Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вока

Всы в четверг

у меня нолик, 54,9.
Прямо заколдованная цифра какая-то!
03.06.2010 06:17:17,

103 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
по нулям 04.06.2010 00:18:03, ЛёльКа
попкорн
+800.83.600 Когда увидела эту цифру чуть в обморок не упала.Не поняла что это было....Как такое может быть сидя на диете?Может ПМС,может вода-не понимаю.Жесть одним словом. 03.06.2010 20:58:55, попкорн
-300
75,2
ПМС рядом гуляет
03.06.2010 20:30:12, Танда
Я тоже на месте стою. И отчитываться уже лень, а что ела не помню :) 03.06.2010 15:15:07, Makulu
У меня большой прорыв,наверное просто жидкость лишняя выходит потому что по себе не заметно......... 03.06.2010 13:34:36, nastyha06
Я с утра соскочила...даже взвеситься забыла...улетела на работу....Пока ехала...вспоминала, что то я сделать забыла... потом дошло....Я ж не взвесилась!!!)))))) Будем ждать завтра)))) взвешусь обязательно.. 03.06.2010 13:16:12, LeeLya
gorby
-500,68,5, линейку пока не трогаю. 03.06.2010 12:17:15, gorby
Поцелуй радуги
Мы с тобой в одном весе))) 03.06.2010 14:25:42, Поцелуй радуги
умница!!! 03.06.2010 12:57:37, Soonnn
alesandra
гууууд... 03.06.2010 12:25:30, alesandra
gorby
Ага)))) 03.06.2010 12:27:07, gorby
-700гр,но это не серьезно 03.06.2010 11:11:21, Галя и
Nanik
Почему не серьезно? 03.06.2010 11:17:45, Nanik
Я когда 24 мая вернулась к подсчету ккал,взвесилась и потом только в пятницу опять взвесилась.Результат порадовал.
А так сегодня -700гр,а завтра +500
03.06.2010 11:22:00, Галя и
alesandra
- 700!!! на весах 52.5)))))))) 03.06.2010 10:47:29, alesandra
gorby
У тя тоже усё в порядке!!! Спасибо зарядке? 03.06.2010 12:27:49, gorby
alesandra
неа, я ленюсь ... спасибо что не жру на ночь) 03.06.2010 12:31:25, alesandra
Nanik
Я даже не знаю, смеяться ли. На весах _69_ ровно.

Это вот то, что я говорила: вес скачет вне зависимости от питания.
Махнуть рукой я не готова, я буду добиваться своего. Однозначно стоит вода, но у меня почки не здоровские, мочегонных нельзя категорически.

Принимаются советы, что делать :-(

Сегодня планирую чисто кефирный день +кофейный скраб+йога+прогулка.

