Пропали все наши девушки. Может всё таки кто то есть,тогда присоединяйтесь.
Радовать не чем +600 от линейки.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня + 1 кг от вчера,опухла,но КД на подходе.Утром,пытаясь избавиться от отеков,пила воду и ела яблоки.Но потом пришла домой и на нервной почве ем все подряд и не могу остановиться.Если остановлюсь-то вечером отчитаюсь, а если нет-то сорри,промолчу,так как стыдно будет.
10.05.2010 17:06:51, blondinka
Усем привет!
И я так скромненько, за недельку отсутствия отчитаюсь:
минус 2,5 кило - прям вот горжусь собой :))) 10.05.2010 13:30:37, (ex Gosya)
И я так скромненько, за недельку отсутствия отчитаюсь:
минус 2,5 кило - прям вот горжусь собой :))) 10.05.2010 13:30:37, (ex Gosya)
Сначала пиво с чипсами на ночь, потом плохо в животе, не спишь всю ночь, а на утро прибавка плюс пицот.
Сижу, заедаю нервы пельменями. 10.05.2010 12:10:28, Медея
и мне(((, стою на месте, и это то с физ нагрузкой и плавным переходом моей японки в протасова))), тк лето и белки совсем не лезут.
Например, вчера, з. кофе
о. 2 моркови и помидор
у. 3 апельсина(оч маленьких) и яблоко
И ... стою на месте.
И вот думаю, это ж как мало мне есть нужно было, а я жрала,жрала,жоала-ужос 10.05.2010 12:06:13, doremi123
Например, вчера, з. кофе
о. 2 моркови и помидор
у. 3 апельсина(оч маленьких) и яблоко
И ... стою на месте.
И вот думаю, это ж как мало мне есть нужно было, а я жрала,жрала,жоала-ужос 10.05.2010 12:06:13, doremi123
У меня исходное положение как 3 недели назад. Спасибо праздникам :) 70 кг. живого веса. Здравствуй, диета Протасова :)
Кто со мной? :) 10.05.2010 11:55:13, Makulu
Сонечка,привет! А скажи ка мне дитя моё, там на первой неделе сырые овощи с сыром, а сыр ты какой брала?
10.05.2010 15:26:05, gorby
Ко мне лучше на "ты", нет не худела на ней ни разу, вот хочу попробовать. Мы в одной весовой категории, будет интересно)А сегодня не могу у сынули д.р., родственники все приедут, уже наготовила всего, так что сегодня я пас)
10.05.2010 13:18:17, gorby
)))) А я и без работы нажрала в одну репу, с ребёнком дома сижу, в конце апреля было 78кг, сначало на Японке скинула, а потом сюда попала и понеслооооось)))) В компании очень хорошо худеется, здорово, когда на работе сподвижники есть!!!
10.05.2010 15:24:53, gorby
Кто со мной? :) 10.05.2010 11:55:13, Makulu
Привет! я брала творог, либо сыр зернистый (Карат, Домик в деревне, Вологодские просторы) со сливками и солью 4-5%
10.05.2010 17:19:16, Soonnn
Давайте :) У меня новая жизнь начинается с понедельника, т.е. с сегодня.
Вы уже худели на Протасовке?
Я два раза (давно уже) очень успешно худела. В 2005 году после ГВ, и в 2006 (как он советовал каждый год) с тех пор не могу собраться никак, срываюсь :) 10.05.2010 12:50:15, Makulu
Вы уже худели на Протасовке?
Я два раза (давно уже) очень успешно худела. В 2005 году после ГВ, и в 2006 (как он советовал каждый год) с тех пор не могу собраться никак, срываюсь :) 10.05.2010 12:50:15, Makulu
ОК, ко мне тоже можно на ты.
Так что давай, в бой! :)
Затвра у меня на работе еще два человека подключаются к диете. Всю зиму мы хором стонали, что надо худеть, надо худеть, но жрали-жрали, и нажрали то, что есть :) 10.05.2010 13:37:39, Makulu
Так что давай, в бой! :)
Затвра у меня на работе еще два человека подключаются к диете. Всю зиму мы хором стонали, что надо худеть, надо худеть, но жрали-жрали, и нажрали то, что есть :) 10.05.2010 13:37:39, Makulu
Дома тоже хорошо худеется. На работе хуже, всегда тебе в тарелку смотрят и комментируют. Надеюсь, они не сорвутся там и меня не сорвут :)
Офф, про сыр к сообщению выше. Т.к. я уже протасовец со стажем, то нашла для себя рецепт сырного соуса к салатам. Он в реге. Это я вывела для себя эту формулу, когда даже 17% сыров в продаже наблюдалось очень редко. Очень он мне помог тогда худеть с протасовым. 10.05.2010 15:43:23, Makulu
Офф, про сыр к сообщению выше. Т.к. я уже протасовец со стажем, то нашла для себя рецепт сырного соуса к салатам. Он в реге. Это я вывела для себя эту формулу, когда даже 17% сыров в продаже наблюдалось очень редко. Очень он мне помог тогда худеть с протасовым. 10.05.2010 15:43:23, Makulu
это ты еще герой!:) некоторые, несмотря на поход в бассейн в страшнейшем плюсе:( и свернуть не на кого, за 1 день младенцы на столько не растут :((
10.05.2010 11:21:55, Rotkäppchen
Вчера и копченая рыбка была, и колбаска, и конфеты, и два куска торта... дочь меня стращала, что выложит здесь мое фото с поеданием торта:-))
И все это было во второй половине дня. В итоге сегодня утром был минус за сутки, который перекрыл плюсы за предыдущие два дня.
Вобщем у меня ноль за три дня. 10.05.2010 09:30:29, Свет-лана
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
