Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Примите меня к себе!!!
Девочки всем здрасьте!!!Меня зовут Елена 32 года,рост 172 вес 105(поправилась после родо на 30 кг)с 11 января худею ничего не ем питаюсь по раздельному питанию.Что делать ума не приложу.
23.04.2010 18:25:34, ovin-elena
16 комментариев
Да ничего не скинула,я не то чтобы совсем не ем,я ем ну например на завтрак обезжиренный йогурт,на обед рыба и салат из свежих овощей без помидоров ужин кефир после 6 не ем .строго соблюдаю каллорийнсть не больше чем на 1000 кл в день.Плюс у меня есть таблица какие продукты можно сочетать какие не желатеьно а какие совсем нельзя.Девочки я и до родов не была худаю на учет вставала 98 кг,за время беременности минус 6 кг(т.е. прибавка 0 )в рд все врачи были вшоке сказали такое встречается редко.потом ГВ и опять минус 6 кг,я даже не ходила я просто порхала,во что я превратилась сейчас 105 кг вообщем кошмар.
23.04.2010 21:20:41, ovin-elena
Я сама худела с врачом, результат по ссылке 24.04.2010 07:37:55, Свет-лана
Читайте также
Идеальный хумус – как в ближневосточном кафе
Как приготовить идеальный хумус дома – чтобы он получился кремовым, нежным и без зернистости? Делимся базовым рецептом, секретами ресторанной текстуры и большой подборкой необычных вкусов – от свекольного и тыквенного до трюфельного и десертного.
Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей
Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.
