Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

что,ещё не поели?

Время почти 20.00.Тишина.Начну я отчёт.
стакан воды
з каша рисовая(бурый),орехи,пол.груши,долька гематогена,вода
о 5 пельменей(собственного изготовления) со сметаной и зеленью,салат овощной,вода
п киндер сюрприз,яблоко,кефир с ложкой варенья,отруби,пол.сырника
у пол.котлетки,салат овощной с ол.маслом,бокал вина
будет зел.чай
Сегодня очень много съела.Жаль.

15.04.2010 19:53:21, ЕКА76

46 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

яйцо, полкотлеты и кабачковая икра 16.04.2010 09:19:10, Soonnn

даже писать не буду ... сил нету я совсем измучалась... блинннннн 4 сутки спать видимо не буду. Температура просто шкалит :( ууууу хочется сидеть и выть ужееееееее 15.04.2010 23:50:24, Kalina

Выздоравливайте@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 15.04.2010 23:59:18, gorby

Светик, а не спите от чего?

Я тоже опасаюсь спать сегодня - боюсь подъёма темпы и судорог(((

Выздоравливайте скорее @@@@@@@@@@ 15.04.2010 23:56:57, 'Миледи

от нервов наверное .. посплю 10 минут и все ..лежу смотрю в потолок 16.04.2010 00:02:14, Kalina

Вот это даааа. Светланка, мои тебе пожелания - здоровья сынишке! 16.04.2010 00:07:31, 'Миледи

Светкин, держись!!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 15.04.2010 23:54:59, Елена Майская

з. сухие завтраки с кефиром,кофе с м.
о. клубничный творожок,несколько ломтиков сыра
п. кусок песочного пирога,кофе с м.
у. 4 хлебца с салатом из креветок и яйцом,кусочек тортика,зел. чай 15.04.2010 23:04:44, попкорн

з:кофе/мол/1кор сах+1бут с языком+1крипс с сыром
о:крошка картошка с сол рыбой и мариноваными огурчиками и опятами
п:груша+кофе+бурже с альметой
у:2тефтели с бурже+Активия питьевая
пью чай, не удержалась съела вафлю! 15.04.2010 22:50:14, Кирьян

Чего-то вечером нахомякалась. У ребёнка темпа не сбивается, а только растёт. Еле сбили до 38. Пока его кормила, вего подряд напихала и себе в рот. Не потому, что голодная, а просто от волнения. Только потом чухнулась, что меня уже подташнивает. Отчего - начала вспоминать - и вспомнила колличество слопаного всуе( Вперемежку и хлеба с колбасой, киви, мороженки кусок... чего ещё - не помню... но отчего-то же мне уже тошно... Вообщем отвес завтра не для меня... 15.04.2010 22:46:08, 'Миледи

ооо колега :( нам все а основе парацетомола не помогает вообще ...тока нурофен (ибупрофен).. 15.04.2010 23:51:29, Kalina

Вот нурофеном накормлю и ничё( свечи поставлю... и повышение снова((( потоооом, минут через 40 после обтирания стало не 39, а 38((((

Ужас, Свет( 15.04.2010 23:55:05, 'Миледи

держись держись .. я на всякий случай купила свечи анальгиновые (это если уже совсем ни чем сбиваться не будет ) и аспирин.
Сегодня в 5 утра трогаю вроде горячий но не очень, решила все таки померять ..блин 39,9 .. у меня реально волосы дыбом встали 15.04.2010 23:59:52, Kalina

Ой, мамамамамамааааа.... Свет, а как же так - не очень грячий и 39.9?
Я сегодня его трогала - огонёк. Даже мерять не стала - лекарства и обтирать холодным. Может надо-таки мерять? 16.04.2010 00:03:18, 'Миледи

да я тоже раньше на глаз и на ощущения , а теперь меряю. 16.04.2010 00:13:44, Kalina

это вирус какой-то модифицированный:( У многих похожие симптомы:( @@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 15.04.2010 22:57:52, Елена Майская

Да с.цуко он! У меня деть не болеет совсем или болеет один день. А тут... я таких глаз не видела. Они как у пьяного или как отёкшие((

