У меня всё тяп-ляп:
з:кофе/мол/1кор сахар+2бут с Бурже сыр Альмете и вар колбаса+1зефир в шок
о он же п:кофе/мол/1кор сахар+2бут с Бурже сыр Альмете и вар колбаса+1зефир в шок
у:суп(сборная салянка,мясная)+питьевая Активия.
позже чай.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
О: цетная капуста, отварная рыба. кофе, 3 печеньки
У: хлопья Гармония, яблоко 18.03.2010 10:48:56, Цунами
З: овсянка на воде, бутер, чай
О: суп грибной, чай
У: отбивная, салат.
В перерывах, два яблока, чай, чай, чай. 18.03.2010 10:03:22, *Lanita*
О: суп грибной, чай
У: отбивная, салат.
В перерывах, два яблока, чай, чай, чай. 18.03.2010 10:03:22, *Lanita*
З. Обезжиренныи греческии иогурт, ложка меда, черныи кофе б/с
О. Таиское мясо с овощами, зеленыи салат, маленькии спринг рол; черныи кофе
П. Кофе с обезжиренным молоком.
У. Ростбиф и молодои сыр, пара бокалов вина 18.03.2010 03:10:41, secret dreamer
О. Таиское мясо с овощами, зеленыи салат, маленькии спринг рол; черныи кофе
П. Кофе с обезжиренным молоком.
У. Ростбиф и молодои сыр, пара бокалов вина 18.03.2010 03:10:41, secret dreamer
Попробую вспомнить что ела:
з: кофе
о: 2 суши, травяной чай, тушёная капуста, ДВЕ САРДЕЛЬКИ! (чего меня потянуло купить ЭТО?).
п: горький-прегорький шоколад - 2 квадратика, пшеничные зёрна с молоком, чай травяной...
У: 2 мандарина.
Щас глушу бальзам и коньяк... с лимоном... стресс дичайший... 18.03.2010 00:08:40, 'Миледи
А случилось... блин... кошку стошнило червяком((( у меня истерика, вся исчесалась, тепает всю, подругу спеца разбудила, мужа растрясла - они ржут надо мной... а мне так плохо((расчесала все руки - красные все!!!!! Голова чешится, спина чешется!!! Я когда готовлю, я руки мою сто раз - у меня полотенце мокрое после готовки! Я в душ хожу минимум 2 раза в день и после каждй улицы прыгаю в ванну - мою ноги, руки.... а тут... я в истерике - муж ухохатывается!
"Ты, которую боятся даже стаи собак на улице, в истерике от маааленького червячка, который на раз выгоняется!!!"
Мне так плохо! Глушу коньяк... уже пьяна... но всё ещё чешусь((( щас реветь начну((( 18.03.2010 00:32:38, 'Миледи
муж своей реакцией наверное подбодрить хочет, прикинь, если еще и он в истерику впадет?!
а что подруга, которая спец по этим делам говорит? по-моему это не очень здорово, када изо рта? 18.03.2010 00:42:46, Кот DaVinchi
Подруга спец ржёт от того, что это вообще не проблема - 1 таблЭтка и всех делов. Ну, ещё одна для профилактики... Говорит, что хуже, года из попы... Я всегда думала, что наоборот.
А я расчесалась почти до крови уже, коньяка с лимоном нафигачилась от того, что подруга сказала, что это помогает... Дурдом
А ещё малыш сёня в ванной свалился и головой ударился. Шишак такой - атас! Носится как пулемётная очередь, а меня тока неграми с опахалами откачивать... Ну это не вечер середины недели, это ахтунг какой-то((( 18.03.2010 00:51:03, 'Миледи
помог коняк-то... помог))) 18.03.2010 01:10:26, 'Миледи
З: кофе
О: 150 гр. салата из свежих огурцов и помидоров, 100 гр. камамбера, 150 гр. шейки, 300 мл. (50-250) виски-кола (ну нельзя было отказаться).
П: 50 гр. фундука, 3 ложки малинового варенья, кофе
У: 100 гр. брюссельской капусты и 2 ложки подливы, вода.
