стакан воды
з каша гречневая,орехи,чернослив,апельсин,вода
о запеканка из капусты и фарша,вода
п 3 блина,кефир
у салат с овощами,креветками,отрубями,сыром фета,заправл.нер.под.маслом
будет клюквенный морс
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
о. 4 куриных лапки(очень маленькие),салат из огурцов и помидоров
п. стакан молока,несколько ломтиков сыра
п. чай,очень маленький кусочек тортика
у. 200г сыр зернистый,яблоко 05.05.2010 23:49:54, попкорн
З: паприкаш и яйца, огурец, два хлебца
П: долька шоколада
О: гречка с мясом
П: 3 ложки сгущенки варенной, яблоко
Вода 2л Ужина не было, купила пластику, делала первую колбаску, теперь выпекла бусины, сижу любуюсь, правильно говорят, займите себя. Сразу стало не до еды. 05.05.2010 23:08:12, Кря
П: долька шоколада
О: гречка с мясом
П: 3 ложки сгущенки варенной, яблоко
Вода 2л Ужина не было, купила пластику, делала первую колбаску, теперь выпекла бусины, сижу любуюсь, правильно говорят, займите себя. Сразу стало не до еды. 05.05.2010 23:08:12, Кря
о: салат (огурец, помидор, масло), маленький кусочек карпа, 4 криспа с семгой, гр 20 семечек, 1 творож. печенье
у (только сейчас был): яблоко, капуста тушен. с мясом, 4 квадратика плавл. сыра
еще чай буду...
ну что поделать, опять в разнос пошла...(( 05.05.2010 22:37:18, Кот DaVinchi
З: бутер с сыром и шейкой и черный кофе
З2: чай и 2 конфеты
О: Макдоналдс: цезарь рол, картошка по деревенски с сырным соусом и пирожок...все это с капучино
У: кусок пирога и чай зеленый
блин.... вот такой день неправильного питания, столовку закрыли на работе (( нужно что то придумать 05.05.2010 22:34:54, Panochka
З2: чай и 2 конфеты
О: Макдоналдс: цезарь рол, картошка по деревенски с сырным соусом и пирожок...все это с капучино
У: кусок пирога и чай зеленый
блин.... вот такой день неправильного питания, столовку закрыли на работе (( нужно что то придумать 05.05.2010 22:34:54, Panochka
З2: груша
О: соте овощное с грибами, чай с 5 гр. горького шоколада
П: красная рыба с \с с перцем
У: стакан ряженки 05.05.2010 22:20:18, Kalina
З: кофе с сахаром и йогурт.
2З: кофе с сахаром и сыр виолетта.
О: тарелка зеленых щей со сметаной и кусочек курицы
2о: тарелка зеленых щей и яйцо.
П: кофе с сахаром
2П: чай с вареньем.
У: 2 апельсина, 1 яблоко, 2 бокала шампанского брют. 05.05.2010 22:09:21, Зеленоглазая Коза
2З: кофе с сахаром и сыр виолетта.
О: тарелка зеленых щей со сметаной и кусочек курицы
2о: тарелка зеленых щей и яйцо.
П: кофе с сахаром
2П: чай с вареньем.
У: 2 апельсина, 1 яблоко, 2 бокала шампанского брют. 05.05.2010 22:09:21, Зеленоглазая Коза
у. бедро куриное маленькое вареное и кофе, яблоко 05.05.2010 22:03:39, Vasilina
з:кофе,сыр,банан
о:мяско и салат,чай с 2 вафлями
п:1/2 груши
у:1/2 голени курки,салат и ложка риса 05.05.2010 21:44:35, ЛёльКа
о:мяско и салат,чай с 2 вафлями
п:1/2 груши
у:1/2 голени курки,салат и ложка риса 05.05.2010 21:44:35, ЛёльКа
О: рис отварной+тушеные овощи (цв.капуста, морковка), чай
У: сметанные лепешки (тонкие такие) + слабый кофе..
