Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

весы 09.04.

за вчера и за неделю:
у меня от вчера минус 300 гр, но за неделю плюс 200 гр - двигаю линейку влево - 73,9
Хорошего всем дня!!!

09.04.2010 06:17:12, HomaUfa

73 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-200,71,3 10.04.2010 01:00:11, *Lanita*

До линейки еще 100гр.Пока не двигаю. 09.04.2010 21:39:07, SweeT

-200.86ровно 09.04.2010 21:03:31, попкорн

-200, на весах 75,4. 09.04.2010 16:37:23, Musik + 3 богатыря

-500 Всю линейку переделала. 09.04.2010 15:52:44, Liusia (просто Люся)

+200, 55,2 кг, вчера налопалась в обед перцев фаршированных, аж 4 штуки и еще чай с хачапури, да еще конфету захотелось. Хорошо хоть ужин был легкий. :-) 09.04.2010 15:44:29, Шаффи

+1300:( пошла двигать... 09.04.2010 12:55:11, Кот DaVinchi

откуда столько? 09.04.2010 12:59:43, ЕКА76

Эх...и не спрашивайте:( ночные беспределы сказались, да и вечерние тоже...беру себя в руки! все! пинков прошу очень! Может опять на Ленину разгрузку сяду...не знаю:( 09.04.2010 13:07:28, Кот DaVinchi

пиндых:)))) я вот жду плюсов сейчас-ПМС.... 09.04.2010 21:12:09, Елена Майская

Спасибо тебе, дорогая:) Ничего страшного, это все жидкость, ПМС и КД пройдут и все встанет на свои места! 09.04.2010 21:20:07, Кот DaVinchi

тык-тык!) 09.04.2010 18:18:51, Тропический Лайм

ага) я уже исправляюсь! 09.04.2010 21:15:48, Кот DaVinchi

ну вот тебе пинок! :) 09.04.2010 14:26:16, tanyak

пасип:) 09.04.2010 16:33:32, Кот DaVinchi

а,физ нагрузки у тебя есть?
Я вчера сама расслабилась и печенье и шоколад и варенье.Пришлось от ужина отказаться,заменить его кефиром,весь вечер гулять с ребёнком,а сегодня с утра был бассейн.Пришла к выводу,если нарушил,нужно или вечером уменьшить или физ.нагрузку применить.Руки не опускай,всё будет хорошо. 09.04.2010 13:19:28, ЕКА76

есть, я на фитнес хожу, правда пока не очень регулярно, все дела какие-то...
не, руки опускать мне нельзя и расслабляться, по-всей видимости, тоже, я вроде в течение дня держусь, а ночью меня распирает на вино, а где вино, там закусить надо...и т.д.
спасибо за поддержку, буду исправляться! 09.04.2010 16:30:28, Кот DaVinchi

Возвращаюсь в строй!
со вчерашнего -700, итого вес 112,9. 09.04.2010 12:35:12, Донна Роза

Привет! Так скучали с Катей (EKA76) по тебе, не предать!!! Как настроение? 09.04.2010 17:45:00, Тропический Лайм

Привет, Алис! Настроение - боевое!!! 10.04.2010 07:51:04, Донна Роза

Ой, рада видеть))) 09.04.2010 15:17:43, 'Миледи

Привет) Я тоже рада вернуться) 09.04.2010 16:28:38, Донна Роза

привет,ну ты где пропадала? Мы с Алисой(тропический Лайм тебя)вспоминали.А,линеечка куда пропала? 09.04.2010 12:44:28, ЕКА76

Привет!!! Я же вышла на новую работу и в результате временно "отдыхала" от процесса похудения... Но вес, к счастью, сохранила, лишнего не набрала. Сейчас очень по вам всем соскучилась и вернулась!))) А линейки у меня и не было - я и не знаю где их брать?) 09.04.2010 13:07:06, Донна Роза

Молодец,что вернулась.Линеечку установить так.Зайди на свою страничку.Там в левом верхнем углу есть слово,редактировать,вот нажимай и там устанавливай линейку. 09.04.2010 13:38:46, ЕКА76

щас попробую) 09.04.2010 16:38:07, Донна Роза

У меня 0. По прежнему на кефирной, но вчера вечером пила чай с мёдом и лимоном и "Терафлю". Болею( 09.04.2010 11:57:20, Леныч_

75,800 09.04.2010 11:28:29, Тося2

-1,6кг за неделю; -300гр за день
вес 97,7кг 09.04.2010 10:34:09, ЕКА76

Герой недели это точно. 09.04.2010 21:05:53, попкорн

Ну ты безусловная, героиня! Катик!!! Я так рада, что у тебя так идёт хорошо! Я чё то расслабилась. Буду построже с собой, КД еще надвигаются и вода задерживается. Опять не пойму свой корректный вес. Хочу чтоб после был отвес хоть в 1-2 кг. 09.04.2010 17:47:34, Тропический Лайм

Алиса спасибо большое за поддержку.Сама рада очень результату,но и усилий не мало бассейн на этой неделе был 3 раза и пешком стараюсь ходить.Правда рот заклеить не удается,очень жаль. 09.04.2010 20:22:18, ЕКА76

Ну вот, а ты расстраивалась, что процесс медленно идет :-) 09.04.2010 10:37:20, Polett