Мне через 10 дней идти на свадьбу в легком летнем платье, давайте мне составим какой-то режим и рацион, чтоб хоть -3 кг получилось?
03.06.2010 10:35:52, Nanik
Я про воду хочу опять сказать, она мне помогла наладить пищеварение. Я покупаю воду акваминералие бутылки по 5 л., сую ее в морозилку на ночь где то при -20 она замерзает, а потом целый день она размораживается, вот, талая вода очень полезна, не в одной передаче уже слышала и не в одном месте читала и врач не один уже говорил про полезность талой чистой питевой воды, т.е не кипяченой, а так сказать живая вода д.б, ну мне вот акваминералие нравиться, и все кто ко мне в гости приходит как выпьют моей водички аж охают какая вкусная вода и все такое! Попробуй на тощак каждый день стаканчик два и не ешь потом часик, организм и очистится! Может тебе кстати кофе пока не пить, ведь в нем особо ничего полезного нет, может из-за него вода стоит, я не могу утверждать с уверенностью, но когда я кофе до беременности пила у меня отечность по утрам всегда была с просонья глаза опухшие были может тож изза кофе, сейчас его не пью вроде отечности нету... 03.06.2010 12:52:10, Snusic79
Слабительным не балуетесь? 03.06.2010 11:28:32, Ольга*
Nanik
Нет, вообще. Только салат капуста-морковь :-) 03.06.2010 11:29:37, Nanik
Ну для меня капуста-морковь - обычная еда. Эффекта от них нет. Прикупила в аптеке регулакс. Употребляю раз в неделю с пятницы на субботу, как там написано. Вечером принял - с утра очистился. Очень душевно. 03.06.2010 11:33:03, Ольга*
Вока
не боитесь, что организм привыкнет? постоянный прием слабительных вреден 03.06.2010 11:41:50, Вока
Не боюсь. И что значит постоянный? Не годами ж его принимать. В инструкции все написано, как нужно. 03.06.2010 11:50:52, Ольга*
я бы яблочный устроила,они немного выводят жидкость.Яблок где-то кг полтора в день съешь?А вот на след день кефир,и обязательно с черносливом 03.06.2010 11:25:08, Галя и
Nanik
Больше 3-х за день вряд ли съем. Надо будет попробовать! Кефир с черносливом – звучит пугающе, я хоть с унитаза слезу? :-) 03.06.2010 11:27:18, Nanik
ну не кг чернослива,ягодку на стакан или на два.
А яблоки нужно есть порезав их маленькими дольками.И не заметишь как они съедятся.
03.06.2010 11:29:15, Галя и
Nanik
Я всегда так ем, но они очень сытные. Буду завтра пробовать, сегодня уже кефир выпила :-) 03.06.2010 11:30:21, Nanik
tanyak
кстати, я от кефира никогда не сбрасывала. У меня он воду задерживает.
Может попробовать на пропаренной гречке с молоком посидеть денек или два? Воду хорошо гонит и вообще прочистит.
03.06.2010 10:59:27, tanyak
Nanik
Я не могу не пить, у меня давление упадет и плохо станет. Ну, и я на протасовке как бы :-) Хотя уже думаю о десятидневке :-( 03.06.2010 11:15:36, Nanik
tanyak
аааа, я пропустила инфу про протасовку :)
Банально может быть плато? вес устаканивается, а объемы при этом тают?
По-моему все такой период проходят рано или поздно.
Так что лучше не нервничать, успокоиться. Хотя я понимаю Ваши чувства.
03.06.2010 11:44:13, tanyak
Nanik
То есть держался 67, потом начал расти – это плато?

И когда ж оно кончится...
03.06.2010 12:25:45, Nanik
Настенька, ну правда у Вас все хорошо! Ну не насилуйте себя так. Знаю, что совета не послушаете, но и молчать не могу))). 03.06.2010 10:43:54, doremi123
Nanik
Я просто знаю, что может быть лучше. Но пока не получается почему-то. А хочется, чтоб как в 26 выглядеть. 03.06.2010 10:52:19, Nanik
Если сильно хочешь то будешь выглядеть - это точно, кто сильно хочет и делает все чтоб это сбылось - своего добьется, ты все делаешь как надо, удачи! 03.06.2010 12:55:41, Snusic79
может, побольше спорта и сауны? но не йоги, а аэробных занятий 03.06.2010 10:43:37, Soonnn
Nanik
У меня как раз карта в фитнес кончилась, я ее летом не хотела покупать. Так что аэробные могу дома делать.

Йога мне очень хорошо идет для растяжки и кровообращения, когда сидишь или лежишь целый день.
03.06.2010 10:51:05, Nanik
Ззз
-100, подвину ка я линейку 03.06.2010 10:29:34, Ззз
Nat2
-400, уффф... дошла до линейки :) 03.06.2010 10:22:12, Nat2
ура! 03.06.2010 12:32:13, doremi123
мама Вареника
-200 (98,2) 03.06.2010 10:19:49, мама Вареника
Nanik
А могло быть лучше :-)

