Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

После 6 - ложки в сторону!

Отчитаюсь и побегу домой!
Сыну пластинки поставили, говорит ужасно.
+Еще зубы болят.
З: овсянка на воде из пакета.
О: винегрет 240 грамм, треска.
У: рыбная котлетка, винегрет 120 грамм.

18.03.2010 18:25:39, plushka-ulia

44 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

З: вареное яйцо, бутер с сыром, кофе с молоком
О: гречка с грибами, соленый огурец, чай
У: Кофе и бутер :о(
В перерывах, чай и одно яблоко. 19.03.2010 00:44:15, *Lanita*

Перед каждым приемом пищи стакам воды 300мл с лимонным соком
З: кофе с/м, творог 7%+ три ч.л. малины протертой с сахаром, 2 кусочка копченого сыра, 3 твороженные печеньки
О: тушеная капуста с яйцом, 2 куриные котлетки
У: тут полный провал...
салат овощной(огурец, кит салат, зелень, оливковое масло), 3 или 4 куска сыра копченого, 3 мандарина, 2 яблока (ну надо было чем-то винцо закусить) и 3 или 4 бокала домашнего вина...короче мне сейчас ХОРОШО!!! чего и вам желаю =))) 18.03.2010 23:24:39, Кот DaVinchi

З: каша рисовая на половинном молоке
З2 : кофе латте с постным тортиком от Палыча грамм 70
О: кабачки туш с помидорами , курица
П: зел чай с 1 вдохновением
У: немного кабачков и курицы
Весь день ходила пешком ... сижу сейчас ноги в ванночку засунула :( 18.03.2010 23:16:44, Kalina

да ладно в сторону! не все не едят после 6:)
у меня вообще сегодня жор:) целый день голодная хожу:)
з.-кофе с молоком
2з.-кофе с молоком , 1 сырник
п.-нектарин, киви голд
о.-борщ вегетарианский со сметаной, 2 куска зернового хлеба, 1 охотничья колбаска
п.-кофе с молоком, 1 миндальное пирожное
у.-пицца 3 куска, вино и шампанское 18.03.2010 22:50:20, Вока

отличное завершение дня!!! тож так люблю =))) 19.03.2010 00:07:20, Кот DaVinchi

))) Красотень)) А то чего я одна всё время по алкоголю специализируюсь?))) 18.03.2010 22:58:31, 'Миледи

не одна:)
завтра плюс будет , ну и фиг с ним:) 18.03.2010 23:18:38, Вока (допивая Мартини Асти)

И фик))) 18.03.2010 23:22:21, 'Миледи

какой у тебя конец дня хороооший...)) 18.03.2010 22:53:35, Цунами

подруга в гости зашла, которая не смогла поехать со мной:( провожала меня в отпуск. а из-за маникюра-педикюра я не смогла приготовить нормальный ужин-поэтому пицца и алкоголь:) 18.03.2010 23:18:03, Вока

гыы, у меня тоже самое..
зашла та подруга, которая не смогла поехать.
мы с ней отметили поездку:) 19.03.2010 11:00:58, Цунами

З.сух.завтраки с кефиром,изюмом,апельсин
О.рыба с карт, бурже
П.2 хлебца с сыром,джемом,кофе с м.
у. протеинов.коктейль
и еще фрукты(ананас,дыня,помело) 18.03.2010 22:22:25, попкорн

З. яичница из 2 яиц
О. морковь с сыром и сметаной
П. - кефир
У. - кефир
Че-то есть не хочется и всякие вкусняшки не вдохновляют, даже скумбрия, которую трескал муж, особо не впечатлила.
Сыну - скорейшего привыкания к пластинке 18.03.2010 21:37:17, ЛизАнька

спасибо! 19.03.2010 10:24:58, plushka-ulia

з:кофе черн б/с
2з:гречка без масла,помидоры в томате
о:2 сосиски(вегетар),крисп ржан,огурец
п:дабл экспрессо б/с,крисп рж
у:салат(айзберг,черри,огурец,редис,зелень,ябл.укс.,без масла) 18.03.2010 21:13:31, Фисун

