Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не помогает ни одна диета
Сестра в отчаянии (в прямом смысле), не помогает человеку ни одна диета, наверное, полнота заложена генетически и с этим ничего не поделать. Сейчас она по совету врача хочет пить Сибутрамин. А, если я правильно помню, эти таблетки признали очень вредными. Более того - опасными. Но подробности, правда, не знаю. И вот рисковать или нет?
29.04.2010 12:44:10, clina
22 комментария
А как насчет если не есть после 19.00, исключить полностью хлеб и майонез, пить не менее 2-х литров воды и ходить три раза в неделю в бассейн, моя подруга 115 кило, таким образом скинула за 1,5 года 37 килограмм, а у нее большие проблемы с щитовидкой, гормонами, нарушен обмен веществ + почки, но вот таким вот образом она смогла похудеть.
29.04.2010 17:07:12, Звёздо4ка
Мне тоже ни одна диета не помогала. Но как только стало зашкаливать давление и несколько раз было плохо с сердцем сразу появился стимул похудет. И это стало успешно получаться.
29.04.2010 17:02:41, Ольга*
"Генетически заложена" только СКЛОННОСТЬ к полноте,но на полнота. А это разные вещи.Это часто служит самооправданием.Легче списать все на "Гены" чем разобраться в причинах.
29.04.2010 16:43:33, blondinka
Ага. Всегда в таких ситуациях вспоминаю слова Донцовой. Она цитировала свою родственницу, бывшую в концлагере: "у нас в бараке толстых не было!"
29.04.2010 17:34:34, 'Миледи
+1
моя тетка - очень крупная (когда она последний раз взвесилась - весы сломала, а после того еще конкретно поправилась). и сестра на нее похожа. но она вполне могла оставаться стройной, пока двигалась и контролировала, что ест. а когда ела, как два мужика - соответственно, и результат получала.. 29.04.2010 16:53:01, Йогурт
моя тетка - очень крупная (когда она последний раз взвесилась - весы сломала, а после того еще конкретно поправилась). и сестра на нее похожа. но она вполне могла оставаться стройной, пока двигалась и контролировала, что ест. а когда ела, как два мужика - соответственно, и результат получала.. 29.04.2010 16:53:01, Йогурт
можно я тоже скажу, хотя и новичок тут?
может, мой вес и не такой большой, и не кажется кому-то проблемой. но мне было тяжело двигать его, на каблуках совсем не могла ходить. осенью пошла на спорт. по семейным обстоятельствам пришлось бросить, но толку от него не было. занималась почти 3 мес, а прогресса никакого - ни в кг, ни в объемах, ни в чем...
виноваты в моих кг щитовидка, гинекология, и постоянный стресс.
и кушала (мне так казалось) мало..
стала заходить сюда. сначала что-то спросила, что-то почитала, увидела, как питаются люди и поняла - что я ем МНОГО!! а двигаюсь мало.
сначала мне было сложно отчитаться, я пробовала считать калории, какие-то метания..
а сейчас я каждый кусок, который попадает в горло - ПОМНЮ! то есть я привыкла себя контролировать, при чем сначала и не ограничивала себя, ела так, как ела. а потом, сравнивая свои отчеты с другими, как-то по-другому начинаешь думать. я думаю, если бы не зашла сюда - вес не сдвинулся бы никогда!!!
все-таки коллектив единомышленников - великая сила!!! 29.04.2010 16:41:37, Йогурт
может, мой вес и не такой большой, и не кажется кому-то проблемой. но мне было тяжело двигать его, на каблуках совсем не могла ходить. осенью пошла на спорт. по семейным обстоятельствам пришлось бросить, но толку от него не было. занималась почти 3 мес, а прогресса никакого - ни в кг, ни в объемах, ни в чем...
виноваты в моих кг щитовидка, гинекология, и постоянный стресс.
и кушала (мне так казалось) мало..
стала заходить сюда. сначала что-то спросила, что-то почитала, увидела, как питаются люди и поняла - что я ем МНОГО!! а двигаюсь мало.
сначала мне было сложно отчитаться, я пробовала считать калории, какие-то метания..
а сейчас я каждый кусок, который попадает в горло - ПОМНЮ! то есть я привыкла себя контролировать, при чем сначала и не ограничивала себя, ела так, как ела. а потом, сравнивая свои отчеты с другими, как-то по-другому начинаешь думать. я думаю, если бы не зашла сюда - вес не сдвинулся бы никогда!!!
