у меня нолик, 54,9.
Прямо заколдованная цифра какая-то!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня большой прорыв,наверное просто жидкость лишняя выходит потому что по себе не заметно.........
03.06.2010 13:34:36, nastyha06
Я с утра соскочила...даже взвеситься забыла...улетела на работу....Пока ехала...вспоминала, что то я сделать забыла... потом дошло....Я ж не взвесилась!!!)))))) Будем ждать завтра)))) взвешусь обязательно..
03.06.2010 13:16:12, LeeLya
-700гр,но это не серьезно
03.06.2010 11:11:21, Галя и
Я когда 24 мая вернулась к подсчету ккал,взвесилась и потом только в пятницу опять взвесилась.Результат порадовал.
А так сегодня -700гр,а завтра +500 03.06.2010 11:22:00, Галя и
А так сегодня -700гр,а завтра +500 03.06.2010 11:22:00, Галя и
Это вот то, что я говорила: вес скачет вне зависимости от питания.
Махнуть рукой я не готова, я буду добиваться своего. Однозначно стоит вода, но у меня почки не здоровские, мочегонных нельзя категорически.
Принимаются советы, что делать :-(
Сегодня планирую чисто кефирный день +кофейный скраб+йога+прогулка.
Мне через 10 дней идти на свадьбу в легком летнем платье, давайте мне составим какой-то режим и рацион, чтоб хоть -3 кг получилось? 03.06.2010 10:35:52, Nanik
Я про воду хочу опять сказать, она мне помогла наладить пищеварение. Я покупаю воду акваминералие бутылки по 5 л., сую ее в морозилку на ночь где то при -20 она замерзает, а потом целый день она размораживается, вот, талая вода очень полезна, не в одной передаче уже слышала и не в одном месте читала и врач не один уже говорил про полезность талой чистой питевой воды, т.е не кипяченой, а так сказать живая вода д.б, ну мне вот акваминералие нравиться, и все кто ко мне в гости приходит как выпьют моей водички аж охают какая вкусная вода и все такое! Попробуй на тощак каждый день стаканчик два и не ешь потом часик, организм и очистится! Может тебе кстати кофе пока не пить, ведь в нем особо ничего полезного нет, может из-за него вода стоит, я не могу утверждать с уверенностью, но когда я кофе до беременности пила у меня отечность по утрам всегда была с просонья глаза опухшие были может тож изза кофе, сейчас его не пью вроде отечности нету...
03.06.2010 12:52:10, Snusic79
Ну для меня капуста-морковь - обычная еда. Эффекта от них нет. Прикупила в аптеке регулакс. Употребляю раз в неделю с пятницы на субботу, как там написано. Вечером принял - с утра очистился. Очень душевно.
03.06.2010 11:33:03, Ольга*
Не боюсь. И что значит постоянный? Не годами ж его принимать. В инструкции все написано, как нужно.
03.06.2010 11:50:52, Ольга*
я бы яблочный устроила,они немного выводят жидкость.Яблок где-то кг полтора в день съешь?А вот на след день кефир,и обязательно с черносливом
03.06.2010 11:25:08, Галя и
ну не кг чернослива,ягодку на стакан или на два.
А яблоки нужно есть порезав их маленькими дольками.И не заметишь как они съедятся. 03.06.2010 11:29:15, Галя и
А яблоки нужно есть порезав их маленькими дольками.И не заметишь как они съедятся. 03.06.2010 11:29:15, Галя и
Может попробовать на пропаренной гречке с молоком посидеть денек или два? Воду хорошо гонит и вообще прочистит. 03.06.2010 10:59:27, tanyak
Банально может быть плато? вес устаканивается, а объемы при этом тают?
По-моему все такой период проходят рано или поздно.
Так что лучше не нервничать, успокоиться. Хотя я понимаю Ваши чувства. 03.06.2010 11:44:13, tanyak
И когда ж оно кончится... 03.06.2010 12:25:45, Nanik
Настенька, ну правда у Вас все хорошо! Ну не насилуйте себя так. Знаю, что совета не послушаете, но и молчать не могу))).