2 кофе с/м,
хлебец с конфитюром,
3 конфеты,
каша манная молочная,
сосиска + свекла с чесноком,
творог зерненый,
яблоко.
18.03.2010 21:09:00, Мурзя

бодифлекс, стакан воды
з:2 бутерброда, кофе
о он же у:салат заправленный бальзамическим уксусом, 2 кус. варенной рыбы 18.03.2010 21:09:18, Кэти (в системе endg2005)

ой, чет как-то совсем мало еды, не..? 18.03.2010 22:54:30, Цунами

Это так кажется, я в 14.00 съела такой тазик салата, что мне и сейчас есть не хочется, хорошо что это была трава. 19.03.2010 01:24:19, Кэти (в системе endg2005)

ужас у меня как обычно:(
9.00 - бутер с сыровяленой колбасой и ветчиной - не доела, совсем немного йогурта (гр 50) с вишневым вареньем
12.00 - 2 палочки буэно
14.00 - немного плова с бараниной, банан (не уверена. но кажется был)
17.00 - салат из 2 киви и 1 банана с йогуртом
19.00 - бутер с черным хлеюом и сырокопченой колбасой, вареные креветки
20.30 - несколько ложек начинки из пирога с рыбой и рисом
21.00 - черешневый компот - большущая чашка (неконсерви., только что сварила)
спорта не было, но зато по системе флайледи так летаю, так летаю.....:)
а ещё 50 минут стоя на полу и взбираясь на стремянку - отпаривала тюль - так что спорт все же был:)
как быстро опять пролетела неделя, и завтра весы за неделю уже, ох... 18.03.2010 21:09:01, HomaUfa

з: овсянка
о: салат из огурцов помидоров со сметаной, язык в ореховом соусе
п: чай с зефиром
у: роллы 6 шт, салат из креветок и гребешков, в 20-00, зеленый чай 18.03.2010 21:08:35, Фламинго

оф.. Юль, а что за язык в ореховом соусе?
вернее - сам соус интересует, мои очч язык уважают.. 18.03.2010 22:57:23, Цунами

это было в кафе в командировке - похоже на жульен из языка. а соус ореховый - продается в палатках "все для суши" 19.03.2010 10:40:13, Фламинго

о, как.. 19.03.2010 11:01:18, Цунами

стакан воды
з каша гречневая с орехами,изюмом,яблоком;вода
о суп рыбный,рыба,салат из моркови,запеканка,чай
5км лыжи
у овощи с яйцом и сметаной,фрикаделька
чай зелёный с отрубями 18.03.2010 20:57:20, ЕКА76

з: гречневая каша, чай с вафельными хлебцами
2з: апельсин
о: спагетти, залитые яйцом с зел.горошком, чай
п: ряженка, 2 мармеладные апельсиновые дольки и 2 М&М`s с арахисом
у: рис, куриное филе, салатик овощной, кофе с/м 18.03.2010 20:28:59, Шаффи

З: кофе с молоком и сахаром
О: рассольник, немного селёдки под шубой, 2 ложки фасоли и кусок курицы, томатный сок (поздний обед, поэтому основательный такой).
П: горсть арахиса
У: брюссельская капуста (несколько штук), куриная котлета, стакан молока.
На ночь будет яблоко и йогурт 18.03.2010 20:25:00, нинайоту

к пластинке привыкнет.. потерпите..

мой отчет.
Все вроде хорошо, но ужин...ухх, и ужин у меня...

З: 2 криспа с сыром + кофе с молоком + 3 печеньки с имбирем и корицей
О: цветная капуста, отварная рыба+кофе
с 16:00 ддо 19:30: красное вино, сыр, три печеньки (примерно) - подруга зашла... посидели :)

всё.. 18.03.2010 20:06:06, Цунами

З: Пшеничка с медом, половинка яблока, чай.
З2: Кофе с молоком и сахаром, квадратик шоколада.
О: Семга отварная, салат из помидора и укропа, с каунжутом.
П: Квадратик шоколада, 2 квадратика казинаков, чай, горсть отрубей.
У: 2 вареных яйца с кабачковой икрой, чай, 3 кусочка сыра, немного клюквы с медом. 18.03.2010 19:49:39, Поцелуй радуги

