Так как я читаю и общаюсь на двух форумах, то думаю не обидетесь и сходите по ссылке к соседям.
На похуделки ушел год. Постройнела на 37 кило. Год держу свой вес. У меня гипотериоз, гормональная терапия, ну и много других дел. Но невозможное - возможно! Так что дерзайте. Ходила к психологу, искала мотивацию. Похудела с 58-60 размера до 44-46. Рост 173.
Пароль 123
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Супер, мне бы так кг на 10 похудеть))
11.06.2010 21:31:33, Basynya
дык зачем дело встало! Специально картинки выложила, чтобы поняли, что так можно.
11.06.2010 22:09:39, olessiak
вы меня просто вдохновили ( а то уже в мыслях было бутер все-таки слопать)!!! спасибо, за фото! ВЫ- КРАСАВИЦА!!!!
10.06.2010 18:13:40, qwe1234
Поздравляю! Как много 4 кило значат на последних фото, оказывается.
10.06.2010 16:38:58, Зеленоглазая Коза
Здорово!А со шкуркой что происходит.Подтягивается?
10.06.2010 08:48:39, Галя и
А ничего с ней не происходит. Она утягивается. Но я скрабилась, в баньке бывала, поры открывала. Если вы про растяжки на пузе, то они есть. Хоть кожа и подтянулась, но от стрий не уйти. Но в целом вполне можно в открытом купальнике. Меня сфотать некому. Пробовала в зеркале, плохо получается
10.06.2010 11:08:27, olessiak
Кожа должна уйти. Ну не отрезать же кусок её любимой. В ней полезность есть и всякая нужность.
12.06.2010 22:25:29, olessiak
Вам повезло,а у меня все болтается и руки и ноги,а главное живот,Нет конечно чуть подтянулось,но не намного
10.06.2010 18:54:43, Галя и
Вот его я ещё не пробовала,но думаю эффекта будет ноль.Растяжки и лишняя кожа после похудения это разные вещи
10.06.2010 19:45:24, Галя и
Всё дело в силе человеческой. У меня тоже гипотериоз на гормонах по 100 99и8кг при росте 171.Вес ни с места,теперь буду больше трудиться.спасибо
10.06.2010 00:46:19, ясама
посмотрела фото, я просто в шоке, вы большая молодец!!!!
и если можно несколько интимный вопрос - что с кожей? меня особенно волнует грудь, неужели она вся утянулась? если бестактно, то можно не отвечать, извините заранее. 09.06.2010 22:47:06, Ятим
и если можно несколько интимный вопрос - что с кожей? меня особенно волнует грудь, неужели она вся утянулась? если бестактно, то можно не отвечать, извините заранее. 09.06.2010 22:47:06, Ятим
Всё... отложила еду! И... спасибо!! У нас есть такие же героини, которыми мы восторгаемся, однако Ваш пост для меня сейчас очень во время!))))
И фото ваши очень наглядные. 09.06.2010 21:41:16, 'Миледи
Просто обалдеееть - супер что и говрить, поделитесь опытом!?
09.06.2010 21:34:20, Snusic79
я внизу написала весь свой опыт. Плохой он хороший. Мне помогло. Я смогла найти для себя главное - мотивацию.
09.06.2010 21:36:53, olessiak
Ой,какая же вы хорошенькая! Замечательный результат, просто горжусь неимоверно, меня всегда такие вот живые примеры очень вдохновляют. Спасибо!
09.06.2010 21:18:03, Sega
а вот тут ошибка. Не "продержусь", а буду так питаться всегда, потому что это мой "образ жизни". Возврата к обжорству нет. Учимся так жить. Морковка - вкуснее пироженного. Честно!
09.06.2010 21:46:04, olessiak
ой ну возьмите кусочек сыра и долго-долго-долго его жуйте. Если после 5 минут он всё еще будет вкусным, то продолжайте его жевать не глотая, если станет бякой выплюньте, вы не голодны.
09.06.2010 21:54:04, olessiak
Ой,я уже нескольк олет здесь - отчитываюсь, хадею, бросаю, ухожу из конфы... Сейчас очередной порыв. Худею под присмотром диетолога. Надеюсь, продержусь
09.06.2010 21:41:14, Sega
продержусь - это я про свое сегодняшнее состояние. кризис какой-то, начала с понедельника, с воодушевлением ,вчера подружки были в гостях, если вкусности (Я готовила и угощала), абсолютно спокойно на них смотрели и ничего не хочелось. А сегодня муж вернулся с работы, начал выгружась продукты и почти всему я сказала нет, не сейчас, завтра, или нельзя. и что-то мне так взгруснулось, прямо настроение испортилось. Но я кремень, я стану стройнее!(аутотренинг) Пойду водорослевое обертывание делать)))
09.06.2010 21:51:16, Sega
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
