Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Муж сделал фото сзади, я попросила

Мне талия уже нравится, вполне прилично выглядит (помните я жаловалась, что ее вообще нет), но очень плохо смотрятся полные сверху ручки и полные подмышки :( С ними что делать?

10.04.2010 00:20:38, Strawberry

13 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

качать с гантельками:) я уж думала-тут фото выложено, а ты оказывается "заманила и бросила":))))))))))))))) 10.04.2010 00:32:41, Елена Майская

С гантельками, боюсь, мои руки станут еще полнее. Мне еще бицепсов не хватало... 10.04.2010 01:05:27, Strawberry

глупость это:)) есть спец упражнения, от которых руки как бы усыхают, их можно делать каждый день из года в год
а у меня как раз были оооооочень полные руки, при моём 46-48 я с трудом подбирала себе блузки и некоторые пиджаки
после 2х месяцев спорта ТТТ ручки чмок прямо стали:)) 10.04.2010 20:59:01, Медея

не станут полнее:) берите маленький вес и делайте большое количество повторений и несколько подходов на каждую группу мышц 10.04.2010 14:33:50, Кот DaVinchi

Я тоже так когда-то думала, но "похудеть руки" смогла только с помощью упражнений на подтяжку мышц рук. Есть упражнения с гантелями (у меня легкие по 1кг), есть без. Необязательно, что жир перекачается в бицуху. На начальной стадии выполнения упражнений сжигается именно в той области все лишнее, потом уже идет подкачка оставшегося.
Вот Упражнения для руки еще. 10.04.2010 08:27:57, Елена Майская

И я обыскалась фотку) 10.04.2010 00:41:47, 'Миледи

А где фотку то поглядеть? 10.04.2010 11:00:00, Кирьян

Я постыдилась :) Я на самом деле делала ее для СП, корсет пристраиваю.
Убрала 10.04.2010 01:03:20, Strawberry

вы очень симпатичная :) 10.04.2010 21:07:01, Kalina

Только толстая :))) 10.04.2010 22:35:12, Strawberry

Ой. какое лицо у вас интересное! Заглядение! 10.04.2010 02:41:43, Lapa137

Ух ты какоооой! Очень нравится!!! 10.04.2010 01:11:41, 'Миледи

Спереди он вообще супер. только мне теперь положить в него нечего :) 10.04.2010 01:12:50, Strawberry

Вернуться в конференцию

Муж сделал фото сзади, я попросила

Загруженные изображения