з: Кофе, 2 бутера с помидором и сыром.
о: сосиски, сардельки с томатным соусом, сливовый компот
у: 2 банана, 2 мандарина, 3 стакана сливового компота.
Спаржа марин. 18.03.2010 19:49:12, 'Миледи

+ пшеница пророщ. с молоком и дачным джемом. 18.03.2010 21:18:17, 'Миледи

чей-та за плюс такой появился? ;)
Привет! Как ты? 18.03.2010 22:34:25, Кот DaVinchi

Там ещё + красное вино сейчас)))) Тока я молчу уже)))

Да я ничё, информации собрала про эту страшную историю - оказалось ваще распространнёнейшее явление и ничего страшного... Но я вчера коньячку-то набралась))) Лекарств набрала, анализы сдали, вообщем всё под контролем)))
Тебе спасибо огромное за то, что побыла со мной вчера... Спасибо тебе огромное! Я вот прям искренне благодарна! 18.03.2010 22:57:09, 'Миледи

ой сейчас буду отчет писать...скока у меня вина было седня вечером!!!! это капец, муж храпит уже=)))))) дед такое вино делает вкуснючее, но от него таааааак спать хочется...

я очень рада, что с кошкой все в порядке, тоже теперь буду знать, что если оттуда, то ниче страшного, я почему-то всегда думала наоборот...

очень рада, что тебе было легче вчера от моего присутствия, всегда рада!!! обращайся!!! прям бальзам на сердце от твоих слов=) 18.03.2010 23:17:55, Кот DaVinchi

))) Да я вчерась с алкогольного опьянения тебе даже отдельный топик с благодарностью написала. Утром прочитала и поняла, что была вчера чуть пьянее, чем казалось) и удалила, решив, что скажу тебе всё сегодня сама))) 18.03.2010 23:24:21, 'Миледи

З: торт, сыр, сухарки из бел хледа
З №2: кофе с с/х, 2 сырника
О: ежики мясные 2 шт.
П: кофе с с/з, творог
У: тренировка 18.03.2010 19:48:00, Ksenua

з. кофе с сахаром
о. творог с кефиром бутерброд с кабачковой икрой, пару сушек
у. лаваш с ворогом, квас, чай без сахара 18.03.2010 19:29:00, Даздраперма

з:кофе/мол/1кор сах+2бут с Бурже вар колбасой и сыр Альметте+1зефирка вшоколаде
п:не удержалась, мягонькая, хрустящая, горячая горбушка Ашановского хлеба
о:суши-много+кофе+1халва в шок
у:кофе/мол/1кор сах+1бут с альметой и вар колбасой+1зефирка в шоколаде,мандаринка.
позже чай или питьева активия.
ВСЁ! 18.03.2010 19:13:51, Кирьян

Опять бутербродный день? :) 18.03.2010 20:04:07, Strawberry

чё то как то всё беготня какае то постоянно, и на нормальную еду времени нет. 18.03.2010 20:30:54, Кирьян

Сорри, не туда написала )))
Про себя писала, не про вас!!!
18.03.2010 20:09:00, Ksenua

3. 2 бутера с колбасой, кофе с молоком
0. тушеное мясо с пшенкой,4 редиски,пол огурца
П. пол груши
У. макароны пустые -совсем чуть чуть -очень вкусно пахли) 18.03.2010 19:05:52, Капашита

з. кофе
о. тушеная капуста и ежик
п. булочка с кефиром
у. салат из свеклы и гуляш 18.03.2010 18:37:43, Strawberry

8.00: кофе с м/с + финкрисп со с/с семгой;
11.00: геркулесовая каша + сосиска + чай зел. с молоком;
13.20: 2 желтка из яиц в смятку + 1 помидор + грамм 30 салата (айсберг + огурец);
18.00: с/с семга + рукколла + белый лук + бальзамико + олив. масло + перец + черный хлеб (половинка) + 2 бокала красного сухого вина.
Еще была долька шоколада и 2 дольки гематогена днем.
Вот что-то я обжора прям. 18.03.2010 18:31:38, tanyak

Вернуться в конференцию

После 6 - ложки в сторону!

Загруженные изображения