все-таки коллектив единомышленников - великая сила!!! 29.04.2010 16:41:37, Йогурт
а, собственно, главное не сказала.
я и таблетки порывалась купить, и липосакцию делать, (я вообще такой человек - из крайности в крайность)
но сделав операцию и продолжая набивать брюхо - какого результата можно ожидать?? и что, каждый год себя под нож?
а гормоны шалят и у худых, и мне кажется, это я себя оправдывала только - беременностью, гормонами, болезнями.. 29.04.2010 16:47:39, Йогурт
я и таблетки порывалась купить, и липосакцию делать, (я вообще такой человек - из крайности в крайность)
но сделав операцию и продолжая набивать брюхо - какого результата можно ожидать?? и что, каждый год себя под нож?
а гормоны шалят и у худых, и мне кажется, это я себя оправдывала только - беременностью, гормонами, болезнями.. 29.04.2010 16:47:39, Йогурт
мне кажеться вопрос не в диете, а в питании. Прекратите есть сосиски, колбасы, копчености. Может первое время тяжело, но надо перебороть, хочеться есть, пусть пьет воду, если через 20-30 мин все равно желание есть поесть, то надо что есть легкое...
29.04.2010 15:36:59, topotusha
Про сосиски зря, если мне надо за неделю скинуть 3ку кило, я всю неделю сижу на рисе, бананах и сосисках:)))
29.04.2010 17:09:55, Звёздо4ка
Ну как же так - снова слышу, что наши врачи назначают Сибутрамин, который на Западе-то запрещен, т.к. выявили его опасность для здоровья. Ни в продаже его там нет, ни в больницах - нигде. А наши или не в курсе, я не понимаю, или им наплевать на наше здоровье? Дайте сестре эту статью почитать
http://www.arnews.ru/news/1261753.html
и постарайтесь уговорить не пить Сибутрамин, лучше другой препарат пусть подберет, ведь сердце у нас одно, новое не вырастет. 29.04.2010 13:16:55, Kalissia
Свет, я тоже не сторонник всяких таблеток, но у меня есть знакомые, которым очень помогли сибутрамины, очень хорошо похудели, но может даже не это главное, а то что с полнотой ушли другие не мало важные проблемы со здоровьем, племянница худела под наблюдением врача, с со 137кг похудела до 75, она порхает сейчас, встречается с МЧ, счастлива до безумия, но правда похудела не резко, а постепенно за 1,5-2 года, подчеркиваю под наблюдением врача!!!! И уже года 3 или уже 4 вес держиться!!!
Это все индивидуально!!!
Она с таким весом справиться не могла, и диеты, и правильное питание, ничего не помогало, лечилась в институте питания... и т.д и т.п. Поверь, есть такое ожирение, которое без медикаментозного вмешательства не проходит. А меридия ее очень хорошо стимульнула!!! 29.04.2010 22:45:31, СимОна
http://www.arnews.ru/news/1261753.html
и постарайтесь уговорить не пить Сибутрамин, лучше другой препарат пусть подберет, ведь сердце у нас одно, новое не вырастет. 29.04.2010 13:16:55, Kalissia
Это все индивидуально!!!
Она с таким весом справиться не могла, и диеты, и правильное питание, ничего не помогало, лечилась в институте питания... и т.д и т.п. Поверь, есть такое ожирение, которое без медикаментозного вмешательства не проходит. А меридия ее очень хорошо стимульнула!!! 29.04.2010 22:45:31, СимОна
Полностью согласна. Все зависит от человека. Мой начальный вес был 95 кг, и тоже ничего не помогало. Ни золотая игла Мухиной, ни голодовки с кремлевками. Таблеток похудательных, правда, никогда не пила. Потом вес снизился до 69 (вот только за последние 5 мес набрался частично обратно, см линейку :(( ). Но главное, чтобы что-то щелкнуло в голове. Даже если есть гормональные сбои, все равно все зависит от еды и физ активности. Основной принцип- тратить больше, чем съедаешь. Если человек сам не справляется (что естественно очень трудно!), то я бы посоветовала потратить деньги не на сомнительные таблетки, а на ХОРОШЕГО психотерапевта. Очень часто реально срабатывает. Важно, чтобы кто-то правильными словами поставил на место мозги, настроил на ПРОДОЛЖИТЕЛЬНУЮ работу над собой. Вот.
ПС: че-то путанно как-то написала, сорри! 29.04.2010 13:20:43, FairyTale
ПС: че-то путанно как-то написала, сорри! 29.04.2010 13:20:43, FairyTale
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
