Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Примите меня к себе!!!
Девочки всем здрасьте!!!Меня зовут Елена 32 года,рост 172 вес 105(поправилась после родо на 30 кг)с 11 января худею ничего не ем питаюсь по раздельному питанию.Что делать ума не приложу.
23.04.2010 18:25:34, ovin-elena
16 комментариев
Да ничего не скинула,я не то чтобы совсем не ем,я ем ну например на завтрак обезжиренный йогурт,на обед рыба и салат из свежих овощей без помидоров ужин кефир после 6 не ем .строго соблюдаю каллорийнсть не больше чем на 1000 кл в день.Плюс у меня есть таблица какие продукты можно сочетать какие не желатеьно а какие совсем нельзя.Девочки я и до родов не была худаю на учет вставала 98 кг,за время беременности минус 6 кг(т.е. прибавка 0 )в рд все врачи были вшоке сказали такое встречается редко.потом ГВ и опять минус 6 кг,я даже не ходила я просто порхала,во что я превратилась сейчас 105 кг вообщем кошмар.
23.04.2010 21:20:41, ovin-elena
Я сама худела с врачом, результат по ссылке 24.04.2010 07:37:55, Свет-лана
Читайте также
Как провести отпуск с мамой: честный гид для взрослых дочерей
Когда мы были детьми, все решения принимала мама. Во взрослом возрасте роли меняются, но старые привычки никуда не исчезают. Разбираемся, как организовать совместный отпуск без конфликтов, сохранить хорошие отношения и получить от поездки то, ради чего вы в неё отправились - время друг с другом.
Знакомство с родителями жениха или невесты: как подготовиться и что подарить будущим сватам
Знакомство с родителями жениха или невесты – важное событие не только для молодых, но и для их семей. Рассказываем, как подготовиться к первой встрече со сватами, что взять в подарок, о чём говорить и каких ошибок лучше избегать.
