Все часы перевели?:)
У меня на весах после первого дня разгрузочной диеты (ноу-хау мое, пробую впервые) - полкило, полет нормальный
59,5
Посмотрим, что сегодняшний день покажет.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
+700 не думала, что вчерашние яблоки на обед и квашеная купуста с помидорками черри на ужин дадут такой большой плюс
28.03.2010 14:52:37, Soonnn
на весах 63 кг. Итого сегодня юбилейные "минус 11 кг".... Еще чуть-чуть, и я тоже смогу писать рассказы из серии " как я похудела на 15 кг":)
28.03.2010 12:35:47, Фламинго
У меня 0, 54,6. Никак силы воли не хватает сделать рывок вниз. Уже 2 месяца топчусь на 54 с копейками, потому что в выходные жру много :(((
28.03.2010 12:07:41, Мурзя
Про ноу-хау расскажешь?
28.03.2010 11:19:34, Strawberry
первый день-на жидкостях
второй-нежирный творог+фрукты+напитки без сахара
третий день-овощи+яйца
четвертый день-мясо/рыба
пятый день-каши+мол.продукты
шестой день-жидкости
седьмой день-все можно, но в пределах 1500 ккал.
Далее неделя закрепления веса:)
Но пока я первый день продержалась только...посмотрим удастся ли хотя бы до субботы протерпеть (в след. субботу иду на ДР) 28.03.2010 11:28:45, Елена Майская
второй-нежирный творог+фрукты+напитки без сахара
третий день-овощи+яйца
четвертый день-мясо/рыба
пятый день-каши+мол.продукты
шестой день-жидкости
седьмой день-все можно, но в пределах 1500 ккал.
Далее неделя закрепления веса:)
Но пока я первый день продержалась только...посмотрим удастся ли хотя бы до субботы протерпеть (в след. субботу иду на ДР) 28.03.2010 11:28:45, Елена Майская
-200, итого 65,7. Опять не понятно почему, в ночи доела баклажанную икру и схомячила горсточку орехов.
28.03.2010 11:18:43, Strawberry
Доброе утро!
Я что то не поняла, у меня +1кг :(, есть толком вчера не ела, а такие цифры). итого 74. видно меня только бульдозером можно сдвинуть с отметки 73кг! 28.03.2010 11:07:47, Кирьян
Я что то не поняла, у меня +1кг :(, есть толком вчера не ела, а такие цифры). итого 74. видно меня только бульдозером можно сдвинуть с отметки 73кг! 28.03.2010 11:07:47, Кирьян
-100
54 конец линейки!
скорей всего это не предел
продолжаю отчитываться по весу, по еде по настроению 28.03.2010 10:42:48, Бар Вредных Привычек
54 конец линейки!
скорей всего это не предел
продолжаю отчитываться по весу, по еде по настроению 28.03.2010 10:42:48, Бар Вредных Привычек
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?