Всем приветик, на отчет становись!
з: хлопья зерновые с молоком обезж, чай с кор сах 1чл
о: щи, салат из свежовощей и сыром 17%, хлеб малкус зерн, чай с миндалем сушеным
п: груша, кефир обезж стакан
у: будет ч/з минут 15, салат из свежовощей сосиска отварная, хлеб зерн, творог зерновой с 1чл джема, чай
Всем отличного настроения в воскресный вечер!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
бассейн 40х25м
о. 2хлебца с сыром,немного творога обезж,мал.кусочек коврижки,кофе с м.
п. кофе с м.,коврижка(кусочек)
у. форель с гриля,овощкой салат, 250мл красного вина
несколько ломтиков горького шоколада,зел.яблоко 14.06.2010 02:38:19, попкорн
праздники продолжаются!
з: яблоко
о: творог с куриной грудкой-гриль
п: два яблока + мацони 0,5л
у: мороженое - 2шт, пачка семечек, большая пачка сухариков, бифидок 0,5л
завтра опять на разгрузке 13.06.2010 22:40:28, Soonnn
з: яблоко
о: творог с куриной грудкой-гриль
п: два яблока + мацони 0,5л
у: мороженое - 2шт, пачка семечек, большая пачка сухариков, бифидок 0,5л
завтра опять на разгрузке 13.06.2010 22:40:28, Soonnn
Спасибо и тебе отличного настроения!
з. овсянка с сухофрукт., кофе.
о. котлетка, макароны, салат
у. мороженка
и сижу сейчас и пью пиво с креветками!!! Завтра увижу результат на весах! 13.06.2010 21:10:59, bukovk@
з. овсянка с сухофрукт., кофе.
о. котлетка, макароны, салат
у. мороженка
и сижу сейчас и пью пиво с креветками!!! Завтра увижу результат на весах! 13.06.2010 21:10:59, bukovk@
ООО ...или минус большой)))))..или плюс...((((((
Чго от этого пива токо не бывает...)))) 13.06.2010 21:38:22, LeeLya
Чго от этого пива токо не бывает...)))) 13.06.2010 21:38:22, LeeLya
Простыла?, я тож с горлом маюсь, холодное не могла 2 дня пить не воду не молочку, сегодня только кефир смогла выпить....
13.06.2010 22:41:03, Snusic79
У меня тож хронический тонзиллит, это вообще лечится как нибудь? А то стоит только детке из сада что то принести я обязательно переболею!
14.06.2010 00:38:27, bukovk@
ну и как это ни странно, когда я жила полтора года на чукотке, у меня горло не болело ни разу! 14.06.2010 11:49:35, мама Вареника
З: чай
О: печень, салат из овощей с маслом
У: омлет с зел луком
выпито 2 л минералки....))) чая тоже полно.... 13.06.2010 20:27:11, LeeLya
О: печень, салат из овощей с маслом
У: омлет с зел луком
выпито 2 л минералки....))) чая тоже полно.... 13.06.2010 20:27:11, LeeLya
gorby--Танюш.... у меня грузиться... то что хочу отправить тебе.... седня успею...то седня получишь.... если что на ночь оставлюю, утром уйдет к тебе..
13.06.2010 20:31:00, LeeLya
9.00 - хлопья с йогуртом, 2 ст. ложки шококладной пасты, чай с мол.
11.00-12.15 - тренировка
15.00 - мусака, 5 маленьких блинчиков, мед, чай с мол.
20.00 - фрикасе из курицы с зеленой стручковой фасолью и карт. пюре (блин, вкусно, съела 2 порции), 5 соленых помидор, 2 бокала розового шампанского, 5 конфет ферерро...застрелицццаа, снежинк, мля... 13.06.2010 20:10:49, HomaUfa
Читайте также
Всей семьёй на море: где осенью комфортно и детям, и взрослым
Куда поехать на море с ребенком?
Как подготовить ребёнка к самостоятельным походам в магазин и первым покупкам?
Учим ребенка делать покупки, на что обращать внимание
