у меня:
в течение дня простокваша, варенец
у1: огурец, помидор, редиска с творогом
у2: будет гаспаччо без масла, 1 яйцо
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я тоже сегодня промолчу.. у детя ротовирус, у мужа машина сломалась- моя магги сегодня закончилась...и все я понарущала... завтра надеюсь взять себя в руки
09.05.2010 19:19:24, Vasilina
З:йогурт,кофе
Между з. и о. еще 2 кофе
О:3 бутера из зернового хлеба с мягким сыром с травой,чай,яблоко
2 О: просто рыба (форель на пару с лим. соком)
У:салат зеленый
Вечер: 1,5 литра пива 09.05.2010 03:04:19, blondinka
Между з. и о. еще 2 кофе
О:3 бутера из зернового хлеба с мягким сыром с травой,чай,яблоко
2 О: просто рыба (форель на пару с лим. соком)
У:салат зеленый
Вечер: 1,5 литра пива 09.05.2010 03:04:19, blondinka
з. 2 хлебца с сыром и огурцом, 2 крэкера с фр. сыром,кофе с м.
2з.2 хлебца с салатом из тунца,кофе,фр.сыр
5 квадратиков шоколада,2 рулетика с корицей,кофе
о. 200г зернистого сыра,яблоко
у. кусок пиццы,кефир,чернослив
зел.чай 08.05.2010 22:40:05, попкорн
2з.2 хлебца с салатом из тунца,кофе,фр.сыр
5 квадратиков шоколада,2 рулетика с корицей,кофе
о. 200г зернистого сыра,яблоко
у. кусок пиццы,кефир,чернослив
зел.чай 08.05.2010 22:40:05, попкорн
стакан вода
з каша рисовая(бурый),апельсин,чернослив,орехи,вода
о салат из овощей с сыром фета и креветками,заправка ол.маслом,клюкв.морс
п,у много кусочков кудрявого пирога(семья просила сделать)
бадминтон в парке. 08.05.2010 21:36:01, ЕКА76
з каша рисовая(бурый),апельсин,чернослив,орехи,вода
о салат из овощей с сыром фета и креветками,заправка ол.маслом,клюкв.морс
п,у много кусочков кудрявого пирога(семья просила сделать)
бадминтон в парке. 08.05.2010 21:36:01, ЕКА76
Оно напоминает печенье венское,т.е покрыто с верху тестом натёртым на тёрке,а начинка варенье.Если интересно я напишу как делать,у меня все его любят,правда не диетично всё это....УВЫ и АХ.
08.05.2010 21:46:47, ЕКА76
Девочки, а у меня ЖОР!!! Даже не буду вас пугать, не выдержала душа поэта 4-го дня разгрузки, что то сладкого захотелось) Завтра буду с весами ругаться)
08.05.2010 21:28:20, gorby
Да, да, всё перехожу, устала от разгрузки, даже настроение упало, надо заканчивать)
08.05.2010 23:40:25, gorby
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
Простые способы позаботиться о своем теле. Памятка нежности к себе
Как заботиться о своем теле?