Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

2 вопросика...:)

1.Зефир-едим его?читала что его можно при любых диетах..Зефир,пастилу..если 3-4 штучки в день?
2. ужин...вот у меня чаще всего это кефир...а сейчас начинается сезон фруктов-ягод..
Что делать?
вопрос в частности про клубнику/черешню...я всегда ела вечером после работы..черешню тазиком точно:)))
Вопрос во вредности для талии:))и попы:))

18.05.2010 08:59:13, Дудолька

10 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Зефир ем 1-2 в день . Из фруктов на ужин бы не стала есть бананы и виноград , а все остальное пож=ста:) У меня вот другая проблема намечается ..люблю арбузы до трясучки ..а есть не могу аллергия у меня на них , вот и страдаю .. 18.05.2010 17:12:34, Kalina

3-4 штуки – очень много, это режим вполне без всякой диеты (лично для меня).

Сейчас не ем, а зачем?

Можно взять маленькую плошечку, типа пиалы, и есть столько ягод, сколько туда влезает. Тазик точно не способствует похудению. 18.05.2010 12:34:27, толстый аноним

1) ем пастилу не больше 2 шт в день. И горький шоколад
2) Фрукты тазиком есть нельзя - там много сахаров, особливо в черешне. Надо понемногу :) 18.05.2010 12:32:16, ЛизАнька

зефир, пастилу, мармелад -ем. это один из самых диетичных сладостей.
в клубнике и черешне тоже не отказываю 18.05.2010 11:51:11, Вока

1.Едим.3-4 штучки! Ну если это мини....
2. Клубника - 36 ккал, черешня - 52 ккал. Так что все можно, только осторожно! 18.05.2010 09:38:42, Ольга -пепа , как говорит моя дочь

ааааа....вы меня порадовали с черешней...а то как почитаешь ...фрукты нельзя!!!я уже готова рыдать от ужаса..по ней любимой 18.05.2010 09:47:30, Дудолька

Тазиками - нельзя. 100 грамм черешни - это горсть. Фрукты - это в большинстве своем углеводы. Соответственно есть их нужно днем, не на ночь. 18.05.2010 10:30:15, Polett

1. зефир/пастилу не едим
2. фрукты едим 18.05.2010 09:37:02, Soonnn

а почему пастилу/зефир не едим?
я сама ее не люблю,но как разрешенную сладость приходится..или сухофрукты.. 18.05.2010 09:48:06, Дудолька

там сахар, с диетами сахар не совместим. С рац. питанием в разумных пределах совместимо. 18.05.2010 10:36:19, Makulu

Вернуться в конференцию

2 вопросика...:)

Загруженные изображения