокопченой грудинки (скорее бы она кончилась, не могу ее не есть :)), 4 кусочка сырокопченой колбасы. полстакана лимонада, чашка кофе
о. куриный окорочок (без кожа) запеченый, сырая капуста с капелькой раст. масла
у. черешня (сейчас доедаю, о mea culpa...) 01.07.2010 20:43:44, НадиН

з - хлопья кукурузные с молоком, черешня, банан
о - рис и 2 маленькие сосиски, половинка малосольного огурчика
у - половинка куриной грудки 01.07.2010 20:38:39, Зубатый Kысь

Боже, я доедаю второй килограмм крупной, абалденно сладкой вишни... Оторвите меня от нее... Помимо вишни:
6-00 - 7-00 - утренняя прогулка
з - активия
о - овощной салат и креветки
у - вишняяяяяяяяяяя.
Кофе и чая не было. т.к. весь день в машине по делам каталась. но воды много выпила... 01.07.2010 20:17:10, Polett

Ой, народ!!! У меня сегодня праздник:))) Тушкан стал гражданином Российской Федерации (просто дурдом на выезде:)))). По этому поводу отчет:)
з: каша гречневая с/м, чай
о: (в ресторане Нефтегазового клуба:)))) Паста карбонара, латте, водичка негазированная, кус хлебушка
У: не задался, оформляла тушканье гражданство:))) 01.07.2010 19:18:53, Filasha

Опять нет повода не выпить)))

А почему только сегодня? 01.07.2010 20:17:32, 'Миледи

Ой, Танюш, это бред просто!!! Собралась сделать ему загранпаспорт, начала доки собирать, среди прочих свидетельство о рождении С ОТМЕТКОЙ О ГРАЖДАНСТВЕ. Таковой у нас нету, как ты понимаешь. Типа это не понятно, если папа и мама граждане РФ, а ребенок родился в Москве и имеет свидетельство о рождении РФ... Разумеется этот ребенок априори китаец по мнению нашего государства:)))
Надо специально топать в овир с документами и копиями, дабы тебе штамп этот поставили. Хорошо хоть очереди в этот кабинет нету:))) 01.07.2010 20:38:29, Filasha

Это еще не бред. Бред был, когда я после смены ребенку фамилии пришла получать ребенку вкладыш. Принесла копию старого свидетельства о рождении, где стоял штамп с подписью начальника ОВД, что ребенок является гражданином. А мне говорят "фигушки вам, никакой он (ваш ребенок) не гражданин, потому как мы не уверены, что вы сами - гражданка РФ и паспорт свой гражданки РФ получили законно". Я говорю, так лично вы мне этот паспорт 3 года назад выдавали... Ничего не знаем, подтверждайте законность выдачи вам паспорта РФ, тогда и ребенку подтвердим гражданство...

Благо, все решилось быстро - я им привезла выписку из домовой книги московской институтской общаги, в которой было написано, что я к ним в 1990 году приехала с ПМЖ в Калилинграде и туда же на ПМЖ в 1995 году уехала. 02.07.2010 10:53:17, Polett

я вот тоже этого не понимаю, если они в ЗАГСе прописывают, почему нельзя гражданство сразу проставить? А так поздравляю и желаю удачи. 02.07.2010 00:24:28, Тося2

Потому что ЗАГС - орган, не уполномоченный принимать решение, является ребенок гражданином РФ или нет. А ФМС - уполномочен, в том числе проверять родителей ребенка, на законных основаниях им выдан паспорт гражданина РФ или нет. 02.07.2010 10:49:25, Polett

Люб, это конечно так, НО!!! 2 года назад, когда Тушкан родился и мы получили свидетельство о рождении, мы отправились его регистрировать, сдавали и свидетельство и свои паспорта. И у меня, и у мужа на имени ребенка в паспорте стоит штамп ФМС. Кто им мешал тогда на свидетельстве о рождении штамп поставить? 02.07.2010 16:09:19, Filasha

:)))) Поздравляю коллега , я этим в прошлом году занималась:))) 01.07.2010 21:23:35, Kalina

Мне это ещё предстоит(((
А тебя поздравляю!!! 01.07.2010 20:47:06, 'Миледи

Так подавать документы на загранпаспорт мы со старшим завтра только пойдем, а попозже (недельки через 2) папу и Тушкана отправим, так что у меня это только начало:))) 01.07.2010 20:48:30, Filasha

