стакан воды
з каша гречневая,орехи,чернослив,апельсин,вода
о запеканка из капусты и фарша,вода
п 3 блина,кефир
у салат с овощами,креветками,отрубями,сыром фета,заправл.нер.под.маслом
будет клюквенный морс
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о. 4 куриных лапки(очень маленькие),салат из огурцов и помидоров
п. стакан молока,несколько ломтиков сыра
п. чай,очень маленький кусочек тортика
у. 200г сыр зернистый,яблоко 05.05.2010 23:49:54, попкорн
З: паприкаш и яйца, огурец, два хлебца
П: долька шоколада
О: гречка с мясом
П: 3 ложки сгущенки варенной, яблоко
Вода 2л Ужина не было, купила пластику, делала первую колбаску, теперь выпекла бусины, сижу любуюсь, правильно говорят, займите себя. Сразу стало не до еды. 05.05.2010 23:08:12, Кря
П: долька шоколада
О: гречка с мясом
П: 3 ложки сгущенки варенной, яблоко
Вода 2л Ужина не было, купила пластику, делала первую колбаску, теперь выпекла бусины, сижу любуюсь, правильно говорят, займите себя. Сразу стало не до еды. 05.05.2010 23:08:12, Кря
о: салат (огурец, помидор, масло), маленький кусочек карпа, 4 криспа с семгой, гр 20 семечек, 1 творож. печенье
у (только сейчас был): яблоко, капуста тушен. с мясом, 4 квадратика плавл. сыра
еще чай буду...
ну что поделать, опять в разнос пошла...(( 05.05.2010 22:37:18, Кот DaVinchi
З: бутер с сыром и шейкой и черный кофе
З2: чай и 2 конфеты
О: Макдоналдс: цезарь рол, картошка по деревенски с сырным соусом и пирожок...все это с капучино
У: кусок пирога и чай зеленый
блин.... вот такой день неправильного питания, столовку закрыли на работе (( нужно что то придумать 05.05.2010 22:34:54, Panochka
З2: чай и 2 конфеты
О: Макдоналдс: цезарь рол, картошка по деревенски с сырным соусом и пирожок...все это с капучино
У: кусок пирога и чай зеленый
блин.... вот такой день неправильного питания, столовку закрыли на работе (( нужно что то придумать 05.05.2010 22:34:54, Panochka
З2: груша
О: соте овощное с грибами, чай с 5 гр. горького шоколада
П: красная рыба с \с с перцем
У: стакан ряженки 05.05.2010 22:20:18, Kalina
З: кофе с сахаром и йогурт.
2З: кофе с сахаром и сыр виолетта.
О: тарелка зеленых щей со сметаной и кусочек курицы
2о: тарелка зеленых щей и яйцо.
П: кофе с сахаром
2П: чай с вареньем.
У: 2 апельсина, 1 яблоко, 2 бокала шампанского брют. 05.05.2010 22:09:21, Зеленоглазая Коза
2З: кофе с сахаром и сыр виолетта.
О: тарелка зеленых щей со сметаной и кусочек курицы
2о: тарелка зеленых щей и яйцо.
П: кофе с сахаром
2П: чай с вареньем.
У: 2 апельсина, 1 яблоко, 2 бокала шампанского брют. 05.05.2010 22:09:21, Зеленоглазая Коза
у. бедро куриное маленькое вареное и кофе, яблоко 05.05.2010 22:03:39, Vasilina
з:кофе,сыр,банан
о:мяско и салат,чай с 2 вафлями
п:1/2 груши
у:1/2 голени курки,салат и ложка риса 05.05.2010 21:44:35, ЛёльКа
о:мяско и салат,чай с 2 вафлями
п:1/2 груши
у:1/2 голени курки,салат и ложка риса 05.05.2010 21:44:35, ЛёльКа
О: рис отварной+тушеные овощи (цв.капуста, морковка), чай
У: сметанные лепешки (тонкие такие) + слабый кофе..
