Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
весы 16.04.
За вчера и за неделю.
У меня минус 100 за неделю 73,8
Хорошего всем дня! А я опять пропадаю. на выходные на дачу.
16.04.2010 06:15:59, HomaUfa
91 комментарий
стоит вес. но вчера нарушала((
стоит вес. но вчера нарушала((
16.04.2010 23:22:04, Аnny+
+200,85.100
+200,85.100
16.04.2010 21:45:01, попкорн
За вчера +600(((( За неделю ноль!! Я →
За вчера +600((((
За неделю ноль!!
Я плакаю, никак не хочет у меня вес уходить((( Надо наверно разгрузку устраивать.
16.04.2010 21:41:12, SweeT
-100
-100
16.04.2010 17:14:49, ЛёльКа
0, 73кг. за неделю -700
0, 73кг. за неделю -700
16.04.2010 16:57:02, Кирьян
-1900 за неделю наверное линейку поменяла:) →
-1900 за неделю наверное
линейку поменяла:)
16.04.2010 14:30:24, Кот DaVinchi
Спасибо, Ленуль! Еще понять бы откуда он взялся? наверное с двух кусков наполеона на ночь!:)
16.04.2010 23:10:51, Кот DaVinchi
это старый плюс ушел наверное:)
16.04.2010 23:14:16, Елена Майская
Знаешь, я думаю это то, что мы с тобой тогда худели, устаканилось:) Я все-таки, не смотря на торт, блюла себя + нервотрепки регулярные, вот и отвес, пожалуйста!
16.04.2010 23:18:40, Кот DaVinchi
наверное:))) у меня увы не устаканилось:)
16.04.2010 23:21:36, Елена Майская
у тебя уважительная причина, какие наши годы, еще нахудеемся!!:)
17.04.2010 00:25:52, Кот DaVinchi
В итоге за дни отдыха и обжорства +900 →
В итоге за дни отдыха и обжорства +900..что радует..думала - будет больше. Весы пока не трогаю...все равно скоро вернусь в этому весу У меня пари с подругой - мы с ней в одном весе..кто 21мая сбросит больше - тот крутышка...проигравший ведет в Якиторию и платит за двоих...цель моя 72 кг:)))))
16.04.2010 14:08:15, Алигоша
Хорошая идея с кем-нибудь пари заключить, УМНО!!! Надо тоже найти такого человека, вот только одна проблема, в моём окружении одни худышки(((
16.04.2010 14:17:42, gorby
А у меня ужас кошмарный, но я сама →
А у меня ужас кошмарный, но я сама конечно виновата, объелась вчера торта змейского, но зато усё, его больше нет))) За 2 дня набрала килосто, смотреть в глаза стыдно людям, пошла линейку менять, чтоб неповадно было!!!
16.04.2010 12:45:43, gorby
да,у людей здесь всякое бывает.Сильно не раскисай,на следующей неделе выдашь результат.Мужу передай,тортики не таскать.
Правда мой второй день мне проверки устраивает,то мороженное принесет,вчера медовик и шоколад был.Пока держусь.
16.04.2010 13:13:27, ЕКА76
Мужу ультиматум поставила))) Обещал, что больше провоцировать не будет. Да сброшу конечно, пока не раскисаю, но после сегодняшнего завеса, состояние было близкое к этому, ничо ПРОРВЁМСЯ!!!!
16.04.2010 13:59:13, gorby
-800 за неделю 542 →
62,5... и стою стою стою
62,5... и стою стою стою
16.04.2010 10:52:27, изюмка
-500, за неделю -700
у меня вчера сын мячом долбанул по весам →
у меня вчера сын мячом долбанул по весам, и они сломались(( нодки отлетели. новые смогу купить только на след. неделе
16.04.2010 10:47:01, Леныч_
-500, 75,400 на весах, за неделю - 700 →
-500, 75,400 на весах, за неделю - 700. линейку поменяю, а то цифра 76 надоела.
16.04.2010 10:04:01, Тося2
-500, и за неделю тоже. →
-500, и за неделю тоже.