03.06.2010 10:43:54, doremi123
Если сильно хочешь то будешь выглядеть - это точно, кто сильно хочет и делает все чтоб это сбылось - своего добьется, ты все делаешь как надо, удачи!
03.06.2010 12:55:41, Snusic79
Йога мне очень хорошо идет для растяжки и кровообращения, когда сидишь или лежишь целый день. 03.06.2010 10:51:05, Nanik
Может, мне весы купить новые? Я прям даже понять не могу, что творится. :-( 03.06.2010 10:36:34, Nanik
за 1 день -500
03.06.2010 09:35:25, муза мужа
ну так это только первый день, я сначала всегда по многу сбрасываю, посмотрим, что будет через неделю
03.06.2010 11:52:30, муза мужа
Абыдно... я не ела после 17. Скакала по мЕтро с продуктами до 1 ночи. Отказалась пить пиво и вообще, а в результате просто ноль. А надысь налопалась и потом отвесила 500гр. Вот бы знать механизмы, происходящие в организме... 03.06.2010 09:34:31, 'Миледи
у меня ужас ужасный, сегондня на разгрузке
03.06.2010 09:34:19, Soonnn
Харэ над собой измываться, девочка моя, ты и так хороша, тем более, что у тебя ПМС, вот КД пройдут и сойдёт всё, что нажито непосильным трудом, у меня подруга за этот период набирает до 8кг, я спросила у нашего любимого врача, она мне сказала, что такое очень часто встречается.
03.06.2010 12:35:27, gorby
ух, ты! Крутааа! Удачи! Если занимться спортом, то запросто. А если бездействовать, то сложно.
03.06.2010 10:34:08, doremi123
59.1 03.06.2010 09:22:25, Елена Майская
надеюсь, что скину:) вернее уверена даже. но после турции -еще 2 недели у свекрови с ее пельменями вкуснющими (они будут чуть ли не ежедневно, Артурка их постоянно бабуле заказывает), чуду и прочих вкусностей:) 03.06.2010 11:20:49, Вока
74.5 стою!
03.06.2010 08:53:41, Кирьян
Привет! Ковальков разработал систему по снижению веса.Которая рассчитана на 3 этапа.
1 этап 2-3 недели.Очистка организма,сбрасываешь от 5 до 10кг,но самое главное здесь не потеря веса,а очистка организма.
2 этап пока не достигнешь желаемого веса.
3 этап закрепление результата,от 1 -2 лет.Здесь ешь всё кроме запрещённых 4 продуктов.
Далее он утверждает,что если пройдешь все эти ступени,то можно есть вообще всё,но в разумных пределах и вес не будет рости.
Так поняла методику я,если тебе интересно почитай книгу. 03.06.2010 09:13:09, ЕКА76
1 этап 2-3 недели.Очистка организма,сбрасываешь от 5 до 10кг,но самое главное здесь не потеря веса,а очистка организма.
2 этап пока не достигнешь желаемого веса.
3 этап закрепление результата,от 1 -2 лет.Здесь ешь всё кроме запрещённых 4 продуктов.
Далее он утверждает,что если пройдешь все эти ступени,то можно есть вообще всё,но в разумных пределах и вес не будет рости.
Так поняла методику я,если тебе интересно почитай книгу. 03.06.2010 09:13:09, ЕКА76
Приветик. Я наверное не смогу исключить из своего рациона картофель, уж больно я его люблю!
03.06.2010 10:53:36, Кирьян
сахар в любом виде
это значит, что нельзя вообще ничего сладкого (мармелад, зефир и т.д.)? 03.06.2010 09:35:57, Soonnn
это значит, что нельзя вообще ничего сладкого (мармелад, зефир и т.д.)? 03.06.2010 09:35:57, Soonnn
Имхо, можно, если очень хочется. Но я для себя сделала вывод, что лучше не надо :-)
03.06.2010 09:54:57, Polett
Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