Люб,я на той неделе сильно испугалась,т.к результат за неделю был всего-100гр. 09.04.2010 10:44:29, ЕКА76

Спасибо и тебе хорошего дня! :)
У меня +200 за сегодня, а за неделю не помню, 0 скорее всего.
Сейчас 64,4. 09.04.2010 10:31:56, Merry Christmas

вот если бы свой морской салат не съела, то была бы в минусе :)
это я вредничаю потихоньку :))) 09.04.2010 10:39:33, tanyak

ты еще про плюшку с чаем не знаешь, салат не причем, чесс слово :))) Обожаю плюшки, а мама вчера как с цепи сорвалась на ночь глядя. Я пирог и пиццу и она пришла и еще пиццу сделала и плюшки :))) Дурдом у нас! 09.04.2010 11:20:09, Merry Christmas

минус 500 :) За неделю еще - килограммчик. Итого - 60 кг :))) Как я рад, как я рад :) Двигаю линейку 09.04.2010 09:52:21, ЛизАнька

-300 за неделю. 49.6. 09.04.2010 09:29:36, Polett

еще +100, итого 64,8 09.04.2010 09:27:51, Strawberry

84,6
опять -1,2
что-то меньше не умею скидывать :))))

за неделю аж -2,4
многовато.. но я болею и есть мне не хочется... 09.04.2010 09:19:11, MacJluHka

+200
55 09.04.2010 09:18:44, Бар Вредных Привычек

+500 58,7 отекла сильно
за неделю -100 09.04.2010 09:14:14, Елена Майская

а у тебя после "дня на жидкостях" какой день был? 09.04.2010 11:45:09, Rotkäppchen

молочно-фруктовый (каша, творог, сыр, фрукты) 09.04.2010 12:00:27, Елена Майская

а сколько воды пила?
мне кажецца почки ты перегрузила. Творог точно для почек не гуд. Надо думать какие дни после "жидких" делать. Может овощи-фрукты? и чаи типа шиповника?
Это мое имхо, конечно. 09.04.2010 12:08:41, Rotkäppchen

творог и фрукты как раз врач-гастроэнтеролог одобрила после разгрузки на жидкостях. Пила много...больше, чем обычно. Но у меня одна почка на половину функционирует:( так что сама я виновата. +ПМС, отсюда тоже отеки. 09.04.2010 21:14:17, Елена Майская

сегодня не шатает? 09.04.2010 10:34:53, Merry Christmas

неа:) 09.04.2010 10:40:38, Елена Майская

хорошо :) 09.04.2010 11:21:10, Merry Christmas

интересно от чего отек? 09.04.2010 09:16:36, tanyak

фиг его знает...может пила много. 09.04.2010 10:28:32, Елена Майская

хотя, по ощущениям, ПМС 09.04.2010 10:28:49, Елена Майская

я тоже немного отекла, под глазами мешки. Хоть и солевую ванну принимала вчера и пила мало и точно не пмс.
Меня это нервирует, когда не пойми с чего опухла :/ 09.04.2010 10:36:22, tanyak

+200 от линейки. 09.04.2010 09:12:54, Soonnn

Сегодня по нулям. За неделю -900 09.04.2010 09:09:56, shu-shu

за вчера -300, за неделю -500 09.04.2010 09:08:41, Свет-лана

66,8 за пару недель -1,2 09.04.2010 09:06:08, Фисун

-400,73,5, за неделю -1,5кг 09.04.2010 08:56:10, Кирьян

ну вы девчонки даете! молодец! 09.04.2010 08:59:36, tanyak

да у меня просто водичка сошла, набранная за выходные!:) 09.04.2010 09:03:16, Кирьян

ну и пусть, скажу честно - меня б и водичка устроила :) 09.04.2010 09:05:39, tanyak

посмотрим что будет дальше, когда вода закончится! 09.04.2010 09:09:38, Кирьян

и меня порадовали. За неделю сбросила пасхальное наеденное. 62,5 на весах. 09.04.2010 08:49:35, Фламинго

мне нужны такие цифры как у тебя! и я буду безмерно счастлива :) 09.04.2010 08:59:13, tanyak

так догоняй:) 09.04.2010 14:49:21, Фламинго

+100 за неделю -1,600 09.04.2010 07:48:35, Кря

ооооо, здорово! 09.04.2010 08:45:28, tanyak

спасибо, и тебе тоже хорошего дня!
у меня -200 за вчера, за неделю - не знаю. 09.04.2010 07:44:34, tanyak

:)))))))) как мы стобой одинаково не помним и 200 гр одинаково, только у тебя минус, а у меня плюс :)))) 09.04.2010 10:34:26, Merry Christmas

да я ж вроде бы и не взвешивалась на прошлой неделе или взвешивалась, но память услужливо всё стерла :) у меня был срыв КД-шный.
Зато у тебя цифирки красивее на почти - 2 кг :) 09.04.2010 10:38:08, tanyak

у мамы завтра ДР, коплю силу воли! :) 09.04.2010 11:21:48, Merry Christmas

(( +200 69.5(( никак не пойму от чего это зависит( 09.04.2010 07:02:45, Куконя

Вернуться в конференцию

весы 09.04.

Загруженные изображения