Может, мне весы купить новые? Я прям даже понять не могу, что творится. :-(
03.06.2010 10:36:34, Nanik
И я опять по нулям. Смешно уже даже:) 03.06.2010 10:19:13, shu-shu
Тося2
-800 от вчера. 76,200 на весах. 03.06.2010 09:51:08, Тося2
мама Вареника
вот это здорово, поздравляю! 03.06.2010 10:32:06, мама Вареника
Танюша, молодец!!! 03.06.2010 10:19:41, shu-shu
ЕКА76
Да,вот результат!!!! 03.06.2010 09:57:00, ЕКА76
Тося2
Спасибо Кать, но только завтра будет наверное + 800. 03.06.2010 10:12:01, Тося2
за 1 день -500 03.06.2010 09:35:25, муза мужа
ааааа, перевзвесилась -800, че-то с весами было 03.06.2010 10:03:24, муза мужа
gorby
Может тоже перевзвешиваться... отличный результат, молодец! 03.06.2010 12:29:25, gorby
мама Вареника
отлично! :) 03.06.2010 10:32:31, мама Вареника
Здорово!!! 03.06.2010 10:20:01, shu-shu
ну так это только первый день, я сначала всегда по многу сбрасываю, посмотрим, что будет через неделю 03.06.2010 11:52:30, муза мужа
'Миледи
0. или -200, что в принципе, примерно, одно и тоже.
Абыдно... я не ела после 17. Скакала по мЕтро с продуктами до 1 ночи. Отказалась пить пиво и вообще, а в результате просто ноль. А надысь налопалась и потом отвесила 500гр. Вот бы знать механизмы, происходящие в организме...
03.06.2010 09:34:31, 'Миледи
Точно-точно. 03.06.2010 10:20:32, shu-shu
у меня ужас ужасный, сегондня на разгрузке 03.06.2010 09:34:19, Soonnn
привет!разгрузка на чем? 03.06.2010 10:01:58, doremi123
приветик, на 3-х зеленых яблоках ) 03.06.2010 10:09:07, Soonnn
gorby
Харэ над собой измываться, девочка моя, ты и так хороша, тем более, что у тебя ПМС, вот КД пройдут и сойдёт всё, что нажито непосильным трудом, у меня подруга за этот период набирает до 8кг, я спросила у нашего любимого врача, она мне сказала, что такое очень часто встречается. 03.06.2010 12:35:27, gorby
не, мне завтра вечером надо быть в хорошей форме! ))) 03.06.2010 12:59:20, Soonnn
ух, ты! Крутааа! Удачи! Если занимться спортом, то запросто. А если бездействовать, то сложно. 03.06.2010 10:34:08, doremi123
пасиб, со спортом я дружу ))) 03.06.2010 10:41:33, Soonnn
MacJluHka
а у меня грустно :(
мороженое ночью это зло :)
03.06.2010 09:23:45, MacJluHka
Елена Майская
у меня тоже нолик:) Но твоя заколдованная цифра мне нравится больше моей:)
59.1
03.06.2010 09:22:25, Елена Майская
Вока
недолго она будет думаю, меньше в принципе и не надо. а завтра отпуск начнется. в ближайший месяц думаю пллюсик заработаю:) 03.06.2010 10:39:15, Вока
Елена Майская
Оля, желаю тебе легкого перелета, отличной погоды и максимально роскошного отдыха (хотя вряд ли в Риксосе может быть иначе)!!! А то что ты набираешь-ты потом легко скидываешь:) 03.06.2010 11:09:09, Елена Майская
Вока
спасибо!
надеюсь, что скину:) вернее уверена даже. но после турции -еще 2 недели у свекрови с ее пельменями вкуснющими (они будут чуть ли не ежедневно, Артурка их постоянно бабуле заказывает), чуду и прочих вкусностей:)
03.06.2010 11:20:49, Вока
Елена Майская
вы со школой-то все утрясли? 03.06.2010 11:32:44, Елена Майская
74.5 стою! 03.06.2010 08:53:41, Кирьян
ЕКА76
Привет! Ковальков разработал систему по снижению веса.Которая рассчитана на 3 этапа.
1 этап 2-3 недели.Очистка организма,сбрасываеш­ь от 5 до 10кг,но самое главное здесь не потеря веса,а очистка организма.
2 этап пока не достигнешь желаемого веса.
3 этап закрепление результата,от 1 -2 лет.Здесь ешь всё кроме запрещённых 4 продуктов.
Далее он утверждает,что если пройдешь все эти ступени,то можно есть вообще всё,но в разумных пределах и вес не будет рости.
Так поняла методику я,если тебе интересно почитай книгу.
03.06.2010 09:13:09, ЕКА76
Приветик. Я наверное не смогу исключить из своего рациона картофель, уж больно я его люблю! 03.06.2010 10:53:36, Кирьян
