Доброго всем утра!
Что у нас на весах?
У меня 0 - 74,3
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Правда,уже 3 дня по-человечески в туалет не могу сходить.
На весах 84.900 13.05.2010 16:23:41, попкорн
-800,я снова на линейке.
13.05.2010 12:17:58, blondinka
Да,но ниже не идет.Я "ухожу" от линейки на 1-1,5 кг ,потом всю неделю "возвращаюсь".
13.05.2010 13:50:17, blondinka
никак я не могу от 56 убежать вниз:(
правда и мотивации нет большой 13.05.2010 11:32:37, Вока
Не иначе как в воздухе что-то летает, -900 очень популярна оказалась сегодня:)
13.05.2010 12:36:39, shu-shu
Супер! Поздравляю! Вот бы мне завтра проснутся и тоже такой отвес (мечтаю) - у меня сейчас ночь ....
13.05.2010 10:58:07, Мини Капа
Молодец! Отличный результат :-)
13.05.2010 10:45:44, толстый аноним
60,1 13.05.2010 10:23:09, Елена Майская
Ленок, ты - супер! Как мы с тобой сегодня одинаково!:) Жаль только у цифра на весах другая:)
13.05.2010 12:34:25, shu-shu
–900! И это при том, что ночью я сожрала кочанчик айсберга под мисочку 0,1% творога и йогурт... По количеству вчера был однозначный жор, да еще какой, сегодня опасалась увидеть на весах страшные цифры. В итоге осталось совсем чуть-чуть до 70 кг.
13.05.2010 10:09:48, толстый аноним
Здорово! Я вижу по вашему меню вы тоже на протасовской диете? У меня сегодня третий день подошел к концу, по количеству я ем очень много, тоже жор. Но если это не мешает худеть, почему бы нет? Поздравляю с отвесом.
13.05.2010 10:18:28, Мини Капа
Да, у меня протасовка, ем днем через 2 часа, потом вечером еще поджираю. По количествам - немало. Одна простокваша с яблоком наужин чего стоит! 500 граммов все-таки. Улетает все в неизвестном направлении. Правда, я вчера 2 раза по часу ходила, не быстро, прогулочным шагом. Сегодня полноценно будет как раз третий день, как я так питаюсь. Из улучшений – заметно мягче и лучше шкурка, ногти крепче. Прям на глазах изменения происходят. И вам удачи! У меня стартовый чуть меньше, но в итоге тоже хочу -10-12кг.
13.05.2010 10:36:05, толстый аноним
Мне тоже нравится такой режим питания. Чувствую себя намного лучше. Первый день была какая-то паника от ограничений, но теперь втянулась и получаю удовольствие от этой еды. Нас тут 4, кто начал протасовку почти одновременно, это интересно и здорово поддерживает мою мотивацию.
13.05.2010 10:56:07, Мини Капа
На весах чудо - 48,8. -300 за день.
Правда, и состояние на фоне болезни отвратное. 13.05.2010 09:53:37, Polett
Правда, и состояние на фоне болезни отвратное. 13.05.2010 09:53:37, Polett
-200, до линейки ещё 400 гр. У меня как-то перераспределился жир, не смотря на эти 400 гр, я влезла в новые штаны вполне комфортно, можно носить, а штаны на 2 размера меньше, чем раньше.
13.05.2010 09:32:36, Кря
Сегодня в течение дня - вареные овощи. 13.05.2010 08:18:16, Оксанёнок
-600 )))
13.05.2010 08:15:04, Soonnn
Страшно тем, что желудок растянут. После протасовки, когда перейдешь на нормальное питание, есть риск вернуть обратно ушедшие КГ. В "растянутый" желудок поместится больше еды, чем требуется. Чувство насыщения приходит, когда желудок полон.
13.05.2010 11:07:53, Свет-лана
Ну, Соня Вы и молодец!!!! Я все ваши отчеты читаю с огромным интересом, потому что я тоже на протасовке. Но я конечно ем больше. Меня просто поражает, что вы не только соблюдаете диету, но и едите реально мало. Браво!
13.05.2010 09:06:37, Мини Капа
вы что, я немало ем )) всегда спать ложусь с полным животом. Но спасибо!
13.05.2010 09:28:53, Soonnn
Но ведь при этой диете не возбраняется есть сколько хочется. Но я точно рекордсмен. Мой обеденный салат потянул на 800 гр. И я его весь съела.
13.05.2010 10:33:19, Мини Капа
Да, это серьезное предостережение - значит надо сокращать объемы. Спасибо.
13.05.2010 18:27:10, Мини Капа
Читайте также
Как выглядеть роскошно без дорогих брендов: правила безупречного стиля и уверенности
Истинная женская элегантность и роскошный вид скрываются не в ценнике на бирке, а в деталях, самоподаче и внутреннем состоянии. В этой статье мы раскроем секреты ухоженности и уверенности, которые помогут вам сиять, независимо от того, что на вас надето
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