На ночь будет йогурт и кусок помело. 17.03.2010 23:10:00, нинайоту
з: каша овсяная заварная
О: семга и салат 120 грамм (курица, сельдерей, капуста)
П: активия, салат фруктовый
У: капуста цветная отварная и салат 120 гр как в обед
2У: кофе с молоком 17.03.2010 22:48:08, plushka-ulia
О: семга и салат 120 грамм (курица, сельдерей, капуста)
П: активия, салат фруктовый
У: капуста цветная отварная и салат 120 гр как в обед
2У: кофе с молоком 17.03.2010 22:48:08, plushka-ulia
2з.-чай и 2 конфетки Коте Дор
о.-яичница из 2 яиц с салом, тост в яйце, чай каркаде
п.-кофе с молоком
у.-жареный судак, салат с с сыром, бокал виски с колой лайт 17.03.2010 22:32:59, Вока
о: свекла со сметаной, котлета
п: чай и мандарин
у: много зеленого чай. половинка граната 17.03.2010 22:15:12, Фламинго
З: кофе с молоком, каша рисовая
2З: тортик панчо с чаем
О: два яйца всмятку, 2 булочки маленьких(по 45 г.) 8 злаков с творожным сыром
П: сырники, груша, чай, горький шоколад
У: гречка, 1 ежик, листья салата зеленого, чай 17.03.2010 22:03:10, Елена Майская
з каша 5злаков с яблоком,орехами,изюмом,чай зелёный
о суп с фрикадельками,салат овощной,чай
п кефир с отрубями,пол.яблока
у салат овощной,лобио
еще салат овощной с отрубями,попью воды 17.03.2010 21:51:26, ЕКА76
О: салат (2 помидора+авокадо+оливк.масло), тушеные овощи(брокколи и брюссельская капуста), две котлетки куриные.
П: компот из сухофруктов
У: 4 часа гладила белье+2яблока+мандарин)))
Еще будет чай для похудения, точнее уже пью. 17.03.2010 21:42:30, Кот DaVinchi
хлебец с сыром 17%,
каша 4-хзерновая молочная,
конфеты (что-то многовато сегодня получилось...)
бефстроганов + маринованные огурцы + кусок "правильного" хлеба,
яблоко,
у мужа надергала чуток вареной куриной грудки :)),
кефир 1%. 17.03.2010 21:03:00, Мурзя
О.овощное рагу,маленький кусочек тортика
п.киви,3 хлебца с паштетом,кофе с м.
у.треска отв. со шпинатом 17.03.2010 20:54:45, попкорн
о::фасоль,свекла вар.(без масла),крисп
п:4 мандарина
у:2 сосиски( постн,вегетар),салат(айзберг,черри,огурец,редис,зелень,ябл.укс,без масла) 17.03.2010 20:51:40, Фисун
З:Овощи с индейкой
П курага, чернослив, шоколад
О овощи с картошкой
П курага, чернослив
У творог с яблоком
Целый день хочется пить, было 3 чаепития и 1.5 литра воды 17.03.2010 20:44:24, Кря
П курага, чернослив, шоколад
О овощи с картошкой
П курага, чернослив
У творог с яблоком
Целый день хочется пить, было 3 чаепития и 1.5 литра воды 17.03.2010 20:44:24, Кря
з. картошка вареная+яичница. кофе с молоком,зефирка,конфетка
0. борщ овощной без картошки,кусочек мяса отварного, кабачки тушеные (ложка),чай
п. яблоко
у. пшенка+ овощной салат. вода 17.03.2010 20:33:05, Капашита
0. борщ овощной без картошки,кусочек мяса отварного, кабачки тушеные (ложка),чай
п. яблоко
у. пшенка+ овощной салат. вода 17.03.2010 20:33:05, Капашита
о. винегрет
п. вареная курица
у. вареная говядина с соленым огурцом 17.03.2010 20:27:00, ОООльга
з: овсянка, 2 вафельных хлебца, чай
о: телятина, рис, овощной салат, апельсин, чай
п: орешки, чай
у: творог с кусочками киви, кофе c/м, 2 печенья с вишневой начинкой. 17.03.2010 20:16:01, Шаффи
о: телятина, рис, овощной салат, апельсин, чай
п: орешки, чай
у: творог с кусочками киви, кофе c/м, 2 печенья с вишневой начинкой. 17.03.2010 20:16:01, Шаффи
О: не было
У: чай, 4 кураги, кефир
Видимо разгрузка сегодня получилась:) 17.03.2010 20:12:50, Тропический Лайм
утро: кофе + 2 куска пиццы;
день: чай + 2 куска пиццы;
ужин: вино белое сухое 1 бокал + баночка севрюжьей черной икры :)
+ 2 бокала водка-редбулл.
Вот такая я плохая :) 17.03.2010 20:09:43, tanyak
З в семь : кофе латте , сырники из об. творога.
О не дома а в гостях: рагу овощное туш. , шампиньоны в фольге зап., бутер с колбасой маленький , творожное кольцо , напиток из цикория
У: сырники, 4 маленьких пелемешки 17.03.2010 21:20:31, Kalina
з. 2 бутера с икрой
о. яичница с колбасой
п. шоколад, чай, чернослив, активия-йогурт
у. 3 ежика с тушеной капустой
Вообще сегодня жор жуткий :( 17.03.2010 19:56:40, Strawberry
З2: большое красное яблоко.
О: Цезарь с курицей и карамельный каппучино.
П: Чай с молоком.
У: куриная печень, тушеная в сметане, чай с молоком. 17.03.2010 19:51:06, Поцелуй радуги
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