интересно стало, а какие 4 продукта нельзя? 03.06.2010 09:18:57, Soonnn
Мучное в любом виде, сахар в любом виде, белый рис, картофель. 03.06.2010 09:27:50, Polett
сахар в любом виде
это значит, что нельзя вообще ничего сладкого (мармелад, зефир и т.д.)?
03.06.2010 09:35:57, Soonnn
Да. Ни сахара в чистом виде, ни шоколада, ни варенья, ни конфет. 03.06.2010 09:41:28, Polett
попкорн
Тоска,а не жизнь! 03.06.2010 21:42:50, попкорн
ЕКА76
Люба,он же пишет может горький шоколад. 03.06.2010 09:45:25, ЕКА76
Имхо, можно, если очень хочется. Но я для себя сделала вывод, что лучше не надо :-) 03.06.2010 09:54:57, Polett
наверное мучное, сладкое, жирное а дальше не придумать))) 03.06.2010 09:22:24, doremi123
ЕКА76
-400;90,3кг 03.06.2010 08:49:53, ЕКА76
Катерина молодец! Так держать! 03.06.2010 13:53:56, Snusic79
gorby
Супер, Катюша, умничка, я в тебе не сомневалась!!! 03.06.2010 12:19:50, gorby
ЕКА76
Спасибки!!! 03.06.2010 12:25:18, ЕКА76
Поцелуй радуги
Катя, ты вот-вот еще один рубеж переступишь! 03.06.2010 10:32:10, Поцелуй радуги
ЕКА76
Светик спасибо,правда ещё этих рубежей 2.Вчера с мужем про тебя разговаривали,если смотреть на фотки твои,то 2 разных человека,вот какая я буду в 64??? и нужно ли мне это??? 03.06.2010 10:49:06, ЕКА76
Поцелуй радуги
Кать, в нашем деле главное не вернуться к прежнему режиму питания и не начать жрать всякую дрянь ежедневно. И организм сам разберется худеть ему дальше или нет. Полтора года назад цифра 68, которую я сейчас вижу на весах, была для меня чем-то запредельно-нереальным, я скромно мечтала о 75, потому что первый раз я худела с 92 до 76, и цифра 75 казалась мне не такой уж нереальной))) Ну а дальше - больше, вернее меньше и меньше. Я сейчас не особо парюсь над своими кегешками, сброшу - хорошо, не сброшу - ну и ладно, мне ж 41 и пяток лишних кг мне уже вроде как по возрасту положено иметь))) Главное - умеренное питание) 03.06.2010 11:09:54, Поцелуй радуги
ЕКА76
Ты,как всегда права.Пока я о плохой еде и не мечтаю и если честно и не хочу,но муж похудев в до 80 кг,теперь точит всё подряд и не может остановиться,вот этого я очень боюсь.Спасибо тебе за всё. 03.06.2010 11:20:27, ЕКА76
Поцелуй радуги
Ну и пусть точит))) Моему тоже много чего нельзя, он на искусственной почке, ест и жареное, и копченое, и солит как обычно... Я сначала ругалась, запрещала, а потом забила, взрослый человек - решай сам. Ты о себе думай))) Кроме тебя никто ничего не изменит в тебе. 03.06.2010 11:32:02, Поцелуй радуги
мама Вареника
о, клево! :) 03.06.2010 10:20:43, мама Вареника
'Миледи
Класс! Молодец! 03.06.2010 09:35:07, 'Миледи
ЕКА76
Спасибо.Ты то же молодец,пивко не пила вчера. 03.06.2010 09:47:05, ЕКА76
'Миледи
Да и не хотелось, честно говоря))) 03.06.2010 10:02:28, 'Миледи
и я поздравляю))). Эх, каждый день бы так, без срывов. 03.06.2010 09:21:07, doremi123
Дыбра
-500, 74,5 03.06.2010 08:29:15, Дыбра
ЕКА76
Здорово!!! 03.06.2010 09:14:31, ЕКА76
Дыбра
так менее напряжно держать диету, но! в прошлогодние летние вещи (67 кг) я не помещаюсь. Позапрошлогодние беременные (83,5 кг) с меня слетают без расстегивания. И денег нифига нету :( 03.06.2010 12:58:02, Дыбра
ЕКА76
Да,у самой белые брючки лежат... уже налезают и застёгиваются,но всё в обтяжку.Вот влезу в них сфоткаюсь и вам покажусь. 03.06.2010 14:50:24, ЕКА76
HomaUfa
+500 73,5 :((( 03.06.2010 08:20:36, HomaUfa
+200, итого 49.200 но меня все устраивает 03.06.2010 08:11:21, bukovk@
konfetina
62,6 03.06.2010 08:10:30, konfetina
-500, итого 73,00 03.06.2010 08:07:08, doremi123
ЕКА76
Поздравляю!!! Молодец!!! 03.06.2010 08:51:12, ЕКА76

Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!