будет еще чай наверняка. 05.05.2010 21:19:33, Цунами
з. овсянка на половинном молоке, кофе с молокм
о. грудка куриная гриль, 2 помидорки
п. яблоко, кофе с молоком
у. творог, банан
щас пью чай зеленый 05.05.2010 20:56:02, snake_O
о. грудка куриная гриль, 2 помидорки
п. яблоко, кофе с молоком
у. творог, банан
щас пью чай зеленый 05.05.2010 20:56:02, snake_O
Я новенькая, подскажите, тут пишут только те, кто правильную пищу ел? А кто опять наелся плюшек, тот тут не позорится?
05.05.2010 20:50:29, Наталия1974
ну по идее если по миримановой :) то проблема только в --- не вечер ----
05.05.2010 21:04:19, Individuale
Не, мы все здесь позоримся. Но по желанию, можно не писать, если настроения нет.
05.05.2010 20:51:27, shu-shu
Тогда напишу свой позор, может, мне будет стыдно все-таки наконец!
Итак, завтрак - сладкий чай и три!!!!! плюшки с маком!!!!
обед - котлета по-киевски, салат из капусты и 3 огромных куска ветчины.
ужин - опять котлета, опять салат и поллитра сока для грудничков:) И еще яблок! И... еще не вечер:(
И после этого я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!! 05.05.2010 21:01:40, Наталия1974
Итак, завтрак - сладкий чай и три!!!!! плюшки с маком!!!!
обед - котлета по-киевски, салат из капусты и 3 огромных куска ветчины.
ужин - опять котлета, опять салат и поллитра сока для грудничков:) И еще яблок! И... еще не вечер:(
И после этого я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!! 05.05.2010 21:01:40, Наталия1974
Пинков мы, конечно, все можем тебе дать, но мы сами здесь - ГРЕШНИКИ.:)
А тебе удачи@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
05.05.2010 21:03:54, shu-shu
А тебе удачи@@@@@
Одно меня радует:) Я смогла выстоять перед жалобными писками шоколадных трюфелей, которые так и звали меня весь день, так и умоляли, чтобы я их съела!!!! Но я была непреклонна! И трюфеля живы! А завтра придет подружка в гости (худышечка) и сожрет их без сожаления!!!! И мне они уже никак не достанутся:)
05.05.2010 21:08:04, Наталия1974
А муж мой сейчас ну ваще!!!! Предложил мне яичницу с колбасой!!!!!!!
05.05.2010 21:20:11, Наталия1974
З.кофе с/м, бутер с сыром, конфетка
О.щавелевый суп (ням-ням обожаю его), овощи тушеные, чай
У.творог с медом, чай, конфетка
1 литр воды 05.05.2010 20:11:19, shu-shu
О.щавелевый суп (ням-ням обожаю его), овощи тушеные, чай
У.творог с медом, чай, конфетка
1 литр воды 05.05.2010 20:11:19, shu-shu
о. колбасная попка и макароны (гадкие какие-то, аж вспомнить противно)
п. растишка-творожок маленький 2 шт.
у. огурцы, помидоры, масло, гуляш, яблоко 05.05.2010 19:49:58, Strawberry
а мы будем др отмечать :) так что я без отчета сегодня - у меня мама именинница :)
05.05.2010 19:46:09, Йогурт
З- блин, кофе
О- омлет с овощами, кусочек сыру
У- творог с фрукт пюре
вода, квас, чай))) 05.05.2010 19:36:47, alesandra
З - грейп
о - кургрудь большая
у-тост, салат - яйцо, айсберг, перец помидор
куча воды
донат полбутылки 05.05.2010 19:34:03, Individuale
я думаю что высижу я неделю - иначе закукарекую
просто она попалась под руку :) в момент выбора - и вот я на ней :). у нее куча минусов и она непральная
самое ужасное - яйцЫ 05.05.2010 20:33:04, Individuale
перееду на дачу в июне - там велик и чуть ходьбы.
на спорт пока не готова совсем
Донат это вода минеральная - мне ее энд прописывал 05.05.2010 20:31:51, Individuale
Читайте также
Вся правда об улиточном муцине для кожи лица
В последнее время набирают популярность косметологические процедуры с живыми улитками. В нашей статье вы узнаете всё о пользе муцина, а также какие особенности есть у данной процедуры.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