Я потому и не делаю отдельно - для всех сразу буду. Кроме мужа. 01.07.2010 21:30:08, 'Миледи

Поздравляю Тушкана:)))) 01.07.2010 19:44:55, Елена Майская

он еще не знает о своем "приобретении":))) 01.07.2010 19:47:40, Filasha

з. блин с филадельфией лайт
о. кабоб из баранины+овощной салат
п. смуси из апельсинов, банана и ежевики, чашка эспрессо без сахара, махонькая пироженка с грец. орех
у. кусочек говядины грамм 70 01.07.2010 18:48:52, tЮлька

з. кофе, кус тортика домашнего
о. половник борща, хлебец
у. идем чуть позже в пив-бар и думаю будет безобразие! 01.07.2010 18:40:44, bukovk@

з: хот-дог домашнего приготовления, кофе с молоком
о: гречка с овощами и немного шашлыка дачного, компот ягодный
у: 100 гр. мороженной вишни (пока пирог делала, наелась) и горстка фундука. 01.07.2010 18:32:59, Елена Майская

+ все таки съела кусок своего вишневого пирога 01.07.2010 19:45:16, Елена Майская

И не страшно, надо ж попробовать свое произведение! Я вот щас тоже свою чиабатту попробую! 01.07.2010 20:06:30, bukovk@

з: кофе
2з: куриный рулет с зерновым творогом.
о: 3 нектарина

"Все мужики - козлы и даже лучшие из них порой тоже козлы" (с) 01.07.2010 18:05:53, 'Миледи

+ солянка и помидоры... Я так и знала.(((( 01.07.2010 19:59:45, 'Миледи

Ну и ладно, не каждый же день, воспринимай как исключение из правил, это же так вкусно! 01.07.2010 20:08:31, bukovk@

Ой, обалденно было вкусно! Такая сочная соляночка) Я остановила себя от второй тарелки, что само по себе уже подвиг) 01.07.2010 20:10:04, 'Миледи

Я тоже удерживаюсь из последних сил, чтоб не съесть жаркое! Собирались пойти в пив-бар, но что-то не вышло у мужа с работой, я и не поужинала, а теперь уж поздно! Сижу орешек жую((( 01.07.2010 20:12:00, bukovk@

Осторожно с орешком - в желудке толку чуть с него, а калорий много. 01.07.2010 20:20:00, 'Миледи

Да пусть уж будут калории, я их так люблю, позволяю иногда себе бразильские орехи поесть! Завтра опять буду сокрушаться! 01.07.2010 20:34:26, bukovk@

Ну, тогда налопаться, так от души))) 01.07.2010 20:40:31, 'Миледи

Не успела от души, муж распробовал и съел все что было!!! 01.07.2010 20:53:54, bukovk@

Отчего такое колоритное высказывание? 01.07.2010 19:05:44, bukovk@

Ну, как же... Настроение испортил - аппетит пропал - к вечеру проголодаюсь и съем слона((( Ну, и ко они после этого? 01.07.2010 19:11:26, 'Миледи

Ой не говори...Им трава не расти - аппетит испортить или поспорить перед едой, а потом что делать - вечером то, да я тебя понимаю! 01.07.2010 23:29:43, Snusic79

Козлы и есть!!! Настроение портить они все мастера! 01.07.2010 19:38:57, bukovk@

Вот, их в роддоме обучают, наверное)))

Есть такая дурная пословица, но в таком настроении я её вспоминаю: "Все мужики от одной мамы и имя этой маме - свекровь"))) 01.07.2010 19:58:24, 'Миледи

Что-то наподобие я где то слышала, но смысл тот же, ага! 01.07.2010 20:07:20, bukovk@

з яйцо
2з кусочек кекса
о салат огурцы помидоры, сыр, кусок отварного мяса
у не удержалась маленькое мороженное, что интересно завтра весы покажут?(((((( 01.07.2010 18:04:31, nufi

У нас как-то проводился эксперимент: что будет если худеть на мороженом, но перебирать необходимых, для похудения, калорий? Результат был отвесом.

Так что, судя по тому, что калорий у тебя не много, отвес должен быть)

зы: я вместо "кусочек кекса" прочитала "кусочек секса"... прям порадовалась)))

Жара что ли мне мозг поплавила)) 01.07.2010 18:09:01, 'Миледи

Вернуться в конференцию

Ну, опять я что ли начну!

Загруженные изображения