Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Ужасно хочу похвалиться. О своих

Ужасно хочу похвалиться. О своих действиях не распространяюсь особо, а вы точно меня поймете. Сегодня наступил тот счастливый день, когда от мены наконец отвалилось 20 кг. Приступила к процессу 1 августа 2009 г. В этот день весила ровно 104 кг. А сегодня ровно 84. (Рост 173 см). Ура!!! Предполагаю скинуть еще десять.
Одежда вся велика. Из застегнутых юбок выпадаю :)

27.04.2010 09:36:39, Ольга*

29 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Просто молодец!Так держать,буду на вас равняться такой же вес и такой же план по минусу веса. 28.04.2010 19:18:30, ovin-elena

Поздравляю!!! С достигнутым успехом, так держать ;) 28.04.2010 10:19:44, Gerti

Поздравляю от всей души! мне надо скинуть столько же... точнее уже меньше, но изначально именно о 20 кг шла речь 28.04.2010 08:47:32, ОООльга

Ууух ты! Супер какой! Поздравления!
Блиииин, и я хочу!

А фотки? 27.04.2010 22:22:34, 'Миледи

Присоединяюсь ко всем, МОЛОДЕЦ!!! 27.04.2010 21:20:30, Тося2

Вот это дааааа, вот это молодчина, так держать!!! и пусть эти последние 10 кг скинуться быстро и легко! 27.04.2010 17:21:25, светикмамавити

Отличный результат!!!!!Поздравляю!!!!Ура!!! 27.04.2010 16:20:36, Алигоша

Поздравляю! Супер результат!!! 27.04.2010 14:34:40, Цветик-семицветик

Отличный результат, присоединяюсь ко всем поздравлениям!!! 27.04.2010 14:33:59, gorby

Вот это результат! Мои поздравления! 27.04.2010 13:51:38, tanyak

Ой,как я рада за вас:)!ПОЗДРАВЛЯЕМ! 27.04.2010 12:43:10, BORINA

Классно! Поздравляю!
Всё никак не могу понять,как это люди умудряются за 8 мес.на 20 кг похудеть.Мне мои 5 кг за 3 мес.очень тяжело дались.
Рада за вас. 27.04.2010 12:32:01, попкорн

Сама удивляюсь :) 27.04.2010 12:46:12, Ольга*

Поздравляю от всей души.Ты молодец-это так здорово,когда ты справился своим весом.Удачи тебе и выдержки в таком не простом деле,как похудение.Желаю,выглядеть всегда как принцесса.

27.04.2010 11:23:13, ЕКА76

:) 27.04.2010 11:34:29, Ольга*

вау! поздравляю! у меня практически те-же "параметры" были:))) похудела на 20 и в беременную:))) и так второй раз, кста. 27.04.2010 11:13:55, Rotkäppchen

Ну мне о беременности вспоминать уже более, чем странно, т.к. младенцу через неделю уже 20 лет исполняется :) 27.04.2010 11:35:43, Ольга*

да я это к тому, что с -20 начинается новая жизнь и открываются новые горизонты:) 27.04.2010 11:51:47, Rotkäppchen

ща накаркаешь)) 27.04.2010 11:57:03, Вечная Весна

Ай, молодца!))) 27.04.2010 10:51:27, Вечная Весна

даааа! супер! и как во время, в смысле, к весне и лету :) поздравляю :) 27.04.2010 10:43:14, Spunya

Поздравляю!
Отлично идешь, продолжай и дальше так. Молодец! 27.04.2010 10:17:05, Свет-лана

Поздравляю! Желаю в том же духе продолжать :) 27.04.2010 10:10:23, Makulu

Ой, какая приятная потеря!!! Поздравляю!!! 27.04.2010 09:56:41, shu-shu

Поздравляю от всей души, требуем фото в студию!!!! 27.04.2010 09:52:16, СимОна

Фото пока нет :) 27.04.2010 10:00:34, Ольга*

Супер!!!! Поздравляю с таким хорошим результатом:) 27.04.2010 09:47:39, Елена Майская

Какая молодец! От души поздравляю! Делитесь секретами диеты :) 27.04.2010 09:43:06, ЛизАнька

Нет диеты. Сначала изучила книжку Маргариты Королевой. И стала дробно питаться по часам и пить воду по 2 литра в день. А потом в дополнение к этому увлеклась подсчетом калорий и завела дневник. Все, что съем, сразу записываю. Сколько в граммах и в калориях. Очень увлекательное занятие. Прям новое хобби :) 27.04.2010 09:50:35, Ольга*

Вернуться в конференцию

Ужасно хочу похвалиться. О своих

Загруженные изображения