Спасибо, Лен. 15.04.2010 23:01:15, 'Миледи

Да по этой весне вирус у деток какой то ужастный просто, у моего тоже глазёны были, я рядом полежу посмотрю на это, а потом на кухню в палотенце реветь, жалко было невозможно((( Таких глаз тоже не было никогда((( 15.04.2010 23:38:54, gorby

я видимо по этой весне-в категории деток. У меня те же симптомы. Только еще и шило в попе взрослое:( 16.04.2010 07:31:06, Елена Майская

и у нас :( плачет , глаза больные .. у них в классе из 22 человек ходят 7 остальные с похожими симптомами дома лежат 15.04.2010 23:52:51, Kalina

Да ужас(
Только обниматься. Плакать, правда, не плачу. Но очень хочется скорее, чтобы всё это перестало. 15.04.2010 23:52:09, 'Миледи

стакан воды за полчаса до еды.
з. кофе, 1 печенька
о. малюсенький бутерброд с икрой палтуса, зелёный чай
п. мандарин
у. рулет из свинины с яблоком и черносливом, салат из сельдерея, огурца и сал. листьев с сухариками, полбокала красного вина, ройбуш земляничный и кусочек торта...
Вставать завтра на весы с утра? Вот в чём вопрос :)))) 15.04.2010 22:16:59, FioreJu

Думаю, что лучше не стоит)))) Я вот почитала у некоторых, и вычитала вот что-Полбокала или бокал красного вина, а его можно что ли, во многих диетах пишут, что алкоголь ваще нельзя или я не то читаю. Наведите на путь истинный, тёмная я))) 15.04.2010 22:29:24, gorby

Мериманова допускает бокал красного сухого вина.
Но ужин у меня сегодня был из разряда нарушительных. Хулиганили мы сегодня.... 15.04.2010 23:02:55, FioreJu

:))))) 15.04.2010 23:41:22, gorby

отчитаться что ли?
давно не отчитывалась. после отпуска было много проблем, ела много и вредно, гораздо хуже чем в отпуске.
с понедельника взялась за ум вроде
з.-кофе с молоком
2з.-кофе, 40гр. миндального пирожного
о.-не вышло, 1 мандаринка
п.-кофе с молоком
у.-2 паровые котлетки, салат (огурцы, помидоры, перец, сельдерей+оливковое масло), морс клюквенный 2 стакана 15.04.2010 21:23:29, Вока

ПОЛГОДА У МЕНЯ!!! УРА!!! :)
з. рис смешаный бс, кофе
о. 1/4 куры бс, вода
п. сок апельсиновый свежевыжатый, кусок зефирюшки
у. тушеные обощи. Много! 770 гр... объелась 15.04.2010 20:51:42, Merry Christmas

Поздравляю с полугодием))) Желаю лёгких и заметных минусов))) Радость наша конфянская))) 15.04.2010 22:46:56, 'Миледи

:)))) спасибо большое! :) 16.04.2010 08:38:03, Merry Christmas

а у меня ПМСный жор...
и главное - знаю, что сем больше слопаю, тем больнее будут эти монстры - а все равно лопаю.
травяной чай
З - гречка со свиной котлетой
О - котлета с хлебом и много-много тортика из вафель, сгущенки и масла....
у - тарелочка супчика с маленьким кусочком мяса..

чаи гоняла целый день, чтобы больше ничего не съесть.. 15.04.2010 20:48:49, Йогурт

з. кофе б/к с молоком 100мл, св.огурец, св. помидор, 2 яйца
не наелась, потому был
второй з. 100-150 гр отвар.мол.карт., 0,5 кефира
о. оурец, помидор, мол. картофель 150 гр
п. 0,5 кефира, 100 гр творог
у. нет
днем минералка меньше литра 15.04.2010 20:42:49, (ex Gosya)

з-кофе с/м,2 бутера с зерновым хлебом+2 кусочка шейки
2з-кофе, банан, макфреш. хашбраун (завтрак был из вредной еды)
п-груша
о-салат(мидии, сыр, помидорки, огурец, перец, немного кинзы, заправлен оливковым маслом)
у-яблоко
В течении дня были сушки-малышки(они такие зарзные, сами в рот прыгали)Хорошо, что закончились. 15.04.2010 20:37:43, SweeT

