Как ваши успехи?
Я давно для себя поняла, что спорт и я два взаимоисключающих понятия:( устаю очень сильно, начинает голова болеть, одышка. Единственное, что я люблю - это велосипед, но к сожалению не могу себе это позволить сейчас (живу на 6-м этаже, дом без лифта, таскать по лестнице его нереально, оставлять внизу невозможно).
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну и я тоже, просто тупо времени не хватает на спорт, стараюсь на работе больше двигаться, в обед прогуливаться пешком, иногда массаж делаю:)))
20.05.2010 07:09:33, Консультант
Я практически не занимаюсь спортом-разве что нерегулярно зарядка дома с гантелями, степпер дома, велотренажер тоже дома. У меня много пеших прогулок обычно...и только. 19.05.2010 21:53:13, Елена Майская
Дом 9 этажей, лифт был, но его отключили лет 5 назад, работать он не будет. Пешком я тоже хожу много, гантели есть, обруч, диск - не могу, хватает меня на пять минут, сил нет:(
19.05.2010 22:10:21, Курана
Читайте также
Уютный Новый год в дореволюционной России: игры, блюда и праздничные обычаи
Как в старой России встречали Новый год: что подавали на стол, во что играли взрослые и дети и почему дореволюционный праздник считался по-домашнему волшебным. Погружаемся в атмосферу зимних усадеб и забытых семейных традиций.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