16.04.2010 09:43:52, Ksenua
+800 за неделю, хныка-хнык, ыыыыыыыыыы →
+800 за неделю, хныка-хнык, ыыыыыыыыыы, уууууууууу :/
16.04.2010 09:31:55, tanyak
Водичка?
16.04.2010 09:40:17, 'Миледи
скорее майонез и колбаса 2 дня назад :)
16.04.2010 10:05:36, tanyak
Гы))))) Оранизм - тормоз) И у меня тоже)
16.04.2010 10:27:24, 'Миледи
за неделю, у меня за сутки столько, причем после 18.00 не ела!!! Ну не свинство??? :))))
Не хныч, сольешь :)
16.04.2010 09:33:20, Merry Christmas
согласна с тобой: свинство натуральное! :)
16.04.2010 09:34:20, tanyak
это нам испытание перед выхами, чтоб добить и мы пошли объедаться, а фиг им всем, похудеем всем на зло! :))))
16.04.2010 09:46:53, Merry Christmas
обязательно надо держаться :) мы всех победим!
16.04.2010 10:04:46, tanyak
коллега:) не плачь...рассосется!
16.04.2010 09:32:30, Елена Майская
тебе простительно! а мне рот заклеить надо бы :) как твоё здоровье?
16.04.2010 09:35:03, tanyak
ничего не простительно:) Болею...устала уже... льет теперь из носа. температура колеблется в пределах 37-38, слабость, головокружения, то тошнота, то жор.
16.04.2010 09:41:04, Елена Майская
мдаа, бедная. Что ж за фигня такая?
16.04.2010 10:05:17, tanyak
какой коварный :)
16.04.2010 10:11:13, tanyak
-900 за неделю не знаю, не считала
-900 за неделю не знаю, не считала
16.04.2010 09:13:55, Soonnn
-1000. Это после обжорства вчерашнего →
-1000. Это после обжорства вчерашнего?
За неделю без изменений.
Т.е. когда я кушаю нормально, я поправляюсь.
Если я не ем почти или ем много, то я худею...
Хм... я всегда знала, что я неординарная личность, но чтоб настолько... Хм...Хм...
16.04.2010 09:11:14, 'Миледи
"Абсолютно нормально, то что вес человека постоянно меняется. Только в течении суток эти колебания могут достигать двух и более килограммов. У женщин имеются еще и изменения веса, связанные с циклом. Связаны они опять же со способность организма накапливать воду. Эта способность усиливается перед месячными и уменьшается после их прихода. Я видел случаи, когда колебания веса, связанные с циклом, достигали 5-6 килограммов. Здесь тоже есть о чем подумать. Я всегда задаю своим пациенткам вопрос, как они реагируют на диету или голодание. Ответ важен для определения прогноза. И случается так. Кто-то отвечает: «Знаете доктор, мне очень хорошо помогает голодание. Однажды за неделю мне удалось сбросить шесть килограммов». В других случаях ответ прямо противоположный: «Доктор, я целую неделю ничего не ела и сбросила всего один килограмм!». Почему? Может быть потому, что они принимались голодать они в разные фазы цикла. Повторяю, и этот момент мы проверили, в первую фазу цикла женщины худеют несколько лучше, чем во вторую.
Способность задерживать воду резко усиливается после приема соленой пищи или алкоголя. Что бы вывести из организма один грамм соли, его необходимо растворить примерно в ста миллилитрах воды. Если же вы съели десять граммов соли и эта соль лишняя, то неизбежно задержится один литр воды, и какое то время вы будите весить на один килограмм больше. Кстати, организм полного человека плохо выводит соль и воду, во всяком случае хуже, чем у худого. Причем эта задержка может то усиливаться то ослабевать. Соответственно и вес будет то увеличивать, то снижаться.
Поэтому, для того чтобы иметь более или менее точные представления о том, худеете вы или нет, начните с того что унифицируйте саму процедуру взвешивания. Взвешиваться следует в одно и то же время, на одних и тех же весах, в одной и той же одежде или без одежды. Лучше всего взвешиваться утром до завтрака с освобожденным кишечником и мочевым пузырем.
