Вдруг никто не увидит, вдруг все на даче :-)
Итак, ненадолго. Как за три года нажрать 15 кг и не заметить. А потом испугаться и начать обратный отсчет.
Пароль "диета".
Скоро добавлю себя в той же одежде для сравнения.
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А я так и не пересилила себя и не смогла убрать 2-2,5кг, так и поеду отдыхать с 54кг +-300г. Эх. 24.05.2010 10:21:02, Мурзя
Может при росте 160 см и бабский ситуэт, а при росте 178 очень даже нормальный.
24.05.2010 11:45:24, Ольга*
ну не знаю...конечно....но Ваши кг...на вас..даже....гы.... не видятся....
Вы хорошо выглядите!!!!!!
Кость мож тяжелая поэтому еще кг Вы свои видите..... мне знакомо...такое..знаю у самой кость тяжелая..... 23.05.2010 22:38:16, LeeLya
Не, ну я-то вижу. Мне больше нравится вариант "посуше", без вот этих подушечек на разных местах. Хорошо, что самый ужас ушел быстро и без особых усилий, теперь можно медленно, но верно двигаться к собственному идеалу :-)
23.05.2010 22:42:04, Скоролань
Вы хорошо выглядите!!!!!!
Кость мож тяжелая поэтому еще кг Вы свои видите..... мне знакомо...такое..знаю у самой кость тяжелая..... 23.05.2010 22:38:16, LeeLya
поняла ....( ниже прочла ... вы не идет))) хорошо...знаешь... к чему глаз привыкает..в зеркале то и хочешь видеть))) т.е. стремиться!...у меня в ванне висит... утром хорошо дух поднимает!
23.05.2010 22:46:50, LeeLya
"ужас" быстро всегда быстро уходит...потом....... тяжко... я с пол года стою на одном месте...(гормоны еще +)...но вроде как чуть вниз...и столбняк....
пусть по чуть-чуть...а не ааапом..... потом + же будет после этого..... 23.05.2010 22:56:02, LeeLya
пусть по чуть-чуть...а не ааапом..... потом + же будет после этого..... 23.05.2010 22:56:02, LeeLya
девушка, Вы и так красивая, куда Вам худеть! Ну может только чуть-чуть. Удачи в начинаниях!
23.05.2010 21:54:23, doremi123
Ну, с сегодняшним весом уже можно по крайней мере без отвращения смотреть в зеркало :-)
23.05.2010 22:16:25, Nanik
Ой, дЭвушка, так я ж вас знаю:))) ни в жизть бы не догадалась _ Скоролань, ух:) по мне так и в 75 хороша нереально, но худеть так худеть! Настя, а можно вопрос к краеведу: КАК безболезненно отказаться от пива?
23.05.2010 20:51:47, Курана
Ну, у меня мотивация простая: либо пиво – либо красивая попа и нырялка. Нырялку я люблю точно больше. А сейчас как-то и не хочется пива, когда режим питания другой. Я для себя решила, что если прям вот немогукакхочу – пойду и выпью, никто не умрет :-) Поэтому мысль: "а не выпить ли пивка?" кажды раз сопровождается мыслью: "А точно ли я прям не обойдусь без этого?". Ответ – обойдусь :-)
23.05.2010 22:12:16, Nanik
Ой, а что есть нырялка?;) Не подумай ничего плохого, но по контексту рядом с красивой попой нырялка как-то пошло у меня сассоциировалась:)))))))))
23.05.2010 22:30:58, Елена Майская
Я про дайвинг :-) Мне чтоб им заниматься, надо быть в хорошей форме, а для хорошей формы чем меньше алкоголя, тем лучше :-)
23.05.2010 22:34:00, Скоролань
Не, ну ЭТОМУ похудение тоже способствует, как ни крути...