будет еще чай наверняка. 05.05.2010 21:19:33, Цунами
з. овсянка на половинном молоке, кофе с молокм
о. грудка куриная гриль, 2 помидорки
п. яблоко, кофе с молоком
у. творог, банан
щас пью чай зеленый 05.05.2010 20:56:02, snake_O
о. грудка куриная гриль, 2 помидорки
п. яблоко, кофе с молоком
у. творог, банан
щас пью чай зеленый 05.05.2010 20:56:02, snake_O
Я новенькая, подскажите, тут пишут только те, кто правильную пищу ел? А кто опять наелся плюшек, тот тут не позорится?
05.05.2010 20:50:29, Наталия1974
ну по идее если по миримановой :) то проблема только в --- не вечер ----
05.05.2010 21:04:19, Individuale
Не, мы все здесь позоримся. Но по желанию, можно не писать, если настроения нет.
05.05.2010 20:51:27, shu-shu
Тогда напишу свой позор, может, мне будет стыдно все-таки наконец!
Итак, завтрак - сладкий чай и три!!!!! плюшки с маком!!!!
обед - котлета по-киевски, салат из капусты и 3 огромных куска ветчины.
ужин - опять котлета, опять салат и поллитра сока для грудничков:) И еще яблок! И... еще не вечер:(
И после этого я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!! 05.05.2010 21:01:40, Наталия1974
Итак, завтрак - сладкий чай и три!!!!! плюшки с маком!!!!
обед - котлета по-киевски, салат из капусты и 3 огромных куска ветчины.
ужин - опять котлета, опять салат и поллитра сока для грудничков:) И еще яблок! И... еще не вечер:(
И после этого я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!! 05.05.2010 21:01:40, Наталия1974
Пинков мы, конечно, все можем тебе дать, но мы сами здесь - ГРЕШНИКИ.:)
А тебе удачи@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
05.05.2010 21:03:54, shu-shu
А тебе удачи@@@@@
Одно меня радует:) Я смогла выстоять перед жалобными писками шоколадных трюфелей, которые так и звали меня весь день, так и умоляли, чтобы я их съела!!!! Но я была непреклонна! И трюфеля живы! А завтра придет подружка в гости (худышечка) и сожрет их без сожаления!!!! И мне они уже никак не достанутся:)
05.05.2010 21:08:04, Наталия1974
А муж мой сейчас ну ваще!!!! Предложил мне яичницу с колбасой!!!!!!!
05.05.2010 21:20:11, Наталия1974
З.кофе с/м, бутер с сыром, конфетка
О.щавелевый суп (ням-ням обожаю его), овощи тушеные, чай
У.творог с медом, чай, конфетка
1 литр воды 05.05.2010 20:11:19, shu-shu
О.щавелевый суп (ням-ням обожаю его), овощи тушеные, чай
У.творог с медом, чай, конфетка
1 литр воды 05.05.2010 20:11:19, shu-shu
о. колбасная попка и макароны (гадкие какие-то, аж вспомнить противно)
п. растишка-творожок маленький 2 шт.
у. огурцы, помидоры, масло, гуляш, яблоко 05.05.2010 19:49:58, Strawberry
а мы будем др отмечать :) так что я без отчета сегодня - у меня мама именинница :)
05.05.2010 19:46:09, Йогурт
З- блин, кофе
О- омлет с овощами, кусочек сыру
У- творог с фрукт пюре
вода, квас, чай))) 05.05.2010 19:36:47, alesandra
З - грейп
о - кургрудь большая
у-тост, салат - яйцо, айсберг, перец помидор
куча воды
донат полбутылки 05.05.2010 19:34:03, Individuale
я думаю что высижу я неделю - иначе закукарекую
просто она попалась под руку :) в момент выбора - и вот я на ней :). у нее куча минусов и она непральная
самое ужасное - яйцЫ 05.05.2010 20:33:04, Individuale
перееду на дачу в июне - там велик и чуть ходьбы.
на спорт пока не готова совсем
Донат это вода минеральная - мне ее энд прописывал 05.05.2010 20:31:51, Individuale
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