Результат лучше оценивать с интервалом в 1-2 недели. Во первых, точность бытовых напольных весов оставляет желать много лучшего, и во-вторых, так легче исключить какие то случайные колебания веса. И если при соблюдении всех этих условий ваш вес не изменился или даже немного вырос, то не спешите отчаиваться и думать, что лечение вам не помогает. Если вы строго соблюдаете все условия лечения, то лишнему жиру просто неоткуда взяться. Помните, больше всего вес зависит от содержащейся в организме жидкости, жидкость же может накапливаться после соленой пищи или алкоголя, а так же, связанно с менструально-овариальным циклом."
Думаю, все дело в твоей привязанности к вину:) отсюда и плюсо-минусы такие. ты вчера вино пила?
16.04.2010 09:43:28, Елена Майская
Пила. Мне оно прописано сейчас.
Леночка, ты как всегда внимательна. Спасибо)
Ленусь, у меня щас чуток до середины цикла. Даже не овуляция. Это первая половина - т.е. период сброса...
Буду грешить на соль. Будто она... Хм...
16.04.2010 09:56:49, 'Миледи
соль, точно соль:) ну не жир же:) Не грусти, Танюш и не раскисай:) Помни про грузовик с пряниками:)))
16.04.2010 10:07:02, Елена Майская
Танюша, я в ауте, поздравляю тебя :)
16.04.2010 09:35:29, tanyak
Тань, а я в каком ауте! Спасибо тебе)))
Это я ела макароны с мяской, колбасы с хлебом, мороженое, сладкие фрукты, вино и всего этого не по укусу!!! И всё это далекооо после 18-ти.
Что за хрень? Но такой хрени бы и каждый бы день!
16.04.2010 09:43:44, 'Миледи
ооо, сплошные вкусняшки :)
я так тоже хочу!
16.04.2010 10:07:11, tanyak
Вероятно. Но за счёт чего он ушёл и отчего он вообще пришёл - не понимаю.
16.04.2010 09:44:17, 'Миледи
:)))))))) любовь моя, ты неподражаема!
16.04.2010 09:14:39, Merry Christmas
Жень, я уже реально созрела для передачи "Скажи, что не так!" (со мной не так)!!! Шутка...
Ведь ни логики, ни связки между питанием и отвесами - ни-че-го!
И как тут планировать питание, ну, скажи, краса моя?
16.04.2010 09:24:09, 'Миледи
вот про питание я вообще ничего не понимаю, вчера позволила себе сочку и чуть больше овощей - все до 18.00, дважды!!! (что для меня нонсенс) в туалет, прости за подробности, по большому сходила и результат +600. Вот что это??? :))))))))
16.04.2010 09:31:07, Merry Christmas
Происки Мэрфи!!! Прям обидно! Вообще не справедливо(((((
16.04.2010 09:51:16, 'Миледи
ну и я говорю - хотят дух сломить перед выхами :))))
16.04.2010 10:06:06, Merry Christmas
это...закон подлости какой-то. Лучше бы сала поела:) так хоть минус не так обидным был бы:)
16.04.2010 09:33:30, Елена Майская
мне минус ваще не обидно :))))))))) шутю, поняла что очепяталась, а сала я не хочу сейчас. Я сейчас вообще ничего не хочу, так живот болит сил нет :(((
16.04.2010 09:36:19, Merry Christmas
КД?
16.04.2010 09:38:25, tanyak
да вроде не, блин... в моем возрасте пора уже знать когда они, а я все никак :((( Ну не волнуют они меня и все, ужасно, да?
16.04.2010 09:39:42, Merry Christmas
да не ужасно, просто неудобно? нет? вдруг начнуться в дороге? ужас ведь? так что лучше быть готовым к этой бяке всегда!
А почему тогда живот-то болит?
16.04.2010 10:08:26, tanyak
про живот не знаю, а про КД даж если в дороге начнуться мне не проблема - у меня мирена и нет выделиний практически, мазня только 3 дня и все.
Я прокладки уже больше 3х лет не покупаю.
Только ежедневками пользуюсь, их на мои КД за глаза :)
16.04.2010 11:01:58, Merry Christmas
везука...мне тоже так надо, но пока никак :(
16.04.2010 11:06:44, tanyak
у тебя других забот видать хватает:)Но за циклом все таки надо следить.