З.кофе с/м, омлет с сыром, конфетка
О.салат с мясом, чай
У.салат овощной, гречка, чай
1 литр воды 15.04.2010 20:30:28, shu-shu

просто идеальное меню 15.04.2010 20:34:25, ЕКА76

Первый мой отчёт)))
Стакан воды
з.Стакан чая без сахара, сыр Холендер 17%, полкусочка чёрного хлеба
о.Овощи на гриле, 2 кусочка сыра, полкусочка докт.колбаски.
у.Овощи на гриле и "О УЖАС"-2 куска тортика Трюфель(муж-злодей вчера привёз, чуть не убила), но всё до 18-00. Сейчас только зелёный чай. Но 2 куска тортика боюсь завтра на весы вылезут, вот думаю сегодня на велотренажор сесть, как думаете...))) 15.04.2010 20:25:12, gorby

Если бы у меня был вело тренажёр,я бы села. 15.04.2010 20:27:22, ЕКА76

Да из болезни никак вылезти не могу, насморк и голова болит, после сына сразу свалилась, боюсь помру на вело))) Но я ещё посмотрю на себя сегодня, может и взромаздюсь, так минут на 30. Я вообще очень его уважаю, могу по часу на нём сидеть, наушники в уши и вперёд))) 15.04.2010 20:30:36, gorby

лучше не стоит!!!@@@@@@@@@@@@@@@выздоравливай 15.04.2010 20:34:01, Елена Майская

Слушай,ну тогда не надо.Я же не знала,что ты болеешь.Выздоравливай@@@@@@@@@@@@@@@ 15.04.2010 20:32:51, ЕКА76

Девочки, спасибо большое!!! Я очень стараюсь!!! 15.04.2010 20:36:30, gorby

Утром стакан воды
Завтрак: два свежих огурца, чашка кефира 3,2%, кофе со сливками
Ланч: Кофе со сливками, стакан кефира 2,5%
Обед: немного творога 9%, большая тарелка салата из огурцов, помидоров и сметаны, пара ломтиков овсяного безглютенового хлеба, чашка чая
Полдник: стакан кефира 2,5%, чай с лимоном, ломоть кулича.
Ужин: яичница из трех яиц, помидоры черри, два ломтика овсяного хлеба, чай с лимоном. 15.04.2010 20:14:57, Makulu

з: стакан воды, кофе с/м, творог со сметаной, отрубями и малиной с сах.
п: салат овощной на масле, 3 куска грудинки в/к, 2 куска карбонада
о: стакан воды,кусочек жар. рыбы, 4 капустных шницеля, 2 пластиночки плавл. сыра
у: чай с малиной, протертой с сахаром

Может еще чего надумаю, салатик какойнить с вином, не знаю пока:) 15.04.2010 20:10:59, Кот DaVinchi

Привет:)Ты теперь не разгружаешься?) 15.04.2010 20:25:36, Елена Майская

ПРивет) тебя жду...одна не могу, одна могу только нагружаться))))))))))))
ты че-то меня совсем игнорируешь, не отвечаешь, я уже переживаю, может обидела чем??:( 16.04.2010 01:16:23, Кот DaVinchi

нет, ты что?!!! просто я не видела твоих вопросов.Пойду потщательней почитаю в полнотекстовой. Извини, ради Бога. Я сейчас выздоровлю-возьмусь за ум! Заколебалась уже болеть:) 16.04.2010 07:26:28, Елена Майская

встала в 6, так что было 2 завтрака:)
з: йогурт с отрубями, 1 ягодное лукошко, кофе с молоком
2з: полстейка семги, терафлю, яблоко
о: слива, два горячих тоста из бородинского с сыром, чай с лимоном
п: продрыхла 2.5 часа
у: сейчас будет чай с медом и лимоном и творог обезжиренный с вишневым джемом, яблоко 15.04.2010 19:56:11, Елена Майская

Вернуться в конференцию

что,ещё не поели?

Загруженные изображения