Хм. Что-то про кручение тоже двусмысленно вышло! 23.05.2010 22:39:21, Nanik
ЭТОМУ-это нырянию?;)))))сразу вспомнился сцена из фильма "Бабник" А давайте играть в нырки";)))))))))))))))))))))))))
23.05.2010 22:42:14, Елена Майская
Ой, Ленок, мне тоже это вспомнилось, там Татьяна Васильева хорошаааааааааа))))
23.05.2010 22:45:57, gorby
Хм. Что-то про кручение тоже двусмысленно вышло! 23.05.2010 22:39:21, Nanik
У меня при 60 кг были следующие объемы: ОГ 88, ОТ 67, ОБ 100, ОЛ 58, ОИ 38
Сейчас 86-66-98 и ляжки 57 см, икры 36 см при весе 59.1
Предплечье правда не похудело, а так и осталось 28 см 23.05.2010 23:28:11, Елена Майская
А что такое ОСЛ? 24.05.2010 08:50:38, перспектива
Еще неизвестно что хуже. Поп и бедра это все-таки женственный силуэт. А у меня все висит на животе, все. Вот сейчас худею, а живот уже больше чем попа на два сантиметра. Вот это очень уродливо. Как моя сестра недавно сказала, фигура - лимон на ножках. И что делать? Я делаю упражнения для живота уже недели три. Пока никакого результата.
23.05.2010 21:19:31, Мини Капа
Да тут у меня какое-то видео по десять минут на каждую проблемную зону. Я с этого начала, поскольку совершенно не спортивный человек. Там обычные кажется для живота, лежа на спине, поднимать и опускать верхнюю часть, то прямо, то скручивая (для талии). Для низа живота наоборот поднимать ноги и попу отрывать от пола. По 8 повторений несколько подходов.
Вот окрепнут мышцы, попробую пилатес. 23.05.2010 21:48:13, Мини Капа
Вот окрепнут мышцы, попробую пилатес. 23.05.2010 21:48:13, Мини Капа
Желаю тебе достигнуть идеала в таком виде, который приемлем именно для тебя самой!:)Фото в купальнике-умопомрачительное!!! 23.05.2010 20:28:12, Елена Майская
Вот что меня тоже поражает в себе, что как-то незаметно-незаметно, а потом бац! Какая-нибудь фото или в зеркале себя как увидишь - ужас. Почему бы раньше не остановиться? Но Вы все-таки во время спохватились. А вы в первы раз на протасовке сидите, Наник? Я в первый, мне ооочень нравится эта диета, энергии просто море. Мы кажется одновременно начали эту диету.
23.05.2010 20:17:28, Мини Капа
Не надо со мной на "вы" :-) Я вообще по сути первый раз на диете :-) До этого как-то вяло пробовала что-то. А вот целенаправленно – впервые. и именно протасовка мне понравилась, результатом пока очень довольна!
23.05.2010 22:09:01, Скоролань
А кг равномерно ушли? Т.е. с попы и бедер они легко ушли? или в основном сверху? 23.05.2010 20:11:59, перспектива
Вес страшный. На последней фотке хорошо видна разъевшаяся попа и ее новые уши. Все остальное достаточно "ладное", т.е. нигде ничего не висит. Понимаю, что тебя пугали вес и габариты. А вот 65 кг (в которых лично я корова коровой) в тебе вообще не видны. Но 60 кг. конечно лучше по любому :)
Молодец, что нашла в себе силы и быстро сбросила. Держись и дальше. Нам, главное, не только сбросить, но и держать дальше годами нормальный и комфортный для себя вес. Иначе... иначе кранты :) 23.05.2010 19:32:13, Makulu
Вот. Меня именно расплывчатость силуэта сильно испугала. Не поверишь, уже выглядит совершенно не так, скорее как на фото 67. то есть этот кг уже не сильно виден. Я хочу хотя бы до состояния 62 дойти.
23.05.2010 19:46:24, Скоролань
Молодец, что нашла в себе силы и быстро сбросила. Держись и дальше. Нам, главное, не только сбросить, но и держать дальше годами нормальный и комфортный для себя вес. Иначе... иначе кранты :) 23.05.2010 19:32:13, Makulu
Завтра тебе как раз мяусо можно будет есть :) И как обещает Протасов вес должен уходить быстрее. Хотя куда там быстрее в твоих темпах :) Наверное будет не быстрее, а надежнее.
23.05.2010 20:07:10, Makulu
Твои кг очень равномерно и гармонично распределяются. Мои почему-то откладываются в районе пуза и на лице. 23.05.2010 19:26:20, Вечная Весна
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