16.04.2010 09:42:21, Елена Майская
выйди в аську, а то глупые вопросы появились :)
16.04.2010 09:50:09, Merry Christmas
У меня никаких движений веса.
У меня никаких движений веса.
16.04.2010 09:02:46, Makulu
0!!! УРА!!!! Боялась жутко. Но это →
0!!! УРА!!!!
Боялась жутко. Но это, видимо, постименинный подарок :)) Ещё выходные пережить, а дальше - проще будет.
16.04.2010 09:01:29, FioreJu
+ 600, за неделю - 800 63,600 →
+ 600, за неделю - 800
63,600
16.04.2010 08:39:41, Merry Christmas
это у тебя просто вода сидит, уверена. Объемы уходят?
16.04.2010 09:36:08, tanyak
ну верхняя часть пуза ввалилась, в районе желудка я думаю
16.04.2010 09:40:20, Merry Christmas
вот теперь дело нижней частью пуза :)
16.04.2010 10:09:04, tanyak
-100. За неделю -900. Итого 60,9
-100. За неделю -900. Итого 60,9
16.04.2010 08:20:59, shu-shu
+300 за день; -400 за неделю.Вес 97,3кг →
+300 за день; -400 за неделю.Вес 97,3кг.Линеечку оставляю в весе 97,0 для стимула.Начались КД -вот наверное и плюс,надеялась,что сегодня увижу 96,9,но увы.
16.04.2010 08:12:45, ЕКА76
-300 108.2 за неделю -1700
-300 108.2 за неделю -1700
16.04.2010 07:35:13, (ex Gosya)
ух! :)
16.04.2010 09:36:56, tanyak
МОЛОДЕЦ.
16.04.2010 08:13:27, ЕКА76
-100, 67,700 было бы каждый день по →
-100, 67,700 было бы каждый день по -1200)))до нужного момента) да еще бы так же быстро все подтягивалось. Всем хороших выходных, много не кушайте)
16.04.2010 07:28:07, Куконя
Вот! Я всегда об этом мечтаю!!! Точь-в-точь!!!
16.04.2010 09:12:48, 'Миледи
меня бы и по 300 грамм, но стабильно каждый день устроило бы :)
16.04.2010 10:10:23, tanyak
Ой, я одна такая жадная? или это от того, что у меня веса значительно больше вашего и мне хочется быстрее))
16.04.2010 10:52:15, 'Миледи
я тоже жадина
16.04.2010 13:04:56, Куконя
за вчера-500, за неделю+800. Как только →
за вчера-500, за неделю+800. Как только выздоровлю (что,похоже, еще нескоро:()буду разгружаться.
59,5
16.04.2010 07:24:45, Елена Майская
выздоравливай! А то долго что-то все, Симон у меня все болеет, уж третья неделя на исходе :(
16.04.2010 09:41:06, Merry Christmas
да модификация гриппа дебильная какая-то. я то вечером в прошл.субботу заболела. У меня еще недели не прошло, но сам факт болезни раздражает неимоверно:(
16.04.2010 09:46:59, Елена Майская
у мнея горло как начало першить так не туда и не сюда, уже третий день каматоза :(
16.04.2010 10:06:42, Merry Christmas
у меня горло першило на той неделе...а в субботу весь день было холодно, я еще рванула в серебряный бор погулять, пешкодралом километры наматывала...донаматывалась, вечером темпа 38,6 была. короче -прописала себе постельный режим пока не выздоровлю...хоть бы на след. неделе прийти в себя.
16.04.2010 10:10:17, Елена Майская
за вчера -300, за неделю -2400. согнала →
за вчера -300, за неделю -2400.
согнала лишнюю воду.
Итого 56,8
16.04.2010 06:36:53, Вока
вот это да..............
16.04.2010 10:56:26, Тося2
ну ваааааще.....поздрям!
16.04.2010 09:37:13, tanyak
Ого-го!!!
16.04.2010 08:21:30, shu-shu
минус 2,400... Просто героиня.
16.04.2010 08:14:52, ЕКА76
это просто вода
16.04.2010 18:22:05, Вока
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
